Hvordan slutte å være sjalu på andres suksess

Sjalusi er uunngåelig. Men er du påvirket av det negativt? Å forstå hvordan du kan slutte å være sjalu kan hjelpe deg med å kontrollere ditt eget liv og leve bedre.

Sjalusi er en følelse som er like naturlig som å bli forelsket eller finne noen attraktive.

Selv om det er sjalu til tider uunngåelig, skal det aldri gjøres om til en besettelse.

Alle av oss føler oss sjalu på et eller annet tidspunkt.

Så lenge det er en forbipasserende tanke som ikke plager deg, har du ingenting å bekymre deg for.

Men hvis det er noe som kontrollerer hvordan du føler deg, og kommer i veien for hverdagen din, må du virkelig finne en måte å slutte å være sjalu og kontrollere følelsene før det overmakter livet ditt.

Hva er sjalusi?

Har du noen gang følt deg opprørt uten grunn i det hele tatt når en venn oppnår noe du alltid har ønsket deg?

Hvis andres lykke eller prestasjoner plager deg, selv når det ikke har noe med deg å gjøre, opplever du sannsynligvis sjalusi.

På jobben eller i klasserommene har vi måttet takle mennesker som alltid har hatt bedre formue mens du fikk den korte enden av pinnen.

Selv om det er greit å bli opprørt over andres suksess som fører til tapet ditt, bør følelsen av sinne eller fiasko ikke dukke opp sammen med sjalusi.

Hvordan slutte å være sjalu

Sjalusi vil aldri hjelpe deg. Du kan føle deg misunnelig på en venn for å koble seg opp med et nydelig armgodteri eller fordi de ble forfremmet. Men hvordan skal den sjalusien noen gang endre noe i ditt eget liv?

Du kan gruble over det eller tilbringe timer hver dag på å hevne seg eller hate noen fordi de er bedre enn deg eller heldigere enn deg. Men du kaster bort ditt eget liv, mens denne personen som er gjenstand for sjalusien din ikke engang vil gi deg en tanke.

På slutten av dagen vil sjalusi ikke hjelpe deg, og det vil definitivt ikke forlate deg på et bedre sted.

Noen mennesker er begavet med bedre evner, og noen jobber hardt.

Og alt sagt og gjort, dedikasjon og lidenskap kan hjelpe deg å oppnå det samme også.

På den annen side vil sjalusi blinde deg og tvinge deg til å bruke timer på å fantasere om omstendigheter som aldri vil materialisere. Du kommer fortsatt til å være den samme personen som du nå er selv etter å ha kalt bort timer eller dager i sjalu tanker og ideer.

Måter å slutte å være sjalu på noen andre

Hvis du føler at du er besatt av andres suksess eller feil, er det en god sjanse for at du er sjalu.

Bruk disse måtene å slutte å være sjalu og avlede all negativ energi til noe positivt som til slutt kan hjelpe deg med å leve et bedre liv.

#1 Ikke lever i en verden av sammenligninger. I denne verden der alles liv er åpne for alle å se gjennom sosiale nettverk, er det lett å hele tiden sammenligne deg med dine jevnaldrende og konkurrenter.

Selv om sunn konkurranse er et godt tegn, er ikke åpenhjertig sjalusi. Hvis du vil lykkes i livet, må du være din egen konkurranse. Sammenlign din egen fortid og prøv å bli bedre hver eneste dag. Det hjelper deg å bli det beste du kan være uten å bli byttet til små sjalusi.

#2 Dine prestasjoner betyr noe. Feir dine egne prestasjoner, uansett hvor små de måtte være. Roma ble ikke bygget på en dag. Du kan ikke hate noen andre fordi de er berømte eller tjener mye mer enn du er. På et tidspunkt var de på samme sted som deg.

Livet er ikke lett. Men med alvorlig innsats og engasjement kan du oppnå dine egne drømmer. Baser din lykke på dine egne prestasjoner og ikke andres prestasjoner, ellers vil du finne deg sint og bitter hele tiden.

#3 Vær lidenskapelig opptatt av livet ditt. Elsk deg selv og respekter ditt eget liv. Hvis du ikke er fornøyd, velg en ny karrierevei du elsker. Når du respekterer deg selv, blir du ikke sjalu lenger. Du kan være misunnelig, men ikke sjalu fordi du tror på dine egne evner. Hvis noen andre er bedre enn deg, er det en grunn til å misunne dem og jobbe hardere, ikke bli sjalu og ønsker dem syke.

#4 Spør deg selv sannheten. Hvorfor plager det deg hvis en annen person oppnår noe bedre enn deg? Det er så mange mennesker i verden. Hvorfor forbinder du all sjalusi og triumfer med akkurat denne personen? Er du ikke liten tenkende og stagnert av å bekymre deg for småkamp når det er en hel verden av muligheter der ute?

#5 Verden er urettferdig. Takle det. Noen mennesker har bedre liv og bedre muligheter. Hva skal du gjøre med det? Du kan ikke gjøre noe annet enn å lage dine egne suksesser. Å fantasere om sjalusien din vil ta deg ingensteds. Du vet det allerede, ikke sant?

#6 Slutt å ønske at du var noen andre. Du er ikke. Og du vil ikke bli noen andre med ønsketenkning. Med mindre du bevisst jobber for å oppnå mer, vil du bruke resten av livet bitter og skjørt fordi lykken din ikke kommer fra din egen suksess, men fra å se andres undergang.

#7 Alle har sine høydepunkter og nedturer. Livet er ikke alltid perfekt. Selv om du kan være sjalu på noen, kan det være mange andre områder der du har et bedre liv. Vær realistisk og se sannheten som den er. Alle av oss mislykkes noen, og vi vinner noen. Når du innser at du også har et flott liv, vil du kunne slutte å være sjalu hele tiden.

#8 Ikke mist livet ditt. Når du fokuserer på sjalusi, mister du ditt eget virkelige liv fordi du er for opptatt med å tenke på andres herlighet eller lykkelige øyeblikk. Du kan hate noen andre fordi de er penere eller få mer oppmerksomhet, men det du ikke skjønner er at livet ditt har stagnert og ingenting vil endre seg med mindre du gjør noe med dine egne feil og mangler.

#9 Vær positiv. Vær trygg og forfølg dine egne drømmer. Sjalusi er en måte å akseptere fiasko. Hvorfor er du sjalu? Tror du ikke at du er i stand til å oppnå de samme gleder som gjenstand for sjalusien din en dag? Sjalusi er tankens underbevisste måte å gi opp og sutre over hvor urettferdig liv er. Ikke bukke under for det. Gå i stedet ut og bevise at du er bedre.

#10 sjalusi kommer fra frykt. Hva er du redd for? Nesten alltid stammer sjalusi fra en dyp frykt for at du kanskje aldri oppnår det samme. Jo mer du er sjalu, jo mer overbeviser du deg selv om at du ikke er god. Med mindre du gjør noe med det, vil du bruke resten av livet til å føle deg bitter og hatefull. Gjør den sjalusien til besluttsomhet, uten noen gang å gi opp, og du vil definitivt slutte å være sjalu hele tiden.

En liten mengde sjalusi er akseptabel. Men hvis du føler at sjalusien din glir ut av kontroll, må du forstå hva sjalusi egentlig er og hvordan det vil krøpe livet ditt fra innsiden.

Og når du er klar, bruk disse 10 tipsene om hvordan du kan slutte å være sjalu på andres suksess. Det kan gjøre en verden av en forskjell i livet ditt når du innser hvor ubrukelig sjalusi er, og hvor bitter det kan få deg til å føle deg hele tiden.