Hvordan fortelle noen hvordan du har det med dem og dele følelsene dine

Å ha følelser for noen er forvirrende og spennende. Kanskje de føler det samme! Svaret? Finn ut hvordan du kan fortelle noen hvordan du har det og gå for det!

Jeg skal fortelle deg en historie om hvordan du kan fortelle noen hvordan du har det. Bære med meg, for for min selvtillit er det egentlig ganske tragisk. 

For noen år siden hadde jeg en forelskelse. Det var ikke bare en skoleknusing, det var en av de 'oh my gud, der er han, jeg kan ikke slutte å riste' type knusing. Helt ærlig, 26, var det pinlig. Det begynte å ta over hele mitt arbeidsliv. Ja, han var min slags arbeidskollega, om enn i en helt annen avdeling. Det hjalp ikke at han var hunk for hele organisasjonen. Hvis vi snakker cheerleaders og jocks, ville han være jock og jeg ville være nørden i hjørnet som ingen snakket med. 

Få bildet?

Uansett, denne spesielle lørdagskvelden, var jeg ute med venner og hvem gjorde vi tilfeldigvis? Ja, herr hunk selv. Jeg var litt beruset, det var han også. Et kyss skjedde. Flytende på lufta oppsummerer ikke virkelig hvordan jeg følte meg i to dager etterpå. Jeg var euforisk, dette var det! 

Dette humblede kysset ga meg en selvtillit som jeg aldri trodde jeg ville være i stand til å mønstre opp. Så jeg satte meg ned med en mannlig venn og vi snakket om hva vi skulle gjøre, vi snakket spesielt om hvordan vi skal fortelle noen hvordan du har det. Han sa 'bare gjør det'. Sløv mannlig råd. Jeg gjorde akkurat det. Jeg fortalte ham at jeg likte ham og sa at det ville være fint om vi kunne bli kjent med hverandre. Mens jeg vil si at det gikk bra, gjorde det ikke.

Til tross for det ganske knusende slaget for selvtilliten min, en kort stund etterpå, begynte jeg å se velsignelsen i forkledning. Han hadde nettopp kommet ut av et forhold og var tydelig rebounding. Et forhold på den tiden var bare ikke på kortene. Angret jeg på at jeg fortalte ham hvordan jeg følte meg? Til å begynne med, men så gjorde jeg ikke det. Jeg var glad for at det var der ute, jeg visste utfallet og kunne bare gå videre. 

Hvor mange av dere nikker sammen med denne historien, etter å ha opplevd noe lignende dere selv?

Hvorfor du alltid skal fortelle noen hvordan du har det

Du rister kanskje på hodet på historien min og tenker hvor tragisk det er. Ok, jeg er enig, det var litt, men det er livet og vi har alle knuser som ikke fungerer. Saken er at ved å fortelle noen hvordan du føler deg, gir du deg sjansen til å finne ut om fantasiene dine kommer til å gå i oppfyllelse, eller om du skjenker oppmerksomheten din på feil steder.

Det er alltid bedre å vite om det ordner seg, eller det knuser deg i noen dager. Du vil sprette tilbake, tro meg. 

Dette er ikke bare en situasjon som kommer fra knuser og kjærlighet. Vi bør alltid fortelle folk slik vi føler om visse situasjoner. For eksempel, hvis en venn har gjort noe for å opprøre deg, bør du selvfølgelig snakke opp og forklare. Det er måter å gjøre det på, som vi dekker om kort tid, men å snakke tankene dine er noe du alltid bør gjøre, uten å mislykkes.

Hvorfor? For hvis noen har skadet deg, har du rett til å fortelle dem det. Hvis noen har gjort noe stort for deg, vil det få dem til å føle seg bra å vite om det. Hvis du er forelsket i noen, vil du finne ut om det er en sjanse eller ikke. Imidlertid, hvis en situasjon gjør deg ukomfortabel, vil det å snakke opp gjøre det desto bedre. Som du kan se, å fortelle noen hvordan du føler deg er din grunnleggende menneskerettighet.

Så nå vet vi hvorfor, la oss snakke om hvordan du kan fortelle noen hvordan du har det, uten å krasje og brenne eller forårsake krenkelser.

Hvordan fortelle noen hvordan du har det, mens du redder ansiktet

Hvordan gjør du det nøyaktig? Nøyaktig hvordan legger du disse følelsene som går gjennom hele systemet ditt som noen andre vil forstå? Det avhenger virkelig av situasjonen på mange måter, men vær modig, alltid.

#1 Velg riktig tid. Det er ikke noe bra å bare hoppe inn og søle dine indre tanker og følelser mens du er på bussen, eller i korridoren *Det var der jeg gjorde det, dårlig feil *, eller på kjøkkenet på jobben. Du må velge riktig øyeblikk og beliggenhet.

Dette krever ikke mye planlegging, men erkjenner bare når et sted føles riktig og når det virkelig er altfor offentlig. Samtidig, ikke søle tarmen din når den andre personen virker stresset eller opprørt over noe annet. 

#2 Ikke fortsett å sette den av. Det er så enkelt å sette det av helt i siste øyeblikk, fordi nervene dine blir bedre av deg. Ikke gjør det! Hvis du velger å fortelle dem hvordan du har det, må du sørge for det og gå etter det. Velg riktig tid, som før, og bare ta pusten dypt - du kan gjøre det!

#3 Hold det enkelt. En av de beste rådene om hvordan du kan fortelle noen hvordan du føler deg er å holde det så enkelt du kan. Du trenger ikke å gjøre det til et stort drama, eller gjør det til å-så-komplisert. Hold deg til det grunnleggende - jeg liker deg, eller jeg likte ikke det du gjorde i går osv. Uansett hva det er du trenger å si, forenkle det og si det. 

#4 Unngå å forutsi fremtiden. Jeg får det til, det er helt naturlig å sitte der dagdrømmer om fremtidige utfall, men det vil ikke virkelig hjelpe. For eksempel, forhåpentligvis hvis du forteller noen du liker dem, vil de si det samme, men hva om de ikke gjør det?

Hvis du har brukt timer på å drømme første date og det ikke skjer, vil du bli skuffet. Jeg foreslår ikke at du forestiller deg det verste tilfellet, men unngå bare å tenke noe, og du vil gå på et stort problem. 

#5 Falske selvtillit, og du vil føle det. Selv om du er super nervøs, kan ikke slutte å riste, og du svetter innerst inne, falsk selvtillit, og du vil begynne å føle det. Tving deg selv til å få øyekontakt, uansett hvor mye du vil se bort, og holde hodet oppe, skuldrene tilbake. Du kan gjøre det!

#6 godta at avvisning er en mulighet. Selv om jeg personlig håper at avvisning ikke kommer din vei, aksepterer det at det er en mulighet og at du ikke blir skuffet. Håper på det beste, men forbered deg på det verste. Det er det beste rådet å gi når du snakker om hvordan du kan fortelle noen hvordan du har det!

#7 Ikke bekymre deg for stammer og stammere. Hvis talen din er full av 'Så, erm ...', 'er ...', 'og liker ...' Ikke bekymre deg. Det er greit. Så lenge du får meldingen der ute, er nerver en del av avtalen. Omfavne dem for de vanskelige tingene de er!

Noen ganger kan til og med å virke vanskelig eller stamming være til nytte for deg, fordi det hele kan komme av uformell og uforberedt. Det er et bedre alternativ enn å fremstå som om du gjenoppretter en forhåndsplanlagt tale, ingen liker det!

#8 Ikke spill det ned, men ikke gjør det super-emosjonelt heller. Når du snakker om følelser, er det lett å bli emosjonell, men hold det så nivå som mulig. Ikke la deg friste til å spille ned hvordan du føler deg heller. Vær ærlig og ekte, det er hvordan du kan fortelle noen hvordan du føler deg i virkeligheten. 

#9 Forsikre deg om at du sier hva du trenger å si. Hvis dette er ditt ene skudd for å få ut disse følelsene, må du si alt du vil si den gangen. Ikke sparke deg selv etterpå, og ønsker at du ville sagt dette og det. Forenkle det til noen få viktige punkter og sørg for at du sier dem.

#10 Avslutt samtalen på en positiv tone. Dere er begge voksne, så pass på at samtalen ender på en positiv tone. Hvis det ikke går bra, si 'Jeg håper vi fortsatt kan være venner', og hvis det går bra, si 'Jeg er så glad for at vi hadde denne samtalen'.

#11 Ikke unngå dem etterpå! Uansett hva utfallet * hvor godt eller på annen måte det gikk * Ikke bli fristet til å unngå dem etterpå fordi du føler deg vanskelig. Vær stolt av deg selv! Du snakket opp og fortalte noen hvordan du følte deg, uansett hva emnet var. Det er noe du bør være fornøyd med, og ikke en grunn til å gjemme deg når du ser dem.

Dette er alle poengene du bør huske på hvordan du kan fortelle noen hvordan du har det. Å ha styrke til å kunne åpne seg og fortelle noen at dine indre følelser er enormt. Hvis du kan gjøre det, bør du klappe deg selv på baksiden. Hvis de ikke ser verdien i deg etterpå, vel, det er deres enorme tap.