Forloveden min lærte meg å gå videre fra fortiden

Et forhold kan bli en integrert del av ditt vesen. Du legger inn all din tid, krefter og all kjærligheten du kan til en annen person når du ser forholdet ditt blomstre til noe større - ekteskap, barn og en fremtid sammen. Men alt som kommer krasjer ned når den andre personen uventet bryter ting av.

Hvordan gå videre fra fortiden? Hvordan kan du muligens være i orden etter hjertesorg og intern uro av et samlivsbrudd? Disse spørsmålene kan virvle rundt i hodet ditt. Å gi slipp på tidligere forhold virker umulig, men det er egentlig ikke. Der ute er det kjærlighet til deg, det er mennesker og muligheter, alt du trenger å gjøre er å komme ut av skallet ditt og leve den beste versjonen av livet ditt.

Hvordan komme seg over fortiden og gå videre

Innholdsfortegnelse

• Hvordan komme seg over fortiden og gå videre
  • Jeg ble forelsket i den vakreste kvinnen
  • Litt bakhistorie
  • Min mentale helse ble dårligere
  • Jeg gikk med på å gifte meg
  • Alt sammen kom tilbake til meg
• Vanlige spørsmål

Å forstå hvordan du kommer over fortiden er en essensiell del av helbredelse fra hjertesmerter. Undertrykkelse av følelsene dine og å sette på et modig ansikt går ikke videre. Å gi slipp på tidligere forhold innebærer å gi deg selv tid til å behandle samlivsbruddet, oppdage måter å takle hjertesorg og finne deg selv lykkelig igjen, virkelig.

Ikke avvise muligheten for at du kan finne kjærlighet igjen. Og når du finner noen spesielle etter et tøft samlivsbrudd, ikke skyv dem bort. Det er den viktigste leksjonen i å lære å gå videre fra fortiden.

Jeg ble forelsket i den vakreste kvinnen

Jeg tror ikke på karma eller skjebne, men noen ting skjedde som gikk mot kornet av min tro i ukene etter at jeg ble forlovet. Det var tidlig 2015. Her var vi - Sharon og jeg, som soler oss i æren av å være forlovet med hverandre, gå ut for filmer, parker og restauranter, når vi likte.

Familiene våre var glade og ikke-påtrengende, ettersom det var en urokkelig fasthet i oss ... i vår samvær. Jeg har vært en sørlig gutt i flere tiår, og hun kom fra vestkysten. Jeg leste seriøs litteratur, og hun elsket reality -tv.

Vi skilte oss ut i mange ting - mat, filmer, musikk og motesans. Selv våre tidligere forhold var av totalt motsatte natur. Men noe koblet oss sammen. Jeg fant alle disse forskjellene fascinerende og berikende, uansett hvor mye vi hevdet. Det var en periode med lykke pepret med møtekutter og samtaler som fortsatte på nettet.

Litt bakhistorie

Den hyggelige strømmen ble ristet en dag: da hun gikk for å bli midlertidig på foreldrenes gamle leilighet i en viss forstad. Jeg ble sjokkert over å lese adressen, for det var et steinkast unna stedet jeg gruet meg mest - der det største hjerteskjæringen i livet mitt skjedde. Det åpnet et langfluktig rom i hjertet mitt som jeg ønsket å glemme.

Hvorfor dette stedet igjen, og hvorfor meg?! Jeg hadde lært å gi slipp og gå videre, men dette virket som å bli trukket tilbake til firkant etter all fremgang jeg hadde gjort etter så mange år.

Kutt til januar 2010. Min college -romantikk på fire år hadde allerede blitt surt av et godt mål. Mye vann hadde gått under broen, men den gjørmete, svimmel, hormonbelastede langdistansehøgskolen hadde da gått i urolig vann, sildret og stoppet helt og ventet på stenging. Det var en "riktig person feil tid" -situasjon.

Jeg vil bare si at vi hadde en kamp, ​​og familiene våre ble involvert. Hun, tydelig med tanker om å studere i utlandet, hadde tatt farens side halvvillig. Faren hennes var død mot at vi kom sammen, på grunn av inkompatibilitet.

Min mentale helse ble dårligere

Det hele endte en natt da en stygg kamp mellom oss ble bosatt hjemme hos henne, med meg hulket inne i en taxicab, søsteren min ved siden av meg og foreldrene mine hakket sammen i flat ovenpå for å sikre en fullstendig avskjæring mellom oss to. Det som fulgte var to års intens depresjon.

Jeg hadde et par dårlige dager med selvmordstanker, gikk mot et raskt tog, bare for å gå av sporene i siste sekund, med hjertet mitt dunket. Noe fortalte meg at det var livet foran, og jeg fortjente ikke denne lidelsen og måtte trekke meg opp.

En psykiater foreskrevet Prozac. En annen foreskrevet Zoloft. Jeg nektet summert å ta en av. En psykologisk rådgiver ba meg om å lukke øynene mine og sa: "Tenk deg ... forestill deg at all sorg nå forlater ørene dine som svart røyk ... som en bil kaster dieselgasser ..." Jeg lo og sa: "Hvis det bare kunne fungere dette vei. Takk for tiden din frue, jeg må gå nå.”

Jeg prøvde meditasjon, men det hjalp ikke. Det virket som om livet var utenfor reparasjon, og jeg kunne aldri løse meg selv fra verken min synd eller min sorg. Noen ganger søkte jeg hevn. Hos andre søkte jeg tilgivelse. Så var det tider, jeg ønsket bare at en tidsmaskin skulle gå tilbake og sette alt riktig. Jeg visste bare ikke hvordan jeg skulle gi slipp på tidligere forhold.

Relatert lesing: Praktiske trinn for å håndtere depresjon - Vårt terapeutens panel forteller deg

Jeg gikk med på å gifte meg

Åndelighet hjalp ikke. Jeg fant rådgivningen vanskelig, ufullstendig, for forretningslignende eller vanlig heslig. Reise hjalp. Venner hjalp. Skriving hjalp. Det var en fem år lang prosess der jeg klarte å overvinne depresjonen, og til slutt, fant meg klar for et nytt forhold.

Vi koblet på nettet og begynte snart å snakke over telefonen. Vi bundet over samtaler, om alt fra TV -serier til reisemål. Vi møttes endelig i Chicago hvor jeg besøkte henne, hadde på meg fire lag med klær og fremdeles føler meg elendig.

Jeg husker oss knyttneven som spretter hverandre med innhold smiler da toget mitt tappet ut av Chicago Railway-plattformen, da foreldrene og broren sto litt lenger og smilte til meg. Varme spredt over hele hjertet mitt da jeg tok permisjon.

Etter forlovelsen ble hun hos meg. Vi hadde tid til å møte og snakke med hverandre. Jeg fant henne fascinerende - barnslig og moden, alt sammen samtidig. Sannsynligvis fordi hun både var et bortskjemt barn i løpet av Chicago -årene og en uavhengig student som bodde alene med bestemoren i Texas alle fem år på college.

Mens kjernen i hennes koselige, barnslige natur var kjærlig, var hennes modne ytre og måten hun håndterte livet betryggende. Hun visste alltid hvordan hun skulle være den modne i en kamp. Jeg ble forelsket. Det gjorde hun også. Jeg hadde endelig lært hvordan jeg skulle gå videre fra fortiden.

Alt sammen kom tilbake til meg

Så her var jeg i 2015 nylig engasjert. Jeg hadde en fnikkende smerter i hjertet mitt da jeg syklet inn på gaten etter fem lange år - den samme gaten der jeg møtte det største hjertesorg i livet mitt, med familiemedlemmene mine ved min side.

Nå hadde jeg lyst til å fortelle henne alt om det før vi bandt knuten. Vi gikk til terrassen og satte oss ned, under månen. Jeg fortalte henne alt om fortiden min: angrer, skyld, depresjon og oppblomstring, hele historien. Jeg fortalte henne alt om kampene mine med å gi slipp på tidligere forhold, spesielt den siste.

Hun fortsatte å lytte tålmodig, og hadde bare dette å si: “Duh! Er dette til og med en historie å fortelle? Komme over det allerede, det er latterlig å lide så lenge!”Bare disse ordene, poker-ansiktet. Og så etter en stund, en rynke - om hvorfor så mye oppstyr!

Relatert lesing: Mantra for lykkelig liv: godta det og gå videre!

Jeg ble rystet. Jeg forsto hvor latterlig tåpelig jeg må ha hørt da jeg snakket om fortiden min som om det hele skjedde i morges. Jeg forsto hva som skal til for å sette fortiden der det skulle være: i historiens annaler. Jeg forsto at å hate ideen om å besøke et nabolag, selv om det var menneskelig, latterlig tåpelig.

Fra den kvelden snakket vi mer enn noen gang før, om mange andre ting. Jeg hadde denne sterke følelsen av sement i hjertet mitt den kvelden at hun var den for meg. Knyttnevebumpen på jernbanestasjonen var starteren. Denne reaksjonen fra henne mot fortiden min er det som forseglet den.

Jeg lærer noe nytt av henne hver dag. Den dagen lærte hun meg å slutte å ta livet så alvorlig og begynne å leve det på mine vilkår. Hun lærte meg at lykken min ligger i mine egne hender. Bare jeg kan ta kontroll over livet mitt.

Vanlige spørsmål

Du har problemer med å la ting gå. Godta situasjonen og omfavne konsekvensene. Verden vil gå videre, men du vil sitte fast på samme sted hvis du ikke tar ansvar for ditt eget liv.

Livet er stadig skiftende. Med mindre vi tilpasser oss endringene, kommer vi til å sitte fast og elendig, og føler oss alltid håpløs at kjærlighet aldri vil finne oss igjen. Inntil du gir slipp, hvordan forventer du å finne noen nye?

Mangler noen er en del av å gå videre!

Mann vs kvinne etter samlivsbrudd - 8 vitale forskjeller

Hvordan hjertesorg forandret meg som person