Hvordan støtte en partner som pleier aldrende foreldre

Å måtte ta vare på aldrende foreldre er en vanlig virkelighet for mange middelaldrende par på grunn av kostnader, omsorg og tillit. Mye tid, tålmodighet og innsats går ut på å ta vare på et eldre familiemedlem.

I denne artikkelen

• Bli kunnskapsrik
• Ha et lyttende øre
• Prioritere teamarbeid
• Være en påminnelse om egenomsorg
• Gjenkjenne når det er på tide å få ekstra hjelp

Hvis partneren eller ektefellen din har tatt på seg rollen som å ta vare på en aldrende forelder eller foreldre, har vi en liste over fem måter du kan hjelpe deg med å støtte din omsorgsperson.

1. Bli kunnskapsrik

Ikke alle av oss er leger, og når en medisinsk fagperson informerer oss om helseproblemene som våre kjære har, er det opp til oss å videreføre vår kunnskap om tilstanden.

Det kan være tider der ektefellen din må være foreldrenes talsmann. Å være i denne stillingen er ikke lett, og du kan hjelpe ektefellen din ved å lage en liste over spørsmål han kan stille legen om å ta informerte beslutninger.

Ta deg tid til å lære alt du kan om helseproblemer eller til og med de som ligner på at legen sa din svigerforeldre har.

Å gi en informativ andre mening vil være verdifull for partneren din, og han vil føle seg bedre å ha din støtte når det er på tide å ringe alvorlige.

2. Ha et lyttende øre

Å åpne opp ørene dine er en annen måte å være støttende for ektefellen din. Å lytte til ektefellen din betyr at du gir den emosjonelle støtten han trenger. Hvis livene dine består av arbeid, barn, venner, husholdningsoppgaver, kjæledyr og mer, kan du legge til ansvaret for å ta vare på en familie inn i blandingen kan gi en betydelig mengde stress.

Når partneren din kommer til deg for å lufte, vil du sørge for at han har din fullstendige oppmerksomhet.

Dette vil tillate ham å få noen klager av brystet.

3. Prioritere teamarbeid

Den enkleste måten å lette belastningen på partneren din er å slå inn og være en lagspiller. En omsorgsperson prøver sannsynligvis å sjonglere mange egne livsansvar, sammen med ansvaret til personen hun har omsorg for.

For å hjelpe henne med å finne litt trøst, frivillig til å ta noen få oppgaver av hendene, eller gå ut av din måte å fortelle dem at du bryr deg.

Du kjenner ektefellen din best, ser ut til å velge en oppgave eller gjøre noe gjennomtenkt for partneren din som vil snakke direkte til hennes kjærlighetsspråk. I en tid hvor hun er stresset eller spredt for tynn, kan en liten gjerning bety verden for henne.

4. Være en påminnelse om egenomsorg

For at ektefellen din skal ta vare på andre, må de ta vare på seg selv, først. For å gjøre det, må du hjelpe dem med å sette grenser for å unngå utbrenthet. Den enkleste måten å sette en grense er å definere linjene helt fra begynnelsen.

Hvis du ser at ektefellen din begynner å uskarpe disse linjene, er det opp til deg å minne ham om at deres velvære begynner å avta, og de må trykke på tilbakestillingsknappen.

Nærme deg partneren din på en veldig kjærlig måte og vær tydelig på observasjonen din. Oppmuntre dem til å sette av en tid hver dag til å ta vare på seg selv og slappe av.

5. Gjenkjenne når det er på tide å få ekstra hjelp

Det vil komme en dag som å ta vare på en aldrende kjære blir for mye. Hvis du ikke har vært i ektefellens sko, kan du bare forholde deg og gi nyttige råd i en viss grad.

Oppmuntre ektefellen din til å bli med i en støttegruppe eller til å søke rådgivning fra en profesjonell.

Disse øktene vil tillate dem å snakke med mennesker som direkte kan forholde seg og gi neste råd som trengs.

Hvis situasjonen har overgått å søke ekstra hjelp, er det mange eldre livsanlegg eller hjemmeomsorgspersoner som gir den omsorgen ditt familiemedlem kan trenge. Hjelp partneren din med å se etter et anlegg eller omsorgsnettverk. Gjennomføre forskning eller snakk med venner i en lignende situasjon for ytterligere informasjon og råd.

Når svigerforeldrene dine begynner å eldes og ansvaret for å ta vare på dem blir et diskusjonsemne, er det viktig at du støtter ektefellen din på disse fem måtene. Lær å bevege deg med ebben og livet. Husk alltid at du kommer gjennom det sammen!