Obsessive kjærlighetsforstyrrelse hva som forårsaker det, 21 tegn og hvordan du kommer over det

Noen ganger kan kjærlighet bli til en tvangssykdom. Hva er det, hva forårsaker det, og hva er de forskjellige typene? Her er alt du må vite.

Vi har alle hørt ordtaket: “Kjærlighet er blind.”Og selv om det kan være sant i noen tilfeller, er det noe som å elske noen for mye. Faktisk er det til og med en psykiatrisk tilstand kalt Obsessive Love Disorder (gammel), som er preget av et obsessivt behov for å være med og glede gjenstanden for din kjærlighet.

Mennesker med obsessiv kjærlighetsforstyrrelse vil gå veldig langt for å få oppmerksomhet fra den de elsker, og de kan føle seg engstelige eller til og med deprimerte hvis de ikke er i stand til å være rundt dem eller få gjengjeldelse fra dem.

Og viktigst av alt, selv om det føles som kjærlighet, er gammel en borderline personlighetsforstyrrelse og kan være veldig skadelig for både personen som lider av den og gjenstanden for deres kjærlighet.

Hva er obsessiv kjærlighetsforstyrrelse?

Obsessive kjærlighetsforstyrrelser er en mental helsetilstand preget av en overdreven og ukontrollerbar besettelse av en annen person.

Mennesker med obsessiv kjærlighetsforstyrrelse blir følelsesmessig og psykologisk avhengig av partneren sin *eller den de elsker *, ofte til det punktet hvor deres velvære avhenger av forholdet.

De kan oppleve påtrengende tanker om partneren sin, føle et behov for å hele tiden være rundt dem og bli ekstremt sjalu og besittende.

Mennesker med obsessiv kjærlighetsforstyrrelse har ofte lav selvtillit og føler seg uverdig for partnerens kjærlighet. Som et resultat kan de gjøre hva som helst for å opprettholde forholdet, selv om det betyr å ofre sin egen lykke eller velvære.

Obsessering vs kjærlighet - der kjærligheten slutter og besettelse starter

Kjærlighet og besettelse er begge kraftige følelser som kan ha en dyp effekt på livene våre. Mens de kan dele noen likheter, er det også noen viktige måter de er forskjellige på.

En forskjell er at kjærlighet ofte er basert på gjensidig respekt og forståelse, mens besettelse kan være ensidig og drevet av et behov for kontroll.

Kjærlighet er også vanligvis assosiert med positive følelser som lykke og glede, mens tvangsforstyrrelse er ledsaget av negative følelser som sjalusi og frykt.

Endelig er kjærlighet vanligvis sunn og bærekraftig, mens besettelse kan være altoppslukende og ødeleggende. Til syvende og sist kommer forskjellen mellom kjærlighet og besettelse ned på hvordan disse følelsene får oss til å føle oss og hvordan de påvirker livene våre.

Hva som får en person til å bli besatt av noen?

Vi har alle hørt om besettelse, og de fleste av oss har til og med opplevd det fra første hånd. Men hva er besettelse, og hva som får noen til å bli besatt av en annen person?

I sin enkleste form er en besettelse et intens og irrasjonelt tilknytning til noen eller noe.

Det er ikke uvanlig at folk blir besatt av kjendiser eller fiktive karakterer, men det er også mulig å bli besatt av virkelige mennesker, selv om du ikke kjenner dem personlig.

Så hvorfor blir noen besatt av noen andre?

Det er flere årsaker til at folk blir besatt av andre, men en av de vanligste er forestillingen om uavklarte emosjonelle problemer. Med andre ord, hvis vi har uavklarte følelser overfor noen i vår fortid *som en eks-partner *, kan vi bli besatt av dem i et forsøk på å løse disse problemene.

En annen mulig forklaring er at folk blir besatt av andre som en måte å takle sine egne emosjonelle problemer.

Når vi føler oss overveldet eller usikre, kan det være trøstende å fokusere all vår oppmerksomhet på en annen person. Dette kan til slutt føre til obsessiv kjærlighetsforstyrrelse, ettersom vi blir stadig mer besatt av å komme nærmere den personen og gjøre dem til en del av livene våre.

Uansett årsak er det viktig å huske at besettelse ikke er sunn eller bærekraftig på lang sikt. Hvis du opplever en intens besettelse av noen, er det viktig å ta et skritt tilbake selv om mulig, eller søke profesjonell hjelp.

Hva er tegn og symptomer på obsessiv kjærlighetsforstyrrelse?

Mens kjærlighet ofte er assosiert med glade følelser og sommerfugler i magen, kan den også være altoppslukende og overveldende.

Obsessiv kjærlighetsforstyrrelse, som også noen ganger kan kalles forhold OCD, er en tvangslidelse som er preget av påtrengende tanker, overdreven tvil og kontrollerende atferd.

Hvis du lurer på om forholdet ditt eller kjærligheten til noen kan bli påvirket av denne lidelsen, er her de subtile tegnene å se opp for.

1. Du kan ikke tenke på noe annet

Du kan ikke slutte å tenke på partneren din, selv når du skal fokusere på noe annet. Du føler behov for å hele tiden være rundt partneren din, og du blir ekstremt sjalu og besittende hvis de tilbringer tid med noen andre.

2. Du trenger oppdateringer om livet deres

Du sjekker ofte inn med partneren din for å sikre at de er i orden, selv om de ikke ber om din hjelp. Du kan også ringe eller sende en tekst til dem flere ganger i løpet av dagen, bare for å sikre at de fremdeles tenker på deg.

3. Sjalusi

Når du lider av obsessiv kjærlighetsforstyrrelse, blir du lett sjalu, selv når det ikke er noen grunn til å være mistenkelig. Du kan anklage partneren din for å flørte eller juks, selv om det ikke er bevis for å støtte kravene dine.

4. Urettferdige sammenligninger

Du sammenligner deg jevnlig med andre mennesker i partnerens liv.

Du er stadig bekymret for at du ikke er god nok, og du føler at du må konkurrere med andre mennesker for å holde partnerens oppmerksomhet.

5. Folk behagelig

Du prøver alltid å glede partneren din, selv om det betyr å ofre dine egne behov og ønsker. Du er så redd for å miste dem at du er villig til å gjøre hva som helst for å gjøre dem lykkelige.

6. Du er redd for å miste dem

Du er alltid bekymret for å miste partneren din, og du føler at du ikke kan overleve uten dem. Du kan til og med oppleve ekstrem angst eller panikkanfall hvis du tror partneren din kommer til å forlate deg.

7. Tillitsspørsmål i et forhold

Du har vanskelig for å stole på partneren din når du lider av obsessiv kjærlighetsforstyrrelse, selv om de aldri har gitt deg en grunn til å tvile på dem. Du kan hele tiden forhøre dem om deres tidligere forhold eller hvor de har vært, og du nekter å gi dem noe privatliv.

8. Du er overbevist om at de jukser

Du stiller alltid spørsmål ved partnerens motiver, selv om det ikke er bevis for at de jukser eller lyver.

9. Kjærlighet føles som kontroll

Du føler at du trenger å kontrollere partneren din for å føle deg trygg i forholdet. Du kan stadig spørre dem hvor de har vært, hvem de har snakket med, og hva de gjør.

10. Dårlige tanker

Du har ofte påtrengende tanker om at partneren din er utro eller forlater deg. Disse tankene er ofte ledsaget av intens angst, frykt og tvil.

11. Du unngår argumenter

Du føler at du stadig går på eggeskall rundt partneren din, alltid redd for å opprøre dem.

Du går til og med så langt som å unngå å diskutere kontroversielle temaer, og du er alltid villig til å gå på akkord med din tro for å gjøre dem lykkelige.

12. Du er klamret

Du er ukomfortabel med å bli skilt fra partneren din i lengre tid.

Når du har obsessiv kjærlighetsforstyrrelse, kan du føle at du går gjennom abstinenssymptomer når du ikke er i stand til å snakke med eller se dem.

1. 3. Angst

Du opplever fysiske symptomer som brystsmerter, rask hjerterytme eller kvalme når du tenker på å bryte opp med partneren din.

14. Du endrer planer

Du har kansellert eller utsatt viktige planer selv når du ikke hadde noen planer, bare i tilfelle denne personen du elsker bestemmer deg for å ringe deg og spørre deg ut. Du har også ofret viktige forhold eller muligheter fordi du ikke ønsket å være borte fra dem.

15. Du er sammenhengende

Du har mistet kontakten med venner og familiemedlemmer fordi du har brukt all din tid med partneren din.

Du har ikke lenger noen interesser eller hobbyer utenfor forholdet, og du har sluttet å gjøre de tingene som pleide å gjøre deg lykkelig.

16. Forholdet ditt er alt

Du føler at livet ditt dreier seg om forholdet ditt, og alt annet er sekundært. Du kan til og med ha vanskelig for å huske hvordan livet ditt var før du møtte dem.

17. Du snoop

Du sjekker stadig partnerens telefon-, e -post- eller sosiale mediekontoer for å se om de jukser.

Du har ty til å forfølge eller spionere på partneren din for å få informasjon om aktivitetene deres. Du følger dem kanskje, ringer dem flere ganger om dagen, eller sjekker kontoene deres på sosiale medier obsessivt.

18. Du er skummel forelsket!

Du har truet eller skadet deg selv eller andre for å holde partneren din rundt.

19. Og du er trengende

Du har tigget, bønnfalt eller trakassert partneren din for kjærlighet og kjærlighet. Når du har obsessiv kjærlighetsforstyrrelse, leter du alltid etter forsikring om at de fremdeles vil ha deg, selv om det ikke er noen grunn til å tvile på dem.

20. Du er tapt

Du er alltid bekymret for hva som vil skje hvis du mister partneren din. Du har blitt fullstendig konsumert av forholdet ditt til det punktet hvor du ikke lenger er i stand til å leve et normalt liv.

21. Du er ufør

Du føler at du ikke kan fungere uten partneren din i livet ditt. Du har blitt så avhengig av partneren din at du ikke kan ta beslutninger uten dem.

Du kan ikke tenke selv, og du har sluttet å gjøre de tingene du pleide å glede deg over.

Hvis noen av disse tingene stemmer for deg, er det mulig at du sliter med obsessiv kjærlighetsforstyrrelse og trenger litt hjelp snart.

Er obsessiv kjærlighet normal?

Det er ganske normalt å oppleve tvangstanker tidlig i et forhold. Du kjenner følelsen: Du kan ikke få partneren din ut av hodet.

Selv om det kan føles intenst, varer denne fasen vanligvis ikke veldig lenge. Det kalles generelt bryllupsreisefasen, og det er en akseptert sannhet at denne intense stadiet av forelskelse simmer ned i en mer, myk, men sterkere type kjærlighet over tid.

For mennesker som lider av tvangsforstyrrelser. Hvis du finner ut at du fremdeles er fiksert på partneren din lenge etter at den første forelskelsen er slitt, kan det være et tegn på et større problem.

Det kan enten være at de ikke behandler deg godt og får deg til å føle deg usikker *som fører deg til å holde deg hardere *. Eller du lider av obsessiv kjærlighetsforstyrrelse på grunn av dine egne spørsmål og usikkerhet fra dine formative år.

Kan obsessiv kjærlighet noen gang være positiv?

Mens obsessiv kjærlighet høres ut som en oppskrift på katastrofe, kan tvangsinnstjening faktisk være ganske positiv noen ganger. Nøkkelen er å sørge for at den ikke blir altoppslukende.

Obsessive kjærlighet kan føre til et sunt forhold og positive resultater hvis det styres på en sunn måte, med en partner som forventer samme type intimitet fra partneren sin.

For eksempel kan det føre til økte nivåer av intimitet og nærhet når begge partnere elsker å tilbringe tid med hverandre og dusje hverandre med mye kjærlighet hele tiden. Det kan også motivere begge partnerne til å forfølge sine mål og gjøre positive endringer i livet.

Imidlertid kan tvangsvansker også ha negative konsekvenser hvis den ikke styres på en sunn måte.

Når obsessiv kjærlighet blir altoppslukende, kan det føre til problemer som forfølgelse, angst og depresjon. Det kan også skade forhold og få folk til å isolere seg fra andre.

Hvis du opplever obsessiv kjærlighetsforstyrrelse, er det viktig å være ærlig med deg selv om hvordan det påvirker livet ditt og personen du er forelsket i. Hvis det forårsaker deg nød eller problemer i forholdet ditt, er det tydeligvis ikke en positiv innflytelse for deg eller personen du er glad i.

Typer obsessiv kjærlighetsforstyrrelse

Alle vet hvordan det føles å være overhæler i kjærlighet. Men for noen mennesker kan denne følelsen bli altoppslukende, noe som fører til usunne nivåer av besettelse og kontroll. Det er tre typer obsessive kjærlighet: erotomani, klaustrofob kjærlighet og giftig kjærlighet.

1. Erotomisk tvangstanker

Dette er når en person mener at en annen er forelsket i dem, selv om det ikke er bevis for å støtte denne troen. Dette kan føre til forfølgende atferd og intens sjalusi.

2. Klaustrofobisk tvangstanker

Denne typen obsessive kjærlighetsforstyrrelser er preget av en frykt for å være bortsett fra gjenstanden for ens kjærlighet. Dette kan manifestere seg som konstant tekstmeldinger, ringe eller 'sjekke inn.'Mennesker med klaustrofobisk tvangsfulle kjærlighet føler ofte at de ikke kan overleve uten partneren sin.

3. Giftig besettelses kjærlighet

Denne typen besettelse er den mest skadelige typen obsessive kjærlighet. Det er preget av emosjonell kontroll og manipulasjon, så vel som verbale og fysiske overgrep. Hvis du er i et forhold som føles giftig, er det viktig å få hjelp.

Eksempler på obsessiv kjærlighet

Tror du har tvangslidelse når det gjelder kjærlighet, men du er ikke sikker? Det er mange eksempler på obsessiv kjærlighet i filmer og litteratur som kan hjelpe deg å se deg selv eller partneren din fra et nytt perspektiv.

Noen ganger projiserer filmer til og med denne typen forfølgelse som romantisk og bedårende. Men helt klart, i det virkelige liv er dette veldig usunt og til og med galt. *Ahem ... Noah og Allie i filmnotatboken, hvem som helst?*

I Shakespeares Othello blir tittelfiguren konsumert av sjalusi og mistanke, noe som fører til at han begår drap.

I filmen, Fatal Attraction, har en gift mann en kort affære med en kvinne som deretter blir besatt av ham, og går så langt som å forfølge ham og hans familie! Og i elendighet kidnapper en unhinged fan sin favorittforfatter for å holde ham alle for seg selv.

Selv om disse eksemplene kan være ekstreme, illustrerer de kraften som obsessiv kjærlighetsforstyrrelse kan ha over noens liv.

Obsessive kjærlighet er en grenseforstyrrelse i grensen, og disse tvangstanken kan ta mange forskjellige former, for eksempel en usunn opptatthet med noens fysiske utseende, eller et behov for konstant kontroll eller godkjenning.

Hvis du føler deg overveldet av følelsene dine for noen, er det viktig å få hjelp i stedet for å bruke distraksjoner for å nummen besettelsen.

Hvordan komme over obsessiv kjærlighetsforstyrrelse

Hvis du sliter med å overvinne tvangsforstyrrelser, er du ikke alene. Mange mennesker har vært i skoene dine og kommet ut på den andre siden. Selv om det kan virke umulig å gå videre, er det trinn du kan ta for å gi slipp på denne usunne besettelsen.

For det første er det viktig å forstå at kjærlighet ikke er besittende eller kontrollerende. Hvis du synes du føler deg sjalu eller sint når partneren din snakker med noen andre, er det et tegn på at kjærligheten din er usunt.

I stedet for å prøve å kontrollere partneren din, fokuserer du på å stole på dem. Dette kan være vanskelig, men det er viktig for ethvert sunt forhold.

For det andre, ikke vær redd for å lene deg på dine venner og familie for støtte. De kan hjelpe deg med å forvitre denne tøffe tiden og minne deg om din verdi.

Til slutt, ikke forsøm dine egne behov. Sørg for å ta deg tid, enten det betyr å gå en løp, lese en god bok eller tilbringe tid med kjære. Når du er sunn og glad på egen hånd, vil det være lettere å ha et sunt forhold.

På den annen side, hvis du er i obsessiv kjærlighet med noen som ikke elsker deg *eller til og med vet at du eksisterer!*, det er på tide at du begynner å erstatte tankene sine med andre ting. Du må starte med å akseptere at det du gjør ikke er sunt, for deg eller for livet ditt fremover.

Og hvis du ikke er i stand til å gjøre det selv, må du sørge for at du får den profesjonelle hjelpen du trenger for å veilede deg i de riktige trinnene.

Så spennende som det kan føles å besette noen hele dagen, på et tidspunkt, må du forstå at tvangsforstyrrelser er usunn for deg, og vil skyve bort personen du elsker - ikke fordi de hater deg, men fordi du ville skremme dem bort. Er det det du vil?