Ikke ønsker gratulerer med dagen bare for å skade deg hvorfor spille dette syke spillet?

Noen mennesker tror at det ikke er uakseptabelt å ønske at noen er lykkelig. Er dette et slags sykt spill? Eller glemte de? Her er hva du skal vurdere.

Å ikke ønske noen gratulerer med dagen, spesielt hvis du er en nær venn, kan være dødelig for alle med et bankende hjerte. Selvfølgelig skjer disse tingene nå og da når vi er opptatt i livene våre. Men kan du noen gang gjøre det mot noen med vilje? *gispe!*

Alle elsker bursdagen sin!

Når klokken slår midnatt på dagen for bursdagen vår, ser vi ofte rett på våre sosiale medier, klare for angrepet av meldinger på våre tidslinjer, private meldinger og søte bilder dedikert til de forskjellige vennskapene i livene våre.

Sosiale medier kan ha et dårlig rykte for noen ting, men når det gjelder å få kontakt med alle vi bryr oss om, er det et flott verktøy.

En del av moroa med å feire bursdagen din må være meldingene du mottar fra venner og kjære, og den spesielle personen i livet ditt. Hva som skjer når det ikke kommer? Det kan ødelegge bursdagen din, helt ærlig.

Du leser kanskje dette og lurer på hva oppstyret handler om; Hvis noen glemmer bursdagen din, er det greit, ikke sant? Ja og nei.

Hvis noen du bryr deg om ikke husker at det er bursdagen din, er du sannsynligvis ikke glad for det. Kanskje de ikke tar bursdager på alvor, og det er derfor, men det kan du, og du forventer det samme til gjengjeld.

Hvis de har en ekte grunn, e.g. De har et familiedrama, eller de er syke, ok, du kan godta det, men hvis det bare er fordi de var spredt-hjerne eller ikke brydde seg nok, blir du tvunget til å tenke på dine dypere forbindelser med den personen.

Hvorfor?

Fordi du ikke ville glemme deres.

Hva om noen du bryr deg om ikke ønsker deg gratulerer med dagen, og de gjør det med vilje?

Igjen, du lurer på hvorfor noen ville gjøre det. Det er et klassisk stykke narsissistisk oppførsel, og det er noe narsissistiske mennesker bruker for å få noen andre til å føle seg dårlige og for å gjenvinne kontrollen.

Hvordan ønsker ikke noen en gratulerer med dagen et narsissistisk trekk?

For å virkelig forstå hvorfor dette er et slikt problem, må vi først forstå narsissisme. Du har uten tvil hørt begrepet, de fleste av oss har, og det er sannsynlig at mange av dere som leser dette har kjent en narsissist i fortiden.

Hvis du noen gang har vært i et forhold med en narsissist, vil du være altfor klar over hvor vanskelig en situasjon dette kan være.

En narsissist er noen som bare bryr seg om seg selv, de har en ekstremt oppblåst følelse av meg selv, og vil dra andre ned for å utøve kontroll. Det er en grunnleggende forklaring fordi narsissisme faktisk går langt dypere enn det.

Hvis du er i et forhold med en narsissist, vil du være klar over en rekke forskjellige verktøy de bruker for å holde oppmerksomheten fast på dem og for å hindre deg i å forlate dem.

Helt i kjernen er narsissister dypt ulykkelige og ubetydelige mennesker. De trenger konstant godkjenning, og de vil gjøre hva de trenger å gjøre for å få det.

Å ikke ønske noen gratulerer med dagen er en taktikk, fordi det får den personen til å lure på hva som skjer. Du tror, ​​hvorfor har han ikke/hun ønsket meg gratulerer med dagen? Hvorfor husket de ikke min spesielle dag? Hvorfor er jeg ikke viktig for dem?

Det er spørsmålene som vil skynde seg gjennom tankene dine. Du vil sannsynligvis også begynne å stille dem de samme spørsmålene om de er noen du er veldig nær.

Det faktum at du gjør dette, er å pander til deres narsissistiske behov. De ser det når du er underordnet dem. De er de dominerende, og ved at du stiller disse spørsmålene, tror de at de har makten.

De tar selvfølgelig feil, for over tid vil du begynne å tenke "Hvis denne personen ikke engang kan samle ordene" Happy Birthday ", hvorfor skal jeg bry meg.”Etter hvert vil du forlate, men det vil ikke være en enkel eller rask prosess.

Narsissister elsker å bryte deg ned

Hele taktikken for ikke å ønske noen gratulerer med dagen opprettholder kontrollen i retten sin. Det får deg til å føle deg ulykkelig og lav.

Og selv om du har fått all oppmerksomhet fra andre på din spesielle dag, har du blitt brutt av denne personen som glemmer deg. På noen måter lever narsissister på å få andre til å føle seg dårlige fordi det gir dem et kraftig spark av å føle seg bra.

En bursdag er din spesielle dag, og din narsissistpartner eller venn vet det. Og hvilken bedre måte for dem å ta rampelyset av deg enn ved å ignorere deg med vilje på din spesielle dag?

Ved å gjøre dette, vet de at de ville være i tankene dine når du bare skulle glede deg over deg selv.

Er narsissister virkelig dårlige mennesker?

Dette er et spørsmål som har blitt stilt i årevis. Vi må påpeke at narsissisme faktisk er en tilstand som krever oppmerksomhet og behandling. Det er dype psykiske helseproblemer i kjernen av narsissisme, noe som får denne personen til å opptre på den aktuelle måten.

Har du hørt om Gaslighting? Dette får noen andre til å tro at alt er deres feil. Narsissister bruker gaslighting på veldig regelmessig basis.

For eksempel gjør de noe galt, e.g. De glemmer bursdagen din, men de får deg til å tro at du fikk dem til å glemme. Til slutt vil du tro at det er din feil. Det er det som gjør narsissistiske forhold så vanskelig å forlate fordi du ikke aner om det er dem eller deg. Det er dem, ikke deg.

Så er narsissister dårlige mennesker? Det kommer an på om de har kontroll over hva de gjør eller ikke. Noen som har et psykisk helseproblem skjønner ikke ofte hva de gjør.

Dette gjør dem ikke til en dårlig person, det gjør dem til en person som trenger hjelp. Hvis den personen ganske enkelt får et spark ut av å få noen andre til å føle seg nede og elendige, så er dessverre ja, de er en dårlig person.

Hvordan du skal takle noen som ikke ønsker deg gratulerer med dagen

Så du er skuffet over at noen ikke ønsket deg gratulerer med dagen. Du kan bli sint og velte deg i din tristhet, eller du kan komme over det og gå videre. Men hvordan gjør du det? Her er noen spørsmål å stille deg selv og sette ting i perspektiv.

1. Som ikke ønsket deg gratulerer med dagen?

Dette er det første spørsmålet som stiller deg selv. Selvfølgelig vet du, men hva er forholdet du har til denne personen?

Hvis det er din betydningsfulle annen, så er det ganske dårlig. Men hvis det er din venn fra videregående skole som vanligvis sender deg et kort eller en tekst, men bare glemte i år, så er det en annen historie.

Du skjønner, du har et mye større problem på hendene hvis denne personen er nær deg - som et betydelig annet, familiemedlem eller til og med barnet ditt. Men hvis det er noen som ikke er i livet ditt så mye lenger eller bare en tilfeldig venn, så kanskje du gjør for stort av en avtale.

2. Hvorfor tror du at de ikke ønsket deg gratulerer med dagen?

Tror du at denne personen ikke ønsket deg en gratulerer med dagen? Hvis du gjør det, så som vi diskuterte ovenfor, kan det hende du har å gjøre med en narsissist som gjør et maktbevegelse på deg. Det er et helt annet sett med problemer du må møte.

Hvis de ganske enkelt glemte å ønske deg en gratulerer med dagen, så er det annerledes. Du må se på atferden deres generelt og bedømme om de hadde en negativ intensjon bak ikke-handlingene deres eller ikke. Det kunne bare ha vært et enkelt tilsyn.

3. Hvor viktig er bursdager for dem?

I noen familier er bursdager hellig. Bursdagspersonen er som "konge eller dronning for dagen", og alle gjør en stor avtale om det. De kaster fester, kjøper ekstravagante gaver og går virkelig over toppen for å feire.

Men i andre familier erkjenner de knapt bursdager i det hele tatt. De er ganske enkelt en annen dag i uken eller måneden. Det betyr ikke at de ikke elsker bursdagspersonen, det betyr bare at det er normalt at de egentlig ikke gjør mye for den dagen av året.

4. Er dette første gang de ikke ønsket deg gratulerer med dagen?

Kanskje dette var en første gangs forekomst. Kanskje på alle andre bursdager, ønsket denne personen deg en gratulerer med dagen, men de glemte bare i år. Vel, det er ikke så ille som om de kronisk glemmer det.

Uansett må du finne ut om du skal kutte denne personen litt slakk for å glemme. Ingen er perfekte, og vi gjør alle feil. Så var det en feil eller ikke?

5. Glemmer denne personen normalt viktige dager?

Du må tenke på om denne personen har et mønster av å glemme andre ting og dager som er viktige for deg. Gir de deg jul eller Hanukah -gaver? Har de alltid husket Valentinsdag?

Du skjønner, hvis de har et dårlig mønster av å glemme alt - inkludert bursdagen din - så kan det være lurt å tenke nytt på dette forholdet. Hvis de ikke gjør det, kan det hende du har det bedre å tilgi dem.

6. Er denne personen beklager og gjør endringer?

Du bør også vurdere skyldnivået personen har. Føler de seg veldig forferdelige for å glemme å ønske deg en gratulerer med dagen, eller blåste de bare av det? 

Kanskje de føler seg forferdelige, så de løp raskt ut og kjøpte deg en gave og tok deg ut til en fancy middag. I det minste føler de seg dårlige om det. Men hvis de oppfører seg som om det ikke er noe særlig og du overfører, så er det ikke greit.

Var det forsettlig eller tilfeldig?

Det er aldri gøy når noen glemmer å ønske deg en gratulerer med dagen. Men du bør virkelig vurdere alle disse spørsmålene før du hopper til noen konklusjoner.

Tror du denne personen vil gjøre det igjen? Hvis ikke, hvordan kan du få det ut av tankene dine? Hvis du tror de vil, kan det være lurt å tenke nytt hele forholdet. Det kan være en indikator på ting som kommer i fremtiden.

De kunne ganske enkelt ha glemt

La oss avslutte denne delen på en lykkeligere lapp. Hvis noen i livet ditt glemmer å ønske deg gratulerer med dagen, ikke la dette ødelegge dagen din.

Husk at alle har travle liv i disse dager, og noe kunne ha skjedd som ganske enkelt fikk det til å gli tankene deres. Kanskje de har vært så opptatt på jobben at de ikke en gang skjønte datoen. Mange gjør det med jevne mellomrom.

Å ikke ønske noen gratulerer med dagen er ikke alltid en negativ ting, for det er noen ganger en ekte feil. Den personen vil sannsynligvis huske et par dager senere og bli så dødelig av deres tilsyn at de kontakter deg og beklager, eller sender deg en forsinket bursdagsmelding.

I så fall godta det og gå videre fra problemet. Ikke anta automatisk at alle i livet ditt som glemmer å ønske deg gratulerer med dagen, gjør narsissistiske trekk!

Mye av tiden er den lette tvilen som er involvert i atferden til en narsissist, det som gjør dem så vanskelige å takle.

'Mente de det?"Forteller de sannheten?"Kanskje de virkelig ikke visste, 'dette er alle ting du vil tenke på, og å ha det tvilens element vil forårsake så mye konflikt i ditt eget sinn, vil du la problemet gå - til neste gang.

Det beste rådet å gi er at hvis noen i livet ditt glemmer å ønske deg gratulerer med dagen, ikke la det ødelegge dagen din.

Fokuser på de som sendte deg en melding, de som kom og se deg eller send deg et kort, og hvis det er noen som er veldig spesielle som glemmer, ikke gi dem tilfredsstillelsen av å la deres oppførsel fjerne glansen av din spesielle dag.

Det faktum at du fremdeles koser deg uavhengig av manglende overholdelse, vil være nok til å kaste taktikkene sine rett ut av vannet, og tilbake i ansiktet!

Det du imidlertid trenger å være klar over er konstante eksempler på atferd som faller inn i det narsissistiske spekteret. Det er umulig å ha et normalt, kjærlig forhold til noen som er narsissistisk i sin kjerne.

Du vil gjøre deg gal for å prøve å forstå det, og du vil ende opp med å ikke stole på deg selv. I så fall er den aller beste bursdagsgaven du kan gi deg selv å gå bort og finne noen som er verdige din oppmerksomhet, og noen som aldri vil glemme de spesielle dagene i livet ditt.

Å ikke ønske noen gratulerer med dagen med vilje er en forferdelig ting å gjøre. Gi dem fordelen av tvil om du ikke er sikker på at det var ondsinnet forsett. Men hvis du er sikker på at det var forsettlig, er det bare å returnere fordelen og ta et stort skritt fra narsissisten.