Kjæresten min på syv år gifter seg med noen andre, og jeg føler meg brukt og kastet

Hallo mamma,

Jeg har vært i et forhold med en jente de siste 7 årene. Det var et langdistanseforhold. Jeg var i så kjærlighet med henne. Hun pleide å si, jeg gjør mine høyere studier fordi du gir meg styrken til å gjøre det. Vi er fra forskjellige religioner. Hun pleide å si at vi vil holde oss i et forhold så lenge vi kan ..

Jeg stolte på at hun på et tidspunkt ville fortelle foreldrene om forholdet vårt. Men det gjorde hun ikke ... og etter å ha fullført sine høyere studier, i løpet av noen måneder, ble ekteskapet hennes løst. Hun gjorde ingenting for forholdet vårt. Sa ikke et eneste ord om vårt forhold til foreldrene. Hun skal gifte seg neste måned. jeg føler meg deprimert. Jeg føler meg som et leketøy som ble brukt, kastet ... hva gjør jeg?

Snigdha Mishra sier:

Kjære Aadi,

Det er greit å føle seg deprimert og trist, for når dårlige ting skjer, føler vi oss dårlige.

Kanskje det var på tide: Du har nevnt at du bestemte deg for at du vil være sammen til du kan. Kanskje dette var det? Dette var tiden hun trodde hun kunne være med deg.

Jeg forstår at siden dere var sammen lenge, kan du ha håpet at dere havner sammen. Det er greit å håpe, men å tro at håp vil måtte bli en realitet, kan noen ganger være ekstremt skuffende når ting ikke går vår vei eller som vi hadde håpet. Er det ikke?

Det er ok å sørge: Se tilbake, la det gjenta i hodet ditt at du hadde bestemt deg for at du går på til du kan og for henne, dette var den gangen. Det kan hjelpe deg å forstå situasjonen bedre. La deg også sørge for tapet av et forhold. Det er naturlig å bli trist. Så ikke slå deg selv om det. Snakk med vennene dine og sosialisere. Oppretthold rutinen din og gjør det du vanligvis gjør i livet ditt. Hjelp deg selv å rasjonalisere hendelsen. Det kan hjelpe å fjerne henne fra sosiale medier.

Prøv dette i to uker, hvis du fremdeles føler deg like ille, kan du koble til for å få hjelp.

Ønsker deg det beste,
Snigdha

Det tok meg et år, men jeg tror jeg endelig går videre

Kan ikke leges etter samlivsbruddet. Det har gått åtte måneder ..

Jeg er deprimert og klarer ikke å gå videre etter samlivsbruddet mitt