Hvordan vokse individuelt i et forhold? 6 Pro tips

I denne artikkelen

• Hva betyr det å vokse individuelt i et forhold?
• Kan du vokse som et individ i et forhold?
• Hvordan kan du helbrede individuelt i et forhold - 5 måter
• Hvordan du kan vokse individuelt i et forhold: 6 Pro -tips
• Konklusjon

Noe av det vakreste som kan skje med partnere i et forhold er når de gir hverandre verdi i forskjellige aspekter av livet. Dette målet kan oppnås når hver partner er fokusert på å vokse individuelt.

Hvis du ikke vet hvordan du skal gjøre det, er denne artikkelen noe for deg. I dette stykket vil du lære å vokse individuelt i et forhold. Når du bruker noen av disse tipsene i forholdet ditt, vil du være glad for hvordan unionen din vil blomstre.

Relatert lesing: 10 muligheter for relasjonsvekst

Hva betyr det å vokse individuelt i et forhold?

Konseptet med å vokse individuelt i et forhold betyr at du blir bedre på alle områder i livet ditt. Det betyr at du ikke er stillestående som individ, og det overskrider til og med til forholdet. Derfor vil du være åpen for bevisst å implementere tiltak for å gjøre livet ditt mer verdifullt og produktivt.

Kan du vokse som et individ i et forhold?

Når folk spør, kan du vokse individuelt i et forhold, er svaret på dette bekreftende. Din individuelle vekst i et forhold kan også stave bra for din forening. Derfor er det viktig å jobbe for å oppnå optimal vekst i forskjellige aspekter av livet ditt, slik at det vil påvirke forholdet ditt positivt.

For å starte veien til din personlige utvikling i forholdet ditt, sjekk ut denne boken av Cathie Barash med tittelen: Det rette forholdet starter med deg. Med innsikten i denne boken, vil du innse hvor stor innflytelse du har i livet ditt.

Hvordan kan du helbrede individuelt i et forhold - 5 måter

Når partnere opplever noe sårende i forholdet sitt, er det å søke hjelp til helbredelse en av måtene de kan bli bedre som ektefeller. For å fortsette å vokse i et forhold, er det viktig å lære å leges fra sårende forekomster og gå videre med din forening.

Her er noen dyptgripende måter hvordan du kan leges individuelt i et forhold

1. Identifiser årsaken til problemet

Hvis du vil vite hvordan du skal vokse individuelt i et forhold, må du helbrede på riktig måte. Og en av måtene å oppnå dette på er ved å oppdage årsaken til problemet. Hvis du ikke er klar til å identifisere dette, får du kanskje ikke helbredelsen du ønsker.

Det er viktig å gruble på arten av problemet og spore der det hele startet. Hvis du synes det er vanskelig å gjøre dette, kan det være vanskelig å komme videre.

Det er også avgjørende for deg å jobbe med en rådgiver eller mental helseterapeut fordi de er flinke til å avdekke grunnårsaken til ethvert spørsmål.

Alternativt kan du diskutere det med en pålitelig venn, familiemedlem eller bekjent for å hjelpe deg med å finne ut av det.

Tror du du har uhelbredet traumer? Se denne videoen for å vite mer.

2. Slipp følelsene dine

En av denne generasjonens anomalier er at å la ut følelsene dine er for de svake. Mange tror at du er svak hvis du ikke har på deg noe bortsett fra et smil eller latter. Imidlertid, hvis du prøver å helbrede i et forhold, kan du lære å frigjøre følelsene dine i stedet for å tappe dem.

Når du prøver å gjemme deg for følelsene dine, kan du gjøre ting verre. Hvis du vil gråte, gå videre og slipper tårene. Når du har lyst til å glede deg over noen, må du sørge for at du gjør det med et pålitelig individ. Når du har lyst til å frigjøre følelsene dine, ikke nøl med å gjøre det sunt.

3. Øv ærlig og åpen kommunikasjon

Hvis du ikke er helt ærlig med partneren din, kan du ikke helbrede i forholdet ditt. Når folk stiller spørsmål som kan du vokse individuelt i et forhold, er svaret ja. Og det er mulig når du er ærlig med hverandre.

Det er umulig å helbrede sårene når du ikke har ærlige samtaler med partneren din. Hvis du vil oppleve forholdsvekst i dette aspektet, kan du begynne med å skape regelmessig tid til å diskutere med partneren din.

Snakk om dine preferanser og misliker. Avsløre hva som plager deg i forholdet. Ikke skjul usikkerheten din, og vær forsiktig så du ikke unngår viktige utfordringer du møter.

Relatert lesing: Åpen kommunikasjon i et forhold: Hvordan få det til å fungere

4. Ha et liv utenfor forholdet ditt

En av grunnene til at folk synes det er vanskelig å helbrede individuelt i forholdet sitt, er at alt i livet dreier seg om forholdet deres. Derfor, når de opplever vanskeligheter i deres forening, synes de det er vanskelig å lege ordentlig.

Mens du jobber for å oppnå positiv forholdsvekst, må du sørge for at du har et fungerende liv uavhengig av forholdet ditt. Vær imidlertid forsiktig med å trekke strenge grenser slik at de andre forholdene dine ikke vil påvirke ditt romantiske liv med ektefellen din.

Å gå gjennom livet kan være stressende, men du vil bli bedre over tid når du henter inspirasjon og styrke fra forskjellige fester.

5. Skape tid for egenomsorg

Når det gjelder å vokse sammen i et forhold og også helbrede individuelt, må du øve på egenomsorg. Dette innebærer å sette tid til side for å ta vare på deg selv i forskjellige aspekter av livet ditt.

Du kan skape litt tid til å meditere og reflektere over din livs reise, eller du kan dra på en solotur og kutte deg selv fra alle stresskilder. Det er avgjørende å merke seg at hvordan du tar vare på deg selv bestemmer hvordan du bryr deg om andre.

Hvis du oppdager at følelsene dine er over alt og synes det er vanskelig å kontrollere dem, er det et tegn på at du trenger mer tid for deg selv. Å skape tid til egenomsorg vil hjelpe deg å påvirke forholdet ditt positivt.

I Bill Fergusons bok med tittelen How to Healing A Painful Relationship, vil du lære å helbrede fra vondt og gjenopprette kjærligheten du har med partneren din i et forhold.

Relatert lesing: De 5 søylene i egenomsorg

Hvordan du kan vokse individuelt i et forhold: 6 Pro -tips

Hvis du gleder deg til å ha et vellykket forhold, bør du vurdere din personlige vekst og utvikling. Det er viktig å nevne at et forhold vil klare seg bedre når begge parter blir investert i deres individuelle vekst.

Her er noen tips om hvordan du kan vokse individuelt i et forhold.

1. Kjenn deg selv

Når du er forelsket i noen, bør et av målene dine vokse individuelt i et forhold. Du må sørge for at du ikke mister deg selv. Mens du imøtekommer partnerens behov, bør du huske at dine personlige utviklingsbehov også er viktige.

Vanligvis motiverer de beste forholdene hverandre til å bli bedre i alle aspekter av livet. Forsikre deg om at du legger merke til hva som er viktig for deg.

Å opprette en prioriteringsliste ville være et flott sted å starte. Selv om prioriteringen din kan endre seg over tid, er det flott å vite at du er klar over hva du vil.

Under ditt forhold til partneren din kan du begynne å ha delte følelser, tankerprosesser, interesser, likes og misliker. Å ha lignende funksjoner gjør et forhold vakkert, men det kan få noen til å miste identiteten sin.

Derfor er det viktig å fortsette å utvikle din selvidentitet, likes, mislike og personlighet slik at forholdet ditt vil fortsette å trives.

Prøv også: Hvor godt kjenner du deg selv quiz

2. Lære noe nytt

Det er normalt for deg å bli fanget opp i livet og ikke innse at du er stillestående i noen områder. Du kan være opptatt med.

Du må også lage et læringsspor for deg selv der du lærer noe nytt i et bestemt felt. Dette feltet skal være noe du er interessert i. Du kan begynne med å lese en bok i det feltet og se flere gratis videoer.

Da kan du velge betalte klasser der du vil høre erfarne eksperter snakke om ditt interessefelt. Du kan betale for en-til-en mentorskap der du ville ha nær kontakt med disse ekspertene.

Hvis du er bevisst om å lære noe nytt, vil du bli mer verdifull. Og det ville påvirke forholdet ditt positivt. Når du er opptatt av hvordan du skal vokse individuelt i et forhold, vil iveren din gni av på partneren din.

3. Prioriter vennskapene dine

En av feilene noen gjør når de inngår i et forhold er å forlate vennene sine. Noen av dem hadde glemt at vennene deres eksisterte før de møtte partnerne sine. Og hvis forholdet ikke fungerer som planlagt, vil vennene deres fortsatt være rundt.

Derfor, hvis du leter etter hvordan du skal vokse individuelt i et forhold, må du være forsettlig om vennskapene dine. Partneren din kan ikke være i stand til å utfordre deg i alle aspekter av livet, men du trenger venner og bekjente som vil fortsette å motivere deg til å bli bedre.

Mens du prioriterer vennskapene dine, må du sørge for at du holder sunne. Mens du vokser med partneren din, trenger du fremdeles venner som vil tilby kjærlighet, omsorg, ansvarlighet og støtte. De vil fortsette å minne deg om identiteten din, spesielt når det trengs mest.

Forsikre deg også om at du skaper sunne grenser med vennene dine, slik at det ikke påvirker forholdet ditt.

4. Be om tilbakemelding fra pålitelige mennesker

En annen viktig måte å vokse individuelt i et forhold på er ved å be om tilbakemelding fra folk for å hjelpe deg selv forbedring. En av feilene vi gjør noen ganger er å bruke vår vurdering for å vurdere våre evner. Vi blir ofte partiske med denne vurderingen fordi vi ikke vil føle oss dårlige om oss selv.

Tilsvarende, hvis du spør partneren din, kan de også være partiske fordi de ikke vil fornærme deg. Når du vil vite måter å vokse som person i et forhold, trenger du ærlige tilbakemeldinger fra de du stoler på.

Å få ærlige tilbakemeldinger er viktig for vår vekst og utvikling. Det gjør det lettere for oss å bli bedre over tid. Dette ville være lettere å oppnå når du har ærlige forhold til mennesker som vil være klare til å fortelle deg sannheten uten å hakke ord.

Det er viktig å ha mennesker vi kan kalle et "trygt rom" mens vi lærer å vokse som person i et forhold.

5. Investere i mennesker

En av de beste måtene å vokse individuelt i et forhold er å investere i mennesker. Når du vil investere i mennesker, må du forsikre deg om at du gjør det uten å forvente noe. Du vil imidlertid bli overrasket over å se at investeringen din i folk vil lønne seg over tid.

Hvis du forventer et gjensidig fordelaktig forhold fordi du hjelper noen, kan du bli skuffet. I tillegg ville investeringen din i mennesker være mer dyptgripende hvis du var en verdifull person.

Derfor, arm deg selv med mye verdi slik at investeringen din vil være mer verdt. I tillegg hjelper investering i mennesker deg med å være mer oppmerksom på forholdet ditt. Som et resultat vil du være mer følsom for hva partneren din vil ha, og du vil alltid komme gjennom for dem.

6. Få en mentor

Hvis du ser frem til hvordan du skal vokse individuelt i et forhold, må du forsikre deg om at du har en mentor. Å få en mentor kommer med flere fordeler som du kanskje ikke får fra noen som ikke er forpliktet til din vekst og utvikling.

Når den rette personen veileder deg, ville det være lett å unngå noen feil som til og med kan koste deg forholdet ditt. Hvis du vil få en mentor, må du forsikre deg om at de er mennesker med verdig karakter.

De skal ha mange års erfaring bak seg, og de skal være mennesker du alltid kan stole på. Når du føler deg trygg med mentoren din, kan du enkelt åpne opp for dem og være mottakelig for retningene de vil gi. Partneren din må vite hvem din mentor er for å unngå konflikter i forholdet ditt.

For å vite hvordan du lager selvutviklingsmål i forholdet ditt, må du lære de riktige tipsene. Ta en titt på denne forskningsstudien av Amy Canevello og Jennifer Crocker med tittelen Creating Good Relationships: Responsivity, Relationship Quality and Interpersonal Goals.

Konklusjon

Etter å ha lest gjennom tipsene i dette innlegget om hvordan du vokser individuelt i et forhold, ville det være lett for deg å sette deg mål og jobbe mot dem. Imidlertid, hvis du sliter med å oppnå vekst som person, kan du gjerne melde deg på et selvutviklingskurs eller se en rådgiver.