Hvordan forberede deg på sex 20 ting du må gjøre for å glede deg over det mer

Å lære å forberede deg på sex på riktig måte gir deg en bedre sjanse til å glede deg over det. Dessverre kommer ikke sex med instruksjoner!

Enten det er første gang du noen gang har sex, første gang med noen nye, eller millionste gang, å lære å forberede deg på sex på riktig måte, får deg i den beste sinnsrammen.

På slutten av dagen er det meningen at sex skal nytes. Jada, det er hyggelig å være spontan nå og igjen, men med litt forberedelse og planlegging kan du ha et best mulig kjønn og sørge for at partneren din liker hvert sekund også.

Selvfølgelig, første gang du noen gang har sex, vil sannsynligvis være en nervepirrende opplevelse. Det sier seg selv at du aldri skal ha sex før du er klar.

Det er ingen regelbok, det er ingen spesifikk tid når du skal gjøre det, og det er ingen rett eller galt. Hvis du føler deg klar og partneren din føler det på samme måte, kan du gå for det.

Imidlertid, hvis du ikke er sikker, er det ingenting galt med å vente en liten stund.

For å hjelpe deg med å glede deg over sexlivet ditt så mye mer, la oss sjekke ut noen få ting du kan gjøre under forberedelse.

Hvordan forberede seg på sex på best mulig måte

Ved å forberede deg på sex, gjør du det til en generell enklere opplevelse, og selvfølgelig morsommere!

Så la oss ikke kaste bort tid - her er hvordan du forbereder deg på sex, og føler deg veldig bra med deg selv neste gang du hopper i sengen med noen.

1. Ikke sprøyte det opp i tankene dine

Det er sex, ikke Golden Globes. Ja, det er morsomt og vekker, men ikke sprøyt opp sex.

Når du begynner å hyping deg selv, kan du enkelt utvikle angst og vel, så kan det hende du ikke klarer deg så bra som du håpet å. Så dype åndedrag - milliarder av mennesker har hatt sex før deg, og milliarder vil etter deg.

2. Hold forventningene lave, og du vil ikke bli skuffet

Hvis du vil vite hvordan du skal forberede deg på sex, er dette viktig.

Ikke forvent at sexen skal være sinnblåsende. Ok, la oss håpe at det er tankegang, men ikke plasser forventningene til folk om kvaliteten på sex. Sex er veldig subjektivt, så det du tror vekker kanskje ikke for partneren din.

Vi forventer alltid at den andre personen vil rocke vår verden, men noen ganger er det ikke tilfelle.

Det er bra å ha en standard og vite hva du liker, men hvis du sover med personen for første gang, vil det sannsynligvis ikke ende med nøyaktig hvordan du trodde det ville. Derfor er det et sekund ... og en tredje gang ..

3. Når du lærer å forberede deg på sex, er god hygiene alt

Da du var yngre, likte du ikke å vaske hendene etter å ha tisset. Men det fantastiske er at du ikke er barn lenger. Å vaske hendene er kult! Å ta en dusj er enda kjøligere!

Folk liker å være rundt rene mennesker. Og få dette, folk liker å ha sex med rene mennesker. Kanskje det er lukten eller noe.

Så bare ta deg litt tid før sex for å ta en dusj og skrubbe alle kriker og kroker. Det er respektfullt for partneren din å sikre at alt er friskt, rent og lukter godt!

4. Har ekstra kondomer, bare i tilfelle

Enten du er en jente eller en fyr, bare ta med deg et ekstra kondom. Du vet aldri hva den andre personen tenker. Eller kanskje de løp ut, men ingen bekymringer, du kan forberede deg.

Ha alltid kondom i lommeboken eller vesken i øyeblikk som disse - eller hvis du ender opp med å ha litt spontan sex. Bruk kondomet til god bruk.

Når du finner ut hvordan du skal forberede deg på sex, er dette topper på listen.

5. Du trenger ikke å planlegge det nøyaktig, men ha en grov ide om når

Hvis du skal på en date, kan du prøve å forutsi når du kan ha sex. På den måten kan du raskt løpe inn på badet eller snike smøremiddel i vesken din.

Ja, det heter planlegging på forhånd, eh? Da kan du slags vite hva som kommer til å skje og kle deg deretter *eller rengjøre rommet ditt *. Små ting i livet er hva som betyr noe.

6. Kle på en måte som gjør deg komfortabel og selvsikker

Vi vet at du vil ha på deg 100-knapps skjorte fordi det er et ganske utsagnstykke. Imidlertid er det ikke tiden. Virkelig, det er dårlig timing.

Hvis du skal ha sex, ikke bruk klær som er vanskelige å ta av og på.

Det betyr ikke å ha på seg en overdreven mengde knapper, lås eller glidelås. Hold det enkelt å gli av og på. Bruk også noe sexy under antrekket ditt, i motsetning til undertøyet du bruker på treningsstudioet.

Forsikre deg også om at uansett hva du bruker, føler du deg komfortabel og litt sexy i det også.

7. Treff badet på forhånd

Hvis du vet at du skal ha sex, gå på do på forhånd og bare friske opp. Forsikre deg om at du er ren der nede og sørg for at du lukter ... vel, ikke svett og foreldet.

Partneren din vil sette pris på det når de kommer seg sørover til det lovede landet.

8. Klipp ut distraksjonene - slå av telefonen!

Ingen vil at telefonen skal gå av under sex. Jada, du vil kunne ignorere ringen, men det ødelegger konsentrasjonen din. Sex er intim, og det bør oppleves i øyeblikket.

Fjern distraksjoner. Pokemon Go, Facebook, Pinterest, Instagram - de kan alle vente. Du vil ikke finne en pikachu akkurat nå.

9. Binde håret ditt

Hvis du tilfeldigvis har lengre hår, bare legg det i en bolle. Ingen ønsker å kveles på en glob av hår mens de har sex, eller å måtte fjerne hårstrenger fra munnen. Det er avskyelig og, vel, bare distraherende. Ja, håret ditt er sexy - vi sier ikke at det ikke er det. Men det er sexy på deg og ikke i munnen.

10. Vet hva du ikke skal spise

Det er visse matvarer som faktisk kan få deg til å smake søt. Så hold deg til frukt som tyttebær, ananas, sitron og epler. De vil få kummen til å smake søt i motsetning til bitter.

Mat som ikke vil gjøre deg rettferdighet er rødt kjøtt, løk, hvitløk, asparges, kål og alkohol - du kan takke oss senere.

11. Hold deg hydrert - men ikke med alkohol!

Du vil sannsynligvis utvikle ganske svetteøkten når du har sex, så du vil holde deg hydrert. Det vil sørge for at du ikke mister for mye vann fra kroppen din, og at du også kan vare lenger.

Hvis du ikke er hydrert, kan du ende opp med å krasje rett etter første runde, og vi er sikre på at du vil kunne gå for runde to ganske snart etter. Og det er slik å forberede seg på sex som boltrer seg.

Imidlertid er det å hydrere deg selv med alkohol for å gi deg ekstra mot på total motsatt måte - du vil ende opp med dehydrert og vil sannsynligvis ikke huske de gode bitene heller.

12. Holde seg i form

Du må holde det kardiovaskulære systemet i førsteklasses form. Du trenger mye utholdenhet og utholdenhet for å ha det bra. Så gå på treningsstudioet eller gå en løp. Fortsett deg å føle deg bra.

I tillegg vil det også hjelpe med selvtilliten din-en ekte vinn-vinn.

1. 3. Sett stemningen

Sex handler om energien mellom to personer. Når det er sagt, sett stemningen for deg og partneren din. Kanskje tenne noen lys, ta på deg litt kjærlighetsgivende musikk, eller koke et romantisk måltid - ting som vil vekke deg og partneren din seksuelt.

Du tror kanskje at dette ikke er en stor sak, men de små tingene kan faktisk ta deg langt.

14. Nummer 1 -regel når du lærer å forberede deg på sex - hold deg preparert

70 -talls busker er ikke en dårlig ting, men det er alltid hyggelig å trimme den ned. Ikke for deg selv, men for personen som skal der nede. Så ta deg litt tid til å trimme og ivareta ethvert "vilt" hår. Folk vil sette pris på innsatsen du legger ned.

Hvis armhulen din går i alle slags retninger, bare ta det ned et hakk - det holder faktisk veldig godt på lukten av svette.

15. Forspill det opp

Ikke bare gå for det, bygg opp til det. Forspill blir alltid sparket til fortauskanten, men det er den beste delen av sex.

Den lar deg utforske den andre personen og utvikle seg til klimaks. Det er det du vil - du vil gjøre det som en film, ikke som en hit og løp. Så invester litt tid i forspill. Du vil elske det, og det vil også partneren din.

16. Få nok søvn

Generelt bør du prøve å sikte på 8 timers søvn en natt. Selvfølgelig vil det også fungere for din generelle helse. Men du vil ikke kunne prestere bra hvis du er søvnmangel.

Hvis du sover ordentlig, vil sexlivet ditt være bra fordi du faktisk har energi til å ha sex.

17. Kommuniser med partneren din

Denne høres kanskje litt cringey eller til og med pinlig, men bunnlinjen er at hvis du ikke er trygg nok til å snakke med partneren din om å ha sex, er du ikke klar til å ha det.

Forsikre deg om at dere begge er klar, og sørg også for at du har beskyttelse å hånd. Å snakke om sex kan bidra til å bringe deg nærmere hverandre fordi det bygger det spesielle båndet.

18. Ikke hast

Du kan være opptatt av å planlegge sexøkten din og komme rett inn der, men kom igjen, vil du virkelig skynde deg?

Ikke prøv å komme deg ned og skitten mellom avtaler eller steder du trenger å være. Forsikre deg om at du velger en tid som ikke bare er behagelig og fri for distraksjoner, men en som lar deg faktisk ta deg god tid og slappe av.

19. Slapp av helvete

Hvis du har en ganske god ide om at du skal ha sex den kvelden eller den dagen, gjør du ditt beste for å holde deg rolig. Ja, sex kan være nervepirrende hvis du aldri har gjort det før, og selv om du har det, kan det å ha sex med noen nye få et tilfelle av angst.

Imidlertid, hvis denne personen vil slå sekken med deg, er det et ganske godt tegn på at ting uansett går i riktig retning!

Fokuser på å gjøre ting som får deg til å føle deg rolig. Prøv å ta et bad, lytt til favorittmusikken din, eller bare sitte ute og prøv å være stille en stund. Sex er ikke ment å være skummelt, det er ment å være hyggelig!

20. Når du lærer å forberede deg på sex, vet du at du ikke trenger å gå gjennom det

Selvfølgelig bør du alltid vite at hvis du ombestemmer deg, selv i siste øyeblikk, kan du gå ut når du vil.

Du tror kanskje at du er klar og er alt for det, men når du blir møtt med sannheten om hva som er i ferd med å skje, kan du plutselig innse at det bare ikke er riktig tidspunkt for deg. Det er greit - husk, ingen midler nei.

Når du finner ut hvordan du skal forberede deg på sex, hvordan kan du være sikker på at du er klar?

Ah, spørsmålet om million dollar. Svaret? Du vet bare. Det er virkelig så enkelt. Det føles riktig. Du kan snakke med partneren din om sex uten å føle deg for flau, og det er ingen liten stemme i hodet ditt som ber deg om ikke å gjøre det.

På slutten av dagen, lytt til tarmen din.

Hvis det føles riktig for deg og du har vært fornuftig og dekket alle trygge sexbaser, så vet du i utgangspunktet. Forsikre deg om at du kjenner partneren din godt, og at de forstår at det er første gang.

Selv om det ikke er første gang, kan du fremdeles snakke med dem om hvordan du føler deg og at du er litt bekymret. Hvis de er en anstendig person, vil de forstå og bevege seg i et tempo som fungerer for deg.

Når det føles riktig for deg, er det når du er klar. Du er den eneste personen som virkelig kan kjenne.

Se - du trenger ikke en manual for å lære å forberede deg på sex. Bare følg disse tipsene, så har du et fantastisk sexliv.