Negativ Nancy hva som gjør en, 18 egenskaper og måter å takle deres holdning

Negative mennesker kan få ned selv den mest positive personen. Les videre for å finne ut om du har en negativ Nancy i livet ditt og hvordan du kan takle dem.

Alle vet minst en negativ Nancy i livet, noen som kan få noen gode nyheter til å virke som en apokalyptisk proklamasjon.

Du kjenner typen. De kan være en venn eller slektning eller medarbeider som, uansett hvilken solskinn du tilfeldigvis bringer til verden, kan se ut til å rive den ned på fem sekunder flat.

Mens et samspill med en negativ Nancy kan etterlate deg en rekke historier å gjenfortelle på fester *på grunn av hvor latterlig denne personen er *, er de også de mest følelsesmessig utmattende menneskene du vil møte.

Siden livet er fullt av uventede omstendigheter, er oddsen for at du vil ende opp ved en sosial sammenkomst med en av disse livene. Av denne grunn trenger du å lære å takle dem på en ordnet måte.

Her er lavt ned på en typisk negativ Nancy, hva de gjør, og hvordan de skal takle dem.

Hva gjør en negativ Nancy?

Vi er sikre på at du har bygget et bilde i tankene dine om hvordan en negativ Nancy ser ut, men du trenger virkelig å kjenne inn og ut på en negativ Nancy. Når du gjør det, kan du bedre forsvare deg mot en.

Så hva er de vanlige egenskapene til en negativ Nancy?

1. Manglende evne til å være lykkelig selv når livet deres er tilsynelatende perfekt

Vi har alle kjent noen som dette. Selv om det ser ut til at de har alt, finner de på en eller annen måte noe å klage på.

Det er nesten som de som Klager, og de finner glede ved å finne alle områdene i livet der de mangler.

2. Konstante bekymringer

“Har jeg slått av ovnen av?”,“ Er inngangsdøren låst opp?”, Og“ hva om jeg la nøklene mine på siden?”Du kan ikke dra noe sted med denne personen uten å høre en hel sjekkliste over helt godartede bekymringer.

Før du kan gjøre noe med dem, må du berolige dem om trafikken, været, parkering og antall toaletter i nærheten!

Nå er det en forskjell mellom en negativ Nancy og noen som faktisk sliter med angst. Som du vil se, vekker en negativ Nancy i teatrene med å være en downer.

3. Stakk i komfortsonen deres

Du har gitt opp til og med å be denne personen prøve noe nytt fordi du vet at før ordene til og med forlater munnen, blir du møtt med et rungende “Nei.”

De klager allerede på alt de gjør, så ting som de ikke er vant til eller kjent med, blir umiddelbart merket som “dårlig.”

4. De liker å ha hemmeligheter

Se, her kommer teatrene opp igjen. Negative nancys kan være ganske hemmelighetsfull om sine egne liv, men som vi vil snakke om neste gang, elsker de å sladre om andres liv.

Kanskje det er fordi de er så fordømmende overfor andre mennesker at de holder sine egne kort nær brystet for å unngå å motta den samme dommen. Hvis de bare visste at de alltid er den mest dømmende personen i rommet.

5. De elsker å avsløre dårlige nyheter og skitten sladder

Negative nancys ikke bare hyperfokus på negativiteten i sitt eget liv, men de legger også mye vekt på negativiteten i andres liv. Så når de er ferdige med å klage på alle tingene i livet som suger, vil de gå videre til å sladre om andres mangler.

Sladder kan være morsomt, men når det kommer fra en negativ Nancy, er det bare direkte drenering.

6. Kjedelig med livet

Hvordan kan noen være ukomfortable med å forlate komfortsonen sin mens de samtidig klager over å kjede seg med livet? Vel, du kan stole på en negativ Nancy for å finne en måte.

7. Evige pessimister

Denne personen nekter å innrømme at glasset er halvfullt. Faktisk vil de dø på "glasset er halvt tom" bakke.

8. Altfor følsom

En negativ Nancy tror allerede at livet deres er det verste, så kan du forestille deg hvordan de reagerer når noe faktisk går galt?

Hvis du allerede kjenner en negativ Nancy, vet du alt om den påfølgende dramatikken.

9. Konstant klager

Vi har allerede dekket dette i lengden, men negative Nancys klager også i lengden, så dette virker passende.

10. De fleste av setningene deres inneholder ordet, "men ..." i dem

En negativ Nancy kan ikke alltid klage, uansett hvor hardt de prøver. Men når de må erkjenne at noe er bra, finner de på en eller annen måte en måte å snurre det til et negativt.

De kan gjøre dette med sine egne nyheter, eller de kan gjøre det med dine. Hvis du forteller dem at for eksempel er du gravid, vil de slå seg inn for å fortelle deg hvordan graviditet, arbeidskraft, fødsel og barnehage faktisk er de verste opplevelsene du noen gang kan gå gjennom.

11. De kan snakke i timevis om seg selv eller andre negative emner uten en gang å spørre hvordan du har det

Aka ... de er egoistiske. Negative nancys har en tendens til å være så innpakket i sine egne negative tanker at de ikke virkelig tenker på andre mennesker.

Hvorfor en negativ Nancy er dårlig for sjelen din

En negativ Nancy regnes generelt som noen som er for pessimistisk - ikke akkurat spennende selskap for en natt ute. Å være rundt noen som dette kan faktisk tømme din egen energi og bringe deg ned til deres nivå.

Men å være en negativ Nancy påvirker ikke bare noens holdning eller menneskene rundt dem, det kan til og med påvirke dem fysisk. En studie utført av Carnegie Mellon University avslørte at pasienter som er syke med influensa eller forkjølelse som opprettholdt en positiv holdning faktisk ga mindre slim enn de som var en negativ Nancy.

Hva betyr dette? Enkelt sagt kan negativitet ødelegge livet ditt både følelsesmessig og fysisk.

Det er grunnen til at hvis du har en negativ Nancy i livet ditt, bør du enten takle det eller gå bort. Å holde seg gjennom det kommer ikke til å gjøre deg noe bra.

Hva du skal gjøre med en negativ Nancy

Ikke la negativ tenking ødelegge entusiasmen din. Du er en fantastisk person med gode tanker som ikke bør druknes ut av noen med et negativt livssyn. Her er noen ting du kan gjøre med den negative Nancy i livet ditt.

1. Gjenkjenne deres negative holdning

Før du finner ut hvordan du skal takle en negativ Nancy, må du først identifisere deres spesifikke negative egenskaper. Er de stadig nede på seg selv, hyperkritiske av andre mennesker, og bringer stadig stemningen med historier om krig eller klimaendringer?

Hvis du kartlegger deres negative holdninger, kan du planlegge fremover for å unngå å møte dem av dem.

2. Ikke delta i negativiteten deres

Forsterk i stedet positivitet i samtalene dine.

Negativitet er smittsom. Det er lett å bli fanget opp i et negativt Nancy's drama og glemme at du har et lykkelig liv og et stort syn. I stedet for å være enig i hvilket negativt poeng selskapet ditt gjør, kan du prøve å sette et positivt spinn på situasjonen!

Dette kan virke slitsomt etter en stund, men ikke gi opp. Ikke bare kan din gode holdning hjelpe deg med å muntre opp den aktuelle personen, men det vil også vise dem at du ikke godtar negativiteten deres.

Vær spesielt på vakt mot sladder. Negativ Nancy vil sladre om noen, spesielt hvis det er dårlige nyheter. De vil skamløst snakke om ekteskap av ekteskap, alvorlig sykdom og tap av jobb uten et øyeblikk.

Når de begynner å sladre om andre mennesker, må du slå den av umiddelbart. I stedet kan du få et helt annet, mer positivt tema.

2. Heng i grupper

Negative mennesker er mye lettere å takle når du har en buffer rundt. Bare planlegge kaffe, hangouts eller filmkveld når det er andre venner som blir med deg. Dette vil lette belastningen med å føre samtale og føre negativiteten.

3. Prøv å være en positiv innflytelse

“Noen mennesker mumler at roser har torner; Jeg er takknemlig for at torner har roser.” - Alphonse Karr.

Dette er et utmerket sitat å huske på når du sitter fast med å chatte med en negativ Nancy. Bare fordi de ikke kan se det gode i livet, betyr ikke det at du ikke kan.

Å håndtere negative mennesker kan være ekstremt frustrerende og følelsesmessig tappende. Men husk at du ikke er den eneste personen denne negative Nancy er hard på. De er også harde mot seg selv.

Gi rikelig med ros for deres gode egenskaper og empati med problemene deres - selv om du har hørt dem en million ganger.

4. Ikke ta ting personlig

Negative nancys betyr ikke å fornærme hver fasit i livet ditt. Eller hei, kanskje de gjør det! De føler seg fine og fornærmer deg, din tro, din livsstil og kameraten din. De blir sjalu av og til og kan vippe ut. Dette er alt en del av spillet, deres telefonkort.

Hvis denne personen fornærmer deg, kan du prøve å ikke ta den personlig. De kan ikke hjelpe det, de er en negativ Nancy.

Prøv å ignorere ekle kommentarer. Dette kan hjelpe dem å se at du ikke tar dritt fra noen, og at kommentarene hans ruller rett utenfor ryggen.

5. Det er ikke alltid problemet ditt

Hvis du har en negativ Nancy i livet ditt, kan du føle deg tvunget til å muntre dem opp. Vi er her for å fortelle deg at selv om dette er en edel gest, er det også veldig sannsynlig en umulig oppgave. Negative holdninger er vanskelig å bryte.

Spre din positive holdning rundt som solskinn, men ikke utvid deg til det punktet at du kommer bort fra hvert samspill med denne personen med en migrene. Noen ganger er det best å kutte tapene dine og forstå at du trenger å sette deg selv først.

6. Konfrontere dem

Ikke med sinne eller frustrasjon. Hvis du når et kokepunkt og deretter begynner å knipse på dem, vil de sannsynligvis ikke lytte.

I stedet kan du henvende deg rolig, men fast, og sørg for at du har eksempler på deres negative holdning for å virkelig låse inn argumentet ditt.

Det er lite sannsynlig at en negativ Nancy vil ta konstruktiv kritikk godt, eller i det hele tatt, men du må også prioritere dine behov. Det kan gjøre deg bra å endelig lufte følelsene og frustrasjonene dine.

7. Unngå negativ Nancy som pesten

Eller alternativt, bli ferdig med det. Hvis du har prøvd ditt beste over lengre tid og fremdeles ikke ser ut til å riste vennens negative holdning, kan det være på tide å revurdere vennskapet ditt.

Hva får du ut av dette forholdet? Ekte venner gir og tar, og hvis din "venn" er alt som gir og ikke gir, kan det være på tide å unngå dem som pesten. Eller i det minste begrense tiden du bruker med denne personen.

I stedet for middag og en film, kan du prøve å ta en rask kopp kaffe i stedet. Trekk deg sakte og til slutt vil du ha kuttet av kontakten uten at de iscenesetter en nedbrytning.

Dette kan høres grusomt ut, men hvis du har prøvd ditt beste og fremdeles går bort og føler deg ned, er dette rett og slett ikke vennskapet for deg. Du bør omgi deg med mennesker som bygger deg opp og oppfordrer deg, ikke de som tar vennskapet ditt for gitt og river deg ned.

Hvis du har en negativ Nancy i livet ditt som kan konkurrere! Livet ditt er for fantastisk til å bli fylt opp av andres negativitet.