Postnatal spedbarnshelse- er mors livsstil relatert til det?

I denne artikkelen

• Spisevaner og fysisk arbeid påvirker livet etter fødselen etter fødselen
• De to første årene av et spedbarns liv er avgjørende
• Kosthold
• Fysisk aktivitet
• Emosjonell setting
• Holdning til amming
• Røyking og drikking
• Kroppsmålinger
• Vitals

Forskning sier ja! En dårlig livsstil har alvorlige konsekvenser for helsen din, og spedbarnet ditt er også. Selv om fødselsomsorg anses som ekstremt viktig, må du beholde helse som topp prioritet gjennom livet ditt. Mye som en gryte med sprekker som er lettere å bryte, er et organ med skader mer sårbart for alle helsetrusler.

Disse fysiske forholdene har potensial til å gjøre en kvinne som ikke er i stand til å bære en baby. De kan til og med svikte kroppen med å hjelpe den effektive veksten av fosteret i livmoren under en svangerskap.

Spisevaner og fysisk arbeid påvirker livet etter fødselen etter fødselen

Den vitenskapelige litteraturen hevder at alt fra spisevaner til fysisk arbeid hver dag har evnen til å påvirke graviditeter og et spedbarn etter fødselen, på en positiv eller negativ måte.

Overspising og stillesittende oppførsel er vanligvis knyttet til utvikling av helsemessige forhold. De er faktisk de viktigste bidragsyterne til svangerskapsdiabetes mellitus (GDM) blant babyene.

På den annen side er det kjent at sunn mat og regelmessige fysiske øvelser letter mye smerter som kan komme din vei under en graviditet og vil også øke sjansene for en sunn baby.

De to første årene av et spedbarns liv er avgjørende

Immunitet ervervet eller tapt i løpet av denne perioden er kjent for å ha stor innvirkning på barnets fremtid. Og en vedlikeholdt helse, i løpet av denne fasen, er delvis avhengig av mors livsstil.

Faktorene av innflytelse

1. Kosthold

Når frekvensene og mengden av forskjellige drikkevarer som konsumeres registreres, ser man at kvinner som ikke klarer å avstå fra dårlige spisevaner, som forbruk av søppelmat med høy kalorier eller sukkerholdige ting, se utviklingen av gastrointestinale lidelser i spedbarnet etter fødselen. Dette inkluderer GDM som nevnt før.

Faktisk er mors livmor en vekstinkubator for babyen, og morens kropp er ansvarlig for å levere den nødvendige vekstnæring. Den kvinnelige kroppen vil være sterkt belastet hvis den ikke får nødvendig næring, og dette vil også påvirke utviklingen av fosteret ytterligere.

2. Fysisk aktivitet

Trening under graviditet kan være stor fordel av barnets mentale og fysiske helse. Dette betyr ikke nødvendigvis en tung fysisk trening.

Men stillesittende tid må reduseres. Forskning har bevist at en mor som holder seg frisk og aktiv under graviditet kan ha langvarige helsemessige fordeler for barnet.

Mindre aerobe øvelser kan bidra til å styrke babyens hjertemuskler. Dette vil bidra til å redusere babyens sårbarhet for en hjerte- og karsykdom hele levetiden.

3. Emosjonell setting

Forskere er ikke enstemmige om hva som forårsaker mors psykologiske forstyrrelser til å påvirke barnets post-partum helsa. Men det er mange bevis for å si at det har en direkte innvirkning.

Kvinner som står overfor en psykiatrisk sykdom eller står overfor misbruk, depresjon eller senking av stemningen forårsaket er forbundet med for tidlig fødsel og lav fødselsvekt. Disse komplikasjonene har sin egen negative innvirkning på barnets fremtidige helse.

Det ser også å ha en effekt på barnets emosjonelle atferdsresultater.

4. Holdning til amming

Tro og meninger former folks livsstil. Hvis en mor er meningsfull og har en negativ holdning til spedbarnsfôring, kan hun undergrave morsmelkens bidrag til immuniteten til det voksende barnet. Dette vil påvirke barnets helse i stor grad.

Dessuten er ikke et barns kropp fullstendig utviklet. Så enhver sykdom ervervet eller noen sykdom forårsaket umiddelbart etter fødselen har evnen til å skape et inntrykk for livet.

5. Røyking og drikking

Et glass vin og en pust av sigarett virker kanskje ikke som mye for deg. Det er en del av mange menneskers sosiale liv. Men et langvarig forbruk av det samme tar en toll på spedbarnets helse. Og denne skaden kan være permanent. Det kan føre til psykisk utviklingshemning og hjertesskade.

Alt du bruker er i stand til transplacental bevegelse inn i fosteret. Dette inkluderer alkohol. Den utviklende babyen vil ikke kunne metabolisere alkohol så raskt som amerikanske voksne. Dette kan føre til hevet alkoholnivå i blodet og forårsake mange problemer i utviklingen av barnet.

6. Kroppsmålinger

Foreldres overvekt anses som en alvorlig risikofaktor for overvekt hos barn. BMI og vektkorrelasjoner mellom mor og barn er viktige. En god undersøkelse av antropometriske målinger av barnet og foreldrene antyder at korrelasjonen forblir stillestående over forskjellige stadier av livet og ikke bare barndom.

Og i dette tilfellet er mors innflytelse større enn faderlig.

7.Vitals

Under graviditeten står hunnen og det utviklende barnet overfor forskjellige helserisikoer. Det er like viktig å være fysisk stabil som mentalt. En kvinne må regelmessig spore vitalitetene sine som hjerterytme, blodsukker, blodtrykk osv.

Det er spesifikke mønstre der disse endres i løpet av graviditeten, og det er normalt. Men eventuelle unormale endringer som er nevnt, må få øyeblikkelig legehjelp.

Sporadisk livsstilsendringer på inneværende dag er bare ledsaget av en fortsatt begrenset spredning av kunnskap om slike stigmatiserte emner. Resultatene av en dårlig livsstil kan være skadelig for barnets vekst, og du må unngå tabber.

Endelig tanke

Flere mennesker bør utdannes om virkningen av mors livsstil og ernæringsstatus på helse og utvikling av barnet sitt fra graviditetstidspunktet til å krysse barndommen.