Hvordan forbedre intimiteten i ekteskapet

IP

I denne artikkelen

• Flørt med ektefellen din
• Regelmessig dater ektefellen din
• Tenk på innovative måter
• Planlegg for det
• Søk profesjonell hjelp

Intimitet og ekteskap er to uatskillelige vilkår. Behovet for intimitet i ekteskapet er like viktig som behovet for kjærlighet og tillit til å bygge et sunt og tilfredsstillende forhold.

Mangel på intimitet i ekteskapet kan føre til at selv de sterkeste forholdene kommer på villspor. Men hva er intimitet i ekteskapet?

Intimitet i et forhold handler ikke bare om å ha det bra sammen i sengen. Følelsesmessig intimitet er like viktig for at de to menneskene føler seg elsket og trygg i forholdet.

Akkurat som noe annet i livet, må intimitet bli tatt vare på og beskyttet for å trives for å trives. Et forhold uten intimitet er akkurat som eksisterende og ikke lever!

Tenk på en hage: En gartner skal ikke bare plante frøene, men må også ha en tendens til hagen hvis han eller hun vil høste noe verdt. Det samme gjelder intimitet i ekteskapet. Hvis du vil ha utrolig intimitet, må du ha en tendens til ektefellen din og ekteskapet.

Så hvordan du kan bringe intimitet tilbake i et forhold? Hvordan gjenopprette et ekteskap?

Her er noen intimitetstips for å beskytte og vokse intimiteten i ekteskapet ditt:

1. Flørt med ektefellen din

Det høres kanskje ganske åpenbart ut, men det er latterlig enkelt å gå seg vill i de daglige aktivitetene i livet og glemme å holde opp flørtene!

Husk tilbake til tidene da du og ektefellen din først begynte å date. Snakket du og din daværende kjæreste/kjæreste bare om hvilke regninger som måtte betales eller hva som måtte gjøres rundt i huset?

Selvfølgelig ikke! Dere to flørtet med hverandre! Det var da du ble forelsket. Det er derfor det er avgjørende å fortsette flammen!

Det er mange forskjellige måter du kan flørte med ektefellen din. Hvert par har små gester eller uttrykk som får hverandre i gang. Så hvorfor ikke skyte ektefellen din en tekst med disse setningene fra tid til annen?

Det er en liten ting med enorm innvirkning. Noen tekster er møllekjøringen "plukk opp litt melk på vei hjem", og noen er mye spicier. Kos deg med de spicier!

Andre måter å flørte på kan inkludere å forlate feisty -notater for ektefellen din, sende ham eller hennes bekreftelsesord, og til og med ringe. Imidlertid flørte du og din ektefelle, har det. Det viktigste er at du flørter med hverandre og aldri med noen andre.

2. Regelmessig dater ektefellen din

Dette rådet er også litt sunn fornuft, men nok en gang glemmer par å fortsette å date sin ektefelle etter ekteskapet. Dating ektefellen din er en så viktig oppgave som kan gjøre eller bryte intimiteten i ekteskapet ditt. Menn og kvinner trenger begge å føle seg ønsket, elsket og verdsatt.

Med det sinnet hjelper det å ta ektefellen din på en date for å sikre at han eller hun føler disse tingene. For ikke å nevne at du også vil forlate den emosjonelle koppen din!

Når date night er vanlig, vil du og ektefellen din være fornøyd med hverandre fordi dere vil vokse sammen, lære sammen og ha det gøy sammen. Ingen av dere vil føle at du er "bak" eller "foran" den andre. Dere vil begge være på samme side.

Det kan være utfordrende å finne ut detaljene noen ganger, spesielt hvis du har barn, men datakvelden bør være en enorm prioritet. Så prøv å finne en barnevakt som kan se barna en gang i uken.

Hvis en sitter ikke er mulig eller du har et stramt budsjett, må du ha en date hjemme når barna dine legger seg. Det er så mange måter du og ektefellen din kan få tid til å gi en vanlig datakveld. Få det til å fungere!

Lag en pakt med ektefellen din i dag at dere begge vil være med vilje om å holde "intimitetshagen" vokse. Når flørting og datering blir vanlige vaner i ekteskapet, trives intimitet.

3. Tenk på innovative måter

Det er ganske normalt at tingene blir kjedelige under arkene med de forbipasserende årene, spesielt hvis du har vært gift veldig lenge.

Prioriteringer i livsendring, og utilsiktet begynner du å miste deg selv i livets liv, din karriere, barn og så videre. Fysisk intimitet tar baksetet, og uten at du vet, ser det ut til at båndet ditt blir fjernt.

Så hvordan man bygger intimitet? Hvordan få tilbake intimitet i et ekteskap?

Å bygge intimitet i ekteskapet er enkelt hvis du virkelig har viljen til å komme over ekteskapets intimitetsproblemer.

Det er ingen regel om at sexlivet ditt må bli kjedelig hvis du har vært gift i gode lange år. Du må tenke på innovative ideer for å reignitere sexlivet ditt. Neste gang du gjør det, må du sørge for at du overrasker partneren din hyggelig!

4. Planlegg for det

Til tross for at du har gjort omfattende undersøkelser for å legge til zing til sexlivet ditt, hva er poenget hvis du ikke finner tid til å bringe ideene dine til å øve?

Du kan ha grunnene dine til å ha en travel dag på jobben, eller barna kommer på nervene eller andre slike familieforpliktelser. Men husk at du ikke kan la det være på skjebnen.

Så for å forbedre intimiteten i ekteskapet, ta ansvar og planlegg for det. Gjør hva det trengs for å ha en fantastisk tid med ektefellen din i kveld.

For eksempel kan du la barna være på besteforeldrene eller holde deg våken i ekstra timer for ikke å gå glipp av moroa. Du kan dekke opp for den tapte søvnen dagen etter!

Se også:

5. Søk profesjonell hjelp

Hvis du har prøvd alt under himmelen for å forbedre intimiteten i ekteskapet og ingenting ser ut til å fungere, vil det bidra til å søke profesjonell hjelp for å gjenopplive lidenskap i ekteskapet ditt.

Du kan søke etter en lisensiert rådgiver eller en terapeut og velge parterapi eller sexterapi.

Det er alltid bedre å ha et ekstra sett med øyne på problemene dine for å bli sortert med dem og gjenopplive gnisten i forholdet.

Innpakning av det

Alle har sin egen andel av intimitetsspørsmål i ekteskapet. Det er over deg å holde dem dvale eller jobbe for å gjenopplive intimitet i ekteskapet.

Det er veldig enkelt å se et forhold på villspor, ikke gjøre noe med det og angre senere. I stedet, hvis du tar hensyn til ekteskapsproblemene i ekteskapet i god tid, kan du gjøre mye for å redde ekteskapet ditt.

Så bringe tilbake intimitet i ekteskapet for å bringe tilbake ditt lykkelige, sunne forhold på sporet. Lykke til!