Hvordan identifisere og overvinne tvil om forhold

Med de stadig økende skilsmissesatsene over hele verden, må man tro at det ikke er noen evig kjærlighet eller en sjelevenn der ute for deg. Men hva om du tar feil og det er grunner til at ekteskap ikke varer.

I denne artikkelen

• Tvil kan utløses som et svar på noe uvanlig
• Tvil kan være fra stress og forventning
• Tvil kan skjule din faktiske frykt
• Tvilen kan stamme fra tidligere erfaringer
• Tviler projisert på partneren kan være selvtillit
• Hvordan overvinne tvil i et forhold

'Relationship Doubts' er en av de viktigste grunnene til at et ekteskap eller noe forhold, for den saks skyld, begynner å smuldre i utgangspunktet.

Fra å tvile på partnerens sanne intensjoner for å være sammen med deg til å tvile på om de noen gang løy eller lurt, har følelsen av tvil drept flere forhold enn å ha tatt dem opp til ekteskapets punkt.

Hvis du føler deg usikker på et forhold, blir her diskutert åtte forskjellige grunner til tvil om forholdet. Disse aspektene kan hjelpe deg med å forstå hvis du er tvilsom i et forhold er nyttig eller giftig.

1. Tvil kan utløses som et svar på noe uvanlig.

Når vi forplikter oss og føler oss bosatt i et forhold, begynner vi å forstå våre partnere instinktivt. Vi forutsier svarene deres, kjenner deres atferdsmønstre og hjelper dem å komme seg gjennom humørsvingningene.

Alt dette skjer fordi vi blir vant til deres personlighet og hvordan de er et menneske.

derimot, En liten endring eller noe annet enn vanlig vil også instinktivt få deg til å stille spørsmål ved forholdet ditt.

Du kan begynne å drømme om hvordan eller hvorfor en bestemt situasjon oppsto.

2. Tvil kan være fra stress og forventning.

De verdslige saken holder oss opptatt gjennom dagen, og noen ganger kan stresset vi bærer rundt forårsake tvil i våre ekteskapelige saker. Dette er grunnen til at vi skal holde våre profesjonelle liv adskilt fra våre private.

Stress, angst og forventning fra jobb og andre gjøremål kan føre til tilbakevendende misforståelser og tvil om forholdet til partneren eller ektefellen din.

Du vil finne deg selv i tvil om partnerens oppmerksomhet og bryr deg mot deg. Et allerede sliten og forhåndsstresset sinn vil overbevise deg om å tenke at kanskje partneren din ikke bryr seg nok om deg, og det vil ikke være nøyaktig.

3. Tvil kan skjule din faktiske frykt.

Noen ganger kan en partner ha en iboende tendens til å stille spørsmål og tvile på alt.

Den faktiske grunnen bak å være i tvil om forholdet ditt kan være at de skjuler frykten og ber partneren deres om å sørge for at alt går riktig.

Partnerens frykt kan variere fra å miste deg, ikke finne ekte kjærlighet, tillit problemer, eller kanskje så enkel som frykten for ikke å vite ting.

Løsningen for å motvirke en slik situasjon og rydde slike tvil som er knyttet til før de blir giftig, er å vite nøyaktig hva ektefellens frykt er og deretter imøtekomme deres behov deretter.

4. Tvilen kan stamme fra tidligere erfaringer.

Enten du har sett et ødelagt ekteskap i barndommen eller en oppstydning, kan slike traumatiske opplevelser innprente på personligheten din. Selv om du har vært i et giftig forhold før, så Noen av partnerens karaktertrekk kan pusse av deg.

Noen ganger begynner vi å oppføre oss som våre partnere som en forsvarsmekanisme for å forstå deres perspektiv bedre og takle dem deretter.

Derfor kan tvilen din stamme fra slike opplevelser der det å ha taklet situasjoner som etterlot en evig innvirkning på mentaliteten din, får deg til å tvile på det gode i forholdet ditt.

Å lære å akseptere og sette pris på det gode kan bidra til å motvirke en slik følelse av tvil og faktisk gjøre det mer nyttig enn giftig.

5. Tviler projisert på partneren kan være selvtillit.

Mange ganger er partnere tviler på det samme i sin betydningsfulle annen som de tviler på seg selv. Det kan variere fra å mate deres usikkerhet til avhør deres egenverd i partnerens øyne.

Slike forhold i forhold til det gjør det ekstremt vanskelig å leve med en slik person som kontinuerlig skyver deg rundt, beskylder deg for ting du ikke har gjort, og kan være direkte og kontrollere livet ditt.

I verste fall kan slike forhold til og med føre til å bli voldelige, hvor du først bør prioritere sikkerheten din.

Hvordan overvinne tvil i et forhold

Nå som vi vet noen av de blanke årsakene til tvil om forhold, får følgende noen tips for å overvinne disse giftige forholdene.

1. Tvil bør formidles i stedet for å bli ledet

Den beste måten å overvinne noen form for tvil i et forhold er å snakke det ut.

Enhver tvil, frykt, misforståelse og usikkerhet som kan formidles vil fordampe som om det aldri eksisterte. Hvis det er vanskelig å møte partneren din angående noe som gjør deg urolig, kan du søke essay -hjelp til å skrive ned følelsene dine og få partneren din til å lese for å se hvordan de reagerer.

En partner som er villig til å utarbeide det, vil alltid respektere følelsene dine.

2. Tviler bør differensieres fra instinkter og tarmfølelse

Noen ganger forvirrer vi forholdet vårt som instinktive eller magefølelser. Å innse at forskjellen er viktig fordi hvor tarminstinktene dine kan være nyttig, er ikke tvil.

Konnotasjonen knyttet til tvil er negativ der du er overbevist om at noe er galt, mens du med tarmfølelser har en tendens til å gjøre en utdannet gjetning over lignende saker.

3. Ikke la tvil sabotere forholdet ditt.

Tviler i form av profesjonell skepsis i et arbeidsmiljø kan være sunn, men aldri i ditt private liv. Forholdet tvil kan sabotere din liming.

Avhør, tvil, projiserer frykten og usikkerheten din på partneren din er alle egenskaper til noen som har et giftig tankesett og aldri har lært å leve utenfor den.

Så hvordan du slutter å tvile på et forhold?

Det er bedre å Øv deg å være positiv, søke terapi eller meditere for å endre din negative tankegang og frigjøre deg fra å holde negative tanker Før du dreper forholdet ditt til en kjær.

Se også:

Bunnlinjen

Alt i alt skal hvert par bygge opp forståelsen som holder forholdet i sjakk.

Og selv om de synes at de tviler på ethvert aspekt av forholdet deres, bør de lett snakke om det for å få det over uten å la det sitte og manifestere seg til noe større.

Det er absolutt ingen tvil om å si at forholdet til forholdet er giftig for et sunt ekteskap eller noe annet forhold.