Hvordan håndtere Valentinsdag og familiefunksjon uten å bli gal

I denne artikkelen

• Feirer Valentinsdag med dysfunksjonell familie
• Ingen gjør med vilje V -dagen til en elendig dag
• Koble fra for å endre reaksjonene fra mennesker rundt deg
• Bare skille deg fra sinnssyken

Valentinsdag er ikke bare for intime elskere, det er også en mulighet for familier å feire kjærlighet blant hverandre.

Men hva om du var involvert, eller engasjerte deg i en dysfunksjonell familie?

Hva kan du gjøre, for å redusere den vanvittige skapelsen på en viktig dag som denne mens du også tar vare på familiedysfunksjon?

I løpet av de siste 30 årene har nummer én bestselgende forfatter, rådgiver og mesterlivstrener David Essel hjulpet familier med å lære å helbrede, takle familiedysfunksjon, spesielt rundt Valentinsdag.

Nedenfor gir David sine tanker om hvordan de skal feire høytiden med en dysfunksjonell familie.

Feirer Valentinsdag med dysfunksjonell familie

”For noen år siden meldte en 25 år gammel kvinne seg for å gjøre rådgivningsøkter med meg via Skype, rett før Valentinsdagen fordi hun ikke ønsket å se en gjentakelse av hva som skjedde de siste årene.

Da hun begynte sin historie om familiedysfunksjon, ble øynene hennes som hun sa “David, helt siden jeg var en liten jente, alt jeg ønsket var foreldrene mine å komme sammen på Valentinsdagen, og alt jeg noensinne ser er argumenter, argumenter, mellom dem og resten av familien vår.“

Jo mer vi jobbet sammen, jo mer begynte hun å se at hun hadde en rolle i familiens dysfunksjon.

Fordi hun ønsket at Valentinsdagen skulle være så spesiell, fortsatte hun å forverre foreldrene sine, ved å minne dem på hvordan Valentinsdagen tidligere alltid har blitt fylt med kaos og drama.

Er du i en situasjon som denne? Det har ikke noe å.

Se også denne videoen om vanlige kjennetegn ved en dysfunksjonell familie.

Her er et par ting å tenke på, i løpet av Valentinsdagssesongen hvis du kommer fra en familie med vanvittig å lage.

Hvordan håndtere Valentinsdag og familiedysfunksjon

Ingen gjør med vilje V -dagen til en elendig dag

Forstå at kaoset og dramaet som kommer fra familien din sannsynligvis har blitt overlevert i generasjoner. Familiedysfunksjon skjer ikke over natten og ut av et bevisst valg.

Det er veldig sjelden at familiemedlemmer med vilje våkner på Valentinsdagen og sier, la oss gjøre dette til en elendig dag.

Men snarere, hvis vi blir oppdratt i et miljø der visse høytider blir neglisjert, eller hvis de kommer med bagasjen fra fortiden til kaos og drama, er det et mønster satt i underbevisstheten som nesten er som en kne-rykk reaksjon, Ikke en bevisst beslutning om å våkne opp og gjøre Valentinsdag til en forferdelig dag, men snarere bare noe som sitter i underbevisstheten som vi har gjentatt siden vi var barn som vokste opp.

Koble fra for å endre reaksjonene fra mennesker rundt deg

I vår nye toppselgende bok, “Kjærlighets- og forholdshemmeligheter ... som alle trenger å vite!“Vi går i detalj om å bruke et verktøy som kalles løsrivelse, når du vil endre reaksjonene fra mennesker rundt deg som normalt er fylt med kaos.

Frigjøring er ganske enkelt å bestemme det Du kommer til å overgi deg til øyeblikket, ikke gi din mening, ikke gi rådene dine, men heller ta et stort pust og la dagen utfolde seg som den vil.

Da jeg delte dette siste tipset med klienten min, våknet hun øyeblikkelig!

“David, jeg kan se at hvert år når jeg begynner!

Jeg skal bare la det hele gå, og se hva som skjer hvis jeg kan gjøre det annerledes i år, kanskje jeg har et annet sluttresultat.“

Og det som skjedde sjokkerte henne.

I stedet for å stadig snakke i syv dager før Valentinsdag om hvordan dette skulle bli et bedre, annerledes år, holdt hun bare tankene for seg selv, men begynte å sette rundt husbildene av hjerter, og til og med sin egen personlige definisjon av hva Valentine Dag betyr for henne.

Og det fungerte.

Ved å koble seg ut, og ikke få frem de negative mønstrene som har skjedd i fortiden, var Valentinsdag en mye roligere opplevelse for henne og alle i familien hennes.

En eldre bror bemerket til og med henne at det var den første Valentinsdagen på år der hun ikke skapte kaos og drama ved å klage på fortiden hver dag frem til den sentimentale høytiden.

Og i år?

Hun fortalte meg nylig at hun kommer til å fortsette å gjøre det samme hun gjorde i fjor.

Koble fra, koble fra, koble fra å få opp familiens dysfunksjon og gruer seg til det verste.

Hvis du er i strid med kjæresten din, eller familien eller vennene dine i løpet av ferien i år, kan du vurdere å koble ut.

Bare skille deg fra sinnssyken

Når du har kommet lenger fra all galskap av en dysfunksjonell familie, se om livet ikke blir litt roligere på denne "Day For Love" da tidligere.

David Essels arbeid er høyt godkjent av individer som avdøde Wayne Dyer, og kjendisen Jenny McCarthy sier “David Essel er den nye lederen for Positive Thinking Movement.“

Hans arbeid som rådgiver og livstrener har blitt bekreftet av ekteskapet.com. Han har blitt bekreftet som en av de beste forholdsrådgivere og eksperter i verden.

Hans nyeste mest solgte bok, nettopp utgitt i tide til Valentinsdag, heter "Love and Relationship Secrets ... som alle trenger å vite!“

For mer informasjon om alt det David gjør, besøk www.Davidessel.com