Hvordan ta en pause fra dating og forestille deg en bedre fremtid

Du har gått på dato etter dato, men ingenting ser ut til å fungere for deg. Kanskje det er på tide at du lærte hvordan du tar en pause fra dating.

Å tenke på hvordan du kan ta en pause fra dating kan føles skummelt og motsatt hvis du ønsker å finne de en. Noen ganger trenger vi plassen til å virkelig evaluere hvem vi er og hva vi virkelig ønsker i livet og i et forhold.

Jeg var i datingverdenen i lang tid. Jeg brukte hvert verktøy jeg kunne finne for å hjelpe meg med å møte noen. Det var online dating -apper, og jeg møtte venner av venner, alt. Og ingenting så ut til å fungere for meg. Jeg ville møte gutta som ikke ville ha de samme tingene som meg eller spøkte meg etter et par datoer.

Du kjenner historien. Og da bestemte jeg meg for å stoppe. jeg hadde nok. Jeg var over å kaste bort tiden min på å møte folk som ikke ville ha de samme tingene som meg. Så jeg tok en pause fra dating.

Noen ganger, når du presser for hardt for noe, overarbeider du det. Jeg ønsket å møte noen så dårlig, men jeg tvang det til å skje. Jeg trengte å ta en pause og revurdere det jeg ønsket i livet mitt og bruke litt tid på å koble meg på nytt med meg. Og etter den pause endte jeg opp med å møte min nåværende partner, mannen som jeg vil tilbringe resten av livet med.

Hvordan ta en pause fra dating: 12 sunne veier fremover

Ikke alle pauser er dårlige. Noen ganger trenger du bare den tiden til å puste og sjekke inn deg selv. Så hvis du vil ta en pause fra dating, er det slik.

Noen ganger trenger du bare en pause. Og det er greit!

#1 ute med det gamle. Gå gjennom telefonen, sosiale medier, dating -apper, og bare bli kvitt gutta du daterte tidligere. Trenger du virkelig å være i kontakt med dem? Du vet at de ikke var noe for deg, så hvorfor holde dem rundt? Ute med det gamle og inn med det nye. Gjør en rens og bli kvitt fortiden din.

#2 Lær å være fornøyd med deg selv. Vi ønsker alle å finne noen, så vi er ikke ensomme, men det er feil tankesett. Du skal ikke være ensom; Du har deg selv. Du er interessant, morsom og selvsikker. Det du leter etter er noen å dele dine erfaringer med, men det er ikke av frykt for å være alene.

#3 Ta deg ut på en date. Du fjernet fortiden din fra livet ditt, og nå er det på tide å investere tiden din på den viktigste personen: du. Ikke vær redd for å unne deg selv og gi deg selv den oppmerksomheten du fortjener. Hvis du vil bygge din selvtillit, unner du deg slik du vil bli behandlet. Få alt sammen og ta deg ut til middag.

#4 Bestem hvor lenge du vil at denne pausen skal vare. Hvor lenge vil du gå på pause? En måned? Et halvt år? Du bestemmer. Selvfølgelig kan ting endre seg, og det kan være lurt å øke eller redusere bruddet ditt. Det er helt opp til deg. Men gi deg selv en tidslinje. Dette vil bidra til å holde deg fokusert på det du trenger å tenke på.

#5 Lag en rutine for deg selv. Når du våkner om morgenen, hva gjør du? Lag en rutine for deg selv. Enten du bestemmer deg for å ta en kaffe og lese, trene eller meditere, lage en sunn morgenrutine som hjelper deg med å starte dagen på en positiv tone.

#6 Hva gjør du Ønsker? Dette er et flott tidspunkt å utforske dette spørsmålet. Hva vil du ut av livet ditt? Hva ser du etter? De fleste av oss stiller oss ikke dette spørsmålet; I stedet går vi bare sammen med det alle andre gjør. Men du må bestemme hva du egentlig vil ut av livet ditt.

#7 revurderer den typen person du vil ha som partner. Nå som du er på en datingpause, spør deg selv hvilken type partner du vil ha. Hvem vil du at de skal være? Hvilke egenskaper skal de ha? Nå som du er ute av datingscenen, vil du ha tid til å reflektere med datingopplevelsene dine og hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet.

#8 Utvid din omgangskrets. Vi har blitt litt eremittlignende de siste par årene. Selv om dating -apper har hjulpet oss med å møte mennesker, har de også koblet oss fra hverandre. Det er på tide at du sa ja til flere sosiale engasjementer og møtte nye mennesker. Lage nye vennskap, hvem vet hvor de skal dra.

#9 Gjør ting du alltid ønsket å gjøre. Hvis du alltid har ønsket å dykke, er det nå tid! Du kommer til å spare deg for noen penger fra å gå på alle disse datoene, så invester de sparte dollarene dine i å gjøre aktiviteter som gjør deg lykkelig. Utforsk og prøv nye ting, hvem vet; Du kan bare komme over en ny hobby.

#10 Gå gjennom din emosjonelle bagasje. Du har kanskje ikke ryddet opp skjelettene i skapet ditt, og dette kan hindre deg i å finne partneren du vil ha. I stedet fortsetter du å møte mennesker som er som eksen din, for eksempel. Nå er det på tide å sitte med deg selv og gå gjennom fortiden din, rydde opp i den. 

#11 Snakk med en profesjonell. Jeg elsker terapi og er en stor talsmann for det. Terapi forandret livet mitt. Hvis du sliter med å møte noen du får kontakt med eller har hatt en traumatiserende opplevelse i tidligere forhold, snakk med en profesjonell om det. De vil kunne hjelpe deg med å behandle ting og gå videre.

#12 Få deg et sexleketøy. Du sa at du tar en pause fra dating, ikke sant? Så du trenger noe for å hjelpe deg med å skrape den kløen når tiden kommer. Finn deg selv et sexleketøy som fungerer for deg. Du vil bli sjokkert over selvtilliten og tilfredsheten du vil føle når du kan kontrollere din egen seksuelle nytelse.

Hvis du føler at du trenger å lære å ta en pause fra dating, trenger du det! Nå har du alt for å hjelpe deg med å finne ut mer om deg selv og hva du vil i fremtiden din.