Hvordan slutte å sende noen når det er alt du vil gjøre

Det er aldri lett å avslutte noe forhold, men noen ganger må du. Og det kan være vanskelig å vite hvordan du slutter å sende noen sms. Vi har svarene dine.

Noe skjedde. Dere to delte opp eller bestemte seg for ikke å snakke lenger, men du har problemer med det. Alt du vil gjøre er å få på telefonen din og sende tekst på dem fordi det er det du er så vant til, og det er det du liker. Men det kan du ikke, og det betyr at du vil ha litt hjelp til å finne ut hvordan du kan slutte å sende noen.

Hvilke mennesker du bør slutte å snakke med

Når noen er i livet ditt, tror du at de alltid vil være der. Men noen ganger kommer det en tid hvor du ikke kan snakke med dem lenger. Det er smertefullt for mange mennesker, men det er bare livets natur noen ganger.

Så hvem bør du vurdere å ikke snakke med? Her er noen eksempler.

1. Eks-kjæreste/kjærester

La oss innse det - det er en grunn til at dere brøt opp, ikke sant? Enten samlivsbruddet var gjensidig eller ensidig, spiller det ingen rolle. Det må være en god grunn til at en eller begge av dere bestemte deg for å avslutte forholdet.

Så hvis du fortsetter å snakke med dem eller sende dem tekst, kan det godt fortsette usikkerheten. Og pluss at du ikke forlater rom i livet ditt for å møte noen andre og gå videre.

2. To-faced venner

Begrepene "to-ansikt" og "venner" går ikke sammen. Hvis noen er to ansikt og snakker om deg bak ryggen, er det ikke en ekte venn.

Venner skal være menneskene du går til for trøst fra omverdenen. Du skal ikke gå på eggeskall rundt dem. Så hvis du er det, bør du sannsynligvis slutte å snakke med dem.

3. Narsissister

Narsissister er mennesker med ekstrem selvinvolvement. De er faktisk så fokusert på seg selv at de helt ignorerer behovene til andre mennesker rundt seg.

Det forvirrende med narsissister er at de kan være veldig sjarmerende og karismatiske mennesker, så noen ganger er det vanskelig å se deres sanne selv til å begynne med. Men hvis du har sett de sanne fargene deres, bør du absolutt slutte å snakke med dem.

4. Andre giftige og egoistiske mennesker

Du trenger ikke å være narsissist for å være egoistisk eller giftig for å være en person som du bør slutte å snakke med. Dette er grader av toksisitet. Så hvis du har noen i livet ditt som ikke får deg til å føle deg bra når du er rundt dem *eller snakke med dem *, bør du kutte av alle bånd.

Folk skal få deg til å føle deg lykkelig, ikke fryktelig når du snakker med dem.

Hvorfor det føles fryktelig å slutte å sende en smsing av noen

Uansett grunn snakker ikke dere to lenger. Du skal ikke sende dem tekst, og det må være av en god grunn. Ellers vil du fortsatt snakke med dem. Og det betyr at å sende dem en sms av dem, kan forårsake mange problemer.

Ikke bare kan du gjøre situasjonen din enda verre, men du skader bare deg selv. Du kan ikke sende dem tekst til en grunn, og det kan bare være til ditt eget beste. Så å gi etter og sende dem en sms av dem vil bare gjøre ting vanskeligere.

Hvordan slutte å sende noen når du vet at du ikke kan

Det vil ikke være så enkelt. Hvis du leter etter en rask løsning på dette, blir den ikke funnet her. Hvis du leter etter en permanent løsning som vil vare, er det det du får ut av dette.

Bare husk at alt er i din beste interesse. Selv om du vil sende tekst til noen, vil ikke det være bedre på lang sikt. Og her er hvordan du slutter å sende en sms av noen du vet at du ikke skal snakke med uansett grunn.

1. Bli kvitt nummeret deres

Ja. Slett det, og hvis du har det husket, er det en helt annen sak. Men foreløpig, slett den fra telefonen din og sørg for at navnet deres aldri dukker opp på den igjen. Dette er virkelig den beste måten å stoppe deg selv fra å sende dem til å sende dem.

Jo mindre tilgang du har til dem, jo ​​bedre. Og hvis du har husket nummeret deres, vil i det minste slette kontaktinformasjonen deres hindre navnet sitt fra å dukke opp og gjør det vanskeligere for deg å nå ut.

2. Bli kvitt all informasjonen deres på sosiale medier

Slett hver eneste profil du har av dem, og du kan til og med blokkere dem. Dette vil forhindre at noen av bildene eller statusene deres dukker opp fordi en gjensidig venn likte det.

Å se bildene og navnet hennes sjeldnere vil bidra til å stoppe impulsen til å sende dem tekst. Det betyr også at du ikke vil ha tilgang til å sende dem beskjed hvis du har trang til å snakke med dem etter å ha slettet nummeret deres.

3. Blokkerer nummeret deres hvis du må

Og hvis du virkelig ikke tror at du vil være i stand til å stoppe deg selv fra å sende dem ut fordi du har husket nummeret deres, må du blokkere det. Ring opp telefonselskapet ditt og gi dem nummeret for å blokkere.

Å gjøre dette betyr at du ikke kan få eller ringe eller tekster til det nummeret. Og å angre det er mulig, men det er en problemfri å komme i kontakt med folket å fjerne blokkering av det igjen. Så bare gjør dette.

4. Hold deg så opptatt som du kan

Jo mindre du tenker på å sende dem, jo ​​lettere vil det være å motstå impulsene. Og etter en stund med å holde deg opptatt og leve livet ditt, vil du plutselig innse at du ikke en gang vil snakke med dem så mye.

Du vil gå videre, i utgangspunktet. Så vær opptatt med noen venner. Gå ut og gjør ting. Øk tiden du bruker på hobbyene dine, og du vil ikke engang sende en tekst til den personen lenger.

5. Gå til vennene dine for å få hjelp

De er der for å få deg gjennom de tøffe tider, ikke sant? Bare fortell dem at du sliter og trenger litt hjelp. Dette vil fortelle dem at de trenger å tilbringe mer tid med deg og kanskje til og med ta telefonen bort når du har det gøy sammen.

De hjelper deg med å distrahere deg. Og ikke bare det, men de vil også hjelpe deg med å minne deg på grunnene til at du ikke kan snakke med dem når du sliter med å huske deg selv.

6. Påminn deg selv hvorfor du ikke snakker

Hvis du kan, fortell deg selv så mye som mulig hvorfor du ikke kan og ikke skal snakke med dem. Kanskje de behandlet deg forferdelig, og du har det bedre. Kanskje det bare vil gjøre livet vanskeligere for dere begge hvis du holder kontakten.

Så fortell deg selv så ofte du kan at du gjør dette av en grunn. Det er ikke bare å torturere deg selv. Det er en legitim forklaring på hvorfor du ikke kan være i kontakt, og det vil gjøre livet ditt bedre.

7. Se for deg livet ditt etter denne harde tiden

Det vil ikke vare evig. Smertene du opplever vil forsvinne i tide. En ting som kan hjelpe deg.

Det blir mye bedre. Å avbilde dette og ha det bildet i tankene dine vil hjelpe deg å unngå å sende dem til når det er alt du virkelig vil gjøre.

8. Fokuser på hobbyene dine

Dette har å gjøre med å være opptatt, slik at du ikke kan tenke på dem. Jo mindre tid du må tenke på å sende dem sms, jo færre muligheter må du sende dem en tekst.

Så fokuser på noen hobbyer. Faktisk, plukk opp noen flere. Prøv nye ting. Du vet aldri; Du kan finne noe som er en enorm lidenskap for deg og får deg til å glemme alt om å snakke med den personen.

9. Fokuser på andre mål

Lage noen nye mål mens du prøver nye hobbyer. Mål er en enorm ting som tar plass i hodet, og det betyr at du har mindre plass til å tenke på å sende den personen.

Så lag noen nye mål og formuler planer for å oppnå dem. Ikke bare vil den prosessen ta tid av seg selv, men med mer tid dedikert til målene, vil du ikke sende en tekst til den personen like mye.

10. Finn andre mennesker å snakke med

Hvis du ikke snakker med den personen på grunn av et samlivsbrudd, eller begge bestemte deg for ikke å være sammen, kan du finne noen andre å snakke med å snakke med. Koble til noen nye.

De kan hjelpe deg med å ta tankene fra den andre personen, og du kan snakke med dem i stedet. Noen ganger handler trangen til å tekst den personen bare om dem, men det handler om ditt behov for å snakke med noen.

Hvordan ikke snakke med noen som ikke er friske for deg

Det er definitivt vanskelig å slutte å sende noen eller snakke med dem. Dette gjelder spesielt hvis de har vært i livet ditt i lang tid. Så for å starte med, her er noen generelle tips for hvordan du ikke kan snakke med noen over tekst eller personlig.

1. Vær ærlig og direkte

Du har grunnene dine til å ikke gå for å snakke med noen. Men du kan ikke være i stand til å komme deg helt fra dem. Så i dette tilfellet må du bare være ærlig og direkte med dem.

Høflig og direkte forteller dem at du ikke lenger ønsker å snakke med dem lenger. Gi deretter årsakene dine og stå fast i din overbevisning. Ikke la dem snakke deg ut av det.

2. Definer grensene dine

Hvis de ikke er enige om at du ikke skal snakke lenger, må du definere grensene og reglene for kommunikasjon.

Hvis du allerede har gitt dem de logiske grunnene til å kutte av kommunikasjonen, må du fortelle dem trinnene du vil ta for å sikre at du ikke snakker med dem lenger.

3. Unngå personen

Hvis du ser dem med jevne mellomrom fordi du går på skole eller jobber med dem, kan det hende du bare må gå ut av din måte å unngå dem så mye som mulig.

Ta en annen rute til klassen eller bare gå forbi sin kubiske når de er til lunsj. Det vil ikke være lett, men noen ganger må det gjøres.

4. Ikke svar hvis de kontakter deg

De kan være veldig opprørte over at du ikke vil snakke med dem lenger. Hvis dette er tilfelle, vil de sannsynligvis begynne å forfølge deg litt over tekst, eller til og med telefon.

Men bare fordi de ringer eller sender deg en tekst, betyr det ikke at du må svare på dem. Jo mer du ignorerer dem, jo ​​raskere vil de få antydningen om at du er seriøs.

Fordelene med ikke å snakke med noen

Selv om det aldri er lett å slutte å sende tekst eller snakke med noen, kan det gjøre livet ditt mye bedre. Det virker kanskje ikke som det for øyeblikket, men på lang sikt vil det være verdt det. La oss snakke om noen fordeler med å ikke snakke med noen eller sende en sms av noen som er giftige for deg.

Først, og viktigst av alt, vil du kutte ut toksisiteten i livet ditt. Å være i alle slags forhold til en narsissist eller egoistisk person er ingen måte å leve. De vil alltid tømme energien din og gjøre livet ditt elendig.

Så tenk på hvor flott det vil være når du ikke trenger å takle det lenger! 

Du vil også være stolt av deg selv. Det er ikke lett å bli kvitt en giftig person i livet ditt. Så når du gjør det, bør du klappe deg selv på baksiden at du klarte det.

Og dette vil også heve selvtilliten din. Du vil føle deg mye bedre med deg selv, ikke bare fordi du hadde mot til å gjøre dette, men også fordi de ikke vil være rundt for å dra deg ned lenger.

Endelig vil du være fri! Du kan nå fokusere din tid og energi og snakke med folk som fortjener din oppmerksomhet. Folk trenger å tjene retten til å være i livet ditt, og nå kan du sørge for at du bare snakker med andre som gjør deg lykkelig.

Å lære å slutte å sende noen når du virkelig vil snakke med dem, kan være noe av det vanskeligste. Heldigvis kan vi hjelpe. Følg disse tipsene, hold deg til dem, og ikke gi opp!