Naken hjemme hvorfor det er bra og 20 ting best gjort i naken!

Lenger du deg etter å være fri og naken? Vel, det er noen overraskende fordeler med å være naken hjemme! Hvorfor ikke gi det en tur og se selv?

Fra den dagen Adam og Eva bestemte seg for å bytte evig paradis for herligheten og majesteten til et enslig eple, er nakenhet noe samfunnet har rynket over nesten alle kulturer. Likevel er det det mest naturlige i verden, er det ikke? Det er noen store fordeler med å være naken hjemme, fordi du er i ditt eget rom og ingen andre er der for å dømme eller se deg.

Tross alt kom vi nakne inn i denne verden, hvorfor ikke omfavne den fantastiske friheten selv i dine voksne år?

Sørg selvfølgelig for at gardinene dine er lukket - du vil ikke gi naboene et sjokk! Men så lenge du ikke ved et uhell gir noen en øynene, er det mange fordeler og glede av å bare være fri i bursdagsdrakten din.

Hvorfor er det godt å være naken hjemme noen ganger?

Hvis du er tilhenger av TV -showet, vil du huske at Rachel bestemte seg for å strippe av og danse rundt i leiligheten bare fordi det føltes bra. Det er en viss sannhet i det! Selvfølgelig glemte hun å lukke gardinene sine og ga Ross ganske sjokket, så lær av hennes feil!

Sannheten er at det å være naken faktisk er bra for din helse og velvære. Her er noen grunner til at du bør være naken hjemme av og til.

1. Nakenhet hjelper deg å akseptere kroppen din

Når du skjuler kroppen din under lag med klær, gjør du egentlig ikke mye for å godta den.

Kroppens tillit er et slikt problem i disse dager, og det er noe vi alle bør prøve å overvinne. Ved å tilbringe tid naken hjemme, ser du kroppen din som noe veldig normalt.

Det er ikke noe du skjuler, det er der ute, og du kan se det veldig tydelig. Slik aksepterer du det. Slik innser du at du er fantastisk vakker i din egen hud.

2. Å være naken hjemme hjelper deg å forbrenne fett

Tro det eller ei, når du er naken, brenner du faktisk fett! Ja det er sant! Menneskekroppen har gode fettceller og dårlige.

Du trenger de gode for å sparke ut i aksjon (kalt brunt fettvev) slik at de går til kamp med og dreper de dårlige (hvitt fettvev). Når du er utsatt for elementene, om enn i huset ditt, begynner de gode å gjøre det de er best på og brenne bort de dårlige.

Du kommer sannsynligvis ikke til å gå ned i en enorm mengde vekt, men det er ikke en dårlig ting å prøve!

3. Din generelle selvtillit vil vokse

Når du aksepterer kroppen din, vil du merke at det ikke bare er din tillit til hvordan du ser ut som vokser, men i hvordan du føler deg generelt. Å bruke tid naken hjemme lar deg føle deg fri og uten grenser.

Når du ser kroppen din som en fantastisk og vakker ting, begynner du å føle deg positiv og oppegående. Nå, det er en stor fordel!

4. Å være naken hjemme kan hjelpe deg med å slå stress

Du føler deg bra i din egen hud og føler deg fri og ujakket. Du er i utgangspunktet like avslappet som det er mulig å være. I den typen situasjoner kan stress rett og slett ikke overleve.

Hvis du har hatt en ganske hard dag på jobben, lukker du gardinene, tenner noen stearinlys, tar på deg litt avslappende musikk og blir naken. Føl friheten rundt deg, og du vil raskt sparke ut stress som holder seg i tankene dine.

20 av de beste tingene du kan gjøre mens du er naken hjemme

Vi vet at det er visse fordeler å ha hatt mens du er naken hjemme, men hva kan du faktisk gjøre? Skal du bare sitte der? Vel, her er noen praktiske og sensuelle sysler når du går rundt i stedet ditt i buffen.

1. Rengjøring

Det er klart at vi ikke snakker hardcore rengjøring, her. Du vil ikke risikere de mest intime delene som kommer i kontakt med blekemiddel med blekemiddel!

For lett støv og slikt er det imidlertid perfekt fornuftig å ikke være kledd. Tross alt sparer det klær.

2. Ser på TV

Slukker rundt i sofaen, ser på favoritt såper og sportsprogrammer, hvorfor bry deg om å kle seg?

Det ville være langt mer behagelig å la det hele henge med mens du tilber brilleboksen, og vil forhindre at du blir for varm, ettersom sofaen sakte blir en kroppsopp-reflekterende radiator.

3. Spille brettspill

Vi snakker spesifikt om med en partner her, selv om gruppesaken gjør det for deg, så gå videre.

Å bli naken kan faktisk være en del av spillet * Tenk stripekoker * eller det kan være slik fra starten av. Twister, hvem som helst?

4. Meditere

Meditering tar en helvete mye praksis og konsentrasjon for å få rett. Det du ikke trenger er en ubehagelig samliv av klut klemmer på dine intime områder midtveis i.

Det gjør veldig god, praktisk mening å være naken i dette tilfellet. Den mer avslappede følelsen av å være naken hjemme vil hjelpe deg å komme i humør for meditasjon. Du er like forankret for naturen som det er mulig å være når det ikke er noe mellom deg og universet.

5. DIY

Mange kvinner vil få et surr fra å se fyren sin alle nakne, bortsett fra et hardt hat og verktøybelte. Det er som noe ut av en mannlig stripperkatalog. Det samme kan, om enn mindre typisk, arbeide omvendt. Hvorfor ikke?

6. Sove

En ganske åpenbar en, men mange mennesker gir fortsatt hele natttidsregalia når de treffer sekken. Hvis du aldri har våget å sove naken før, kan du gi den en gang. Det er befriende, behagelig og mer enn litt sexy.

7. Trening

Det perfekte tidspunktet for å få av deg klærne og være hvordan naturen hadde til hensikt. Hvorfor? Fordi du svetter som sint når du trener.

Å være naken betyr at du holder deg kjøligere, og du sparer deg selv å måtte vaske enda et sett med klær.

8. Spiser

Dette kan være en ganske sexy forfølgelse å unne seg med en kjær. Japanerne spiser til og med mat av hverandres nakne kropper *en tradisjonell kalt nyotaimori *, og selv om det kan være litt ekstrem for mange, sier de at variasjon er livets krydder!

Imidlertid, hvis du er hjemme alene, kan det være en fin måte å øve oppmerksom på å spise. Dette betyr å bremse og ha rett i øyeblikket når du liker smakene og teksturene du bruker. Å være naken betyr ganske enkelt at du er mer avslappet og det kan hjelpe deg å holde deg i øyeblikket.

9. Matlaging

Selv om denne perfekte partneren til forslaget ovenfor gir omtrent det samme i veien for visuell og sensorisk stimulering, må du være forsiktig med å unngå stekt mat. Med mindre du vil ende opp med et havari med veldig intime forbrenninger, det vil si.

10. Spiller videospill

Dette kommer ned på praktiske grunner igjen, spesielt hvis du er en hardcore -spiller som lett kan tilbringe en hel dag på konsollen.

Klær er ikke laget for å holde seg i den posisjonen på sofaen så lenge, og nakenhet gir et hyggelig alternativ til intim gnagsår og gni.

11. Vasker bilen

Bare hvis du har en privat garasje eller kjøretur, selvfølgelig. På en varm dag gjør det en veldig hyggelig avledning og kan gi litt morsom tid også en partner. På tide å få slangen ut!

12. Soling

Årsaken til dette er ganske åpenbar; I tillegg til å redde sommerklærne dine fra. Hvem vet? Selvfølgelig bør du gjøre dette privat, så bare i en privat hage eller hage.

Imidlertid kan soling naken * med solkrem * hjelpe deg.

1. 3. Spiller sport

Så lenge du har private grunner godt borte fra nysgjerrige øyne, kan et spill med badminton eller krokett vise seg å være en veldig hyggelig avledning.

Unngå selvfølgelig de mer aktive idrettene. Verken hannen eller den kvinnelige formen kan takle godt forsøk på å motstå tyngdekraften, og konseptet med snap-back kan ha noen ganske ubehagelige konsekvenser.

14. Maleri og dekorere

Spesielt malingstak kan være veldig ubehagelig, og enhver mengde lysing av belastningen eller reduserende begrensningen er bundet til å hjelpe. Så prøv å strippe klærne dine før du striper tapetet!

Husk imidlertid at du kan ende opp med malingssprut på steder der de kan være vanskelig å fjerne!

15. Lesning

Slapp av hjemme med gardinene trukket og en god bok. Hva kan være mer avslappende enn det? Hvis du er kald.

16. Arbeider

Hvis du jobber hjemmefra, på datamaskinen, eller på annen måte, kan du prøve å gjøre det avkoblet. Redusere ubehaget og øke produktiviteten din. Det er en måte å sikre at oppgavelisten din er fullført!

17. Øvende yoga

Strekker seg ved full vippe, sprayede lemmer og sterkt utsatt bøyning og alt gjort mens du er nakne. Hva er det ikke å like med det? Det er mye lettere å flytte, og du vil føle deg mye mer komfortabel. Igjen har det også fordeler når det gjelder kroppens tillit og beroligende også.

18. Studerer

Når hjernen din opererer med full kapasitet, og stresset med en frist kommer til deg, er det på tide å kjøle ned flere måter enn en.

Strip av, og la luften avkjøle deg. Som vi nevnte tidligere, er det å være naken hjemme også bra for å redusere stress.

19. Dans

Hvis du er hjemme alene, lukk gardinene, strip av, ta på deg favorittmusikken din og dans natten borte. Det er en flott måte å koble seg på nytt med deg selv og bare slippe løs. Det vil sparke stress ut av dagen din, og du vil føle deg fantastisk på slutten også.

20. Har sex

Du tror kanskje at dette sier seg selv, men det er utrolig hvor mange som fremdeles klamrer seg til klærne når de har sex.

Hvis dette er et problem for deg, kan du prøve å kaste forsiktighet mot vinden og elske som naturen ment. Ikke bare vil du unngå å måtte kjempe deg rundt klær i et avgjørende øyeblikk, men du vil også øke mengden hudkontakt du har med partneren din-A-langt mer sensuelt alternativ enn å kle deg til vinteren i Alaska.

Det er utrolig hvor lett husarbeid kan krydres med en sjenerøs hjelp av nakenhet. Enten av praktiske eller sensuelle grunner, gå foran og frigjør kroppen din med disse tingene som er best gjort naken hjemme!