Kjærlighet er en felle hvorfor, typene, 30 tegn du er fanget og måter å frigjøre deg selv

Hvis du føler at kjærlighet er en felle, kan du ha et problem. Lær hvordan du kan fortelle om du er i en kjærlighetsfelle, hvordan du kan håndtere en, og hvordan du kan unngå dem.

Vet du hva en kjærlighetsfelle er? Hvis du hele tiden havner i forhold som er født fra de samme mønstrene eller bekvemmelighetene, kan du være et offer for en av disse fellene. Det kan være vanskelig å identifisere når du er i en kjærlighetsfelle, men vi kan hjelpe!

Hva er en kjærlighetsfelle?

En kjærlighetsfelle kan høres dramatisk ut, men det er et ekte og utbredt problem blant inntrykkbare singler. Kjærlighetsfeller er forhold som virker som en god idé, men de ender alltid opp med å skade din emosjonelle velvære.

Kjærlighetsfeller kan gjemme seg i form av et karriere-kompatibelt forhold, en fantastisk første date eller til og med en spennende og mystisk fremmed. Mange mennesker faller for kjærlighetsfeller fordi de virker for gode til å være sanne. Det verste er at du ikke vet at du er i en før det er for sent.

Det er lett å være så involvert i et forhold at du ikke en gang kjenner igjen hvorfor du virkelig er i det. Kanskje du fremdeles er der for komfort, eller bekvemmelighet, eller bare for å være "i et forhold.”Du er så fokusert på de tingene at det er vanskelig for deg å se at det er en usunn situasjon.

De forskjellige typer kjærlighetsfeller

Hvis du vil unngå å bli sugd inn i en kjærlighetsfelle, må du kjenne de vanligste typene, hvordan du kan identifisere dem og hvordan du kan unngå dem.

1. Den ment-å være kjærlighetsfelle

De vanlige mistenkte for den ment-til-være kjærlighetsfellen er par som promkongen og dronningen. Det at alle forventer at du havner sammen, betyr ikke det at du burde.

Denne oppstår vanligvis når to personer innser at de deler lignende attributter som fysisk attraktivitet, intelligens, kreativitet osv.

Du kan virke perfekt for hverandre på overflaten, men forhold kan ikke stole på enkle likheter alene.

2. Den perfekte date kjærlighetsfellen

Denne kjærlighetsfellen er vanskelig fordi den slipper deg til å tro at forholdet vil være like fantastisk som din første date.

De fleste faller inn i denne kjærlighetsfellen fordi de hadde det så gøy på datoen de glemte å vurdere om de faktisk liker personen foran dem eller ikke!

Det er grunnen til at du alltid bør fokusere mer på personen enn på opplevelsen.

3. Den forbudte fruktffekten kjærlighetsfelle

En person som er fanget i denne kjærlighetsfellen vil nekte sin situasjon heftig. Jo mer du oppfatter noen som uoppnåelige eller utenfor grensen, jo mer vil du skape begrunnelser for det.

4. Den opplevde knapphetens kjærlighetsfelle

Har du noen gang lurt på hvorfor du plutselig begynte å like noen - som du aldri har tenkt to ganger på - etter at du så dem med noen andre?

Denne effekten kalles opplevd knapphet. Fordi noen er etterspurt, begynner du å tenke at de kanskje er de siste av sitt slag, eller at det er veldig få av dem igjen. Sjeldnere er bedre, ikke sant? Feil.

Når du endelig får dem, vil du innse at de ikke var det du ønsket i utgangspunktet.

5. Den fallende-lignende kjærlighetsfellen

Mange mennesker vet ikke forskjellen mellom å være forelsket og å være i “like.”Kjærlighet er en veldig kraftig følelse som ikke kan kvantifiseres.

Når du begynner å vurdere handlinger av raushet og høflighet som innrømmelser av kjærlighet, kan du villfare deg selv til å tro at du er mer tiltrukket av en person enn du egentlig er.

8. Den nå eller aldri kjærlighetsfellen

Når muligheten banker, er det forståelig at du vil svare på. Imidlertid er det en forskjell mellom å prøve noe nytt og forplikte deg til det før du vet hva du får inn.

Når en person tror at de aldri vil oppleve å være i et forhold som det de er i noen gang igjen, vil de holde på det de har, selv om det ikke er det de virkelig ønsker.

9. Rebound kjærlighetsfelle

Du kan bli sugd inn i denne kjærlighetsfellen når du vil stå ved din beslutning om å starte et nytt forhold etter oppbydning, men du er ikke klar ennå.

Noen rebound -forhold lykkes, men de mislykkes vanligvis på grunn av uavklarte problemer, og mangel på nedleggelse fra fortiden.

10. Den virkelig gode sex kjærlighetsfellen

Dette er en veldig farlig kjærlighetsfelle fordi virkelig god sex er en svært etterspurt vare! Det er vanskelig å finne noen du kan være kompatible med seksuelt, men er du også følelsesmessig kompatibel?

God sex kan læres og læres, men emosjonell kompatibilitet er enten der eller det er ikke.

Hvordan unngå å falle i en kjærlighetsfelle

Tipsene nedenfor er designet for å hjelpe deg med å unngå noen av de ti kjærlighetsfellene nevnt ovenfor. De kan også hjelpe deg med å finne noen som aldri vil sette deg i en kjærlighetsfelle.

1. Liste over minst tjue ting du vil ha i en partner

De må være rimelige, konsise og ikke-omsettelige. Du må være i samsvar med hva du vil, ellers vil du ende opp med å nøye deg med noe som ikke vil gjøre deg lykkelig.

Hvis du kjenner igjen hva dine behov er fra begynnelsen, kan det spare deg for mye tid og problemer med å sile gjennom noen som ikke kan imøtekomme disse behovene.

2. Ikke dater noen hvis de ikke oppfyller minst syttifem prosent av kriteriene dine

Hvis de har mindre enn syttifem prosent av det du leter etter, la dem gå. Når du samtykker til å date noen som er mindre enn det du leter etter, vil du bare ende opp med å være ulykkelig med valget du tok.

3. Ta deg tid til å bli kjent med personen du ser

Hvis du ikke vil falle i noens kjærlighetsfelle, må du sørge for at du ikke stiller deg opp for det. Å ta deg tid til å avgjøre om du blir møtt med en mulig kjærlighetsfelle kan redde deg fra et skadelig forhold på lang sikt.

Hvis du virkelig bruker tid på å bli kjent med partneren din, er sannsynligheten for suksess større.

4. Følg tarmen din

Noen studier vitner om at det å følge ditt første instinkt alltid er det beste alternativet. Hvis du følger tarmen din og ender opp med å miste en mulig kjærlighetsinteresse, kan du alltid finne en ny.

Hvis du ignorerer advarselsskiltene og befinner deg i en kjærlighetsfelle, vil du ikke kunne forene deg med det faktum at du tok feil valg.

5. Revurdere motivene dine for å starte eller holde deg i et forhold

Uansett årsaker til å sette i gang et forhold til en person du liker, sørg for at du gjør det av de rette grunnene. Ikke bli på grunn av penger, skyld eller en pliktfølelse.

Vær der for partneren din fordi du vil, i stedet for fordi du føler at du må.

6. Slipp så snart du kan

Når du skjønner hvor åpenlyst galt dere er for hverandre, må du gi det hvile. Slutt å prøve å få ting til å fungere når det er åpenbart at du ikke kan endre situasjonen. Det vil være vanskelig, men det er mulig. Å gi slipp kan noen ganger vise deg at det du hadde ikke var det du trengte.

7. Husk at du ikke trenger å nøye deg med noe mindre enn du fortjener

Alle fortjener å være lykkelige og elsket. Hvis du ikke klarer å oppnå noen av dem i et forhold, er det ikke noe poeng i å bli.

Mennesker og forhold kan endre og utvikle seg, men det kommer en tid hvor du innser at forholdet du ikke klarer å vokse og ikke oppfyller dine behov. Det er på tide å kutte tapene dine.

Årsaker til at noen kan falle i en kjærlighetsfelle

Ingen gjør det med vilje. De fleste av oss begynner forhold til de beste intensjonene, men vi lar på en eller annen måte disse intensjonene gli til siden. Før vi vet ordet av det, er vi i en kjærlighetsfelle!

1. Du tror du kan få en person til å bli forelsket i deg

Kanskje du tror at hvis du kan få denne personen til å elske deg, vil alt være perfekt. Du imøtekommer alle ønsker og trenger at de har.

Du uttrykker deg selv og prøver å sørge for at de føler seg elsket slik at de vil elske deg, og at du ikke klarer å innse at kjærligheten er der, eller det er det ikke. Du kan forbedre ting hvis det allerede var et sterkt grunnlag for kjærlighet, men du kan ikke bygge det opp fra ingenting.

Å kjøre deg selv fillete for å gi partneren din med kjærligheten som du tror de trenger, gjør ikke annet enn å slite deg ut - og ødelegger deg når du innser at ingen av dine egne behov blir oppfylt til gjengjeld.

2. Knapphetstankegang

Du tror virkelig at dette er ditt eneste skudd i et langvarig forhold. Kanskje det vil være langvarig, men vil det være oppfylt?

Knapphetstanker vil få deg.

Kanskje du hoppet inn før du virkelig fikk sjansen til å bli kjent med dem, og nå har du oppdaget at du virkelig ikke kan ha et optimalt partnerskap med denne personen.

3. Prøver å glede personen du er involvert i

Kjærlighet er uunngåelig en felle når du bruker en ublu mye tid på å prøve å glede partneren din. Akkurat som når du prøver å få noen til å bli forelsket i deg, vil du ikke gjenkjenne eller imøtekomme dine egne personlige behov.

Du tar ikke til orde for det du trenger i et forhold fordi du er altfor opptatt med å sørge for at de har det de trenger.

4. Feiltolke den andre personens ord eller atferd

Du kan enkelt felle deg selv ved å tolke hva partneren din sier eller gjør feil. Hvis du bruker for mye tid på å prøve å analysere hvert ord de sier eller ting de gjør, kan du gjenskape disse tingene for å fortelle hvilken historie du vil.

Dessverre kan historien du skaper være basert på faktiske hendelser, men det er langt fra sannheten. Du kan falle i en kjærlighetsfelle på denne måten hvis du ikke har klar kommunikasjon. Ikke prøv for hardt for å finne ut hva partneren din betyr. Bare spør.

Tegn på at du er i en kjærlighetsfelle

Å bli fanget i en kjærlighetsfelle kan være en utmattende og ødeleggende opplevelse. Det kalles en kjærlighetsfelle fordi følelsen av kjærlighet eller noe slikt eksisterer, og disse følelsene er de som holder deg fast i et usunt forhold. Her er noen måter å avgjøre om du er involvert i en kjærlighetsfelle eller ikke.

1. Du føler deg koblet eller ensom

Selv når du er sammen med partneren din, føler du deg alene? Føler du at du er verdens fra hverandre til tross for at du er i samme rom?

Hvis du er ærlig mer komfortabel og i fred når du er alene enn med ham, er kjærligheten din en felle. Følelsesmessig forbindelse og kommunikasjon er de viktigste tingene i kjærlighet, og du har ingen av dem.

2. Du er stadig mer irritabel

Hvis du føler deg så koblet fra og harme av partneren din, kan de minste tingene begynne å gjøre deg gal. Det er som om du leter etter ting å bli irritert over.

Kanskje du aldri brydde deg om at de har en alvorlig manglende evne til å sette koppen i vasken i stedet for ved siden av, men nå får det deg til å føle at huden din er i brann.

Mindre irritasjoner er helt normale, men å ha rasende irritasjoner er et klart tegn på at kjærligheten din er en felle.

3. Du søker etter grunner til å bli

Du kan ikke lenger huske hva som setter deg sammen i utgangspunktet. Du kan ikke finne ut grunnene til at du trodde du var forelsket. Du husker bare ikke, så du prøver å lage dem.

Du blir på grunn av barna. Du blir fordi pantelånet nettopp ble betalt. Du blir fordi selv om det er en åpenbar mangel på kjærlighet, er det bare lett. Det er vanskeligere å forlate.

4. Du føler deg forpliktet

Partneren din er ikke en dårlig person. Faktisk er de helt fine. Fordi du ikke kan komme på det du anser som en gyldig grunn til å gå, føler du deg forpliktet til å bli.

Kanskje de tok seg av deg og sørget for deg mens du jobbet mot graden din, og du føler at du skylder dem. Kanskje de aldri har jukset deg eller fornedret deg, så hvorfor gå?

5. Du føler deg kontrollert

Kontroll trenger ikke å ledes av gigantiske eksempler på massiv ødeleggelse. Du kan føle deg kontrollert på et uoverkommelig antall måter.

Hvis du bekymrer deg for å ta en lur i stedet for å rengjøre på fridagen fordi du ikke vil at partneren din skal tenke dårlig på deg, kan du være litt kontrollert. Å la partneren din ubevisst diktere beslutningene dine er en form for kontroll, selv om de kanskje aldri sier høyt, "Du kan ikke ta en lur når huset må rengjøres.”

6. Du føler deg irrelevant

Du føler at du bare ikke betyr noe. Du har mistet deg selv, og alt har blitt om partneren din. Hver diskusjon handler om dagen deres, ikke din. Deres problemer, ikke dine. Deres ambisjoner, ønsker, behov, ideer, suksesser og planer for kjøkkenrenoveringen, ikke dine.

Din kjærlighet er en felle hvis du føler at du bare eksisterer for å lytte til, støtte og gjøre for partneren din.

Hvis kjærligheten din er en felle, kan du frigjøre deg selv

Det er vanskelig å løsrive deg fra forholdet ditt. Spesielt hvis du har vært sammen i betydelig tid, er det ubehagelig å tenke på å miste forutsigbarheten og skapningens bekvemmeligheter du har utviklet. Endring er vanskelig.

Endring er imidlertid en god ting hvis det fjerner deg fra et usunt eller utilfredsstillende forhold. De sier at ingenting endres hvis ingenting endres, så hvis du føler deg fanget, kan du endre det.

1. Bli ærlig

Først og fremst må du være ærlig med deg selv. Du må kunne innrømme at du føler deg ulykkelig og fanget for deg selv før du kan bringe det under oppmerksomhet fra partneren din.

Når du definitivt kan si hva som gjør deg ulykkelig og hvorfor du på en klar og kortfattet måte kan bli ærlig med dem.

Kommunikasjon er like viktig som ærlighet, og hvis du føler deg fanget uten at partneren din selv vet om det, mangler forholdet ditt begge deler.

2. Prøv rådgivning

Når du og partneren din kan diskutere hvilke problemer som er for hånden, kan du prøve parets terapi for å se om noen av disse tingene kan løses. Terapeuter har et arsenal av verktøy som kan bidra til å sette forholdet ditt på en bedre vei slik at du ikke vil føle at kjærligheten din er en felle.

Hvis du ikke kan jobbe opp mot til å snakke med partneren din ennå, eller du føler at du trenger hjelp til å identifisere hvorfor du føler deg fanget, kan du prøve å gå til rådgivning på egen hånd.

Terapeuten din kan hjelpe deg med å finne ut årsaken til følelsene dine. De vil hjelpe deg med å takle disse følelsene og coacher deg om hvordan du tar effektive beslutninger, slik at du kan bestemme hva du skal gjøre med forholdet ditt.

3. Ta vare på deg selv

Hvis du føler deg fanget, er sjansen stor for at du har sluttet å ta vare på deg selv på en eller annen måte.

Det er lett å fokusere på det negative når du føler at du blir fortært av det, og det er enda lettere å forsømme deg selv på grunn av det.

Bruk litt tid på meditasjon, gåing, lesing eller hvilke aktiviteter som får deg til å føle deg mer koblet til deg selv. Din største prioritet kan være å ta vare på partneren din, men du kan ikke engang gjøre det effektivt hvis du ikke kan ta vare på deg selv.

Hvis du ennå ikke er fast i en kjærlighetsfelle, unngå å involvere deg selv i en! Husk alltid at valgene dine definerer livet du lever og forholdene du utvikler. Å vite hva som er best for du kan hjelpe deg med å innse at en kjærlighetsfelle ikke noen gang du fortjener.