Hvordan si farvel til noen du elsker og finn nedleggelse og lykke

Når du finner kjærlighet, tenker du aldri på hvordan du kan ta farvel med noen du er glad i. Dessverre er det uunngåelig, uansett hvor mye du ikke er klar til å gjøre det.

Når du blir forelsket og går inn i et forhold, vil du aldri at det skal ta slutt. Det er faktisk den ene tingen du aldri er forberedt på. Selv når du forventer det, vet du aldri hvordan du kan ta farvel med noen du er glad i. Du gir dem alt og i en brøkdel av et øyeblikk er de nesten utenfor døren.

Hvordan forbereder du deg virkelig på slike tarmsmerter? Enten forholdet varte i bare måneder eller et par år, vil det alltid gjøre vondt. Du vet egentlig aldri hvordan du kan ta farvel med noen du er glad i, spesielt hvis du forestilte deg en fremtid med dem.

Det er den typen smerter du ikke ønsker på noen bare på grunn av hvor uutholdelig det er. En dag føler du deg på toppen av verden med dem, og plutselig er de grunnen til at du faller fra hverandre. Som ærlig talt liker å si farvel til noen de elsker? Ingen.

Dette er faktisk grunnen til at så mange mennesker blir i usunne eller døde forhold. De er redde for å ta farvel. Imidlertid kommer det et punkt hvor du må mønstre motet til å gå bort og gi slipp helt.

Jo mer du holder på feil person, jo mer skade påfører du deg selv og forholdet som helhet.

Hvordan si farvel til noen du er glad i

Dette fungerer som påminnelsen du trenger for å hjelpe deg med å huske at du er sterkere enn du tror. Du har et ord på hvem som blir og hvem som går i livet ditt. De trenger ikke nødvendigvis å jukse deg for at du skal gi slipp på dem. Kanskje de ikke respekterer grensene dine, eller de er dårlige for din mentale helse.

Beslutningen om å forlate dem er et personlig valg, og ingen andre kan ta den avgjørelsen for deg.

Selv om det sannsynligvis er den vanskeligste avgjørelsen du noensinne vil ta, er det nødvendig å lære å ta farvel med noen du elsker. Ikke bekymre deg - du er ikke alene i denne kampen.

1. Vet hvorfor du trenger å ta farvel

Før du går videre og går bort, må du vite hvorfor du gjør dette. Er det noe som ikke lenger kan fikses, for eksempel kanskje et giftig forhold eller mangel på kjemi? Eller er det noe mindre som hvordan de ikke gjør oppvasken eller hvor rar deres latter er?

Du trenger å vite hva du trenger og ikke trenger i livet ditt. På denne måten vil du ikke gjøre den samme feilen to ganger. Du må vite at du gjør dette av alle de rette grunnene.

Det viktigste er at du sørger for at det ikke er en beslutning du vil angre på. I det øyeblikket du vet hvorfor, er det lettere å vite hvordan du kan ta farvel med noen du er glad i.

2. Gjør det ansikt til ansikt

Det er en grunn til at de fleste samlivsbrudd skjer over tekster og sosiale medier - det er lettere. Å bryte opp personlig gir deg mye angst, spesielt fordi du kanskje ender opp med å ikke si alt som må sies.

Dette er sannsynligvis det vanskeligste og mest ubehagelige tingen du kommer til å gjøre, men du må gjøre det ansikt til ansikt. Et personlig samliv.

Et ansikt til ansikt-samlivsbrudd lar deg også ha riktig nedleggelse hvis det er det du trenger for å la dem gå fullt ut. Etter alt du har vært gjennom sammen, er det siste dere begge trenger et skuddvekkende samlivsbrudd som om forholdet ikke eksisterte.

3. Forklar dem hvorfor du sier farvel

Hvis du avslutter et forhold, skylder du dem å fortelle dem hvorfor. Du vil ikke være grunnen til at noen stiller spørsmål ved hele deres egenverd på grunn av ubesvarte spørsmål. Når de lærer sannheten, selv om det direkte er årsaken til deres handlinger, kan de gjøre noe for å være bedre for alle fremtidige forhold.

Det er også her betydningen av nedleggelse kommer inn i bildet. Hvis du føler mangel på kjemi eller de er voldelige, ikke nøl med å fortelle dem.

4. Ingen ostete handlinger

Du skylder forholdet til å ikke gjøre noe romantisk før, under, og spesielt etter et samlivsbrudd. Enten det er å se på en film sammen og spesielt delta i breakup -sex, avstå fra å gjøre dem for enhver pris. Dette betyr heller ingen populære oppbruddslinjer som 'Det er ikke deg, det er meg.'

Du har sett flere romcoms for å vite at det er et mye bedre samlivsbrudd enn å forlate dem med en linje som kanskje eller ikke er sant. Ja, det er den enkle måten, men faen det. Du må være ærlig med dem om hvorfor du ikke kan fortsette forholdet.

5. Gå enkelt på sosiale medier

Å gå gjennom et samlivsbrudd er det ene scenariet der det å gå på nettet bare ikke er en god idé. Enten det er søppelprating eksen din, twitrer om alt de gjorde galt, eller gjør dem sjalu med noen andre - bare stopp. Respekter forholdet ditt nok til å unngå å gjøre dette, uansett hvor mye du vil.

Hvis du vil vinne samlivsbruddet, skjønner du ikke at du allerede har vunnet ved å forlate dem? Dette betyr heller ikke absolutt ingen forfølgelse av eksen din eller noen de kan være potensielt med datering. Du må gi slipp på denne personen og krype dem på sosiale medier vil ikke hjelpe deg - det vil bare gjøre det verre.

Hvis du vil vite hvordan du kan ta farvel med noen du er glad i, gå lett på sosiale medier. Deaktiver dine sosiale medier kontoer en stund, hvis du må, eller muligens blokkere dem.

6. Innse at det kommer til å ta tid

Å mestre kunsten å vite hvordan du kan ta farvel med noen du er glad i, betyr ikke at du kommer over dem over natten. Det vil ta litt tid før du tilpasser deg et liv uten dem, og før smerten ved å savne dem begynner å avta. Du elsker denne personen, så forvent å sørge for tapet av forholdet.

Du forventet sannsynligvis bedre, men forhold fungerer ikke alltid slik vi forventer at de skal. Hvis de gjorde det, ville ingen av oss noen gang lide hjertesorg og tap.

Det tar tid å leges og for hjertet ditt å gå tilbake til det normale igjen. Du vil sannsynligvis alltid savne dem, men etter hvert vil smertene ikke være like overveldende lenger.

7. Ikke reagere på sinne

Se hvordan en person håndterer et samlivsbrudd, og det vil avsløre hvem de virkelig er. Når dette blir sagt, tar noen mennesker et samlivsbrudd modent og rolig, mens andre viser sin aggressivitet og sinne. Vær klar for sistnevnte og match aldri sinne med deg.

Hvis du kjemper mot ild med ild, vil det være krig. Dette skal ikke være en kamp, ​​det er avslutningen på et forhold. Ingen fornærmelser, ingen roping eller skriking, ingen treff - bare gå bort.

Vis dem at forholdet ditt har gått sin gang, og det er ikke lenger noe å kjempe for. Forvent at de blir forbanna, men ikke kjemper mot dem på sinne. Tross alt, som liker å bli dumpet i utgangspunktet?

8. Ikke gi dem håp

Ikke si linjer som: "Jeg vil alltid elske deg" eller "kanskje i fremtiden.”Du vil ikke gi dem håp, du vil at de skal gå videre. Det er normalt å ønske å si noe i disse linjene, spesielt når det er lettere å gi håp enn smerte.

Imidlertid ender falske løfter aldri bra for dem. De kan faktisk holde på ordet ditt, noe som vil forhindre dem i å gå videre og finne noen nye.

Disse linjene gir dem også ideen om at du fremdeles har følelser for dem, og de vil fortsette å få ting til å fungere. Du vil ikke ha en vedvarende eks, du vil at noen skal godta samlivsbruddet.

9. Skriv det ut

Bare fordi du brøt sammen, gjør ikke ting lettere for deg. Noen ganger er det enda vanskeligere for den som starter samlivsbruddet, da de må undertrykke sin kjærlighet og valgte logikk i stedet. Når du lærer å si farvel til noen du er glad i, er det viktig å ha et utløp.

I dette tilfellet kan skriving bidra til å frigjøre følelsene dine og hjelpe deg med å gå videre fra forholdet. Det spiller ingen rolle hvordan du skriver det eller hva du skriver, bare få det ut av systemet ditt. Begynn med å snakke om følelsene dine, og la ordene komme ut.

Du vil føle deg lettere. Du kan skrive et dikt, et brev eller til og med en sang hvis det er der kreativiteten din er. Skriving kan få deg til å uttrykke alt som må sies.

10. Få deg der ute

Enten du er klar til å date igjen eller ikke, bør du ikke isolere deg fra mennesker. Den beste måten å leges fra et samlivsbrudd er å distrahere tankene dine ved å gå ut. Gå gjerne på den festen, ha en natt med venner eller møte nye mennesker.

Ikke bo i selvmedlidenhet, uansett hvor enkelt det er å. Det er normalt å ønske å gråte det hele mens du spiser en halvliter iskrem som ser på En tur å huske. Etter at du er ferdig med å sørge, kom opp igjen og fortsett å leve livet ditt.

Å lære å si farvel til noen du elsker kan ikke bli funnet ved å låse deg selv på rommet ditt 24/7. Det finnes ved å komme frem ett skritt av gangen.

11. Bruk dette som et eksempel for fremtidige forhold

Du avsluttet dette forholdet av en grunn, ikke sant? Årsakene var klare. Vi har alle leksjoner å lære av alle forhold som ble avsluttet.

Uansett hvor vondt det, må du bruke dette forholdet til din fordel og lære av leksjonene. På denne måten vil ikke historien gjenta seg selv, og du vil ikke gå gjennom det samme to ganger.

12. Vet at du kommer til å ha det bra

Hjertesorg føles ofte som om verden din slutter, men den er ikke. For å vite hvordan du kan ta farvel med noen du er glad i, hold på hver unse av styrke og oppløsning du har. Du har kanskje elsket dem med alt du har, men det er ikke slutten - det er bare begynnelsen.

Du føler det ikke akkurat nå, men innerst inne vet du at du kommer til å være i orden. Det gjør du selvfølgelig, du vet hvorfor? Det er fordi du avsluttet det. Du brukte hodet i stedet for hjertet ditt og gikk med tarmen din fordi det var det rette trinnet for fremtiden din.

Du visste at du fortjente bedre, så det var det du gjorde - du ble bedre. Selv om det er lettere å bosette seg, nektet du å holde deg i feil forhold.

1. 3. Lære å tilgi

Enten det tilgir deg selv eller dem, kan du ikke avslutte forholdet til et nag. Du vil aldri kunne helbrede og gå videre hvis du nekter å tilgi. Uansett hvem som er feil det var, og selv om du ender opp med å savne dem så vondt at det gjør vondt, skjønner du at alt skjer av en grunn.

Tilgivelse vil ta deg til flere steder enn harme og sinne noensinne vil. Hvis du vil vite hvordan du kan ta farvel med noen du er glad i, tilgi deg selv og dem for at forholdet ikke fungerer slik dere begge ønsket at det skulle.

14. Slutte å falle for idealer eller potensial

Vi har alle vært der før. Vi har alle trodd at noen var i stand til å endre og bli bedre, så vi ble værende. Vi fortsetter til vi ikke vet nøyaktig hvorfor vi bor lenger.

Uansett hvor bra idealet er i hodet ditt, er det ikke ekte. Hvis du ikke kan godta virkeligheten av dem fordi de er giftige eller uansett grunn, er det på tide å gi slipp. Det er ikke ditt ansvar å endre dem - det var det aldri.

15. Søk nedleggelse

Å søke nedleggelse er ikke for alle, men hvis det er noe du trenger å gi slipp på dem, hvorfor ikke? Det er ikke bare gunstig for deg, men også for den andre personen.

Nedleggelse kan hjelpe deg med å få alle svarene på hvorfor forholdet ditt falt fra hverandre når du aldri ønsket det. Hvis du vil lære å ta farvel med noen du er glad i, er nedleggelse det siste og siste trinnet.

Så hvordan du kan si farvel til noen du er glad i?

Det er ikke en tur i parken for å lære å ta farvel med noen du er glad i. Det er noe av det vanskeligste du noen gang vil gjøre hvis du vil finne forholdet du faktisk fortjener i fremtiden.

Å lære å si farvel til noen du elsker føles som om du ble slått i tarmen flere ganger. Imidlertid er det også nødvendig å finne personen som får deg til å huske hva kjærlighet egentlig er. Og du vil aldri finne den rette personen ved å holde på feil.