Livstrener vs. Psykolog hvilken du skal velge?

I denne artikkelen

• Skal du se en terapeut eller en livstrener?
• Hva er forskjellen mellom en terapeut og en livstrener ?
• Rådgivning vs. coaching
• Velge riktig alternativ

I livet oppstår det problemer, og noen ganger kan de føre til stress, angst, frykt og nervøsitet. I denne forbindelse er det bedre for offeret å se en konsulent. Spørsmålet er hvilken som er bedre - livstrener vs. psykolog?

Folk forvirrer seg vanligvis når det gjelder livstrener vs. psykolog. Livscoaching er kjent som en ny måte å terape i den moderne verden. For det første er alt som trengs for å forstå at en livstrener fungerer som psykolog, men ikke er en kvalifisert. Imidlertid har det vist seg å være en positiv snakketerapi som har gitt ut gode resultater.

På den annen side er en psykolog en kvalifisert terapeut som behandler pasientene sine ved å bruke riktige medisinske fakta. Han går vanligvis for historien til sine pasienter først og henter konklusjonen fra deres tidligere erfaringer.

Skal du se en terapeut eller en livstrener?

Det kommer en tid hvor du føler at livet ditt er fullt av problemer; Du må først bestemme hva som er bedre for deg mellom en livstrener vs. psykolog. Dette valget er alt ditt, og du må ta denne avgjørelsen veldig klokt. For eksempel, hvis du vil klatre opp et fjell, vil du ta hjelp fra en ekspert på fjellklatring, eller vil du lete etter en lege?

Fjellklatreeksperten vil gi deg veiledning om hvordan du klatrer opp i toppen, mens legen vil sjekke helsetilstanden din, og hvis du er i stand til å klatre eller ikke. Tilsvarende må du velge mellom en livstrener vs. psykolog nøye.

En livstrener guider deg for å hjelpe deg med å nå det endelige punktet mens terapeuten jobber med din emosjonelle og mentale styrke og får deg til å akseptere utfordringene livet gir for deg.

Hva er forskjellen mellom en terapeut og en livstrener ?

Svaret på dette er veldig enkelt. Forskjellene mellom en livstrener og terapeut er som følger:

En livstrener guider en person ved å hjelpe ham med å nå sine mål, være det profesjonelt eller personlig. Han hjelper personen med å bygge opp innovative planer og nå til et vellykket sted når det gjelder finans og sikkerhet. Treneren hjelper ham med å jobbe med kommunikasjonsevnen, som er hovedmannen hvis man ønsker å lykkes. Det er veldig viktig å ha en balanse i ditt arbeid og personlige liv, og en livstrener hjelper deg best med dette.

Alternativt har en psykolog eller en terapeut forskjellige måter å takle disse sakene.

De støtter vanligvis pasientene sine for å gjenopprette helsemessige forhold som kan ha blitt dårligere på grunn av traumet. De prøver å finne grunner til at dette problemet oppsto og hva som fikk pasienten til å være så negativ i livet. En terapeut prøver også å takle personens stress- og angstproblemer trinn for trinn. De hjelper pasienten med å gå videre og fortsette med livet hans lykkelig.

Rådgivning vs. coaching

Det er mange likheter mellom coaching og rådgivning.

For eksempel hjelper begge deg å hente deg selv og skape et bedre liv. Begge bygger opp tillit til deg selv og støtter deg uten å gjøre noen dommer.

Coaching og rådgivning hjelper deg like godt med å finne det som hindrer deg i å komme deg fremover. Det hjelper deg å legge vekt på bedre lytting og avhør og gjøre deg sterkere. De hjelper deg begge med å finne svar på problemene dine fra deg selv. Du får endre perspektivet ditt og nå dine mål. Coaching og rådgivning spiller begge en stor rolle i å oppdage ditt indre selv.

Imidlertid er det mange forskjeller mellom coaching og rådgivning, hvorav den største er at coaching krever personlig trening og måneder med online moduler.

Etter dette gjør en trener mange timer med coaching og er deretter registrert hos coachingorganisasjoner. I mellomtiden krever rådgivning enorme treningsprogrammer og minst tre år med riktig praksis, hvoretter en person er kvalifisert for å være rådgiver.

Dessuten hjelper coaching med å håndtere problemer med å bruke praktiske løsninger, mens rådgivning krever å takle årsakene som førte til problemene.

Coaching støtter deg for å oppnå dine mål; Rådgivning hjelper deg med å løse problemene dine. En trener gir deg utfordringer å akseptere, men en rådgiver hjelper deg med medfølelse. Coaching handler i utgangspunktet om din nåtid og fremtid, mens rådgivning hovedsakelig fokuserer på fortiden din. Trenere er ikke overvåket, men rådgivere jobber alltid under tilsyn. Coaching er betalt hvis du vil, men rådgivning er privat og kan dekkes under forsikring også.

Velge riktig alternativ

Selv om en livstrener og en psykolog begge tar opp lignende problemer, er arbeidet deres ikke likt.

Hvis du vil vite bedre hvilken som er best for deg, må du vurdere problemene dine tydelig. Det er opp til deg hva du velger selv. Hvis du vil gå på trinn som hjelper deg å gå videre uten at noen stiller deg personlige spørsmål, er det bedre at du går for coaching.

Tvert imot, hvis du vil se i deg selv og finne ut hva som holder tilbake deg, trenger du definitivt rådgivning.