Min kone jukset på meg - hva skal jeg gjøre?

I denne artikkelen

• Hvorfor jukser kvinner på ektemennene sine?
• 4 måter å håndtere følelsene dine på når du finner din kone som jukser på
• Spørsmål å stille deg selv når du finner din kone som jukser deg
• 5 ting du bør vurdere når du konfronterer juksekona
• Hva jeg skal gjøre hvis jeg fremdeles elsker min juksekone?
• Skal jeg tilgi min juksekone?

Hvordan håndtere følelsene mine- min kone jukset meg; hva burde jeg gjøre?

Ingen mennesker vil gjerne oppdage at kona jukset på ham. For noen kunne deres verden smuldre fordi de ikke forventet det. Når noen menn spør: “Hvordan ville jeg takle hvis min kone jukset på meg?”Det er fordi det må ha vært vanskelig å behandle tankene og følelsene som følger med situasjonen.

Hvis du nettopp har funnet ut at din kone jukset deg, eller til og med mistenker at hun jukser deg, kan det være lurt å vite mer innsikt, og forstå hvorfor dette skjer. Les videre for å kjenne de forskjellige grunnene til at folk jukser, og hvordan de kan komme videre fra denne veisperringen i ekteskapet ditt.

Hvorfor jukser kvinner på ektemennene sine?

Det kan være forskjellige grunner til at kvinner jukser på ektemennene sine, og dette er et aspekt som er verdt å fordype seg i. I denne artikkelen vil vi vise ektemenn mulige måter å komme seg etter sjokket av juks, hva vi skal gjøre med en juksekone og hvordan du kan tilgi en juksekone og gå videre.

I tillegg, for ektemenn som er villige til å gi sine juksekoner en ny sjanse til å gjøre ting riktig, vil vi gi guider på de riktige trinnene for å ta.

Camp og Taylor fra University of Arizona gir et bredt perspektiv i deres tidsskrift om juks i romantiske forhold, noe som er verdt å sjekke ut.

Prøv også: Er min kone juks på meg quiz

4 måter å håndtere følelsene dine på når du finner din kone som jukser på

Når en kone jukser på mannen sin, kan han føle seg flau, forrådt, hjertebrodd og sint. Mannen kan stille spørsmål ved flere ting om ekteskapet og livet hans, og det vil se ut som slutten av reisen for ham.

Det er vanskelig å håndtere følelsene dine og gjenvinne selvkontrollen når du synes din kone juksing er vanskelig. Imidlertid, i henhold til forholdsterapeut, dr. Martin Roswells bok om emnet med tittelen “Min kone jukset på meg”, du kan gjenvinne selvkontroll og overvinne din kones svik.

Det er viktig å nevne at når du finner din kone juks, kan du prøve å ikke handle raskt. Sørg i stedet for å bruke tipsene nedenfor for å holde deg i sjakk.

1. Ikke klandre deg selv

“Min kone jukset meg ... Jeg må ha gjort noe galt for å fortjene dette.”

Dette er en av de første tankene til en partner som har vært i den mottakende enden av en juksepartner, men det betyr ikke at det er et faktum.

Hvis du lurer på hva du skal gjøre når kona jukser deg med en annen mann, er det primære trinnet å slutte å skylde på deg selv hvis du har startet. Juksekoner kan gi forskjellige grunner til sine passasjer som mest sannsynlig vil involvere deg i skyldspillet. Imidlertid, uavhengig av disse grunnene, vet det at det ikke er din feil.

2. Ikke søk hevn

Når du prøver å komme over en juksekone, er kanskje ikke hevn. Ikke la deg friste til å eksponere din kone på sosiale medier eller for vennene dine. Ikke bli drevet for å komme tilbake til en juksekone ved å ha utenomekteskapelige forhold.

Du må tenke på hvordan familien og vennene dine vil reagere når de oppdager at du tok den utslettede avgjørelsen. Mens du tenker på neste trinn å ta, hold juksdetaljene for deg selv.

Relatert lesing: Årsaker til at hevn juks ikke er en god idé

3. Ta vare på deg selv

Mens du finner ut hvordan du skal takle en jukses ektefelle, kan virkeligheten av hva som skjedde ta sin toll på deg.

Derfor bør du hjelpe deg selv ved å implementere helsetiltak som trening, sove i vanlige timer, spise sunne måltider og ta mye vann.

4. Søk profesjonell rådgivning

Det er en herculean oppgave å takle virkeligheten av å jukse selv. Derfor, hvis du føler behov, søker profesjonell rådgivning, helst fra en ekteskapsrådgiver. Det fine med å se en rådgiver er at de vil være der for deg fra starten til når du kan takle deg selv.

En ekteskapsrådgiver hjelper deg å få dyp innsikt i saken. Og du vil kunne diskutere med partneren din mens du holder følelsene dine i sjakk.

Relatert lesing: Fysiske tegn på at kona din jukser deg

Spørsmål å stille deg selv når du finner din kone som jukser deg

Hvis din kone har vært utro mot deg, er det viktig å stille deg noen spørsmål som vil hjelpe deg med å avgjøre om du ønsker det og skal bli i ekteskapet ditt eller ikke. Blir jeg i ekteskapet fordi jeg ikke vil være alene?

Hvis du bestemmer deg for å komme tilbake med partneren din eller ikke, er dette spørsmålet avgjørende. Først må du sørge for at du ikke blir i ekteskapet fordi du er redd for å være alene.

• Er jeg villig til å tilgi min kone hvis hun jukset meg?

Når du konfronterer en jukser, er tilgivelse en vanskelig nøtt å knekke.

Først må du være sikker på om kona fortjener din tilgivelse eller ikke. Tilsto din kone juksen til deg, eller fant du ut av deg selv?

Hvis du merker at kona ikke føler noen anger om handlingene hennes, kan hun ikke være lei seg i det hele tatt og kan jukse igjen. Tilgi henne derfor og forlater ekteskapet.

Relatert lesing: Hvordan begynner du å tilgi en juksekone

• Vil jeg forlate ekteskapet bare fordi min kone jukset på meg?

Hvis svaret ditt på dette spørsmålet er ja, må du vite hvorfor du vil bli i ekteskapet.

Forsikre deg om at årsakene dine ikke forlater ekteskapet ikke er avhengig av usikkerhet og frykt.

Relatert lesing: Hvordan fange din juksekone

5 ting du bør vurdere når du konfronterer juksekona

Juks er et brudd på de avtalte grensene som er satt i et monogamt forhold eller ekteskap. I dette scenariet, når en kvinne jukser, har hun krenket de etablerte reglene og grensene.

Derfor når du vil konfrontere din kone, bør du gjøre det modent fordi to feil ikke kan gjøre en rettighet.

Relatert lesing: Ting juksere sier når de blir konfrontert

“Min kone jukset meg, og jeg kan ikke slutte å tenke på det.”Hvis det er din sinnstilstand, så er her noen ting å se på når du konfronterer din juksekone.

1. Velg et privat sted å snakke med henne

Når du vil konfrontere og takle en juksekone, velg et privat sted. Hvis du har barn, må du forsikre deg om at de ikke er i nærheten når du diskuterer dette med kona.

2. Ikke anta at konfrontasjonen din vil avslutte forholdet

Det er noen ekteskap der kona jukser og mannen tilgir og aksepterer henne tilbake hvis de gjensidig bestemmer seg for å gjøre det.

Derfor, hvis du er åpen for å tilgi din juksekone, ikke nærmer deg konfrontasjonen med antagelsen. Diskuter det i stedet med henne med et åpent sinn.

3. Har nøyaktige fakta

Når du vil konfrontere en juksekone, må du ha nøyaktige fakta.

Hvis beskyldningen din er grunnløs, kan hun ende opp med å benekte den. Men når du er godt informert, vil det være umulig for henne å benekte det.

4. Ikke røper mistankene dine med noen

Når du prøver å komme tilbake til en juksekone ved å konfrontere henne, må du være forsiktig med å dele mistankene dine med andre.

Du bør respektere ekteskapet ditt ved å beskytte henne selv om hun tok feil. Årsaken er at hvis det viser seg å være en feil samtale, ville det være et stigma på din kones identitet.

5. Lytt og ikke avbryt kona

Siden du initierte dialogen og konfrontasjonen, må du være klar til å lytte til din kone uten å avbryte. Det er viktig å lytte til hva de har å si før du tar dine beslutninger. På dette tidspunktet, hvis din kone tilstår en affære, ta deg god tid før du bestemmer deg for hva du skal gjøre.

Hvis du fortsetter å tenke at min kone jukset på meg og ikke tenkte på meg i det hele tatt, så hun ikke skulle ha noe å si i det hele tatt, kan det gjøre hele samtalen ensidig og meningsløs.

Hvis du fremdeles synes det er vanskelig å konfrontere din juksekone, kan du sjekke raske enkle guider for tips for å komme i gang.

Relatert lesing: Få interessante fakta om juksekone 

Hva jeg skal gjøre hvis jeg fremdeles elsker min juksekone?

Det er vanskelig å behandle følelsene dine når du elsker din juksekone. Imidlertid, hvis du fremdeles elsker din juksekone, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe deg selv.

Her er noen tips du bør vurdere hvis du fremdeles elsker din juksekone:

1. Vurder årsakene til at du kom sammen

Hvis du fremdeles elsker din juksekone og er lydhøre overfor forsoning, er det viktig å gå tilbake til tegnebrettet. Du må liste opp de egenskapene du fant i din kone som fikk deg til å bli forelsket i henne og se på hvorfor du fant henne utmerket.

Spør også din kone om verdiene hun så i deg og områdene hun vil at du skal forbedre.

2. Bestem deg for å kommunisere effektivt

Blant grunnene til at kona jukset, er det en sjanse for at du utilsiktet spilte en rolle. Kanskje, hvis din kone hadde formidlet frykten og intensjonene til deg, ville det blitt unngått. Forsikre deg om at du bestemmer med din kone for å fortsette kommunikasjonen.

For eksempel, hvis kona blir sultet følelsesmessig, bør hun synes det er enkelt å kommunisere med deg. Oppmuntre henne til å gjerne diskutere hva som helst med deg.

3. Bygg romantikk igjen

En grunn til at koner jukser på ektemennene er at romantikken i livet deres har visnet. Hvis kona forteller deg dette, er det avgjørende å jobbe med det.

Deretter kan du planlegge romantiske datoer og sikre at dere begge kommer tilbake til det punktet hvor du først ble forelsket.

Relatert lesing: Hvordan lage romantikk i ekteskapet ditt

4. Ikke la eksterne faktorer påvirke ekteskapet ditt

Noen ganger kommer eksterne faktorer inn i forholdet, som kan få en av partene til å jukse på den andre. Du må identifisere de som spiller en positiv rolle, og de som vil at ekteskapet ditt skal smuldre.

Når du har problemer i ekteskapet ditt, ikke skynd deg med å diskutere dem med mennesker. Nå, nå ut til ekteskapsrådgivere for å hjelpe deg med å løse problemer.

Se denne videoen for å lære mer om hva du skal gjøre hvis du finner din kone juks:

Skal jeg tilgi min juksekone?

Noen menn stiller spørsmål som: “Min kone jukset meg; Skal jeg ta henne tilbake?”Svaret på dette spørsmålet er relativt, da det avhenger av den særegenheten i situasjonen. Hvis din kone er villig til å endre og legge henne forbi bak seg, er hun verdt tilgivelse, og du bør godta henne tilbake.

På den annen side, hvis hun ikke er interessert i ekteskapet, kan du tilgi henne, men la henne gå. Det vil ikke være lurt å tvinge henne til å bli i ekteskapet fordi hun kan jukse igjen.

Noen koner vender et nytt blad når de blir fanget, mens andre fortsetter fordi de er serielle juksere. Noen tegn viser imidlertid at en kvinne vil fortsette å jukse.

For å analysere om din kone vil jukse igjen eller ikke, kan du prøve å prøve denne quizen - “Vil min kone jukse igjen?”Og sjekk ut hva resultatene viser.

 Relatert lesing: Hvordan du takler din kones utroskap- bo eller forlate?

Konklusjon

Har din kone jukset deg, og du vet ikke det rette trinnet å ta?

Først må du ta god tid til å behandle tankene og følelsene dine. Hvis du føler at det er overveldende for deg, er det avgjørende å søke hjelp fra en pålitelig kilde, helst en ekteskapsrådgiver.