Hvordan få en narsissist til å skilles deg - bryter conundrum

I denne artikkelen

• Som er narsissist?
• Hva får en narsissist til å gjøre det de gjør?
• Hvorfor vil ikke narsissist la deg gå?
• Hvordan få din narsissistiske ektefelle til å la deg gå?
• Det er egentlig ikke en kakekuttertilnærming til dette problemet

Da du giftet deg, forventet du sikkert ikke at du lurer på hvordan du kan få mannen din eller kona til å skille deg fra deg fordi du har funnet ut at de er en narsissist. Likevel, hvis du er gift med en narsissist, står du sannsynligvis overfor et alvorlig problem med å ikke vite hvordan du kan frigjøre deg for det giftige forholdet.

Narsissister er vanskelig å håndtere, men enda vanskeligere å dra. For å forstå hvordan du skiller en narsissist, bør du først forstå hva som får dem til å krysse av og eksplodere.

Relatert lesing: Identifisere egenskapene til en narsissistisk partner

Som er narsissist?

Narsissisme er en personlighetsforstyrrelse. Det er det første du bør forstå.

Hvis ektefellen din oppfyller fem av de ni diagnostiske kriteriene for narsissistisk personlighetsforstyrrelse, har de faktisk en psykiatrisk tilstand. Det som gjør ting enda vanskeligere, er det faktum at personlighetsforstyrrelser fremdeles anses som stort sett eller helt ubehandelig.

Det er akkurat slik personen er hardwired.

Så lidelsen blir diagnostisert hvis personen har en storslått følelse av selvtillit og har en følelse av rettigheter.

De har en tendens til å være opptatt av fantasier om sin egen egenverd, deres utrolige intellektuelle evner, sosial status, skjønnhet, kraft.

De anser seg som unike og mener at de skal sosialisere seg med de som er like dem.

En narsissist krever ofte overdreven beundring, mens de ikke har empati overfor andre. De kan utnytte mennesker, mens de også misunner andre og/eller tror at andre misunner dem. De er arrogante og snooty.

Men alt dette kommer egentlig ikke fra et sted med ekte egenverd. De er i utgangspunktet helt usikre og elsker ikke seg selv, de elsker sitt idealiserte bilde av seg selv.

Relatert lesing: Stadier av et forhold til en narsissist

Hva får en narsissist til å gjøre det de gjør?

Dyp utrygghet er det som driver både narsissisten og de rundt dem sprø.

De trenger ofte å gjøre alt de kan for å sikre at de har kontroll. Å være ufullkommen betyr verdens ende for dem, det er bare uakseptabelt. Det betyr også at du ikke kan være ufullkommen, du er deres ektefelle!

Det samme gjelder barna sine, dessverre.

For å beskytte seg mot å måtte akseptere sine menneskelige begrensninger, og det at de bare ikke er så uberørte på alle måter, bruker de forsvarsmekanismer som er ødeleggende for andre. De føler heller ikke så mye empati, noen føler ingen.

Kombinasjonen av mangelen på empati og manglende evne til å akseptere at mennesker (inkludert seg selv) er en sunn blanding av både godt og vondt, er det som gjør det å leve med dem ofte til en stor utfordring.

Relatert lesing: Hvordan takle en narsissist i et forhold?

Hvorfor vil ikke narsissist la deg gå?

Etter mange års emosjonelle, og noen ganger, fysisk overgrep, kan man lure på hvorfor en narsissist bare ikke lar ektefellen gå. De elsker tydeligvis ikke sin mann eller kone, i det minste ikke på en sunn måte.

De kan avtar dem så mye at ektefellen også kommer til å tro meldingene om seg selv og vil begynne å oppleve redusert selvtillit og egenverd som et resultat. Hvorfor vil ikke narsissister la deg gå?

Så hvorfor de bare ikke vil la deg være i fred?

Som vi allerede nevnte, selv om de ofte presenterer et bilde av å være en konge eller dronningen, er de i utgangspunktet veldig usikre.

Deres tilknytningsstil kan være usikker. De trenger konstant validering og kontroll.

De kan ikke la noen andre kontrollere situasjonen, og de trenger ikke bli avhengige av noen.

I hovedsak bryr narsissister seg ikke hva som er bra for noen andre enn seg selv. Inkludert barna deres. Dette er grunnen til at de ikke vil stoppe noe sted, og vil ikke unngå konflikt, skremming, misbruk, utpressing, manipulasjon hvis de føler at de ikke blir behandlet som de vil.

Relatert lesing: Tegn på at du har en narsissistisk ektemann

Hvordan få din narsissistiske ektefelle til å la deg gå?

Hvordan få en narsissist til å skille deg?

Nå har du kanskje et tydeligere bilde av hvorfor de ikke lar skilsmissen være en enkel og minnelig prosess. En narsissist vil unngå skilsmisse fordi de må gi slipp på personen de tror de har full kontroll over. De føler seg berettiget til noe annet enn det som er best for alle. Når de hører kompromiss, tenker de "urettferdige".

De kjenner ikke midtveien, de godtar ikke innrømmelser.

Hvis du vil ut og de ikke, av en eller annen grunn, vil de finne måter å dra prosessen for alltid. Hvordan få en narsissist til å skilles deg er kanskje litt vanskeligere enn du tror.

Jo lengre og vanskeligere det blir, jo mer får de spille offeret eller hva som helst som behager selvbildet. De kan også eskalere i sin voldelige oppførsel når de ser at du ser alvorlig på skilsmissen.

Hvordan få en narsissist til å skille deg når du har barn? Å skille en narsissist med barn er enda vanskeligere fordi de er manipulerende og kan lett lokke barna til å være på sin side.

Relatert lesing: Grunner til å forlate et ekteskap og starte livet på nytt

Det er egentlig ikke en kakekuttertilnærming til dette problemet

Det er egentlig ikke en cookie-cutter-tilnærming til dette problemet med å "få en narsissist til å skille deg fra deg", og det er grunnen til at vi ikke tilbyr et sett med strategier for å skille en narsissist. Skillelse av en narsissist er en endelig utfordring.

Det du bør gjøre, gitt de mulige komplikasjonene ved separasjonen din, er å bevæpne deg med profesjonelle og familie og venner for støtte.

Angi grenser og begrens kontakten din med ektefellen din.

Ansett en erfaren skilsmisseadvokat, forbered deg på å skille en narsissistisk ektemann eller kone, få en terapeut. Dokumenter alt du kan, slik at du kan bevise kravene dine ved retten. Du må kanskje også være lur.

Tenk på måter å la din snart være-ex tro at de vant. Det kan være vanskelig å gjøre, men være kreativ og håpe på det beste, men vær forberedt på det verste.

Relatert lesing: Er du virkelig klar for skilsmisse? Hvordan finne ut av det