Hvordan få en narsissist til å tilgi deg 10 måter

I denne artikkelen

• Hvordan opptrer en narsissist i et forhold?
• Tilgir en narsissist deg noen gang?
• Hva skjer når du beklager en narsissist?
• 10 måter å få en narsissist til å tilgi deg
• Hvordan takle en narsissist i et forhold

Et av de vanlige spørsmålene mange stiller er “gjør narsissister tilgir?”Tatt i betraktning deres temperamenter og emosjonell kondisjonering, å vite hvordan du får en narsissist til å tilgi deg etter at du har gjort urett mot dem, ser ut til å være et helt kurs verdt å studere.

Imidlertid, hvis du er i et forhold til en, er det nødvendig å vite hvordan du effektivt beklager en narsissist, fordi du på et tidspunkt er nødt til å gjøre feil som kan sette en belastning på forholdet.

Det er her kunnskapen i denne artikkelen kommer til å spille.

Hvordan navigerer du det forræderske terrenget når en narsissist krever unnskyldning? Skulle du be om unnskyldning til en narsissist selv når du ikke er sikker på resultatet av unnskyldningene dine? Hva gjør du når en narsissist er sint på deg? Hvordan får du en narsissist til å tilgi deg?

Disse og flere er de vanlige spørsmålene som vil bli behandlet omfattende i denne artikkelen. Hvis du leter etter hvordan du gjør forholdet ditt til et narsissistisk verk, vil du finne dette uvurderlig.

Hvordan opptrer en narsissist i et forhold?

Dette er et kritisk spørsmål som kan skje i tankene dine akkurat nå. Før du gir deg svar, la oss se raskt på hvem en narsissist virkelig er.

En narsissist er mye mer enn den personen som legger ut mange selfies av seg selv på Instagram. En narsissist er en som har å gjøre med en psykologisk lidelse profesjonelt referert til som narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

I følge et transkript dokumentert av American Psychological Association, er narsissisme basert på 4 kritiske søyler; Mangel på empati, grandiositet, en kronisk følelse av rettigheter og det overdrevne behovet for å søke validering/beundring fra andre mennesker.

I motsetning til hvor cocky de vanligvis høres/ser ut, er narsissisten vanligvis alt annet enn selvsikker.

Disse 4 søylene er de viktigste egenskapene en narsissist vil stille ut i et forhold.

For det første oppfører de seg som om deres meninger er de beste/høyeste, de har en tendens til å forholde seg til partnerne sine som om de er inhabil, og ønsker alltid å være i den mottakende enden av emosjonell støtte, beundring og ros.

Prøv også: Skal jeg tilgi ham for juksquiz 

Tilgir en narsissist deg noen gang?

Selv når narsissister får deg til å be om unnskyldning for dine urett, tilgir de virkelig noen gang? Dette er et spørsmål som kan være litt vanskelig å svare på, på grunn av de forskjellige sidene til denne mynten.

Ved første øyekast er det trygt å si at narsissister har en tendens til å holde nag mer enn den gjennomsnittlige personen. Dette kan direkte tilskrives de mange interne kampene de må kjempe.

En fersk studie antyder imidlertid at så langt som tilgivelse går, er ikke alle narsissister en tapt sak. Noen av dem har flere evner til å tilgi enn andre. Oppsummert kan en narsissist tilgi deg etter en lang periode med å grue og tigge om det.

Siden narsissister og unnskyldninger ikke ser ut til å gjøre det veldig bra sammen, kan det være lurt å ta et skritt tilbake og ikke banke på sjansene for at din narsissistpartner ville være den første til å vinke tilgivelsesflagget når du har skadet dem i et forhold.

Hva skjer når du beklager en narsissist?

Det som skjer etter at du har unnskyldt en narsissist er noe spennende. Tatt i betraktning at den gjennomsnittlige narsissisten allerede tror at de er bedre enn deg, og at du alltid må utsette dem, kan unnskyldningene dine lett bli fulgt av noen av disse.

1. Flatavvisning

Det er ikke akkurat unormalt å vitne. De kan ganske enkelt fortelle deg hvor forferdelig du er eller hvordan det du gjorde var det verste de har måttet tåle hele livet.

Hvis du lurer på om du skal be om unnskyldning til en narsissist, kan det hende du først vil vurdere denne muligheten før du sender inn den unnskyldningen.

Prøv også: Frykt for avvisningsquiz

2. Selvrettferdighet

En annen ting som kan skje når du prøver å be om unnskyldning til en narsissist, er at de kan benytte anledningen til å gni din 'cluelessness' i ansiktet ditt.

I et forsøk på å minne deg på hvor riktig de hadde og hvor galt du hadde, er det kanskje ikke malplassert hvis du hører uttalelser som: "Jeg er glad for at du endelig innrømmet at du tok feil," eller "Er du nå enig i det Jeg hadde rett hele tiden?”

Narsissisten ville vanligvis glede etter å ha mottatt unnskyldning.

3. De kan også benytte anledningen til å minne deg på andre 'forbrytelser' du allerede ba om unnskyldning for

Du vil be om unnskyldning for at du er sen til middag, men narsissisten vil benytte anledningen til å minne deg på hvordan du ikke satte vaskemaskinen før du løp av gårde, eller hvordan du vil jobbe dem i hjel bare fordi du glemte det Sett de skitne sokkene dine i hammeren for tre uker siden.

Ja, drama!

Prøv også: Har jeg en sjanse med ham?

10 måter å få en narsissist til å tilgi deg

Hvis du prøver å finne ut hvordan du kan berolige en narsissist, her er 10 ting du bør vurdere å gjøre.

1. Begynn med å fortelle dem hvordan du har det

Det første trinnet for å få en narsissist til å tilgi deg er ved å la deg være sårbar med dem. Når du har skadet dem, la dem benytte seg av din empatibank ved å være helt ærlig med dem. Du kan si noe sånt som "Jeg føler meg forferdelig for ..."

Prøv også: Hva får deg til å føle deg elsket quiz

2. La dem få vite den nøyaktige oppførselen du føler deg anger for

Leter etter hvordan du får en narsissist til å tilgi deg?

Det hjelper å gi dem beskjed om at du er klar over den nøyaktige tingen du gjorde som gjorde dem vondt. Så det kan være lurt å si noe sånt som: "Jeg beklager at jeg behandlet moren din slik jeg gjorde det.”

3. La dem få vite hva de skal gjøre for å gjøre ting bedre

Så mye som du prøver å be om unnskyldning, hjelper det å la en narsissist vite at du ikke er i ferd med å bli kastet om, som om du ikke har en sunn følelse av selvtillit.

Etter trinn 2 hjelper det å gi dem beskjed om rollen de kan spille for å sikre at det som skjedde før ikke skjer igjen.

For eksempel kan du si noe sånt som: "Har du noe imot å ikke tukte meg foran moren din igjen?”

Foreslått video: 7 måter å overliste en narsissist i samtale:

4. Gå stort på empati

Hvis du har klart det så langt med en narsissist, er det mest sannsynlig fordi du har mye empati i deg.

Når du prøver å finne ut hvordan du kan hjelpe en narsissist med å helbrede fra deres vondt, kan det være lurt å starte med å empatisere med dem. De kan ende opp med å si noen ting du ikke er enig i. Fokuser på å avvæpne dem med empati.

Prøv også: Hvor empatisk er forholdet ditt quiz

5. Forbered deg mentalt før du begynner

Saken med narsissister er at når de først begynner å fortsette med hvor galt du hadde/hvor riktig de har, kan de ikke stoppe lenge.

For å forhindre at du reagerer med skarpe comebacks hvert sekund, forbereder deg mentalt på de smarte munnjabber i livet ditt.

6. Ikke forvent at de skal se grunnen umiddelbart

Leter du etter hvordan du får unnskyldning fra en narsissist? Det kan hende du ikke finner det umiddelbart.

Hvis du prøver å finne ut hvordan du får en narsissist til å tilgi deg, er en ting du må gjøre å aldri forvente at de skal se grunnen umiddelbart. Hvis en narsissist vil ende opp med å tilgi, vil de gjøre det på vilkårene sine.

De kan gjøre det etter en stund. Så la dem avkjøle seg.

Prøv også: Hvor godt forstår du ektefellens stemninger?

7. Ikke fall for de samme feilene

Sjansen er stor for at før en narsissist tilgir deg helt, ville de gjøre alt de kan for å gjengjelde.

Dette betyr at de ville prøve å skade deg på samme måte som du gjorde. Forbered deg på dette og sørg for at du ikke blir offer for angrepene deres når de kommer.

8. Bruk 'vi' i stedet for 'du' og 'jeg'

Årsaken til dette er at det har en tendens til å gi en følelse av tilhørighet og inkludering. Det får dem til å føle at du ikke teller dem ut eller gir opp dem og demper også slaget forbundet med ordene du vil fortelle dem.

Så i stedet for å si: "Jeg tror du kan gjøre det bedre," kan du si: "Jeg tror vi kan gjøre det bedre i ... områder.”

Prøv også: Verdier i en forhold quiz

9. Vet når du skal verve hjelp fra sine pålitelige venner/nærmeste allierte

En måte å få en narsissist til å tilgi deg (spesielt hvis nagen deres har holdt seg over en altfor lang periode) er å verve hjelp fra sine nærmeste venner og allierte.

Dette kan være deres familiemedlem, en nær/respektert venn, eller bare noen de kan gi lytteørene til.

Sjansen for at dette vil fungere er begrenset, men det er verdt å prøve; Spesielt hvis du har prøvd alle tingene i boka til ingen nytte.

10. Vet når du skal gå bort

Dette er den vanskelige delen, men det ber om å sies likevel. Så langt forholdet ditt til en narsissist går, husk å prioritere din mentale helse.

Hvis du ikke gjør dette til et pliktpunkt, kan du ende opp med å holde deg tilbake i et forhold som har blitt giftig lenge etter at du burde ha gått ut dørene.

Kall det gjerne slutter når du har kommet til grensene for hva din empati og mentale helse kan bære.

Prøv også: Når skal du gå bort fra et forholdsquiz

Hvordan takle en narsissist i et forhold

Hvordan du takler en narsissist i et forhold avgjør om forholdet vil være sunt eller giftig. Før du tar en endelig beslutning om den beste banen for forholdet ditt, er det slik å takle en narsissist i et forhold.

Sammendrag

Å være i et forhold med en narsissist er en vanskelig oppgave. Å vite hvordan du får en narsissist til å tilgi deg er en livsferdighet du må lære hvis du har tenkt å gjøre forholdet ditt til ett arbeid.

Dette er fordi deres meninger om seg selv og andre vil tvinge dem til å se deg som noen som alltid er ute for å irritere/skade dem.

Neste gang du vil få en narsissist til å tilgi deg, følg de 10 trinnene vi har skissert i denne artikkelen. Så igjen, ikke vær redd for å pakke sekkene og gå ut av forholdet når det går, blir ukarakteristisk tøft.

Prioriter din mentale helse også.