Hvordan hjelpe eksen din med å gå videre, komme over deg for godt og finne fred

Lurer du på hvordan du kan hjelpe eksen din med å gå videre for godt? Vel, jeg har deg dekket fra alle vinkler fordi det er vanskelig å bryte.

Personlig har jeg taklet dette fra begge sider. Jeg har hjulpet en eks med å gå videre, og jeg har vært eksen som trengte hjelp til å gå videre. Og fra disse opplevelsene har jeg lært begge hvordan du kan hjelpe eksen din til å gå videre og hva du ikke skal gjøre hvis du vil at eksen din skal gå videre.

Brudd er overveldende. Fra å takle din egen smerte til å slite med hvordan eksen din føler og går videre med ditt eget liv, er det mye å vurdere.

Enten du gjorde det å bryte opp eller tok det, å hjelpe eksen din med å gå videre er et ansvar som mange mennesker påtar seg når et forhold slutter. Og selv om det er en belastning du ikke trenger å bære, er det flere måter å hjelpe eksen din med å gå videre.

Hvordan ikke hjelpe eksen din med å gå videre

Du tror kanskje at du hjelper eksen din med å gå videre, men det du gjør kan faktisk holde dem tilbake. Koding av eksen din gjennom følelsene deres gjør at de bare er avhengig av deg enda mer. Så finn ut hva du kan gjøre galt.

#1 Ikke trøst dem. Det kan virke hjerteløst å ikke trøste eksen din, spesielt hvis du er den som knuste hjertet deres. Å trøste dem holder dem bare til å lene seg på deg for støtte. Ja, i øyeblikket av oppbruddet kan du klemme og gråte sammen. Etterpå, gi dem plass til å gå videre uten deg, ellers vil de ikke.

Når du er den som gjør hjerteskjærende, kan det få deg til å føle deg skyldig. Og at skylden bare blir sterkere med å vite at du forårsaket eks -smerter. Omsorg går ikke bare bort over natten. Men å holde seg rundt for å trøste dem i denne tiden bare styrker båndet ditt i stedet for å svekke det.

#2 Ikke gi dem håp. Nå kan du fortelle dem at de vil finne noen og gå videre og være lykkelige, men hvis du lurer på hvordan du kan hjelpe eksen din med å gå videre, ikke gi dem håp om at du har en fremtid sammen. Jeg har hatt ekser til å fortelle meg at kanskje nedover linjen vil vi ordne ting eller at vi kan være hverandres back-ups. Men alt som gjør er å forhindre deg i å gå videre.

Så hvis du vil hjelpe eksen din med å gå videre, kan du fortelle dem sannheten, selv om det er hardt. Ikke gi dem litt håp for en fremtid mellom deg. De vil ta tak i det for kjære liv.

#3 Ikke vær der for dem. Du kan føle at det er ditt ansvar å være der for dem. Tross alt gjorde du dumpingen. Men å være der for dem, opprettholder igjen båndet ditt. Jeg gjorde denne feilen med min siste kjæreste.

Etter å ha brutt opp med ham, trøstet jeg ham. Jeg ville at han skulle være i orden, men alt som gjorde var å utføre forholdet vårt. Kanskje det var teknisk over, men jeg hørte ham fortsatt ut, støttet ham og beroliget ham. Det tok lengre tid før forholdet vårt virkelig var over og for at vi begge skulle gå videre på grunn av dette.

#4 ikke nå ut. Hvis du vil være venner med eksen din, er det bra, men gjør det på rett tid. Du kan ikke gå rett fra å være i et forhold til å være venner. Det må være en sorg og bevegelse i perioden før du går tilbake i hverandres liv platonisk.

Så uansett hvor mye du kan savne dem eller vil sende dem et morsomt meme, hold tilbake. Til og med slette nummeret fra telefonen din hvis du må. Ikke spør dem hvordan de har det, eller om de vil få kaffe og ta igjen mens oppbruddet fremdeles er friskt. Dette bremser og kan til og med stoppe bevegelsen helt, for både deg og eksen din. 

#5 Ikke svar. Igjen, dette kan virke grusomt, men nødvendig. Da jeg ble brutt opp med en gang, ville jeg nå ut til eksen min av grunner, for å snakke, for å prøve å være venner, og han ville alltid svare. Det ga meg håp, det hindret meg i å gå videre, og gjorde det vondt enda mer senere.

Jeg skulle ønske at han ikke hadde svart. Selv om det hadde skadet for øyeblikket ville jeg gått videre. Så da jeg var i den andre enden av dette og hadde en eks jeg slo opp med rekkevidde til meg, ignorerte jeg det. Det føltes frekt og hjerteløst. Så, etter bare et par dager, sluttet han å nå ut. Vi begge klarte å gå mye jevnere.

Hvordan hjelpe eksen din med å gå videre

Nå som du vet hva du burde ikke gjør for å hjelpe eksen din med å gå videre, her er hva du bør gjør det.

#1 gi dem nedleggelse. En sikker ild måte når det gjelder å vite hvordan du kan hjelpe eksen din med å gå videre, er å gi dem nedleggelse under samlivsbruddet. Når du kan gi dem svar og grunner til hvorfor du vil gå dine egne veier, vil de ha det grunnlaget de trenger for å begynne å gå videre.

Hvis du lar ting være åpne eller ikke kan gi dem en fast grunn til å bryte opp, vil de fortsette å lure og laptere over det. Dette vil forhindre dem i å gå videre. Så hvis du vil hjelpe eksen din med å gå videre, kan du begynne i begynnelsen og sikre at samlivsbruddet har et glatt kutt.

#2 Vær fast. Dette er noe som kan være vanskelig for mange mennesker, spesielt hvis du er empatisk, men det er nødvendig. Du må være fast med oppbruddet ditt. Du kan ikke la dem manipulere deg til å føle deg skyldig eller ta det tilbake.

Mennesker har en måte å trekke deg inn igjen. Bare minne deg selv på hvorfor du ønsket at dette forholdet skulle ta slutt. Vær fast med det. Noen mennesker vil ikke få det og ikke godta samlivsbrudd, så står fast i bakken din.

#3 Gi dem plass. Jeg vet at jeg allerede har lagt dette i Don'ts -delen, men det er et stort viktig skritt for å hjelpe eksen din med å gå videre. Noen ganger trenger du fullstendig separasjon fra noen for å begynne å gå videre. Gi dem all plassen de trenger, selv om de ikke vil ha det.

Eksen din er opprørt og vil kanskje at du skal trøste dem. I stedet gi dem plass, det er det som er best for dem på lang sikt, selv om de ikke kan se det akkurat nå.

#4 Vær moden. Å hjelpe en eks med å gå videre handler om modenhet handler. Du tenker kanskje å vise frem den nye partneren din eller hvor gøy du har er en god måte å hjelpe dem med å gå videre. Det vil opprøre dem og gi dem sinne og sjalusi for å holde seg fast.

Å få dem til å hate at du ikke vil hjelpe dem å gå videre. Det vil gi dem en grunn til å fortsette å tenke på deg som forhindrer dem i å gå videre. Så vær moden.

#5 Gå videre. Å bekymre deg for at eksen din går videre, hindrer deg i å gå videre. Så prøv å glemme å hjelpe dem og hjelpe deg selv. Hvis du holder deg opptatt av deres velvære, bremser du hele prosessen. Så gå videre.

Å være den som gjorde det å bryte opp, betyr ikke at du er over det. Du har også et forhold til å sørge og et liv å komme videre med. Så fokus på deg. Du tror kanskje det er egoistisk, men det hjelper eksen din med å gå videre også.

#6 Unngå å gni den inn. Dette faller inn i den modne kategorien, men du kan gni lykken din uten å innse det. Du vil ikke være besatt av hvordan de vil lese inn i alt. Vær oppmerksom på at å rive dem opp med bilder og historier om din lykke ikke vil hjelpe dem å gå videre til noe raskere.

 Hvis du lurer på hvordan du kan hjelpe eksen din med å gå videre, selv om du har en ny boo, kan du unngå å legge dem ut over hele sosiale medier hvis eksen din fortsatt følger deg, i det minste i noen uker. Og prøv å ikke legge ut statuser eller dele med dine gjensidige venner hvor over forholdet du er.

Det kan føles bra, og du kan tro at det vil vise dem hva de skal gjøre, men egentlig hvis de sliter med å gå videre, vil det sette dem tilbake.

#7 Unngå sosiale medier. Unngå sosiale medier helt etter et samlivsbrudd. Følelser er friske i begge ender, noe som kan føre til noen beklagelige og passive aggressive innlegg. Det kan også føre deg til å sjekke opp eksen din.

Hvis du er bekymret for at de ikke går videre, kan du sjekke ut Instagram- eller Snapchat -historiene for å se hva de gjør opp til. Men deres status er ikke din bekymring lenger. Husk at du brøt opp. Og de ser deg dukke opp som noen som så på historien deres, får dem til å tro at du fortsatt er involvert.

#8 Be vennene dine om hjelp. Noen ganger å hjelpe eksen din med å gå videre er mer enn en en personjobb. Hvis du har gjensidige venner, kan du be dem om ikke å få opp samlivsbruddet med eksen din. Jo mer de spør om det, jo mer vil eksen din tenke på det. Du kan til og med be dem om å sørge for at de holder seg opptatt for å unngå å bo.

Hvis du sliter med å slutte å sende eksen din selv om du vil at de skal gå videre, kan du slette nummeret deres. Det kan virke ekstremt, men hvis det er det du trenger for å forhindre at du når ut, gjør det. Bare sørg for at en venn har nummeret sitt for senere hvis du vil være venner når dere begge har gått videre.

#9 Slutt å føle deg skyldig. Slå den av akkurat nå. Ja, hvis du jukset, er kanskje litt skyld sunn. Imidlertid, hvis du slo opp med noen og de fortsetter å fortelle deg hvor opprørt de er og hvordan de aldri vil komme over deg, er det ikke problemet ditt. Og gjør det til at problemet ditt hindrer eksen din i å gå videre.

Slå av og føl deg dårlig for dem. Ja, kanskje du skadet dem, men de trenger å lære å gå videre og bli sterkere for det. Ikke tenk på det når du gjør dem en tjeneste for å dumpe dem. Å gi slipp på hvordan du får dem til å føle er en del av å avslutte et forhold.

#10 steng dem ute. Å kutte noen ut av livet ditt suger og føles slem. Hvis eksen din ikke kan gå videre, gjør det. Det er til deres eget beste. Da jeg slet med å gå videre fra eksen min, skulle jeg ønske at han ville ha kuttet meg ut. Ja, det ville ha stukket, men det kunne ha reddet meg mange år med å bli hengt opp på ham.

Da jeg endelig sluttet å svare på ham og sjekke hans sosiale medier, kunne jeg gå videre for godt. Hvis han ønsket å hjelpe meg med å gå videre, kunne han ha blokkert meg og sluttet å svare. Jeg sier ikke at det er hans skyld at jeg ikke gikk videre, men hvis du vil hjelpe eksen din med å gå videre, vil det å kutte dem av gjøre susen.

Hvis du prøver å finne ut hvordan du kan hjelpe eksen din med å gå videre, innser først at det ikke er ditt ansvar. For det andre, hvis de ikke går videre, gjør ting vanskeligere for deg, følg disse tipsene og de bør gå videre for godt.