Jukser kjæresten min på meg? Hvordan vite om hun er

Har kjæresten din sluttet å ringe deg så ofte hun pleide å? Er hun alltid opptatt når du når ut til henne? Har hun begynt å kansellere planer som hun hadde lovet deg? For hvis dette er sant, så er vi sikre på at tankene dine er forferdet, og du tenker sannsynligvis eller spør deg selv: "Er kjæresten min juks på meg?”

Juks skjer oftere enn vi tror. I følge forskning sa litt over 46% av de spurte i et monogam forhold at de hadde saker. Og en av fire av disse menneskene sa at de jukset og innrømmet partneren sin. Men vær så snill å vite dette, selv om kjæresten din jukser deg, innebærer det ikke alltid at det er slutten på veien for forholdet ditt. 

Hvis du lurer på hva som skjer med henne og ikke kan sette fingeren på hva som er galt, hvis tanken “Jeg tror kjæresten min jukser, men jeg kan ikke bevise at det” kommer til tankene, vet vi angsten som kan gi. Hvis du virkelig tenker at hun kan jukse på deg, har du all rett til å tvile på hennes rare oppførsel. Jo mer du lener deg tilbake og ignorerer det, jo mer vil du tenke på det. Det er fullt mulig at noe annet er oppe, men tankene dine bare blir satt i ro når du vet helt sikkert.

Ikke sikker på hvem du skal spørre og hva du skal gjøre? Vel, vi er her for å løse alle spørsmålene dine. Vi snakket med rådgiver Neelam Vats (Certified CBT og NLP -utøver), som har over to tiår med erfaring med å hjelpe barn, unge og voksne takle problemer relatert til depresjon, angst, mellommenneskelig forhold og karriereproblemer, om tegn som kjæresten din har jukset på deg. Les videre for å vite mer.

Hvordan vite om kjæresten din jukser deg

Innholdsfortegnelse

• Hvordan vite om kjæresten din jukser deg
  • 1. Hun er alltid distrahert og aldri interessert i det du sier
  • 2. Jukser kjæresten min på meg? Kanskje hvis hun fikk nye smell og plutselig oppdaterte garderoben
  • 3. Bader for mye for å vaske bort bevis
  • 4. Ikke mer å dra deg til fester med henne
  • 5. Plutselig endring i fremtidige planer
  • 6. Økning i sikkerhetskontroller
  • 7. Legg merke til kroppsspråket hennes hvis du tenker 'er kjæresten min som jukser meg?'
  • 8. “Er kjæresten min juks på meg?”Ja, hvis hun lyver for deg
  • 9. Endring i pengevaner
  • 10. Forholdsproblemene dine har forsvunnet i tynn luft
  • 11. Å være likegyldig til de tingene du gjorde sammen
  • 12. Du føler deg usikker rundt henne
• En siste sjekk - er kjæresten min som jukser meg?
• Hva du skal gjøre hvis du tror hun jukser deg
  • 1. Konfrontere henne
  • 2. Kall det slutter
  • 3. Styrke forholdet ditt
• Vanlige spørsmål

Logger du på datamaskinen din på 3 a.m. Og googling: er kjæresten min juks på meg? For hvis du er det, håper vi virkelig at tvilen din er feil. Vi vet imidlertid at du ønsker å komme til bunns i det som får deg til å føle deg slik i utgangspunktet. Er det bare utrygghet eller vil hun virkelig være årsaken til svik i forholdet ditt?

Så her er vi med en rask sjekkliste for å lette betenkelighetene dine. “Jeg tror kjæresten min jukser meg, men jeg kan ikke bevise det” og “Hvordan finner jeg ut om kjæresten min jukser meg?” - Har slike tanker plaget deg? Bruk deretter denne sjekklisten for å komme til en konklusjon om hvor forholdet ditt kan være på vei.

1. Hun er alltid distrahert og aldri interessert i det du sier

Hvis 'jeg alltid tror at kjæresten min jukser på meg' tanker alltid er i tankene dine, så vet at det klareste tegnet på utroskap eller uinteresse er hvis kjæresten din blir mindre og mindre oppmerksom mot deg og dine behov. Så hvis din "du-are-alltid-min-top-prioritet" -typen begynner å ignorere deg, så skyver hun deg tydelig bort fra seg selv.

Neelam sier: "Hvis hun virker mer og mer distrahert med hver dag som går, kan det være et tegn på at hun jukser deg. Hvis hun knapt ser ut til å se deg i øynene, eller det er vanskelig for henne å holde seg i samtale, eller du finner deg selv å gjenta ting for henne fordi hun ikke lytter, vet det at det er et mulig tegn på utroskap.”

Jada, det kan være et nytt prosjekt på jobb, eller kanskje hun bare generelt blir distrahert av sine andre forpliktelser. Men ethvert stort skifte i stemningen i et forhold er ikke uten en veldig god grunn. Hvis du føler at hun er av mesteparten av tiden når hun er rundt deg, er det grunn til bekymring. For ikke å knuse hjertet ditt på forhånd, men vi foreslår at du er forberedt på det forestående samlivsbruddet.

Relatert lesing: 22 Sikker tegn på en juks kjæreste

2. Jukser kjæresten min på meg? Kanskje hvis hun fikk nye smell og plutselig oppdaterte garderoben

Hvis kjæresten din plutselig har blitt ny-babe-i-byen fra i-prefer-being-Comfortable-in-My-Shabby-klær (selv på date netter med deg), så er min venn, utroskap i luften. Nå, ikke bli for paranoid og anta at hun jukser deg bare fordi hun fikk en utblåsning eller noen nye negler.

Neelam forklarer: “Hvis hun plutselig bryr seg om utseendet sitt igjen etter mange års bumming rundt i en t-skjorte og jeans, kan det være mer med dette enn det som møter øyet. Har hun på seg en helt ny garderobe? Jeg sier ikke at det ikke kan være forskjellige grunner til endringen, men du kan ikke utelukke muligheten for at hun prøver å imponere noen. Du kan også se en betydelig endring i pleievanene hennes.”

Det er bra at hun er oppmerksom på seg selv. Det er ikke slik at hun ikke har lov til å ta seg endret. Juks er en mulighet for at du ikke bør utelukke.

3. Bader for mye for å vaske bort bevis

Dette tegnet er det skumleste av dem alle. Hvis partneren din kommer hjem og hopper rett inn i en lang dusj, er sjansen stor for at de kan vaske bort bevis på juks. Dufter og annen kroppslukt kan somle seg inn på henne etter at datoene hennes med personen hun kunne jukse på deg med.

Så en eller to ganger er det bra, men hvis du finner denne oppførselen repeterende, kan du få Sherlock Holmes -briller på og kutte av vannforsyningen (OK, vi vet at det er en dårlig idé). Men dette ville være riktig tidspunkt å lure på om dette er tegn hun jukset i fortiden, og fortsetter å jukse i nåtiden. Hold deg årvåken.

4. Ikke mer å dra deg til fester med henne

Noen gang spurt en venn, “Er kjæresten min juks på meg eller er jeg paranoid?”Vel, beklager å knuse hjertet ditt, men du er ikke paranoid hvis hun plutselig sluttet å invitere deg ut når hun er sammen med vennene sine. Å være i et lykkelig forhold handler om å ville verne og nyte de gode øyeblikkene sammen.

Tidligere ble du alltid invitert til alle vennene sine bursdager og jubileumsfester, og nå forteller hun deg at hun er sammen med en venn, men at du blir ignorert fullstendig? rød alarm! Hun planlegger enten en vakker overraskelse for deg, eller noe annet lager mat. Hvis hun ikke lenger drar deg til fester med henne, kan det være et tegn på at hun jukser deg. Dette kan være riktig tidspunkt å gi mer vekt på tanken din: "Jeg tror kjæresten min jukser, men jeg kan ikke bevise det".

5. Plutselig endring i fremtidige planer

Tidligere har jenta som la fremtidsplaner som involverer dere begge nå begynt å snakke om å ta en tur til Miami helt alene. Da, kjære leser, kan ting være verre enn en skyggefull reiseplan. Selvfølgelig er personlig rom i et forhold viktig, og hun bør sole seg i sin individualitet, men pass på når hun glemmer 'vi' helt og det blir alt om 'meg'.

I følge Neelam, hvis "hun ikke lager fremtidsplaner som involverer dere begge", kan utroskap være en grunn til det. Hør oss ut. Begynn å få inn emner om fremtiden din sammen. Det er kanskje ikke nødvendigvis ekteskap eller babyplaner, men noe dere begge vil gjøre fem år nedover linjen (en tur til Miami kanskje?). Det vil gi deg en god ide om hun vil være sammen med deg i lang tid eller ikke. Se hvordan hun reagerer, det kan hjelpe deg å måle svaret ditt på spørsmålet: Har min GF jukset på meg? Takk oss senere.

6. Økning i sikkerhetskontroller

Hvis du lurer på, "Hvordan finne ut om kjæresten min jukser meg?”, Så anbefaler Neelam“ å sjekke om hun legger altfor mye oppmerksomhet til telefonen sin enn hun normalt gjør. Å skjule ting fra partneren sin på telefonen eller prøve å unngå å motta tvilsomme samtaler eller tekster i din nærvær - dette er måtene å fortelle om kjæresten din har jukset deg eller jukser deg.”

Dette er den enkleste fortellingen. Vi er enige om at det å bli limt til ens smarttelefon har blitt en tilfeldig vane i disse dager, men å gjøre det for mye er et ikke-ignorabelt tegn på juks. Kontroller om hun gjemmer skjermen mens hun sms eller går litt langt for å motta samtaler. Oppførselen hennes rundt telefonen hennes vil hjelpe deg å finne ut om hun jukser på nettet. 

I det øyeblikket noen begynner å opptre bevoktet rundt telefonene sine, vet du at ting er fiskig. Dessuten vil telefonen og den bærbare datamaskinen hennes plutselig begynne å ha flere passord enn tidligere, og dessverre vil det verken være ditt navn eller fødselsdato eller ville du vite hva det nye passordet er. Dessverre, uansett hvor enkle smarttelefoner har gjort livene våre, er det ingen "kjæresten min som jukser meg" -appen for deg å komme deg ut av denne. 

Relatert lesing: Hvorfor er kjæresten min så søt? Hvordan vise en jente du elsker henne

7. Legg merke til kroppsspråket hennes hvis du tenker 'er kjæresten min som jukser meg?'

Når en person jukser, endres ikke bare utseendet eller atferden, men du vil også se en stor endring i kroppsspråket deres mot deg. Så hvis kyssing-all-the-time og rullende sammen-i-sengen ikke lenger er interessert i hyppig fysisk kontakt, er tegn på utroskap ganske åpenbare her. 

I følge Neelam inkluderer noen få andre endringer i kroppsspråk eller fysiske tegn som kan indikere at utroskap inkluderer "for mye eller mangelen på øyekontakt, rask blink, overreagering under samtale, nøling i tale, kortfattede svar, fidget med klær og gjenstander, og gir partneren sin den kalde skulderen ”. Hun utdyper videre, “Hvis hun spenner opp når du prøver å berøre henne eller ikke er interessert i å bli fysisk intim med deg lenger, kan det være et tegn på at hun jukser deg.”

Det sies at en endring i fysisk mønster er det øverste tegnet på å dømme om partneren din faktisk jukser deg eller ikke. Både en nedgang og en økning i sex er et tegn. Den tidligere betyr at partneren nå er fokusert på noen andre, mens sistnevnte betyr at de er skyldige og prøver å dekke opp med ekstra hanky-panky. Hvis du tenker tilbake på fortiden og legger merke til at det alltid har vært perioder med fysisk tilbaketrekning fra hennes ende, kan dette være tegn på at hun jukset tidligere også.

8. “Er kjæresten min juks på meg?”Ja, hvis hun lyver for deg

“Er kjæresten min juks på meg med en kollega?”Eller“ Er kjæresten min juks på meg med eksen?” -Du kan teste denne frykten ved å se hvordan hun reagerer når du nevner navnet på den personen. Spør henne tilfeldig om de fremdeles er i kontakt, eller om hun har sett dem i det siste. Hennes juks skyld vil overvinne henne, og du vil kunne fortelle om hun lyver for deg bare av utseendet i øynene hennes.

En ting som dreper ethvert forhold er løgner. Hvis du har fanget (eller til og med følt spor etter) henne lyver for deg om hvor hun har vært eller hvem hun var sammen med, er det dårlige nyheter. Hvis du har en lyst om utroskapen hennes, ikke avvise det. Hvis hun har vært unnvikende og fjernt, kan noe være oppe. Og svaret på spørsmålet “Har min GF jukset meg?”Kan være et ja.

9. Endring i pengevaner

Selv den minste endring kan være et tegn noen ganger. Som, Starbucks -kaffen hun ville unne seg annenhver dag er nå noe hun ikke en gang vurderer å bruke pengene sine på lenger. Tenk så, hvor er hun faktisk å bruke pengene? Når du leder en slags dobbeltliv, blir det dyrt etter et poeng.

Hvis du har lagt merke til et dramatisk skifte i måten jenta din har håndtert økonomien, så er svaret på spørsmålet ditt “kjæresten min som jukser på meg?”Kan faktisk være ja. Men når vi sier dramatiske, mener vi dramatiske. Ikke bli gal på henne bare fordi hun bestemte seg for å velge McDonald's over ostekakefabrikken til middag.

10. Forholdsproblemene dine har forsvunnet i tynn luft

Er du den typen par som ofte hadde mange relasjonsargumenter og problemer du måtte bruke tid på, og finne ut av dem? Forsøk å legge merke til om det er en nedgang i innsatsen på hennes ende når det gjelder å sortere disse problemene. Neelam sier: "Hvis kjæresten din ikke blir sint på deg for ikke å ta hensyn til henne eller for ting som hun pleide å bli sint på tidligere, kan det være et tegn på utroskap.”Dette kan være en signal å spørre deg selv,” jukser hun meg?”

Brukte du ofte tid på kjøkkenet på å diskutere kampene og problemene dine, slik at du ikke ville legge deg sint på hverandre? Selv om det virkelig er konstruktivt, må du legge merke til hvis hun ikke gidder å løse problemer med deg lenger. Dette betyr ikke at problemene ikke eksisterer. Men hun har helt klart andre ting på tallerkenen sin, så dette er bare ikke verdt diskusjonen lenger.

Relatert lesing: 21 dos og ikke gjør å bryte opp med kjæresten din

11. Å være likegyldig til de tingene du gjorde sammen

Glemte hun å komme til datoen natt i parken eller tar ikke med seg den vinen du elsker lenger? Hvis det er spesifikke ting du gjorde sammen eller ritualer dere to hadde som nå fortsetter å gli tankene, så lyder alarmen. En eller to distraksjoner er fine, men vanlig likegyldighet er bekymringsfull.

Neelam sier: "Hvis de små tingene som var viktige for henne tidligere ikke betyr noe lenger, eller hvis hun ikke lenger viser interesse for å gjøre ting eller aktiviteter som hun elsket å gjøre med deg, eller hun har plukket opp en hobby som hun pleide å hate , eller interessene hennes plutselig har endret seg, så er det stor mulighet for at hun jukser deg.”

Hvis du er i et langdistanseforhold, er det spesielt skummelt å spørre seg selv, "er kjæresten min som jukser meg lang avstand?”Med avstanden er det mye vanskeligere å måle det hun handler om. Men hvis hun ofte glemmer de Skype -datoene du planlegger eller glemmer å sende deg en tekstmelding på turen hjem fra jobb, har hun helt klart blitt litt likegyldig til hvordan du pleide å tilbringe tid sammen.

12. Du føler deg usikker rundt henne

Fortsetter fra henne og hennes endrede vaner, må vi også vurdere hvordan du føler deg rundt henne i disse dager. Hvis hun viser de ovennevnte tegnene, er du åpenbart urolig og vanskelig når du er sammen med henne. Hvis du plutselig føler deg rastløs og usikker i stedet for den følelsen av komfort, ville du føle deg rundt henne tidligere, eller vet intuitivt at ting er av, så stol på at du kan ha rett. Dette kan være kroppens naturlige respons på tanken “Jukser hun meg?”, Så vær oppmerksom.

Hvis du sier til deg selv: "Jeg tror alltid kjæresten min jukser, men jeg kan ikke bevise det", eller hvis du ikke klarer å sove på grunn av at kjæresten din jukser på meg i mine drømmer ", så din sjette sans prøver definitivt å fortelle deg noe. Føler du tegn til å sende angst når du sender henne meldinger om dagen? Legg merke til om det er en endring i måten du føler deg rundt henne fordi det i seg selv er en stor gave.

En siste sjekk - Jukser kjæresten min på meg?

Hvis mange punkter på sjekklisten allerede er merket nå, vil vi at du skal gjøre noe for å få en siste sjekk på henne og finne ut om kjæresten din jukser deg. Det vil legge alt ditt 'er kjæresten min som jukser meg eller er jeg paranoid?'Tanker å hvile og til slutt gi deg svaret du har lett etter.

Vi vil ikke at forhold bryter på bare antagelser. Som vi sa tidligere, planlegger hun kanskje en overraskelse for deg, og du har kanskje lest alt galt. Neelam sier: "Konfronter aldri en jukser uten plan fordi de vil nekte alle beskyldninger om utroskap. Konfronter dem med bevis. Forsikre deg om at du er rolig og samlet. Jeg vet at det er det vanskeligste å gjøre, men prøv å ikke la følelsene dine kontrollere deg.”

Gi henne en gave (en datakjole er det beste alternativet), planlegg en utsøkt datakveld, og få henne til å føle seg spesiell den kvelden (spiller ingen rolle om dere begge bor sammen eller ikke). Gjør hva du kan for å få henne til å føle seg som en prinsesse til den middagen. Blomster (helst roser), rød teppe, fiolinist eller hva hun vil og passer budsjettet. Mens du er på datoen, må du ta opp temaet hennes atferdsendring. Fortell henne at du føler deg ignorert og mindre elsket (uten å si et ord om at du tenker at hun jukser deg). 

Mens du snakker om det, kan du studere hennes reaksjon og kroppsspråk. Noen ganger kan det ganske enkelt være at hun har begynt å ta forholdet og at du for gitt og med denne magiske datoen, ville hun innse feilen sin. I så fall ville svaret hennes være positivt, og hun ville være villig til å gjøre opp til deg fremover. En annen reaksjon kan være at hun ville føle seg helt skyldig i at du elsker henne så mye og forlater den andre personen (hvis de i det hele tatt eksisterer).

I det siste scenariet, vel, kan skylden hennes få henne til å fortelle deg sannheten hvis hun vartiltrukket av noen andre eller allerede jukser deg. Uansett hva situasjonen er, etter datoen, vil du ha en klar ide om hvor forholdet ditt ligger.

Hva du skal gjøre hvis du tror hun jukser deg

Så du har funnet ut at svaret på spørsmålet “er kjæresten min som jukser meg?”Er et stort ja. Hva nå, lurer du på. Du må ta de neste trinnene nøye og forsiktig, avhengig av hva du vil ha ut av forholdet nå som du har funnet ut at hun har jukset.

1. Konfrontere henne

Klar kommunikasjon er alltid en god idé. Sett henne ned, hold deg sammensatt og spør henne hvorfor hun jukset deg. Det er mange grunner til utroskap. Skape et rom der hun kan være ærlig om sine feil. Hvis hun kommer ren om juksen, kan du ta ytterligere skritt deretter. Hvis hun ikke gjør det, vet du at du prøvde.

2. Kall det slutter

Hvis juksen ikke er en engangsforekomst, hvis det har skjedd gjentatte ganger, er det rettferdig for deg å ønske å avslutte forholdet. Å være sammen med en partner som stadig jukser kan være giftig og usunn for deg. Så hvis du tror at du har fått nok med juksen hennes, er å avslutte forholdet også et rimelig alternativ, slik at du kan søke ærlighet, lykke og lojalitet hos noen andre der ute.

3. Styrke forholdet ditt

Juks trenger ikke alltid å bety at det er slutten på forholdet. Hvis hun overbeviser deg om at hun er villig til å endre og ikke vil gjøre den samme feilen igjen, bør du vurdere å gi henne en sjanse. Du vet aldri, juksen kan få henne til å innse hvor mye hun verdsetter det hun har med deg. Hun kan gjøre mer krefter enn noen gang før for å gjøre sitt beste for å bevise for deg at lojaliteten hennes ligger hos deg og forholdet. 

Vanlige spørsmål

Noen få tegn på en juks kjæreste inkluderer endring i atferd og utseende, travel plan, mindre samhandling med deg, mangel på interesse for å få fysisk, plutselig endring i fremtidige planer og besette over telefonen hennes. Hvis du finner ut at hun ikke legger merke til deg eller dine behov lenger eller ikke er interessert i å snakke med deg, er det mulig at hun jukser deg.

Aldri konfronter kjæresten din uten bevis på at hun jukser deg. Hvis du spør henne direkte, vil hun nekte alle utroskapens anklager. Har alltid en plan eller en slags fysisk bevis. De fleste juksere godtar ikke feilen deres. Dessuten, hvis hun ikke jukser deg, vil beskyldningen din skade følelsene hennes.

Ikke avhengig bare av forutsetninger. Samle bevis som kloning av dataene eller bildene hennes, og konfronter henne om hennes utroskap. Ta henne ut for et måltid, og mens du er inne på det, må du uttrykke følelsene dine for henne. Fortell henne at du har følt deg ignorert eller ikke elsket sent. Spør henne hvorfor hun har oppført seg på en så merkelig måte.

Dette avhenger helt av hva slags forhold dere begge deler, tiden dere har kjent og brukt med hverandre, og omstendighetene hun jukset. Du må også forstå om du vil kunne gi slipp på svik og virkelig tilgi henne.

Juks i et langdistanseforhold - 18 subtile tegn

20 tips for å være en bedre kjæreste og gjøre henne til din verden

100 romantiske spørsmål å stille kjæresten din og få hjertet til å smelte