Hvis du elsker noe, sett det gratis hvorfor og hvordan du gjør det riktig

Hvis du elsker noe, sett det gratis - det er ikke et nytt ordtak, men det gjør det ikke lettere å gjøre. Lær hvorfor og hvordan du gjør det riktig.

Hvis du elsker noe, er det ikke noe du hører noe du hører for første gang. Moren eller faren din sa det når du ville ha en jordmord for kjæledyr. Vennene dine sa det da du hadde et knus på den mystiske hottien.

Men å sette noe du virkelig elsker gratis er lettere sagt enn gjort.

Virkeligheten av å la noen du er glad i gå, slik at de kan finne lykke, går mot stort sett hvert instinkt vi har som mennesker. Vi har en tendens til å holde på de tingene som gir oss lykke og kjærlighet fordi vi ikke vil være elendige.

Men det er en grunn til at dette ordtaket er så kjent og kjent. Det er sant.

Hva betyr det å elske noe?

Å kunne se i speilet og fortelle deg selv at det å sette noen gratis er den rette tingen å gjøre er ikke en lett oppgave. Men det er noen ganger nødvendig for dem, og for deg å finne lykke.

Å elske noe betyr at du vil ha det som er best for det, selv om det ikke virker som om det er det som er best for deg.

Dette er noe som ikke mange mennesker er i stand til å gjøre. Det krever så mye styrke å frigjøre noe du har holdt fast på så tett.

Det er også vanskelig å komme videre når du ikke vet hvordan det ser ut til å se ut. På grunn av det har du en tendens til å forstå det du vet. Du holder fast i fortiden fordi fremtiden er ukjent.

Å la noen gå betyr å la dem gå videre, noe som gjør vondt i egoet ditt. Og det betyr at du også blir tvunget til å gå videre, noe som er skummelt.

Men for personen du elsker å finne ekte lykke, må du noen ganger gjøre det rette, ikke den enkle tingen.

Hvorfor du trenger å frigjøre den

Hvis du elsker noe, kan du sette det gratis. Dette er ikke bare et ordtak. Dette er et råd som går tilbake.

Å holde på noe som ikke fungerer er smertefullt. Jada, å la det gå en annen type smertefull, men det skyver deg fremover i stedet for å trekke deg tilbake.

Hvis du elsker partneren din, og det ikke fungerer, er det ikke å trene, slik at du ikke blir skadet eller skadet dem, løser ikke problemet. Det strekker problemet lenger.

Hvis du ikke kan gå videre fra eksen din og desperat vil ha dem tilbake, er det ikke kjærlighet. Kjærlighet gjengis. Hvis de ikke elsker deg tilbake eller vil være i forholdet, er det deg og ego som holder og benekter avvisning. Det er ikke din utenkelige mengde kjærlighet som forteller deg at det er ment å være.

Du må sette det gratis for dem og deg. De fortjener å gå videre uten at du forankrer deg til beinet. Og det ville hjelpe hvis du også gikk videre til noe som har en fremtid. Hvis du ikke gjør det, vil du holde dere begge tilbake på ubestemt tid.

Hvis du elsker noe, sett det gratis, men hvordan?

Selv om det vil være vanskelig, og du vil gå gjennom perioder når du skulle ønske at du ikke ville ha sluppet dem, vil det bli lettere. Du vil ikke alltid føle vondt som setter inn når du opprinnelig lar dem gå.

Jada, du savner dem, men det er greit. Du savner letthet og barndoms frihet, og du har taklet det. Du savner ikke å måtte betale regninger og ta middagsnapper, men du har det bra.

Det føles kanskje ikke som det akkurat nå, men å elske noe og la det gå vil ordne seg. Du trodde ikke du ville overleve på egen hånd som voksen, gjorde du det? Likevel, her er du.

Sannheten er at etter en tid, vil du lære å være fornøyd med avgjørelsen din og til og med ha dager der du ikke tenker på det. Inntil den dagen vil du imidlertid sannsynligvis føle deg ganske crappy.

For å gjøre dette litt enklere, er det slik du elsker noe og frigjør det.

1. Husk hvorfor du gjorde det

Folk blir så fanget opp i å angre på beslutningen, og hvor elendige de føler om det, at de ofte glemmer hvorfor de tok det valget i utgangspunktet. De slo seg opp. Imidlertid, gitt sjansen til å gjøre ting igjen, ville de faktisk ikke endre noe.

For eksempel, etter et samlivsbrudd, kan du føle anger. Du savner de gode tidene. Men det er fordi du ikke er med dem. Da dere var sammen fungerte det ikke, hva som ville endre ting nå? Ingenting.

Å huske hvorfor du frigjør dem kan hjelpe deg med å komme til rette med at det var det rette trekket.

2. Vet at det var den rette avgjørelsen

Til syvende og sist må du innse at valget du tok var det rette. Hvis du virkelig elsket dem, og vil at de skulle finne lykke *og vet at det ikke kunne være med deg *, måtte du frigjøre dem.

For eksempel, hvis du er sammen med noen som vil reise verden rundt og finne eventyr, men du vil slå deg til ro i et enklere liv - det kommer ikke til å fungere.

For at de skal leve et lykkelig liv og for at du skal gjøre det samme, må du la dem gå.

3. Finn glede i deres lykke

Det er så lett å bli fanget opp i smertene du føler fra å gi slipp på noe du virkelig elsker. Men du kan finne glede ved å vite at de på grunn av deg kan være virkelig lykkelige.

Kanskje du holdt dem tilbake eller hadde tillitsproblemer du tok ut på dem. De kunne ikke være fornøyde med deg, men de har en sjanse nå. Dette betyr ikke at noe er galt med deg. Det betyr bare at du ikke er riktig for hverandre.

Forsøk å fokusere på ikke smerten, men på gleden du begge finner ut av dette.

4. Hold deg opptatt med ditt eget liv

Den beste måten å håndtere denne typen situasjoner er å bare være opptatt. Ikke sitte hjemme alene og velg i din egen selvmedlidenhet. Kom deg ut og ha et eget liv.

Gå på kino, besøk med venner og bli involvert i nye mennesker og aktiviteter. Å distansere deg selv fra enhver situasjon som kan gi deg ensom og beklagelig vil gjøre underverker i å hjelpe deg med å takle dette.

Jo flere mennesker du møter og ting du gjør, jo mindre tenker du på hva du savner.

5. Gi deg selv tid til å komme over det

De fleste blir frustrerte og enda mer opprørt over det faktum at de ikke kan komme over smertene med en gang. Ikke tenk slik.

Smerte er ikke noe du bare kommer over. La deg bli trist en stund. Du sørger for et tap. Ja, du elsket dem eller til og med elsker dem, så det vil ta mye tid å gå videre.

Du må gi deg selv tid til å bare være trist. Vet at du vil gå videre, men bare ikke dette andre eller i morgen.

6. Hold oversikt over prestasjonene

Du kan tro at det virker kontraproduktivt å holde oversikt over personen du slipper for at de skal kunne finne sin egen lykke, men det er faktisk veldig gledelig.

Hvis du virkelig elsker dem og må frigjøre dem til sitt eget beste, kan det å se suksessene deres ofte hjelpe deg med å føle deg rettferdig i din beslutning. Å se dem gå videre i et nytt forhold eller med en kampanje vil gi bevis på at du tok det riktige valget.

Det er ikke sikkert at du vil gjøre dette umiddelbart, men noen måneder etter å ha sagt farvel, vil det hjelpe deg å komme til enighet.

7. Ikke dvel ved det som kunne vært

En annen ting som mange mennesker gjør etter å ha satt noe de elsker gratis, er å dvele ved hva som kunne ha skjedd. De tenker så mye på hva “hva hvis” at de ikke lar seg gå videre.

Ikke tenk på fremtiden du kunne hatt. Fokuser på fremtiden du kan lage for deg selv. Du har kanskje trodd at du skulle gifte deg og få barn. Du planla alt dette.

Men de fleste planene fungerer ikke. Du savnet potensialet eller denne fantasien. Nå har du så mange flere alternativer. Den tankegangen kan hjelpe deg med å håndtere virkeligheten av å la noen gå som du virkelig elsker.

8. Finn noe - eller noen - for å okkupere tankene dine

Det er så mange måter du kan distrahere deg fra hvordan du føler deg, og å finne noe nytt eller noen nye er en av de beste.

Hvis du kommer ut der og prøver en ny hobby eller møter noen som begeistrer deg, vil de okkupere tankene dine, og du vil ikke engang tenke på personen du slipper alt lenger.

Hvis du finner noe som begeistrer deg, vil du kunne takle dette mye lettere. Du trenger ikke å hoppe inn i dateringsbassenget med mindre du tror at du er mentalt klar til å date noen uten strenger festet, så ta det med ro med det med mindre du vil ha en annen hjertesorg.

9. Få støtte fra venner eller familie

Hvis du har det veldig vanskelig, kan du snakke om hvordan du har det med nære venner eller familie, hjelpe deg med å føle deg mye bedre. De kan gi deg innsikt, og til og med snakke om en tid da de måtte gå gjennom det samme.

Å betro seg til pålitelige kjære hjelper deg å få de følelsene ut i det fri, slik at du kan gå videre i stedet for å holde på dem.

10. Elsker deg selv mer

Elsker deg selv mer enn du elsker dem. Når du elsker noen som frigjør dem, betyr dette at du gjør dette utelukkende for dem. Men det er ikke tilfelle. Å sette dem frie vil sannsynligvis hjelpe deg mye mer enn du skjønner.

For øyeblikket føles det som om de er det eneste som vil gjøre deg lykkelig, men det er ikke sant. Å holde seg i et forhold som ikke oppfyller eller gir deg ekte og ekte lykke, vil alltid forlate deg å føle deg hul. Elsker deg selv mer enn du elsker dem, og frigjør dem i stedet.

11. Slutt å tvinge det

Ofte, når du trenger å frigjøre noen, er det fordi du holdt for stram. Prøver for hardt og tvinger noe som ikke fungerer, suger. I stedet for å få noen til å elske deg mer, vil du la dem føle seg kvalt og frastøtt.

Det føles ikke bra å måtte tvinge et forhold til jobb, for deg eller for den andre personen. Bare stopp. Slappe av. Dette forholdet definerte ikke livet ditt, og det gjør det ikke nå.

12. Kontroll

Har kontroll over tankene dine. Det er lettere sagt enn gjort, men det er mulig.

Du trenger ikke å la dette ta deg over. Du kan frigjøre dem fysisk og følelsesmessig. Enten de allerede har gått videre eller ikke, er det din tur nå.

1. 3. Du mislyktes ikke

Husk at å la noen gå ikke betyr at du mislyktes. Jada, du ga opp, men med dysfunksjonelle forhold, er det det beste du kan gjøre.

Det kan være vanskelig å akseptere at ting ikke fungerte. Men å akseptere at dette er akkurat slik ting som fungerer, vil minne deg om at det ikke er din feil.

Du mislyktes ikke. Du tok et smart valg for dere begge.

14. Hvis du ikke kan gjøre det, hvorfor er du med dem?

Elsker du dem nok til å frigjøre dem? Hvis du ikke gjør det, bør du ikke være med dem. Når du vet at å avslutte ting og gå videre er best for dem fordi du er en vanskelig partner eller de ba om et samlivsbrudd, må du la dem gå.

Hvis du elsker dem og bryr deg om dem, må du være villig til å gjøre det som er best for dem.

Hvis du ikke kan la noen gå og du heller vil knuse hjertet og la dem være tristere, er forholdet til og med verdt det? Sannsynligvis ikke, for sannferdig, du ikke elsker dem, du bruker dem bare til din lykke. Dette er best for dem og vil være best for deg på lang sikt.

15. Godta din beslutning og gå videre med livet ditt

Den beste måten å håndtere virkeligheten som følger med uttrykket, "Hvis du elsker noe, kan du frigjøre den," er å akseptere det som sant.

Dette er noe som kan gi tankene dine fred. Hvis du velger å godta det og akseptere skjebnen som følger med den, vil du kunne håndtere den med nåde og forståelse. Ting blir vanskelig for de som kjemper mot sitt eget valg og legger seg ned om det.

Den kalde, harde sannheten som følger med uttrykket, "Hvis du elsker noe, frigjør det", er at det er en komplisert ting å gjøre. Imidlertid, hvis du lar dem gå, og de kommer tilbake til deg, vet du at det er ment å være.