Overbeskyttende partner? Her er hva du kan gjøre

I denne artikkelen

• Ha en åpen samtale
• Sett relasjonsregler for å kontrollere altfor sjalu atferd
• Ikke nøl med å uttrykke din kjærlighet
• Introduser dem for vennekretsen din
• Bruk omvendt psykologi
• Om nødvendig, ring det slutter

En person som er forelsket i en overbeskyttende partner, finner seg ofte ulykkelig og kvalt i forholdet. Oftere enn ikke skjønner ikke en besittende, kontrollerende og dominerende partner traumene de påfører sin kjærlighetsinteresse, og tvinger dem ofte til å gi opp forholdet.

Hvis BAE er åpenlyst overbeskyttende, må du løse problemet før det svekker forholdet ditt på lang sikt. Men å håndtere en overbeskyttende partner trenger ikke å være stressende.

Here er seks ting du kan gjøre for å administrere partnerens overbeskyttende oppførsel

1. Ha en åpen samtale

Å pusse problemet under teppet eller krangle om det vil bare gjøre situasjonen verre. Snakk med partneren din og prøv å forstå hvor de negative følelsene av usikkerhet og sjalusi kommer fra. Hadde de en urolig barndom? Har de møtt avvisning i fortiden? Hadde de en bitter forholdserfaring med at eks-kjæresten hadde troskapsproblemer? Dette er noen få faktorer som ofte tvinger folk til å vise overbeskyttende oppførsel, sabotere sunne forhold.

Hvis partneren din har en tendens til å mikromanere deg, ofte er mistenksom overfor deg, eller er for klamete i offentligheten, frykter de avvisning og forlatelse i forholdet i forholdet i forholdet i forholdet i forholdet i forholdet.

Å oppmuntre dem til å åpne seg og lytte til bekymringene deres uten å være fordømmende vil hjelpe deg å forstå BAE bedre, slik at du kan fikse usikkerheten og dyptliggende tillitsproblemer. For eksempel, hvis partneren din tror at du jukser dem bare fordi deres eks-partner grøftet dem for en annen person, må du minne dem om at du er et helt annet individ og ikke fortjener å bli behandlet som deres eks.

Finn ut hva som fungerer dem opp og ta opp problemet deretter. Viser de tegn på usikkerhet når du samhandler med en person eller et bestemt individ? Er måten du møter andre mennesker som får dem til å føle seg sjalu på? For eksempel har de kanskje ikke noe problem med at du møter andre. Bae er tydelig ubehagelig når du berører eller klemmer dem mens du snakker. Hvis det er tilfelle, kan du rette opp oppførselen din ved å være på vakt mot kroppsspråket ditt når du er sammen med andre mennesker.

2. Sett relasjonsregler for å kontrollere altfor sjalu atferd

Selv om varige forhold er fulle av kompromisser, vil det å være ærlige om bekymringene dine og sette grenser hjelpe deg med å dempe harmen i kjærlighetslivet ditt.

Når partneren din har uttrykt disse bekymringene, er det på tide at du tydelig oppgir de spesifikke tingene som plager deg om deres kontrollerende oppførsel. Vær selvsikker og kommuniser, mens du håndterer en overbeskyttende partner, at selv om du vil strebe etter å adressere usikkerheten deres, vil du på ingen måte gå på akkord med visse aspekter av livet ditt. For eksempel kan du ikke kutte bånd med dine beste venner bare fordi du er i et forhold til dem.

På den annen side må du gjøre alt i din kapasitet for å gi tillit til forholdet. For eksempel er det logisk at partneren din er overbeskyttende hvis du går ut på en en-til-en middag med din venn av motsatt kjønn, uten å informere ham. Kanskje er du vant til å møte vennene dine med jevne mellomrom, men siden du er i et forhold, fortjener du å bli holdt i løkken.

Gjør et mentalt notat om tingene du er villig og uvillig til å gå på akkord med og sette forholdsregler for å kontrollere den overbeskyttende atferden. Når du har kommunisert disse grensene, er det opp til dem å endre deres dumme oppførsel.

3. Ikke nøl med å uttrykke din kjærlighet

I mange tilfeller knopper usikkerhet fra partnerne manglende evne til å uttrykke sin kjærlighet til den andre. Den moderne livsstilen etterlater oss ofte med lite tid til å si de tre magiske ordene som enhver partner ønsker å høre gang på gang.

Hvis du elsker Bae, finn tid til å ringe dem i løpet av dagen bare for å fortelle at du har tenkt på dem. Enkle ting som å slippe en melding for å komplimentere eller si at du savner å være i partnerens armer, kan få Bae til å føle deg trygg og minne dem om at du verner om deres tilstedeværelse i livet ditt.

4. Introduser dem for vennekretsen din

Hvis din overbeskyttende partner er bekymret for at du kan forlate dem for en av vennene dine, kan du introdusere partneren din for gjengen din! Når de ser måten vennene dine samhandler med hverandre på, vil Bae bli komfortable med dem, og etterlater ikke rom for tvil.

Å involvere dem når du møter vennekretsen din vil vise at du ikke har noe å skjule, og etterlater dem ingen grunn til å være paranoid om forholdet.

5. Bruk omvendt psykologi

Å gi din overbeskyttende partner smaken av sin egen medisin kan gjøre underverker, og hjelpe dem med å løsne sitt overbeskyttende grep om forholdet. Handle synlig sjalu når de samhandler med vennene sine. Når de forsvarer seg, forklar dem hvordan du føler deg når de oppfører seg sjalu og usikre, slik at de kan rette opp sin dumme oppførsel. Dessuten, selv om du faller en overbeskyttende oppførsel, forsikrer du partneren din om at du synes de er attraktive og ikke vil miste dem.

6. Om nødvendig, ring det slutter

Du fortjener ikke å stadig bli fortalt hva du skal gjøre eller til og med dårlig behandlet i et forhold. Hvis partneren din nekter å endre holdningen eller blir voldelig eller voldelig etter å ha gjort alt i din kapasitet for å redde forholdet, må du forlate dem Pronto. Forstå at ikke alle forhold er ment å være!

Innpakning

Det er naturlig å av og til føle seg sjalu i et romantisk forhold. Å være åpenlyst overbeskyttende kan imidlertid svekke forholdet ved å la negative følelser av usikkerhet og mangel på tillit sive inn. Hvis partneren din er obsessivt beskyttende for deg og prøver å kontrollere deg som en dukke, vil de ovennevnte tipsene hjelpe deg med å takle hans upraktiske oppførsel.