Å overvinne de 3 vanligste ekteskapsproblemene under graviditet

Hvem trenger Ekteskapelige problemer under graviditet? Å forberede seg på å være ansvarlig for menneskeliv er nok til å håndtere. Når det er problemer, må de tas opp umiddelbart. Situasjoner er ikke alltid ideelle.

De som finner seg selv og forventer et barn og står overfor ekteskapelige problemer eller gravide og ulykkelige i et forhold, har vanligvis ingen anelse om hva de skal gjøre.

De satte graviditeten øverst på listen og prøver å unngå problemene i ekteskapet som pesten.

Det er en forståelig respons, men er ikke måten å håndtere ekteskapsvansker. Å ta en passiv tilnærming til forholdet mellom forholdet under graviditet vil bare skade forholdet. Å overlate dem til Fester lar dem vokse.

Konflikten og spenningen må fjernes fra ekteskapet, så når babyen kommer, kan fokuset settes på å være fantastiske foreldre og opprettholde et lykkelig ekteskap.

Vanlige ekteskapsproblemer under graviditet

Det er mange av Ekteskapskamper og graviditetsproblemer som kan oppstå under graviditet. Hvis du leser dette, står du sannsynligvis overfor minst en og leter etter en løsning for å opprettholde den sterke ekteskapelige båndet.

Noen av de vanligste forholdsproblemene mens de er gravide er mangel på kommunikasjon, avstand og intimitetsproblemer. De er forholdstressorer, men disse problemene kan løses.

Det første trinnet for å overvinne kunnskapen om forholdsproblemer under graviditet og finne ut hvordan de ble til.

1. Mangel på kommunikasjon

Mangel på kommunikasjon skjer gradvis og mange par skjønner ikke engang at det skjer. Dette forholdsproblemet under graviditet er vanlig fordi det er mye å tenke på den gangen.

Det er lett for forventningsfulle foreldre å føle seg overveldet og stresset. Som sagt er kommunikasjonsfordelingen gradvis.

Ektefeller vil kanskje legge merke til mer krangling enn vanlig, ikke å være på samme side så ofte, mer spenning i husholdningen og strømmen er bare ikke den samme.

Dette skjer når ektefeller ikke klarer å løse de små problemene og tillater frustrasjoner å bygge over tid.

2. Avstand

Avstand er ofte forårsaket av en av to ting. Disse to skyldige er mangel på kommunikasjon og unnlater å imøtekomme hverandres behov. Unnlatelse av å kommunisere forårsaker avstand effektivt ved å legge drivstoff til brannen.

At bensin er sammensatt av uavklarte problemer, spørsmål, frustrasjon og misforståelser. Heldigvis kan disse elementene ryddes opp hvis begge parter tar skritt for å kommunisere effektivt på en sunn måte.

En syklus med negative mønstre gir et negativt resultat. Når det gjelder behovsoppfyllelse, når emosjonelle, intellektuelle og fysiske behov ikke blir oppfylt, vil partnere begynne å drive. Misnøye er kryptonitt til et forhold.

La oss være ærlige, en hakk om morgenen, snakke om baby 24/7 og det vanlige, “Hvordan var dagen din?”Kommer ikke til å kutte det.

3. Fortrolighet

Fysisk intimitet er også på listen over vanlige ekteskapsproblemer under graviditet. Sannsynlige årsaker inkluderer eksisterende spenning mellom ektefeller så vel som å føle seg uønsket og i noen tilfeller frykt.

Vi vet alle at intimitet går ut av vinduet når kommunikasjonen er kompromittert og par blir fjerne. Det er en gitt, men graviditet kaster andre kurveballer. En av disse kurveballene er usikkerhet.

Når en kvinnes kropp endres og magen hennes vokser, kan hun begynne å føle seg uønsket. Menn kan også unngå intimitet på grunn av frykt for å skade babyen. Alle grunner er forståelige, men par må opprettholde lidenskapen.

Sex er hvordan kamerater holder seg fysisk og følelsesmessig koblet.

Løse disse vanlige ekteskapsproblemene under graviditet

Legg merke til mønsteret? Å være gravid og deprimert over et forhold har virkelig en dominoeffekt. Heldigvis kan par stoppe disse problemene i sporene sine.

Mangel på kommunikasjon

Å fikse kommunikasjon krever tid, forståelse og støtte. Når du merker at noe ikke er riktig, bare spør. En enkel, “Kjære, hva er galt?”Kan føre til ny innsikt. Ellers vil du aldri vite det.

Bruke tid på å identifisere hva som ikke fungerer og snakke om det. Å snakke om problemer virker lett nok, men er ofte den vanskeligste delen. Det er her forståelse og støtte kommer inn.

Å snakke åpent og ærlig krever et trygt miljø. Lag et miljø for åpenhet og ærlighet og begynn å vise deg selv og se på partneren din som en fortrolige.

For å oppnå den dynamikken, arbeid med tillit og forståelse. Gjør dette ved å åpne opp ørene dine, undertrykke trangen til å krangle og vurdere partnerens følelser.

Disse små redigeringene i kommunikasjonsvaner bryter ned vegger ved å sørge for at begge parter blir hørt, forstått og føler seg støttet. Det er ingen bedre tid enn graviditet for å bli mer forståelsesfull og støttende.

Avstand

Å løse kommunikasjonsproblemer vil bygge bro mellom gapet, men å lære å oppfylle partnerens behov igjen vil legge til titanstøtter til den broen. Å oppfylle behov er egentlig ganske enkelt.

For emosjonelle behov, begynn å tappe inn i ektefellens hjerte igjen. Par har en tendens til å legge mindre krefter på å gjøre søte ting for hverandre etter hvert som tiden går.

Gjør kameraten din prioritert og begynn å uttrykke din kjærlighet muntlig med jevne mellomrom. I tillegg til det, hold hender, vær mer kjærlig og gå ut av din måte å gjøre noe fint bare fordi du er gal på ham/henne.

Enten du forventer et barn eller er 90 år, bør dette aldri stoppe.

Intellektuell stimulering er også avgjørende. Del noe om den boken du nettopp har lest, diskuter filmen du så på for noen netter siden, snakk aktuelle hendelser, politikk eller knekke en vits.

Det er noe så spesielt med å aldri vite hvilken vittig ting ektefellen din kommer til å si neste eller hvordan de vil inspirere deg. En partner som får deg til å tro er en keeper.

Fortrolighet

Løs det ovennevnte Forholdsfordeling under graviditet etablerer en samlet front og med hell vil trekke mann og kone nærmere.

Når hjertet og sinnet er adressert, er det på tide å oversette kjærligheten til soverommet.

Kvinner som sliter med å tilpasse seg sine nye kropper, bør samarbeide med sine ektemenn for å opprettholde sin seksualitet. Den beste måten å starte er med trening.

Gravide som konsekvent gjør et forsøk på å gjøre ting som får dem til å føle seg bra, vil øke selvtilliten med hell å øke selvtilliten. Forplikte deg til en treningsplan og ta inn de positive effektene det har på både kropp og sinn.

Sammen med trening, fremhev de gode eiendelene dine, unne deg en spa -dag eller gjør en liten mors undertøy shopping. Alle tre kan få en kvinne til å føle seg nydelig.

Ektemenn kan også være en stor hjelp ved å stemme mot vokalt og fysisk å uttrykke deres ønske.

Hvis frykt for å skade babyen er årsaken til intimitetsproblemene dine, snakk med legen din. En lege kan ta opp bekymringer fra medisinsk synspunkt og gi råd for sikker graviditetsex.

Intimitet og nærhet skal ikke bli kompromittert på grunn av graviditet. Etter å ha løst årsaken til intimitetsproblemer, kan du forbedre sexlivet ditt ved å være mer å gi og åpne sinn.

En graviditet gir par en unnskyldning for å bli kreative og prøve nye ting. Fokuser på partnerens behov i stedet for din egen for å fremme den mye nødvendige fysiske nærheten.

Par som trenger litt ekstra hjelp, bør Vurder å se en ekteskapsrådgiver. Med ekteskapsrådgivning graviditet kan par være i stand til å takle utfordringene som oppstår i forholdet mer vellykket.

En tredjepart kan gjøre mye bra og stoppe par fra å alltid ha graviditetsrelaterte ekteskapsproblemer.