Hvordan gjenkjenne følelsesmessig ustabile mennesker for mindre drama i livet

Når du møter nye mennesker, må du se etter tegn på en følelsesmessig ustabil person. Hvis du ikke holder øye med disse tegnene, vil livet ditt være fullt av drama.

Hør, det har vært tider hvor jeg har vært følelsesmessig ustabil. Det er øyeblikk i livet der du vil slite og være utsatt for utbrudd og tristheter av tristhet.

Å ha en emosjonell periode i livet ditt er normalt. Vi kommer alle til å oppleve vanskeligheter, men det er annerledes enn å være følelsesmessig ustabil. Når noen er følelsesmessig ustabile, reagerer de stadig på det ekstreme. Selv om det absolutt aldri er et kjedelig øyeblikk, viser det at denne personen lider av alvorlige problemer.

Hvordan kjenne noen er følelsesmessig ustabil

Emosjonell ustabilitet er vanligvis et resultat av en personlighetsforstyrrelse, men det kan også oppstå hvis en person lider av depresjon, traumer eller angst. Poenget er at emosjonell ustabilitet kan være toppen av isfjellet til noe mye dypere og alvorlig. Hvis dette er tilfelle, vil de trenge profesjonell hjelp. Du kommer ikke til å kunne håndtere dem.

Dette betyr ikke at følelsesmessig ustabile mennesker er dårlige, det er de ikke. Å være rundt noen som er følelsesmessig ustabil er imidlertid ikke lett. Du vil oppleve mange vanskeligheter, spesielt når du ikke forstår hvorfor de oppfører seg på en bestemt måte.

Ved å kjenne tegnene på emosjonell ustabilitet, vil du kunne henvende deg til dem på en annen måte og peke dem i riktig retning for å søke profesjonell hjelp. Spesielt hvis de også sliter og er usikre på hva de skal gjøre.

Hvis du kan oppdage skiltene, er du allerede et skritt foran for å få dem den hjelpen og støtten de trenger. Så la oss ikke kaste bort mer tid. Her er de mest åpenbare tegnene å se etter hvis noen er følelsesmessig ustabile.

#1 De er uforutsigbare. Når det gjelder dem, aner du ikke hvordan de skal reagere når du forteller dem gode og dårlige nyheter. Vil de lure ut? Vil de være rolige? De er et jokertegn. Hvis du mottar en reaksjon som ikke er en normal forventet reaksjon, er dette et stort tegn. For eksempel kan dette være hvis de ler av en upassende setting eller blir sint over ingenting.

#2 De tar impulsive avgjørelser. Når noen er følelsesmessig ustabile, blir handlingene deres sett på som impulsive. Fordi de opptrer av følelser, er de fattige på problemløsningsevner og sliter med å håndtere følelsene sine. Som på sin side får dem til å se impulsive ut.

#3 De er veldig lunefulle. Jeg snakker ikke om å være cranky når du er sulten, og etter å ha spist, er du i bedre humør. Dette er ekstreme endringer i humøret. Det er som å være på en berg- og dalbane. De kan bli veldig sinte eller deprimerte over de minste tingene. Hvis dette ser ut til å skje ofte, er det et tegn på emosjonell ustabilitet og må tas opp.

#4 Alle forholdene deres er ustabile. Du er ikke den eneste som ikke forstår deres oppførsel. Det virker som om de har ustabile forhold i alle aspekter av livet. Hvis de har korte vennskap som vanligvis ender i en dramatisk episode, kan det hende at de ikke er følelsesmessig stabile.

#5 De er ikke konsistente. De har ingen flyt eller retning i livet. Generelt sett er de ikke satt sammen. Når det gjelder følelsene deres, er de ikke konsistente. Dette er grunnen til at de er så uforutsigbare.

#6 De føler seg berettiget. Når noen er følelsesmessig ustabile, føler de at verden må dreie seg rundt dem og deres behov. Hvis du merker den ekstreme oppførselen tilpasset med tittelen uttalelser, vel, er de følelsesmessig ustabile.

#7 De kan ikke roe seg ned. Når de først er opprørt, er det det. De kommer ikke til å behandle følelsene sine og gå videre. I stedet vil de la disse følelsene bygge seg inni seg, og de vil forbli sinte. Når små hindringer kommer i veien, er det en ekstrem reaksjon som kan vare i flere dager.

#8 Hvordan er familien deres? Du er kanskje ikke nær nok til denne personen til å finne ut av det, men hvis du blir kjent med familien deres, er det flott. Du kan lære mye om folk ved å se på familien deres. Hvis familien deres er dramatisk, kan de ha utviklet disse ferdighetene fra dem.

#9 De er ikke empatiske. De har ikke noe problem å bli sinte når situasjonen involverer dem, men hvis det ikke gjør det, bryr de seg ikke. De er ikke interessert i å høre om problemene dine, og de er heller ikke interessert i å vise støtte. Hvis samtalen alltid driver tilbake til dem, er de følelsesmessig ustabile.

#10 De kan ikke kontrollere følelsene sine. De fleste er i stand til å kontrollere følelsene sine. Imidlertid har følelsesmessig ustabile mennesker problemer med å inneholde følelsene sine, og dermed surrer de ut på menneskene rundt seg. De kan heller ikke klare følelsene sine, noe som betyr at hva de føler i det øyeblikket vil vise. De kommer ikke til å redde det til senere.

#11 De har vært i et av- og utenfor forhold. De har vært av og på med partneren sin i mange år, og ingenting har endret seg. Partneren deres må gå på eggeskall rundt seg, og sørge for at de gjør alt bare for å gjøre dem lykkelige. Følelsesmessig ustabile mennesker kan ikke opprettholde et romantisk forhold på en sunn måte.

#12 De gjør ikke feil. Det gjør de, men de vil aldri innrømme det. I stedet vil de peke fingeren mot noen andre og komme med unnskyldninger for oppførselen sin. Verden er mot dem, det de gjør har ingen forhold til livet deres.

Når det gjelder venner og potensielle partnere, vil det å kjenne til tegnene til noen som er følelsesmessig ustabile, hjelpe deg med å velge de rette menneskene å omgi deg med.