Hvordan svare på spøkelse uten å miste fornuft?

Hvis du allerede har opplevd spøkelse, ville du vite hvor vondt det kan være. Det er forferdelig nok når et forhold tar slutt, men det er enda verre når den andre personen ganske enkelt forsvinner i vinden som om de aldri eksisterte. Dessverre er det mennesker som er grusomme nok til å forlate uten noen konfrontasjon. Det er det som er kjent som spøkelse, og det gjør vondt mye. Ingen møte, ingen samtale, ikke engang en farvel tekst.

Du vet ikke hva som er den beste spøkelsesresponsen, du vet ikke hvordan du skal svare på spøkelse, og heller ikke vet du hva som kommer til å være din spøkelseshevn, fordi sjansen er stor for at det aldri vil være en mulighet til å konfrontere en ghoster. Du må til slutt akseptere at de har forsvunnet i tynn luft, for aldri å komme tilbake.

Som et resultat følger en rekke tanker, hvorav de fleste fører til flere spørsmål enn svar. "Hva skjedde nå?”“ Forsvant denne personen bare på meg?”Og kanskje, viktigst av alt,“ Hva neste?”La oss legge alle spørsmålene dine til sengs, slik at du ikke bruker nettene dine på å tenke på de beste spøkelsesresponsene.

Det som menes med å "spøke noen"?

Innholdsfortegnelse

• Det som menes med å "spøke noen"?
  • Hva er mykt spøkelse?
• Hvordan svare på spøkelse?
  • 1. Ro deg ned
  • 2. En smart måte å svare på spøkelse - Først, snappet ut av fornektelse
  • 3. Ikke tigge i det hele tatt
  • 4. Send en siste tekst
  • 5. Det er greit å sørge
  • 6. Ikke klandre deg selv
  • 7. Ta vare på helsen din, uansett hva
  • 8. Vær takknemlig for at de dro
  • 9. Møt nye mennesker
  • 10. Tenk på de røde flaggene som du unngikk
  • 11. Søk profesjonell hjelp
• Vanlige spørsmål

La oss først definere hva "spøkelses" for de uinnvidde. Google gir definisjonen av spøkelse som "praksisen med å avslutte et personlig forhold til noen ved plutselig og uten at forklaring trekker seg fra all kommunikasjon.”En person som spiser noen nekter å svare på noen samtaler eller tekster av sin tidligere romantiske interesse. De forlater uten noen erkjennelse og later som om det aldri eksisterte noen form for forhold.

Spøkelser er generelt assosiert med romantiske forhold, men man kan også spekes av en venn eller en slektning også. De som er blitt spøket, er uklare hva som skjedde, og mangelen på nedleggelse gjør ikke ting bedre. Vanligvis er de ikke i stand til å kalle ut noen som spøkte dem.

Kanskje er det mangelen på nedleggelse som gjør det mest vondt etter å ha blitt spøket, håpet om at de kanskje bare kommer tilbake og slipper inn et "hei". Uvilligheten til å akseptere at dette nettopp skjedde kan også i noen tilfeller forårsake langvarig mental skade og selvtillitsspørsmål som kan fortsette å plage de neste par forholdene dine.

Når det hele utspiller seg for øynene dine, er det vanskelig å se hvordan du kan komme over dette .. ydmykende erfaring. “Hva tekster du etter å ha blitt spøket?”Du kan spørre deg selv, og tenker på den beste tekstresponsen til spøkelse, som om det på en eller annen måte på en eller annen måte vil magisk reversere hele situasjonen.

Uventet spøkelse etterlater en som lurer på de verste tilfeller. Dette er poenget der de endelig begynner å komme seg etter spøkelse. Hvis du har gått gjennom noe lignende, bare uten den plutselige og fullstendige mangelen på kommunikasjon, er det mulig du kan ha vært et offer for det som er kjent som 'myk spøkelse'.

Hva er mykt spøkelse?

Myk spøkelse brukes av de som ikke har et hjerte av stein, men som fortsatt vil gli seg ut av en potensiell elskers liv uten å tilby nedleggelse. Faktisk er de ikke bedre hvis du vil spørre oss. Hva er mykt spøkelse? Myk spøkelse er når en person du snakker med gradvis og sakte begynner å kutte ned samtalen, og til slutt når et sted hvor de kanskje liker meldingene dine, uten å svare på dem.

Når du blir myk spøkket, kan du raskt se at ting går fra å sende hverandre hver dag til bare å se hverandres navn når du blar gjennom en liste over hvem som så historien din. Også kjent som caspering i et forhold, mykt spøkelse, mens et saktere og kanskje mindre brutalt alternativ, fremdeles er ikke noe du bør gjøre med noen.

Lurer på, “Hvordan svare på mykt spøkelse?”Vel, det er ikke annerledes enn å prøve å finne ut“ Hva tekster du etter å ha blitt spøket?”De fører deg begge ned den samme veien med selvtillit og tilbakeblikk, og det er grunnen til at det blir det viktigste å finne ut hvordan du kan svare på spøkelses.

Relatert lesing: Da jeg ble utsatt for 'spøkelse' i mitt forhold

Hvordan svare på spøkelse?

Å bli kuttet ut fra noens liv uten informasjon eller samtale kan være virkelig vondt. Her er du, prøver å finne ut hvorfor en nær ikke svarer, og så innser du plutselig at du har blitt spøket. Så, hvordan reagerer du på å bli spøket? Hvordan kan du svare på potensiell spøkelse?

Selv de beste spøkelsesresponsene kan ikke være i stand til å velte det som nettopp skjedde, siden personen som spøkte deg sannsynligvis gjorde tankene sine lenge før de trakk pluggen.

Enten det er en venn, en nær bekjent, en online datingpartner eller din romantiske interesse, vondt, smerte og traumer er de samme. Å oppdage at du har blitt spøket kan være ødeleggende, og du kan føle deg tapt for hvordan du skal takle det.

Men i stedet for å gråte og sørge, er det smarte måter å svare på spøkelse som hjelper deg med å opprettholde din verdighet og din mentale helse. La oss dele disse 11 tipsene om hvordan vi kan svare på spøkelse.

1. Ro deg ned

Det kan være ekstremt irriterende og urovekkende å finne ut at personen du trodde du klikket med ikke svarer på samtalene dine og legger igjen tekstene dine. Det kan være vanvittig, vanlig frustrerende fordi du aldri så det komme. Imidlertid må du virkelig prøve å ikke miste kjøle.

Du er sint og har det vondt. Det er absolutt forståelig. Men ikke la sinne eller smerte bli bedre av deg. Det kan treffe deg plutselig, det er sannsynligvis at erkjennelsen krøp inn som en uønsket sykdom, men likevel kan smertene som følger med, føre deg til å ta noen drastiske skritt.

I ditt sinne kan du ende opp med å slå opp ting som hvordan du kan svare på mykt spøkelses- eller beste spøkelsesresponser med tankene dine som er utført for å umiddelbart sende tekst til denne personen som spøkte deg. Før du gjør det, spør deg selv, spøkte de deg uten god grunn. Når du blir sint og sender dem tekster, vil de mye heller ikke svare på, hva får deg til å tro at de kommer tilbake?

Det første og fremste trinnet du trenger å ta for å svare på spøkelse er ved å komme seg fra spøkelses. Det vil ta tid, men du må gi deg selv et rom for å puste og tenke objektivt. Ta dette som en smertefull, men likevel viktig læringstime.

2. En smart måte å svare på spøkelse - Først, snappet ut av fornektelse

Hvordan svare på spøkelse kan være veldig vanskelig. Du har roet deg ned, du tar dypt pust, men du klarer fremdeles ikke å pakke hodet rundt det faktum at du har blitt spøket. Det er vanskelig, men du kan ikke svare på spøkelse hvis du blir i en fornektelse. Du vet ikke hvordan du overlever dette svik.

De fleste på å bli spøkede fortsetter å gi sin romantiske interesse en overtak og tenker at de er for gode til å gjøre noe så ille som bare å kutte deg ut av livet. Du hater kanskje å høre dette akkurat nå, men ikke alle er så gode som du vil at de skal være.

Du må bringe deg ut av fornektelse. Nei, denne personen kommer ikke til å komme tilbake om et par dager, og beklager at han ikke har svart. Nei, telefonen deres har ikke blitt stjålet eller tapt, hvis den gjorde det, ville de finne en måte å sende deg tekst etter en stund. Det kan være vanskelig å komme til rette for å bli spøket, men den beste måten å komme ut av fornektelse er å innse at denne personen spøker at du kanskje ikke har noe med deg å gjøre.

Kanskje de spøkte deg av grunner som ikke har noe med deg å gjøre, som en eks som kommer tilbake eller bare at de har vilt uforholdsmessige forventninger. Godta at du har blitt spøket, og satse innsatsen for å håndtere det på en sunn måte.

3. Ikke tigge i det hele tatt

Hvis du vil svare på spøkelse på en måte de vil huske for alltid, så aldri be dem om å komme tilbake i tilfelle de begynner å hoovering som en narsissist noen måneder senere. Bare gi dem den kalde skulderen.

Messer du fremdeles din romantiske interesse og tenker at de vil ha en plutselig epifanie om at du virkelig er deres sjelevenn fordi du virkelig bryr deg? Messer du ustanselig dem med ting som "Jeg savner deg", "hvor er du?”,“ Jeg lager favorittretten din ”, eller det verste av alt,“ Jeg har på deg favorittkjolen din ”, bare slik at de vil svare deg? Vel, vær så snill å stoppe!

En person som ikke har høflighet til å komme ren om følelsene sine, fortjener ikke engang litt av oppmerksomheten din. Godta at du har blitt spøket og gå videre. Å be dem om å svare, vil bare skyve dem bort enda lenger. En smart måte å svare på spøkelse er å bli et spøkelse selv.

4. Send en siste tekst

Spøkelsesvondt gjør vondt, og en av de verste følelsene mens du blir spøket er svingningen av følelser mellom det desperate behovet for å se telefonen din pipe med teksten og kaste noe i deg selv på personen som spøkte deg fordi de skadet deg. Du føler at du fortjener nedleggelse, i det minste.

Ta et øyeblikk og pause svingen. Du vil kanskje ikke, men prøver å gi den andre personen en siste fordel av tvilen. Send en siste tekst til dem som sier: "Du har ikke tekst/svart på en stund. Jeg vet ikke hva det er, men hvis du vil snakke om det, er jeg alle ører. Hvis du ikke er det, ha et fint liv.”Hvis du ønsker det, kan du til og med gjøre det klart for dem at dette er siste gang du sender dem ut dem. Hvis de svarer, flott. Hvis de ikke gjør det, kan det ikke være noe bedre tidspunkt å komme seg etter spøkelse.

Når de ikke svarer på den endelige meldingen du sender dem, er det i utgangspunktet dem som skriker "Jeg respekterer deg ikke" uten å si noe til deg. I det minste nå vil du ikke tenke på de beste spøkelsesresponsene.

Relatert lesing: Han ga meg den perfekte bursdagen og kontaktet meg aldri igjen!

5. Det er greit å sørge

Siden det ikke er mulig å konfrontere en ghoster når de har forsvunnet fra åstedet, vil du sitte igjen med mange spørsmål og en knute i magen. Du kan ikke plot din hevn på Ghoster også fordi du ikke vet hvor du kan finne dem.

Hadde du den beste tiden i livet ditt før personen du trodde var 'den ene', spøkte deg? Det er virkelig en forferdelig ting å gjøre. Det er helt forståelig å bli nedslått og hjertebrodd. Etter hvert vil du føle deg bedre, men akkurat nå kan det være lurt å sørge. Ikke stopp deg selv fra å gjøre det.

Sorg er like viktig et skritt for å svare på spøkelse som alle andre. Du kan ikke forvente at du skal være i orden helt neste øyeblikk. Derfor er det greit å bli trist. Det er greit å sette hodet på skulderen til din beste venn og gråte. Sorg er viktig for å komme seg etter spøkelse. Tross alt var den personen virkelig betydde deg.

6. Ikke klandre deg selv

I hver splittelse mellom to mennesker har den uskyldige en tendens til å ta hele skylden på seg selv, når det egentlig ikke er deres feil. Du gjør det sannsynligvis også. Du tenker sannsynligvis: "Kanskje jeg var for klamete og det drepte forholdet vårt" eller "kanskje jeg forventet for mye" eller "Jeg var ikke god nok for dem.”

Du må slutte å skylde på deg selv akkurat nå. Det er ikke din skyld at en annen voksen ikke hadde nok mening til å snakke med deg om det. Det er ikke din skyld at de ikke forstår betydningen og viktigheten av kommunikasjon.

Spøkelses gjør vondt, men du forårsaket ikke denne smerten for deg selv. Noen andre forårsaket det også. Jo før du innser at jo før du vil kunne svare på spøkelse på en bedre måte. Det er den smarte måten å takle spøkelser og gå videre på.

7. Ta vare på helsen din, uansett hva

Binge spisekrem og stekte ting kan hjelpe deg å føle deg bedre, men det er ikke sunt på lang sikt. Tro meg, å spise sunt og jobbe kroppen din ved å trene eller gå en løp vil få deg til å føle deg mye mer forfrisket, energisk og forynget. Trening kan hjelpe deg med å takle følelsene dine.

Behandle de usunne delikatessene bare som mat, ikke erstatte dem med kjærlighet. Du er allerede ikke i god mental form. Hvis helsen din går nedover, vil du ikke føle deg bedre noe før. Spis derfor sunt, trene og kast disse søppelkremene, esker med pizzaer og kartonger med sigaretter. Gjør deg til en sunnere person, og du vil definitivt se forskjellen.

Relatert lesing: Spøkelser i forhold: Hva betyr det i et forhold

8. Vær takknemlig for at de dro

Det siste du trenger i livet ditt er noen form for negativitet. Du vil kanskje ikke tro det, men du har ærlig talt unngått en kule. Hvordan reagerer du på spøkelse da? Vær takknemlig.

Uansett hva som skjer, skjer det virkelig for godt. Når du er i stand til å fjerne sorgens sky i tankene dine, vil du kunne se på det større bildet, og det større bildet er absolutt lysere og vakrere.

Når du er klar over at du nettopp gikk glipp. Du vil finne ut hvordan du kommer over ubesvart kjærlighet, og dette er den beste måten å svare på spøkelser.

9. Møt nye mennesker

En feil de fleste gjør mens de kommer seg etter spøkelse, er å tro at alle er de samme. Alle er ikke de samme. Du kan frykte å gå nedover den veien igjen, men du må takle den følelsen av å være livredd. Ta deg god tid, men la deg være sårbar på et tidspunkt.

Møt nye mennesker, og du vil lære at dating ikke er så ille som det en gang virket, og at det er mennesker som deg som har blitt skadet i fortiden, men de har dukket opp sterkere. Du vil til slutt finne noen med delte interesser og delte følelser.

10. Tenk på de røde flaggene som du unngikk

Dette trinnet bringer en læringskurve for å unngå slike uhell i dine fremtidige forhold. Når du har lært hvordan du skal svare på spøkelse, må du tenke på forholdet til personen og prøve å identifisere de røde flaggene som du muligens ignorerte.

Det er uvanlig at en person bare ville forsvinne ut av ingenting. Det må være visse tilfeller der du følte noe fiskig, men børstet det av. Tenk på hva som skjedde. Kjempet dere begge regelmessig, og den andre personen valgte fly? Eller virket de alltid fjerne og uinteresserte? Selv om du ikke føler deg såret igjen.

Det eneste punktet med denne aktiviteten skyldes at spøkelse gjør vondt, og du vil ikke at det skal skje med deg igjen. Å gjøre fred med fortiden din er den beste veien fremover og også en smart måte å håndtere spøkelse.

Relatert lesing: De 7 komponentene i mannlig psykologi under ikke -kontaktregel - støttet av en ekspert

11. Søk profesjonell hjelp

Hvis ingenting fungerer for deg og du bare ikke kan svare på spøkelse og takle det, kan du søke profesjonell hjelp. Å snakke med en terapeut er det tryggeste stedet hvor du kan lufte følelsene dine og ikke bekymre deg for å bli dømt.

De vil guide deg på en mye mer profesjonell måte, og hjelpe deg med å komme deg fra spøkelse mye raskere. Ring en rådgiver hvis du føler at du trenger det. Det er ingen problemer for lite til å snakke med en rådgiver om.

Det er tider hvor personen som spøkes kommer tilbake. Vanligvis er det fordi de er ensomme igjen og vil prøve lykken en gang til. Noen ganger kommer de tilbake med en ekte omstendighet som fikk dem til å forlate uten varsel. Uansett hva grunnen er, når du først har taklet spøkelse og gjenopprettet av smertene, er alt du trenger å gjøre å lytte til hva de har å si og ta en beslutning.

Ikke bli svak igjen, for mennesker som Ghost generelt aldri har rene intensjoner. Vær trygg på deg selv. Den rette personen for deg vil aldri forlate deg på denne måten, og du fortjener unektelig bedre.

Vanlige spørsmål

Hvis du roper ut noen som spøkte deg, er det best å sende en siste tekst og fortelle dem at hvis de ikke svarer, vil du blokkere dem.

Ikke hell ut følelsene dine og begynn å tigge dem om å komme tilbake. En smart måte å takle spøkelser er å ikke svare på tekstene Ghoster sender eller bare la hjertelige svar. La dem få vite at de ikke betyr noe lenger, og de vil bli forvirret. Den beste spøkelsesresponsen er å slå dem på sitt eget spill.

Hvis noen spøkte deg en gang, er det ingen garanti for at de ikke ville gjort det samme igjen. Vil du gå gjennom den forferdelige emosjonelle omveltningen igjen? Absolutt ikke. Hold deg unna.

Den sier at de er usikre, kanskje engasjement-fobiske mennesker med lav selvtillit som ikke har verdighet til å tillate partnerens nedleggelse før de går bort.

Forfølger du eksen din på sosiale medier?

5 sjokkerende rebound -forholdshistorier du må lese

15 sjokkerende ting juksere sier når de blir konfrontert