Etterlater en voldelig ektemann

I denne artikkelen

• Vold i hjemmet er fortsatt et fremtredende problem i vår kultur
• Søk hjelpere
• Lag en rømningsplan
• Gi beskjed til myndighetene om situasjonen
• Ikke returner

Marilyn visste at det var problemer da hun gikk gjennom kjøkkendøren. TV -en ble blessende, brennevinskapet var vidt åpent, og den umiskjennelige lukten av Marlboro Red Cigarettes fylte plassen. Ralph var full igjen.

Dessverre ville Ralphs "Telltale" beruset oppførsel være ekstrem på denne kvelden. Marilyn hadde vært i den mottakende enden av Ralphs aggresjon mange ganger før, men i kveld ville hun pusse mot døden selv.

Marilyn prøvde å snike seg forbi Ralph, i håp om at hun ikke ville vekke ham fra sin dumme. "Hvis jeg bare kan gjøre det til studiet mitt," sa hun til seg selv mens hun gled gjennom stuen. Hun var mislykket.

Da Ralph hørte fotsporene, reiste han seg og beregnet umiddelbart kona. Sint at middagen hans ikke var forberedt, tok Ralph en lampe og kastet den i Marilyns retning.

Da den keramiske basen på lampen kolliderte med ansiktet til Marilyn, kuttet den resulterende eksplosjonen henne dypt. Blod øste nedover ansiktet, Marilyn løp gjennom inngangsdøren, i håp om å flagge ned en forbipasserende bil. Ralph ville ikke ha noe av det.

Innkalling utenkelig styrke, trakk Ralph kona ned på fortauet mot den åpne døren til huset. Mens hun klynket, sa Marilyn til seg selv: "Jeg skal ikke klare det.”

Det var da Ralph trippet på trinnet som førte til "landingen" av huset. Ralph ble på baksiden av hodet da han falt til den voksne, og ble gjort bevisstløs. Hjelp ville ankomme Marilyn. Knapt.

Se også:

Vold i hjemmet er fortsatt et fremtredende problem i vår kultur

Mens statistikken forteller oss at menn er like sannsynlige å være ofre for vold i hjemmet som kvinner, må vi erkjenne det Menn kan påføre langt mer fysisk skade enn mange kvinner.

Mentalt voldelige forhold og vold i hjemmet handler alltid om makt. Ved å bruke skam, gaslighting, fysisk aggresjon og lignende, striper gjerningsmennene sine ofre for makt og håp.

Ofte innser ikke ofre for vold i hjemmet at de er i et voldelig forhold før lenge etter at gjerningsmannen har endret virkeligheten for offeret og påført betydelig smerte.

I dette stykket prøver vi ikke å dissekere årsakene til vold i hjemmet i håp om at vi kan "nippe det" før det begynner.

Motsatt antar vi at vold i hjemmet allerede er en faktor i et forhold.

Hvis offeret vet at de er med en mentalt voldelig ektemann og vil vite hvordan de skal komme seg ut av et voldelig forhold, kan disse trinnene tas for å dempe fremtidig motgang og tap.

Søk hjelpere

Hvis du er i et forhold med en voldelig mann, Ikke prøv å gå gjennom de tøffe tidene alene.

Når du arbeider med implikasjonene av overgrep, er det viktig for ofrene å omgi seg med en kokong av emosjonell og materiell støtte.

Nå ut til et pålitelig familiemedlem, venn, prøv rådgivning om overgrep mot hjemmet, eller få hjelp av hjemlige overgrep eller få hjelp til hjemmet ved å kalle en hotline i hjemmet.

Forklar nøyaktig hva som skjer i livet ditt. La denne hjelperen (eller hjelpere) vite at du kanskje trenger å nå ut til dem hvis situasjonen din blir farlig.

La hjelperne lage en detaljert logg av informasjonen du gir dem. Hvis hjelperen ser overgrep eller mistenkelig oppførsel, må du også registrere denne informasjonen. Denne informasjonen vil være veldig nyttig for å komme ut av et voldelig forhold.

Lag en rømningsplan

Hvis partneren din ikke er villig til å erkjenne og søke hjelp til hans voldelige oppførsel, må du forlate forholdet. Situasjonen vil ikke forbedre seg strengt på autoriteten til din velvilje og karakterens styrke.

Så hvordan du kan legge igjen et voldelig forhold? I og med, Du må lage en rømningsplan nå. Stowe ekstra penger for fluktmomentet, ha resepter og viktige dokumenter på et sikkert sted utenfor hjemmet ditt.

Vet - på forhånd - hvem du vil ringe og hvor du vil bo når du må evakuere hjemmet ditt. Hvis du har barn, må planen din inkludere dem også.

Ikke la barna dine under noen omstendigheter. Bevæpne deg selv hvis du må.

Gi beskjed til myndighetene om situasjonen

Hvis evakuering fra hjemmet ditt er nært forestående, kan du gi politiet beskjed om dine problemer og planen din for å forlate det voldelige forholdet. Du kan også kalle en hotline for misbruk og søke hjelp fra dem.

Hvis du har bevis som underbygger kravet ditt om fysisk overgrep, har bevisene klare til å henvende seg til politiet. Når du er klar fra huset, ring politiet og la dem få vite at du er et offer for vold i hjemmet.

Politiet vil hjelpe deg med å sende inn passende dokumenter med domstolene, slik at du kan få en "beskyttelsesordre" som er opprettet på dine vegne.

Ikke returner

Når du forlater et følelsesmessig voldelig forhold eller forlater en voldelig ektemann, du må ikke hjem igjen.

I en typisk misbrukssyklus vil gjerningsmannen forsøke å manipulere deg slik at du kommer tilbake til hjemmet/forholdet. Ikke kjøp det!

Bryllupsreise -fasen av et voldelig forhold sykler alltid tilbake til det samme gamle misbruksmønsteret. Legge igjen en voldelig partner, og ikke blinke et øye.

Her er virkeligheten av vold i hjemmet; Uten psykologisk inngripen vil det eskalere. Hvorfor sette deg gjennom mer?

Siste tanker

Ingen går inn i et forhold til antagelsen om at forholdet vil ende dårlig. Dessverre er det få lykkelige avslutninger når vold i hjemmet tar tak i et forhold.

Du kan ikke fikse partneren din! Du kan ikke dempe volden på egen hånd. Omgi deg derfor med støtte, og forberede en plan for å forlate en emosjonell overgriper og bevege deg mot et mer stabilt, levende liv.

Hvis du føler at du ikke kan unnslippe misbrukssyklusen, kan du søke så mye hjelp for misbrukte kvinner som du kan mønstre. Du vil snart oppdage at de som vet at du allerede vet at du har å gjøre med et helvetes forhold.

Stol på instinktene dine, mønstre styrken din, og forberede deg på å gjenvinne kontrollen over livet ditt, og snart vil du finne deg selv over et voldelig forhold.