Overbeskyttende foreldre 28 tegn, psykologiske effekter og hvordan de skal takle

Hvis du føler at du blir kvalt av mamma og pappa, har du sannsynligvis overbeskyttende foreldre. Her er skiltene og hva du skal gjøre med dem.

De fleste av oss har foreldre som i noen øyeblikk er overbeskyttende. Du vet hva, de er foreldrene dine, så det er i dem å ønske å beskytte deg og sørge for at du er trygg. Men når krysser de overbeskyttende foreldrene linjen og blir for mye?

Hvis du er seksten og foreldrene dine vil ha deg hjemme i elleve, vel, det er ikke overbeskyttende, det er smart.

Men hvis foreldrene dine vil prøve å holde deg hjemme eller få deg til å ringe dem når du forlater huset, vel, det er litt mye, nei?

De mest åpenbare tegnene på overbeskyttende foreldre

Du føler kanskje allerede at du har overbeskyttende foreldre, men det gjør du kanskje ikke. Her er noen virkelige tegn å se etter for å se om du virkelig gjør det.

1. Strenge portforbud

Når vi tenker på portforbud, tenker vi på dem for underagte barn og tenåringer. Det er normalt å ha portforbud for dem slik at de kan lære å være ansvarlige.

Men hvis portforbudet er altfor tidlig *som 8:00 eller 9:00 s.m.* Da er det urimelig. Og hvis du er ung voksen, bør du ikke trenge et portforbud. Så hvis de pålegger deg en, er de overbeskyttende.

2. Skjerming av deg mot feil

Ingen liker å mislykkes, og ingen foreldre vil se barna sine gå gjennom det. Men fiasko er bare et faktum i livet.

Faktisk lærer du de beste livstimene når du mislykkes. Så hvis foreldrene dine skjermer og beskytter deg mot å gjøre noe galt, er det ikke sunt.

3. Mikromaner livet ditt

Hvis foreldrene dine forteller deg hvor du skal dra, hva du skal gjøre og hvordan du gjør alt, vil du aldri lære selv.

De er ikke en general i hæren, de er foreldrene dine. De skal la deg ha litt kontroll over hva du gjør og ikke gjør i livet ditt.

4. Konstant kommunikasjon og "sjekk inn"

Det er forståelig at foreldrene dine bekymrer deg for din velvære. Men hvis du ikke kan gå rundt blokka uten at de ringer for å sikre at du fortsatt er i live, er "båndet" altfor kort.

Du skal kunne leve livet ditt hva de stadig plager deg for å ringe dem for å sjekke inn.

5. Beskytte deg mot fare

La oss innse det - fare lurer rundt hvert hjørne i denne verden. Du kan krysse gaten og bli truffet av en buss. Hvem som helst kunne.

Bare å gå til postkassen setter deg i fare for at en bil kjører deg over. Så det er umulig å beskytte deg mot alle farer, selv om overbeskyttende foreldre prøver å gjøre nettopp det.

6. Tillater unnskyldninger for deg

En god forelder lærer deg personlig ansvar og får deg til å eie opp til dine handlinger. Men hvis foreldrene dine beskylder lærerne dine for dårlige karakterer og ikke deg, er det veldig dårlig.

Hvis de alltid gir unnskyldninger for hvorfor du ikke er "perfekt", så er de overbeskyttende.

7. Kontrollere valgene dine

Kanskje de vil fortelle deg hvilke venner du kan ha og hvem du kan henge med. Eller de får deg til å ta tennisundervisning når du hater sporten.

Hvis de stadig dikterer livet ditt ved å kontrollere valgene du tar, lærer de deg ikke gode beslutningsevner.

8. Vil ikke la deg løse dine egne problemer

Alle har problemer - det er akkurat slik livet er. Og de fleste trenger å løse sine egne. Men overbeskyttende foreldre vil gå rett inn og løse dem for deg. Men når de gjør det, utvikler du ikke ferdighetene til å takle på egen hånd.

9. For nysgjerrig og påtrengende

Stiller foreldrene dine alltid spørsmål som: "Hvor skal du? Hvem drar du med? Når skal du være hjemme? Og hva sa denne personen til deg?”

Hvis de er det, er de ekstremt påtrengende. Det er normalt at en forelder vil vite hva som skjer i barnas liv. Men de trenger ikke å vite veldig lite detaljer.

10. Fraråder risiko

Livet er fullt av risikoer. Men hvis du vil gjøre noe du synes er morsomt som himmeldykking eller til og med å gå på ski, kan de fraråde deg å gjøre det. De synes det er risikabelt og farlig.

Selv om du vil starte en sidevirksomhet, kan de kanskje tro at det ikke er noe du kan gjøre, så de er overbeskyttende om det.

Hvordan håndtere overbeskyttende foreldre mens du forstår deres perspektiv

Du har sannsynligvis mistet dritten tusen ganger, ble gal med alle reglene sine, men det er en bedre måte å takle dine overbeskyttende foreldre enn å krangle med dem. Å bli sint er selvfølgelig bare menneskelig, så hvis du blir sint, er det forståelig.

Men hvorfor ikke gjøre denne opplevelsen bedre for dere alle? Her er de 13 måtene å håndtere dine overbeskyttende foreldre. Selektiv høring fungerer bare så lenge.

1. Overbeskyttelse betyr ikke at de er onde

Foreldrene dine er ikke onde, de er bare redde drittløse for at noe skjer med deg. Å la barnet ditt gå inn i verden er skummelt.

Det er sjansen for at noe skjer med deg, og ingen foreldre vil tenke på det. Så de holder deg i en boble. Ikke fordi de er onde, men fordi de er redde.

2. Ikke bli sint

Vi vet at du sannsynligvis vil sprenge i et raseri, kjefte og fortelle dem alt som er på tankene dine. Men hjelper det virkelig? Jada, du luftet ut alle frustrasjonene dine, men det endrer ikke overbeskyttende foreldre.

Du snakket ikke med dem om grenser eller hva du trenger. Du bare skrek.

3. Sett dem ned og snakk om det

Dette er virkelig den beste måten å vise dem din modenhet som ung voksen. Hvis du vil at de skal slå av, kan du vise dem at du er seriøs og at du nærmer deg denne situasjonen som voksen voksen.

Sett dem ned, snakk om hvordan du har det, og lytt til hva de har å si. Du kan faktisk være i stand til å forstå bare med den ene samtalen.

4. Hva vil du?

Du må vite hva du vil. Hva er det med deres regler og oppførsel du ikke trenger? Vil du kunne gå hjem fra skolen alene? Fortelle dem. Vil du kunne dra ut på en fredag ​​kveld med vennene dine? Fortelle dem.

Forsikre deg om at du vet nøyaktig hva dine behov er fordi de vil forvente å høre dem.

5. Snakk om følelsene dine

Selv om dette handler om dem, handler det virkelig om deg. Det er slik de påvirker følelsene dine og livet ditt. Så smal inn på det.

Snakk om hvordan dette får deg til å føle deg. Bruk setningen “Jeg føler…” for å vise dem hvordan oppførselen deres faktisk påvirker deg.

Å skylde på dem for deres oppførsel vil ikke hjelpe deg, det kommer til å starte et argument. Så hvis foreldrene dine ringer deg ti ganger om dagen, si: “Jeg føler meg stresset når du ringer meg så mange ganger i løpet av dagen. Jeg føler at du ikke stoler på meg.”

Dette hjelper dem å forstå hvordan handlingene deres følelsesmessig påvirker deg.

6. Du må gå på akkord

Nå, hvis du tror foreldrene dine kommer til å gi deg alt du vil, tar du feil. Kanskje det du vil bare er for mye. Så vær klar til å inngå kompromisser.

Ikke gjør dine behov til det ekstreme motsatte, ellers kan de kanskje ikke håndtere det. En bedre ide er å gjøre små endringer og få dine overbeskyttende foreldre sakte tilpasse seg dem før du øker grensene.

7. Forstå deres synspunkt

Hvis du ikke forstår hvor de kommer fra, kommer ikke dette til å fungere. Hvis du vil gå på akkord, må du være moden og sette deg i skoene deres. 

Å ha ingen portforbud på atten år gammel vil sannsynligvis ikke skje, de vil kunne sove med trygghet om natten. Så tenk på dem også.

8. Bevis for dem at frihet er sunn

Hvis du vil at de skal se at det å være mindre beskyttende er bra for deg, vis dem de positive effektene.

Hvis de gir deg frihet, men du krasjer bilen deres mens du kjører full, vel, kan vi ikke si at vi er sjokkerte over at de er overbeskyttende foreldre.

Du må vise dem at du er ansvarlig og pålitelig, på den måten, de vil være mer avslappede.

9. Vær åpen for råd

Foreldre kommer til å gi råd - de fleste foreldre gjør det. Noen ganger ber barna om det, og noen ganger gjør de det ikke. Men det er tingen, det er det foreldrene gjør. Det er ikke å irritere deg, de elsker deg, så de vil hjelpe deg å ta de riktige valgene.

Nå trenger du ikke ta rådene deres, men du bør høre på det. Dette er ekstremt modent og ved å lytte til dem, føler de at de bidrar positivt til livet ditt.

10. Etablere grensene med dem

Selv om de gir deg råd, må du fremdeles etablere grenser. Dette betyr at du må fortelle dem hva som er greit og hva som ikke er greit.

Hvordan ellers vil de vite å ringe deg hvert tjue minutt når du er på date er en dårlig ting?

Så når du setter deg ned med dem, kan du prøve å vise dem hvor linjen er. Men stol på meg, du må fortsette å vise dem hvor linjen er. Du lærer dem.

11. Det er greit å ta en pause fra hverandre

Hvis du trenger en dag, to dager eller en uke på egen hånd, ta den tiden. Fortell dem at du trenger tid fra hverandre eller sakte reduser mengden kommunikasjon du har med dem.

I stedet for å snakke med dem to ganger om dagen, snakk med dem en gang om dagen. Begrens kontakten sakte, slik at den ikke kommer som et sjokk for dem.

12. Bekjempe negativitet med positivitet

Noen ganger reagerer overbeskyttende foreldre negativt mot deg og prøver å etablere grenser. Er fornuftig, de vil ikke at du skal være helt uavhengig. Det skremmer dem.

Hvis du finner dem som dramatiserer alt du gjør, kan du stå i bakken og ikke brette når de forventer at du skal. Etter hvert vil de slutte å gjøre dette fordi du ikke reagerer hvordan de vil at du skal.

1. 3. Vær tålmodig

Tror du det er lett å se dine egne barn vokse opp og ikke trenger deg lenger? Det er det selvfølgelig ikke. I deres øyne er du fremdeles deres "baby" og vil alltid være. Det er vanskelig for dem å la deg gå. De vil alltid ønske å beskytte deg.

Klipp dem litt slakk hvis du håper at de blir vant til denne nye rutinen raskt. Det kommer til å ta tid, så vær tålmodig.

Den psykologiske effekten av overbeskyttende foreldre

Overbeskyttende foreldre tror de prøver å hjelpe deg med i livet. Men den langsiktige psykologiske effekten kan være ganske negativ for barn. Her er noen av dem.

1. Lav selvtillit

Når foreldre er overbeskyttende, sender den meldingen til barna om at de ikke er i stand. De kan ikke gjøre noe riktig, ellers trenger de ikke å bli beskyttet. Derfor kan det resultere i lav selvtillit og egenverdi.

2. Skam og tvil

Mange overbeskyttende foreldre har utrolig høye forventninger til barna sine. Og når et barn ikke oppfyller disse forventningene, kan det skape følelser av skam eller tvil i seg selv.

3. Angst eller depresjon

På grunn av den lave selvtilliten, skammen og tvilen kan oppleve, kan de utvikle angst eller depresjon enten som barn eller som voksen.

4. Mennesker-behagelige tendenser

Når et barn stadig prøver å få sin overbeskyttende foreldrenes godkjenning, vil de sannsynligvis utvikle et dypt behov for å glede andre mennesker. Dette kan smitte over i andre forhold i deres liv.

5. Perfeksjonisme

Overbeskyttende foreldre sender også beskjeden om at barnet deres trenger å være perfekt på alle måter. På grunn av deres høye forventninger lar de ikke virkelig barnet "mislykkes.”Så de kan bli en perfeksjonist, noe som er en vanskelig måte å leve.

Nå som du vet hvordan du skal håndtere overbeskyttende foreldre, kan du prøve å bruke noen av disse tipsene med dem. Du må lette dem sakte inn i det, men når du først gjør det, vil det være bedre for både deg og dem.