Hvordan komme i humør for sex 17 kåte triks for å slå en tørr spell

Hvis du finner ut at du ikke er interessert i sex i det siste, kan det hende du bare trenger å lære å komme i humør. Her er litt hjelp til å få deg dit.

Fra tid til annen er det normalt å ønske sex litt mindre enn du normalt ville gjort. Det er ikke spesielt angående mesteparten av tiden. Livet kommer i veien noen ganger og stress kan gjøre forferdelige ting for din libido. I noen tilfeller er det ganske enkelt et tilfelle av å trenge å lære å komme i humøret selv og derfra begynner sex gnister å fly!

Vi går alle gjennom sexlull. Noen ganger ser ikke libidoene våre ut til å ønske å jobbe.

Ditt ønske om sex er lavt, selv om du sannsynligvis vil glede deg over en god løp i laken. Å vite hvordan du kan komme i humør selv når kroppen din ikke samarbeider, kan hjelpe deg med å holde sexlivet ditt sunt.

Selvfølgelig kan det også bidra til å holde forholdet ditt friskt og spennende, samtidig som du gir deg den fantastiske gløden etter kjønn som vi alle vet om!

Et sunt sexliv kan gjøre fantastiske ting for et forhold

Sex er ikke den viktigste delen av et sunt forhold, men det spiller en stor rolle. Du binder deg gjennom sex. Du kobler gjennom sex. Det er veldig viktig å ha et sunt sexliv hvis du vil ha et lykkelig forhold.

Og det betyr at det å gå gjennom lull kan være dårlig for forholdet ditt. Det er klart det er greit å ikke ha sex når dere begge er opptatt og bare ikke har tid, men hvis sexlysten din bare er lav, kan du prøve å komme i humøret uansett. Få det til å skje slik at du kan komme tilbake i svingen av ting.

Det betyr ikke at du bør tvinge deg selv hvis du virkelig ikke føler det, men kanskje bare å prøve å lokke noen få prikk nedenfor kan gjøre susen!

Hvorfor dypper libido noen ganger?

Det er mange grunner til at libidoen din kan ta en midlertidig tumle noen ganger. Stress er den viktigste, som vi nevnte. Når du er stresset over noe, er det vanskelig å konsentrere seg om noe annet enn den ene tingen. Arbeidsproblemer, pengeproblemer, familiestress, dette er alle ting som kan bidra til en lavere enn normal libido.

I noen tilfeller kan bestemte medisiner du kan ta påvirke sexlysten din. I så fall er det best å oppsøke legen din og få medisinsk råd om hva du skal gjøre. Det er aldri en god ide å bare slutte å ta medisinen din - det er en klar ikke! Ta i stedet en prat med legen din og se om de kan endre medisinen din, eller om det er noe annet du kan gjøre for å gi din libido et løft.

Noen kvinner opplever at deres libido dypper etter å ha fått et barn, men andre opplever at det skyrockets! Det er virkelig ikke noe bestemt svar her, men barn kan absolutt sette en demper på sexlivet ditt på grunn av tretthet og omveltning av det hele.

I utgangspunktet kan alt som påvirker libido vanligvis reverseres. Så det er ikke noe stort problem. Men å lære å komme i humør kan være alt som trengs for å snu situasjonen.

Hvordan komme i humør når du bare ikke har lyst på det

Det skjer, ok? Partneren din er kåt og klar til å gjøre deg, og du føler bare ikke det. Det er noen måter du kan komme i humør eller sørge for at du er klar til å gå hvis du har en romantisk natt planlagt.

1. For det første, snakk med partneren din

Du vil virkelig sørge for at du kommuniserer med din betydningsfulle annen når libido har gått Kaput. Dette lar dem vite at du ikke er i humør for sex mye, men det kan også fortelle dem å øke forspillspillet litt også.

Bare sørg for at de er klar over, så det er ikke en overraskelse for dem når du må jobbe litt hardere for å få deg i humør. Ellers kan de tro at de er problemet, og det vil ikke gjøre noe bra for forholdet ditt.

2. Nivå ut hormonene dine

Hormoner spiller en enorm rolle i sexlysten din. Hvis de er ute av smell, vil libido også være ustabil. Å trene og opprettholde et kosthold full av sunt fett er en naturlig måte å utjevne hormonene dine.

Prevensjon er også et flott alternativ, men visse typer kan gjøre din libido verste, så bare husk det. Hvis du tror det er tilfelle, chatte med legen din om mulige alternativer. Meieri og kjøtt som er høyt bearbeidet med hormoner kan også være et problem.

3. Tren mer for å lære å komme i humør

Ikke bare hjelper trening med å regulere hormoner, men det øker også libido. Jo mer du trener, jo mer vil du ha sex. Det får blodet ditt til å flyte på alle områder, og det er derfor det er en fin måte å få deg i humør.

4. Spis noen afrodisiaka

Hvis du prøver å finne ut hvordan du kan komme i humør, følg med på hva du spiser. Det er mye mat som er bevist å øke sexlysten din. Selv om dette kan være en midlertidig løsning, er det en flott måte å få deg i humør å laste deg inn i humøret som får kjønnsorganene dine.

Ting som sjokolade, rødvin, østers, bananer, avokado, granatepler og til og med vannmelon kan etterlate deg kåt. Jo mer du spiser, jo mer vil du ha sex.

5. Hvordan komme i humør? Ta på noe som får deg til å føle deg sexy

Ofte er alt vi virkelig trenger et lite løft for å få oss til å føle oss sexigere. Når du glir inn i noe som får deg til å føle deg trygg og sexy, vil du ha det mer. Kast på noe undertøy eller det antrekket du vet at partneren din vil ha.

6. Få et nytt sexleketøy

Hvis libido blir skutt, kan et sexleketøy gi deg den spenningen du trenger for å ha sex uansett. Det er den samme ideen bak å kjøpe et nytt antrekk. Hvis du virkelig liker det, vil det være mer sannsynlig at du vil prøve det med en gang.

Dette kan fungere for din libido også. Bestill et sexleketøy, så vil du ha sex med en gang, slik at du kan prøve det. Det er klart dette er mer en engangsretting, men hvis du har penger til å gjøre dette mer, gå for det.

7. La partneren din få deg i humør

La dem ta over. Forspill er en stor del av sex, og noen ganger trenger du bare å bruke mer tid på det før du kommer til hovedbegivenheten. Gi dem utfordringen med å få deg i humør.

8. Bygg forventningen hele dagen

Ikke bare prøv å gå rett inn i sex når du ikke føler det. Som ikke bygger noen spenning. Hvordan skal du komme i humør for det på denne måten? Prøv å sexting eller bli litt frisk om morgenen bare for å kutte den av og fortelle din betydningsfulle annen at du kan fullføre senere.

Å vite at du har noe sånt å reise hjem for å holde deg i humør hele dagen. Sexting får deg også i humør og kan bygge forventning til den endelige utgivelsen når du kommer hjem.

9. Gi hverandre en oljemassasje

Det er bare noe virkelig erotisk og sexy med å være naken og få partneren din til å gni deg ned med glatte oljer. Det kan definitivt få deg i humør bare gjennom berøringen deres.

Men det vil også få sexlysten din til å redusere stress og koble deg til kroppen din på nytt med kroppen din. Å føle at noen berører deg på en så beroligende måte kan gjøre deg virkelig kåt - spesielt hvis de treffer alle de rette stedene.

10. Se på porno eller bruk andre bilder når du lærer å komme i humør

Noen ganger trenger hjernen din bare å bli startet til å tenke på sex. Porno er en perfekt måte å gjøre nettopp det. Du og din betydningsfulle andre kan til og med ha det gøy sammen.

Se på porno med hverandre og prøv deretter å utføre alle trekkene. Det visuelle av mennesker som har sex kan gjøre mye for å gjøre deg kåt. Det er grunnen til at folk ser på det for å onanere. Gi det et skudd eller bruk andre bilder for å komme i humør.

11. Ha sex oftere

Bare å tvinge deg selv til å ha sex selv når du ikke er helt i humør, kan hjelpe. Når du kommer i gang, vil du ha det. Noen ganger tar det bare det lille skyvet. Og jo mer du har sex, jo mer vil du ha det. Det er avhengighetsskapende på den måten.

12. Arbeid gjennom hva som stresser deg

Hvis du føler deg stresset, vil du sannsynligvis ikke ønske å komme deg ned og skitten med partneren din. Det er noe vi allerede har nevnt. Så den beste måten å ordne opp i problemet på er å identifisere hva som stresser deg og å prøve å løse problemet. Arbeid gjennom stresset ditt, og du kan oppleve at libido kommer tilbake med alvorlig kraft!

1. 3. Får du nok søvn?

Hvis du er sliten, er det siste du vil gjøre noe aktivt! Forsikre deg om at du får en god 7-8 timers søvn hver natt, og hvis du ikke er det, gjør noen endringer i rutinen din. Gå til sengs på samme tid hver natt og våkne opp samtidig hver dag - som vil tilbakestille og regulere din døgnrytme, eller kroppsklokke. Unngå også sosiale medier eller noe som stimulerer før sengetid - du må være avslappet og kjølt ut.

14. Tren ut hva som får deg til å føle deg sexy

Kanskje du har lagt på deg litt vekt, og du føler deg ikke best mulig. Kanskje det er noe med kroppen din akkurat nå som ikke får deg til å føle deg sexy. Tren ut hva som får deg til å føle deg sexy og gjøre mer av det. Kroppen din er vakker og seksuell, uansett størrelse eller form. Kanskje kjøp litt undertøy eller prøv myk belysning for å gi deg mer kroppstillit.

15. Prøv å onanere

En av de beste måtene å lære å komme i humør er å berøre deg selv og lære mer om kroppen din. Kanskje du finner et nytt hotspot som får deg til å ville hoppe i sengen med partneren din og utforske litt mer!

16. Søk behandling hvis libido forblir et problem

Det er reelle helseproblemer når det gjelder libido. Hormonnivåene dine kan være av, og det kan være lurt å få sjekket ting for å sikre at du er helt frisk.

Hvis det er et langsiktig problem, er det vanligvis underliggende problemer som kan hindre deg i å føle deg som å ha sex. Gå på besøk en lege og se hva som kan forårsake det, slik at du kan rette det.

Å lære å komme i humøret er ikke en 'one -størrelse passer alle' Deal

Det er lett å anta at det er enkelt å lære å komme i humør. Tross alt tenker du bare på noe sexy og går med det, ikke sant? Vel nei. Det er ikke noe som har et fast svar. Alle er forskjellige. Det du synes er sexy, er kanskje ikke sexy for en annen person. Du må finne din egen personlige hotspot og utforske det. Se hvor det går. Når du begynner å føle omrøringene til libido som sparker ut i aksjon, er det når du vet at du har slått seksuelt gull.

Å vite hvordan du kan komme i humør når du bare ikke føler at det kan gjøre fantastiske ting for sexlivet ditt. Neste gang partneren din vil bli opptatt, men du er bare ikke i humør, prøv noen av disse.