Gjenoppretting fra en affære parterapi etter utroskap

I denne artikkelen

• Hva er parterapi?
• Som kan dra nytte av parterapi?
• Spørsmålene som må besvares
• Reparere forholdet ditt og redde ekteskapet ditt
• Gjenopprette fra en affære og gjenoppbygge tillit

Utro i et ekteskap skader forholdet, og oftere enn ikke er terapi påkrevd for å avslutte den dvelende emosjonelle og psykologiske skaden. Dessverre er utroskap en av hovedårsakene til skilsmisse i dag. Den trofaste, ikke-jukende partneren kan selvfølgelig ha vanskelig for å stole på deres juksepartner.

Heldigvis trenger dere ikke gjøre det på egen hånd. Parterapi etter utroskap kan være enormt gunstig.

Hva er parterapi?

Å måtte takle rusk og kjølvannet av en affære er vanskelig. Du og ektefellen din skal ikke måtte prøve å takle det alene. Men din mest pålitelige partner i verden har nettopp forrådt deg, så hvem kan du gå til for å få hjelp?

Parterapi etter juks tilbyr en løsning.

Både ikke-jukset og juksepartneren kan dra nytte av denne terapien. I de fleste tilfeller vil den ikke-juktende partneren 'spille' offeret, og selvfølgelig er han eller hun et offer. Men ikke glem at også juksepartneren er et offer her. Ellers ville han eller hun ikke ha begått en slik handling.

Parterapi gir dere begge en måte å takle hendelsen og å uttrykke følelsene dine på Om saken åpent. Parterapi er ikke ment å brukes til rettferdiggjørelse: hva som er gjort.

Som kan dra nytte av parterapi?

Hvert forhold har oppturer og nedturer. Dessverre venter mange par for lenge før de velger parterapi etter utroskap og ser et par terapeut. Da er skaden allerede gjort.

Parterapi er for alle som ser alvorlig på hans eller hennes forholdP og ser etter å forbedre det. Noen mennesker skammer seg over å se en terapeut. Men hvis du har psykologiske problemer som må løses, hvis du ikke ser en terapeut? Så hvorfor ikke når det ikke bare er for deg selv, men også for ektefellen din?

En av grunnene til at par ikke er ivrige etter å starte med parterapi, er at en av de to ikke er villige til å samarbeide. Dette forsterker troen på at det faktisk er et offer og en gjerningsmann, og at den ene har rett og den andre er feil. Som sådan er ekteskapsrådgivning for utroskap bare for par som vil

• Investere sin tid og energi for å forbedre forholdet deres,
• Løs saken på en sunn måte
• Lære å være uttrykksfull uten å være harme
• Har en dypere forståelse av partner og selv

I prosessen med parterapi etter utroskap, forstår utroskapsterapeuten vanligvis parets behov etter det første intervjuet og deretter utarbeider følgende:

• Klare mål for terapien
• Fokusområde for forholdet for paret
• Behandling av forholdet, og ikke individene i forholdet
• En løsning basert på den resulterende endrede atferd etter terapi

Spørsmålene som må besvares

Hva gikk galt i utgangspunktet?

Dette kan virke som en åpen dør. Men det er virkelig et av de viktige spørsmålene som må besvares.

Det er også et av de vanskeligste spørsmålene å svare på, ettersom begge partnere har en annen forestilling om hva som gikk galt.

Parterapi etter utroskap kan bidra til å utforske dette spørsmålet og fordype dypt inn i følelsene som fikk saken til å skje i utgangspunktet. Dette skaper en mulighet for både partnerne til å uttrykke seg og deres mening. Det er ingenting riktig eller galt her. Begge partnerne må få en ærlig sjanse til å fortelle sin side av historien. Utroskapsterapeuten vil hjelpe med denne prosessen med utroskapsterapi.

Reparere forholdet ditt og redde ekteskapet ditt

Etter den innledende fasen av oppdagelsen av utroskap og avgjort om du vil være sammen følger perioden med å reparere forholdet ditt eller ikke. I løpet av denne fasen kan en parterapeut være gunstig når det.

For at dere to skal leges fra hendelsene, kreves det at du uForstå den underliggende motivasjonen til affæren Og for å begynne å jobbe - dere begge - på tingene som førte til arrangementet.

Juksepartneren kan synes det er veldig vanskelig å forstå hvorfor han eller hun jukset i utgangspunktet. Og hvis de vet det, vil de kanskje ikke dele denne informasjonen i frykt for å skade ektefellen ytterligere.

Det motsatte er sant: Ved ikke å identifisere de virkelige problemene som er for hånden, vil det sannsynligvis bli verre.

Dessuten, ved å gå for parrådgivning etter utroskap, kan den ikke-juktende partneren gjenvinne en følelse av kontroll. Det hjelper til å løse problemet sammen. Dette kan være et første skritt mot å bygge forsikring og tillit til forholdet ditt.

Gjenopprette fra en affære og gjenoppbygge tillit

Å måtte takle kjølvannet av utroskap er tøft.

Bestemmelse og tilgivelse er avgjørende hvis du og partneren din vil fortsette med forholdet ditt. Du skal ikke undervurdere både de psykologiske så vel som den emosjonelle skaden som er gjort. Tillit er blitt ødelagt.

Du kan ikke raskt fikse tillit.

Det krever hardt arbeid og krefter fra dere begge for å komme deg fra en affære.

Den gode nyheten er det Mange par har vært i stand til å komme seg fullt ut fra utroskap og har utviklet et enda sterkere forhold, med mer intimitet og forbindelse.

For å gjenopprette, bestemmer noen faktorer resultatet:

• Kvaliteten på forholdet før saken.
• Partners forpliktelse til å få forholdet til å fungere igjen.
• Kommunikasjons ferdigheter.
• Effektiv terapi og/eller ekteskapsrådgivning etter utroskap.

Kan et forhold lykkes etter at det har vært juks? Trener Natalie gir et virkelig eksempel for å belyse hvordan innsats i riktig retning kan bidra til å redde forhold. Ta en titt:

Ved å velge parterapi etter utroskap og jobbe med en lisensiert parterapeut, kan du komme deg fra smertene, løse de underliggende problemene og redde ekteskapet ditt.