Hvordan bremse et forhold hvis det går for fort

Du er en måned i, og du planlegger allerede ferier to år nedover linjen. Du er to måneder i, og du kan ikke slutte å snakke om å tilbringe resten av livet med hverandre. Du er tre måneder i, og alt du gjør er å bruke all din tid med partneren din. Hold hestene dine, du trenger en rask leksjon i hvordan du kan bremse et forhold.

Vi forstår det. Spenningen med et nytt forhold får deg til å føle følelser du aldri har følt før. Når himmelen virker blåere og alt faller på plass, til og med å tenke på å bremse et forhold høres ut som vanvittig snakk med deg. 

Stol på oss når vi sier dette: Å gå for fort kan ødelegge til og med et perfekt sunt bånd. Hvis du hopper inn med begge føttene og forventer grunt vann og finner deg selv nakke-dyp i kvikksand, vil du ønske deg ut. La oss se på hvordan du kan bremse et forhold før ting går galt.

Hvorfor folk vil bremse et forhold

Innholdsfortegnelse

• Hvorfor folk vil bremse et forhold
  • 1. Når en partner eller begge trenger en pust i bakken
  • 2. En av dere kan føle deg fast
  • 3. Når en av dere er i tvil om forholdet
  • 4. Tidligere erfaringer kan utløse ubehagelige følelser
  • 5. Sørge for at de ikke skynder seg store avgjørelser
  • Hvordan bremse et forhold uten å bryte opp
  • 1. La partneren din vite hva du vil
  • 2. Hvordan bremse et forhold: personlig rom
  • 3. Fokuser på deg selv
  • 4. Ikke møte foreldrene ennå
  • 5. Hvordan bremse et forhold: heng ut i en gruppe
  • 6. Ikke diskuter fremtiden for mye
• Vanlige spørsmål

Hvis du har landet på denne artikkelen etter å ha søkt etter, “Hvordan bremser jeg ting i et forhold?”, Har du sannsynligvis en god ide om hvorfor du også vil gjøre det. Men hvis partneren din sendte deg denne artikkelen og du antok at ting var bra og dandy, kan du bare klø på hodet akkurat nå. 

Jada, det føles som om alt er helt perfekt, men noen ganger kan det å gå for fort ha uheldige effekter du kanskje ikke en gang vet om. Her er noen av de viktigste grunnene til at noen ønsker å bremse ting i et forhold hvis de blir forelsket for fort:

1. Når en partner eller begge trenger en pust i bakken

Den voldsomme, spennende effekten av en blomstrende romantikk kan ende opp med å utmatte deg. Når alt du gjør er å tilbringe tid med partneren din, kan du oppleve at det sosiale livet ditt har lidd, og hele tiden du investerte i partneren din har fått deg til å føle at du ikke har noe å gjøre når partneren din ikke er i nærheten. Når du innser at du trenger en pust i bakken og litt tid til deg selv, kan du prøve å tenke på hvordan du kan bremse et forhold.

Relatert lesing: 15 kjennetegn på et sunt forhold

2. En av dere kan føle deg fast

Noen måneder inn i forholdet planlegger du allerede resten av livet sammen. Du snakker om hvordan bryllupet ditt kommer til å se ut, og du har allerede slått deg ned på navnene på alle hundene du kommer til å få.

Midt i det hele kan noen føle at de nå sitter fast i denne dynamikken, og det kan bli veldig kvelende. Som et resultat ønsker de nå å bremse når du beveger deg for fort. 

3. Når en av dere er i tvil om forholdet

I noen tilfeller er det mulig at en person kanskje bare vurderer hele saken. Å ønske å bremse ting i et forhold betyr ikke umiddelbart at de er ferdige med det. De trenger kanskje bare litt tid til seg selv for å kunne tenke på tidslinjen og finne ut hva de vil ha.

4. Tidligere erfaringer kan utløse ubehagelige følelser

Tre dager etter å ha blitt introdusert for Lisa gjennom en gjensidig venn, fant Jacob seg over hæler for henne. De hoppet inn i et forhold, tilbrakte all sin tid med hverandre og dro til og med på en europeisk tur to måneder senere.

En dag ble Jacob påminnet om hvordan han gjorde nøyaktig det samme med eksen, Samatha, og det som fulgte etter en salig fire måneder var noe han desperat ønsket å unngå. Dagen etter sa han til Lisa: "Vi skulle bremse ned. Jeg beveget meg for raskt, og jeg har blitt såret i det siste på grunn av det.”

En negativ tidligere opplevelse kan oppfordre noen til å ta ting sakte, eller til og med være redd for å oppnå milepæler for forhold. Forpliktelse og tillitsproblemer kan utløse angst for at forholdet går for fort.

5. Sørge for at de ikke skynder seg store avgjørelser

Når du skynder deg ting i et forhold, kan det hele føles riktig, som om det er ment å være. Men når du kommer foran deg selv og begynner å diskutere store beslutninger som å flytte inn sammen, er det naturlig å tenke på å bremse et forhold.

Til tross for hvor perfekte ting kan se ut til å være i dynamikken din, er du nødt til å ta et skritt tilbake og tenke på hvis du tar ting for fort når du og partneren din snakker om å flytte inn med hverandre fem måneder til dating.

Hvis du eller partneren din for øyeblikket tenker på hvordan du kan bremse et forhold, er det første du trenger å gjøre å forstå at det er helt normalt å ønske å gjøre det. Det trenger ikke nødvendigvis å bety at du nå må dele opp, eller at forholdet ditt er bestemt for å mislykkes. La oss se på nøyaktig hva du kan gjøre hvis du tror det er litt for tidlig å forlate tannbørster i hverandres hus.

Hvordan bremse et forhold uten å bryte opp

Melissa og Erik visste at de hadde noe spesielt som skjer fra get-go og havnet i et forhold før de selv visste hva de kunne forvente av det. I månedene å følge, avskjediget de begge livet utenfor forholdet, og fokuserte utelukkende på hverandre.

Da de begynte å planlegge å møte hverandres familier til jul bare noen måneder etter dating, advarte Eriks venner forsiktig mot å gå for fort. Erik innså at han kanskje hadde dykket ned i den dype enden, og han endte opp med å møte foreldrene sine i Minnesota uten engang å fortelle Melissa at han hadde reist.

Etter noen dager med jiltet samtale fulgte en enorm kamp, ​​der begge så en stygg side av hverandre de ikke hadde visst (siden de bokstavelig talt ikke hadde tid til å oppleve den siden av hverandre).

Erik visste at han måtte finne ut hvordan han skulle bremse et forhold, men han valgte å ta drastiske tiltak og stoppet umiddelbart kommunikasjonen med Melissa. Det du nettopp har sett, er et perfekt eksempel på hvordan du ikke kan bremse et forhold, uansett hvor mye du freak out.

Relatert lesing: 21 dos og ikke gjør når du starter et nytt forhold

Uansett hva årsakene dine kan være, er det viktig å vite nøyaktig hvordan du fikser et forhastet forhold. For å sikre at du ikke ender opp med å skade båndet du har opprettet, her er noen få ting du må huske på:

1. La partneren din vite hva du vil

Så du har bestemt deg for at du ikke har det bra. Skulle du gå fra å svare i løpet av sekunder til å ta evig tid for å svare? Kanskje du bør gjøre opp unnskyldninger for ikke å møte, i håp om at partneren din får hint?

Nei. Du er i et forhold, og det å spille tankespill skal være det siste du feriested for å håndtere problemene dine. Ta en samtale med partneren din og la dem få vite hvorfor du vil ta sakte ting og hvordan du planlegger å gjøre det.

Husk at det er normalt at partneren din føler seg såret når du tar opp dette emnet. De kan anta at det er noe galt med forholdet eller med dem, og du må fortelle dem hvorfor du har bestemt deg for å ta dette trinnet.

“Vi bør bremse ned. Jeg beveget meg for rask. Jeg føler det slik fordi mitt profesjonelle og sosiale liv har lidd, og jeg vil gjerne gi mer tid til hobbyene mine også ”kan være bra nok. La dem få vite at du fortsatt er investert, og at dette bare er et sunt forholdsregler for å sikre at ting ikke vakler.

2. Hvordan bremse et forhold: personlig rom

Personlig rom i et forhold holder det sammen. Med mindre du finner litt tid for deg selv, vil du ikke ha mye å tilby forholdet etter en stund. Du kan til og med føle at personligheten din ikke utvikler seg siden du tilbringer all din tid med en person.

Gå tilbake til de tingene du liker å gjøre, og ikke tilbring hver helg med partneren din. Du vil savne dem, men du vil også forstå viktigheten av å ha et liv utenfor dem også.

3. Fokuser på deg selv

Et forhold er ment å lette personlig og kollektiv vekst, ikke stoppe det. Ta opp mer ansvar på jobben eller gå tilbake til de tingene du elsket å gjøre. Fokuser på veksten din, som du ville gjort hvis du ikke var i forholdet.

Når du bruker mer tid på deg selv, trenger du ikke å bekymre deg for å finne ut hvordan du kan bremse et forhold; Det vil skje på egen hånd.

4. Ikke møte foreldrene ennå

Ikke bare møte foreldrene, men andre milepæler som sleepovers, etterlater ting i hverandres leiligheter, får et kjæledyr sammen eller flytter inn sammen. Sakte disse store milepælene ned, siden de kan påvirke hastigheten på forholdet ditt sterkt.

Forsikre deg om at du kjenner partneren din godt nok før du blir kjent med foreldrene. Hvis du kommer til den konklusjonen at du vil ut når du allerede bor sammen, vil det bare komplisere ting videre. Tilbring passende tid med hverandre før du leier det som plasserer sentrum. Du vil takke deg selv for det senere.

Relatert lesing: 10 må følge sunne forholdsgrenser

5. Hvordan bremse et forhold: heng ut i en gruppe

Du trenger ikke å gå ut i en gruppe på ti personer hver gang du går ut, men prøver å involvere flere venner i de hyppige datoene du fortsetter. På den måten blir du kjent med partneren din i forskjellige sosiale omgivelser i stedet for bare å se hvordan de er med deg.

Det er en smart måte å avlede all oppmerksomhet fra hverandre mens du fortsatt har det morsomt. Treff vennene dine for de doble eller trippeldatoene, og du trenger ikke engang å tenke på hvordan du kan bremse når du beveger deg for fort.

6. Ikke diskuter fremtiden for mye

Det er greit å snakke om eventuelle kommende turer du kanskje vil ta i nær fremtid eller eventuelle umiddelbare planer du vil lage, men holde ekteskapssamtalen langt borte fra samtalene dine.

Ikke snakk om hva du vil gjøre seks måneder på linjen, og ikke snakk om å bestille to billetter til konserten som er et år unna. Fokuser på nå, og ikke snakk for mye om hvordan du planlegger å alltid være sammen med denne personen. Forbedre kommunikasjonen i forholdet ditt, og du vil naturlig se deg selv nyte det du har i stedet for å lage store planer.

Det krever ikke mye å fikse et forhastet forhold, men samtidig krever det ikke mye å rote det opp heller. Forhåpentligvis, med poengene vi har listet opp, vil du ikke lure på tøflene partneren din har igjen i leiligheten din.

Husk at å finne ut hvordan du kan bremse et forhold er en teaminnsats. Hold tankene langt, langt borte og la partneren din vite nøyaktig hva som skjer i tankene dine. Når ting begynner å føles stabilt igjen, vil du ikke tenke på dynamikken din for mye.

Vanlige spørsmål

Ja, du kan fikse et forhastet forhold (uten å dele opp). Alt du trenger å gjøre er å ta ting sakte fremover ved å redusere tiden du bruker litt sammen med partneren din, å ha en samtale med dem omtrent det samme og sørge for at du ikke er med på hoften hele tiden. Etter hvert vil ting begynne å føle seg stabile igjen.

I følge studier kan forhold som unner seg seksuelle aktiviteter veldig tidlig egen ofte ha redusert forholdskvalitet på lang sikt. Derfor kan det i noen tilfeller være sant at forholdene som starter raskt ender raskt. Imidlertid, hvis du bruker noen måter å bremse forholdet ditt, kan du være i det klare.

Hvor snart det er å si “Jeg elsker deg” avhenger av hvordan du og partneren din reagerer på det. Hvis det er noe dere begge vil si etter noen uker med dating, er det ingen regelbok som sier at det ikke er greit. Imidlertid, hvis du eller partneren din liker å ta deg god tid med å si "Jeg elsker deg", er det ingenting galt med det heller. 

12 enkle tips for å bygge sunne forhold

10 enkle regler for et lykkelig ekteskap