Hvordan leges fra smerten ved å elske noen som ikke elsker deg tilbake

En viss type smerter er forbeholdt å elske noen som ikke elsker deg tilbake. Du kan ikke kontrollere hvordan noen føler for deg.

Når du elsker noen som ikke elsker deg tilbake, fører det til to ting: smerter og mer smerte. Men enhver kjærlighet er en leksjon å lære. Med denne formen for ubesvarte kjærlighet kommer leksjonene om å elske, gi slipp og gå videre.

Det kan gjøre vondt nå, men du vet hva de sier - det er mye bedre å ha elsket og tapt enn aldri å ha elsket i det hele tatt.

Når du elsker noen som ikke føler det på samme måte, er det ingen endringer i fakta. De elsker deg ikke, og det er det. Men ikke dvele ved denne smerten.

Bare fordi de ikke klarte å gjengjelde følelsene dine, betyr ikke det at du skulle gi opp kjærligheten helt.

Hvordan føles ikke -gjentagte følelser?

Når noen ikke gjengjelder følelsene dine, kan det føles som det verste i verden. Det føles som om hjertet ditt har blitt knivstukket gjentatte ganger med et glassskår. Ok, kanskje vi overdriver litt, men å elske noen som ikke elsker deg, kan skade så mye.

Du forestilte deg en potensiell fremtid med noen, og du satte hjertet på ermet, bare for at de skal bryte det i stykker.

Ikke bekymre deg, du er ikke alene om å føle denne smerten. Oftere enn ikke har alle som noen gang har hatt et knusing følt denne typen hjertesorg.

Er det lett å overvinne dette hjertesorg? Absolutt ikke. Men du blir flinkere til å håndtere ikke -gjentagert kjærlighet. Bare tenk på det på denne måten - du er en hjertesorg nærmere personen som vil gjengjelde følelsene dine.

Elsker noen som ikke elsker deg tilbake

Så hva som skjer når du gir følelsen og faller for noen som ikke kan gjengjelde kjærligheten din?

1. Å nei, det skjer ikke

For det første er det fornektelsen. Selvfølgelig tror du at kjærligheten du føler vil bli returnert. Du nekter å møte det faktum at de ikke føler det på samme måte når du var så sikker på at de gjorde det. Selv om du prøvde alt som er i din makt for at de skulle returnere følelsene dine, var ikke forventningene dine helt virkeligheten.

Så du overbeviser andre-og deg selv-om at eplet ditt til slutt vil legge merke til deg. Så faller de for deg, sykler i solnedgangen og lever lykkelig noensinne. Til tross for alle pep -samtalene, dypt inne i kjernen din, vet du at den aldri vil være.

Det er ganske åpenbart i deres handlinger og kroppsspråk at de ikke føler det på samme måte, men du fortsetter å benekte det. Ikke bekymre deg, det skjer med alle.

Å elske noen som ikke elsker deg tilbake, er tross alt lett, og fornektelse er bare en av våre mulige forsvarsmekanismer før den harde virkeligheten av ufattet kjærlighet.

2. Bare venner

Det er ingenting så hjerteskjærende som å være nær noen, men du går bare så langt. Uansett hvor fine de er for deg og setter pris på alt du gjør i øynene deres, vil du alltid og for alltid være noe mer enn “bare venner.”

Med andre ord, du sitter fast i vennesonen, og du ser ikke ut til å komme deg ut. Du kan ikke ombestemme deg, uansett hvor mange gester og forsøk du prøver.

3. Gulv, møte hjertet ditt

Når du elsker noen som ikke elsker deg tilbake, føles det som om du nettopp har gitt hjertet ditt til noen og så dem trampe det. Det er smertefullt, ok. Det føles som om din verden faller fra hverandre, og hver fiber av ditt vesen blir revet til strimler sammen med den.

Smerte, fortvilelse og ensomhet overvinner deg. Det høres kanskje litt dramatisk ut for alle som ikke har følt det, men det er en nøyaktig representasjon.

Det verste er at du ikke kan gjøre noe for å ombestemme seg fordi det ikke er slik kjærlighet fungerer. De elsker deg enten, eller så gjør de det ikke. I dette tilfellet er det sistnevnte.

4. Møt musikken

Etter at tårene har falt og tungsinnet løfter, må du møte sannheten-du er bare ikke ment å være. Personen du elsker vil velge noen andre, og du må la dem gå.

Du kan ikke komme innom dem fordi ekte kjærlighet betyr å la dem være lykkelige selv om det ikke involverer deg. Du kan til og med prøve å lirke dem fra hverandre, men innsatsen din viser seg nytt.

Det beste du kan gjøre på dette tidspunktet er å la dem gå og fritt elske personen som ikke er deg.

5. En dag, noen

Sårene skjærer dypt, men du vil til slutt leges. Når du ser tilbake til hvordan du hadde det og husker at ubesvarte kjærlighet bringer en altfor kjent slepebåten i hjertestringene dine. Men med tiden forsvinner smertene endelig.

Når den tid kommer, vil du være åpen for å møte noen andre-og du vil falle igjen.

Vi tror ofte at vi aldri vil la oss elske igjen når vi blir skadet. I virkeligheten vil du falle igjen og igjen, og det vil skade like mye som siste gang - kanskje enda mer. Med kjærlighet kommer også muligheten for smerte.

Du kan ikke ha den ene uten den andre. Denne gangen vil ting imidlertid være annerledes. Du vil elske noen og til slutt at noen elsker deg tilbake. Du vil endelig motta kjærligheten du alltid har ønsket å ha.

Hvordan takle: gå videre fra ubesvart kjærlighet

Kom igjen, det er ikke rakettvitenskap. Noen ganger, uansett hvor dårlig vi vil ha det og synes vi fortjener det, legger noen ting bare ikke opp. Ting skjer ikke slik vi håper de ville. Personen vi elsker så mye bare ikke elsker oss tilbake. Tøff hell, men det er livet og kjærligheten.

Og kjærlighet kan suge stor tid.

Nå som du har en reality, sjekk hva som vil skje når du faller for noen som ikke elsker deg tilbake, hvordan går du videre? Mens tingene ovenfor forblir lettere sagt enn gjort, kommer det virkelige arbeidet i å vite når du skal gi opp og begynne å gå videre.

Her er noen tips for å hjelpe deg i gang, for å overvinne smerten ved å elske noen som ikke elsker deg tilbake.

1. Godkjennelse

Du må bare akseptere at ting aldri vil skje slik du vil at de skal. Bare fordi du elsker dem, betyr ikke det at de vil føle det på samme måte. Mens tankene og hjertet ditt forblir i strid med hverandre, gi deg selv tid til å akseptere slik ting er.

Virkeligheten er en vanskelig pille å svelge, men det er den eneste måten hvis du vil helbrede og gå videre med livet ditt. Du må godta realiteten i situasjonen hvis du skal gå videre.

Aksept er en integrert del av å elske noen som ikke elsker deg tilbake - du kan ikke hoppe over dette trinnet.

2. Være snill mot deg selv

Ikke gi deg selv helvete for ikke å bli elsket. Ikke klandre deg selv eller manglene dine-alle har dem. Det er ikke et spørsmål om at du ikke er nok for den personen. Det er ofte ingen entall grunn til at folk ikke elsker oss tilbake. Kjærlighet er ikke basert på logikk, men på følelser alene.

Det er grunnen til at når vi faller for noen, er det ingen logisk forklaring på hvorfor vi føler slik vi gjør. Vi kontrollerer ikke hvem vi blir forelsket i. Å skylde på deg selv er meningsløs når du elsker noen som ikke elsker deg tilbake.

3. Sørg hvis du må

Det er vanskelig å gå videre uten å tømme tårer, til og med figurativt sett. Å innse at den du elsker ikke deler de samme følelsene er som å miste noen i et forhold. Bare fordi det du opplever ikke involverer en kjæres død, betyr det ikke at du ikke kan sørge.

Tap er tap, uansett hva. Så når du går videre fra personen som ikke elsker deg tilbake, må du la deg sørge for at det du forestilte deg ikke er virkeligheten i situasjonen.

Selv om du til tider føler deg dum for å sørge fordi ting var ensidig, er tapet ditt fortsatt gyldig.

4. Du fortjener bedre

Selv om du tror denne personen er den eneste du noen gang kan elske, og du tror av hele ditt hjerte, vil du ikke finne noen nesten like gode som dem, tar du feil. Hver person som noen gang har sagt at dette viste seg å være feil da de ble forelsket gjentatte ganger etterpå.

Selv om det gjør vondt, er det ikke slutten på en tid. Hvis noe, er det bare begynnelsen på ubegrensede muligheter i datinglivet ditt. Det at de ikke følte det på samme måte, betyr at de er feil person for deg.

De føler å si dine bemerkelsesverdige og beundringsverdige egenskaper, og det er på dem - ikke deg. Men en dag vil du motta kjærligheten du alltid har fortjent, og det vil være alt.

5. Gå ut dit

Å mislykkes forelsket en gang skal ikke være grunnen til å stenge deg ute fra verden, eller fra muligheten for å bli elsket av noen andre. Og selv om du ikke leter etter noen som skal fylle tomrommet til den tapte kjærligheten, hjelper det å gå ut og sosialisere deg til å helbrede.

Du vil aldri gå videre fra å elske noen som ikke elsker deg tilbake hvis du ikke kommer deg der ute først. Det spiller ingen rolle om du ennå ikke er klar til å gå videre, å komme deg der ute vil få deg til å føle deg så mye bedre.

6. Fokuser på deg

Lag mål og fokuser all din energi på å oppnå dem. Enten det handler om å gi deg selv en helse- og kondisjonsmakeover, reise til nye steder eller flytte opp karrierestigen, sette personlige mål hjelper deg med å ta tankene dine av negativitet og gir deg opp for et mer positivt og produktivt liv.

Det som betyr noe i å gå videre er å holde seg opptatt og fokusere på deg selv i din hjertesorg. Det virker kanskje ikke mye, men det er et bedre alternativ enn å dvele ved følelsene dine.

Du vet hva de sier, selvforbedring er den beste hevn når hjertet ditt er knust.

7. Åpne deg selv

Bare fordi du har blitt brent en gang, er ikke kjærlighetslivet ditt dømt. Ikke legg press på deg selv for å finne en erstatning, men hold deg åpen for dateringsmuligheter. Du kan til og med foretrekke å være singel, men når noen kommer til å slå, slipp dem inn.

Livet vil overraske deg, og du kommer ikke noe sted ved å lukke deg av. Selv om det å åpne opp er det siste du vil gjøre, gjør det likevel.

Å elske noen som ikke elsker deg tilbake er brutal, og å falle for noen som ikke deler de samme følelsene som du kan være ødeleggende.

I stedet for å fikse på den såkalte "kjærligheten til livet ditt" og jage etter noen som kan være forelsket i noen andre, hell all din energi i mer verdige ting.

Det er vanskelig, men nødvendig å gå videre fra ikke -gjentagert kjærlighet

Det er bedre å gi slipp på noe som egentlig ikke er ditt.

Når du tar deg tid til å lege, vil du finne ut at livet fremdeles er vakkert. Og det har noen i vente for deg når du åpner deg for å elske igjen.

Den beste måten å overleve denne hjertesorg er å distrahere deg akkurat nok til du slutter å dvele ved det faktum at de ikke føler det på samme måte.

Å elske noen som ikke elsker deg, suger, men det betyr ikke at du ikke vil overleve det. Med tipsene ovenfor, er du en hjertesorg nærmere å finne den kjærligheten du alltid har fortjent.