Forhold og viktigheten av mennesker i livene våre

Da Jule Styne og Bob Merrill skrev sangen “People” for Broadway Musical Funny Girl i hovedrollen Barbra Streisand, visste de at de visste at sangen ville være en så stor hit. Enten det var Barbra's stemme eller måten sangen berører et dypt indre behov for alle er et viktig poeng. Hele ideen om at folk trenger mennesker har blitt storbedrift - mest fokusert på romantiske forhold. Bøker, workshops, spesialterapeuter, cruise, feriesteder til og med massasjeterapeuter imøtekommer romantisk massasje for par.

Men hva med alle de andre forholdene vi opplever hver dag?

Tenk arbeidskolleger? Svigerforeldre? Søsken? Våre må-gjøre-forhold som tannlege eller lege? En sjef som daglig legger noe til EQ -nivået på arbeidsplassen? Eller til og med god gamle onkel Harry, som er vond på rumpa, men dukker opp på hver ferie som er klar til å få deg nøtter? Hva med forholdet ditt til ham - en av de ikke -elskede i livet? Det har ikke vært mye hjelp der ute til å håndtere disse forholdene. Vi har måttet blande oss gjennom og få dem til å fungere så godt vi kan.

Den tredje sirkelprotokollen

Jeg tror jeg har funnet svaret, og jeg kaller det den tredje sirkelprotokollen. Den tredje sirkelen er den uuttalte kontrakten vi har med hverandre. Forventningene vi ikke snakker om, men reagerer automatisk på. Hva vi forventer av vår partner, svigerforeldrene våre, vår tenåring, til og med kontorist i matbutikken. Den andre personen forventer også av oss. Og ingen snakker om den forventningen - den kontrakten vi har sammen. Du, leseren og jeg. Vi har en kontrakt. Du forventer å lære noe nyttig av denne artikkelen, og jeg har forventning om at du vil lese den (forhåpentligvis til slutt) og lære noe av den som du kan bruke i livet ditt. Eller enda bedre, vær nysgjerrig nok på protokollen du vil lære mer om den, fra nettstedet mitt eller boken.

For åtte år siden på klinikken min jobbet jeg med en ung mann som hadde arvet foreldrenes virksomhet, som inkluderte bokholderen som hadde kjent ham siden han var 4 år gammel. Dessverre behandlet bokholderen fortsatt på den måten. Som om han var fire år gammel. Det ble veldig tydelig under øktene vi måtte lage et nytt paradigme for det forholdet - han ønsket å beholde henne og hans fornuft! Så en tredje 'vesen' ble opprettet, ble det ham, bokholderen og forholdet - i seg selv en tredje enhet. Vi jobbet med hva den 'enheten' ble laget av, verdiene og prioriteringene, behovene og ønsker for hver person, og hva de var forberedt på å gi til dette nye 'vesenet' . Deres forhold.

Konseptet fungerte så bra, jeg bruker det nå på klinikken med tenåringer og foreldre, par, svigerforeldre, ansatte og arbeidsgivere og alle andre områder der forhold betyr noe. Jeg har også lært det til psykologer og trenere som bruker det sammen med sine klienter.

Forhold og viktigheten av mennesker i livene våre

En fersk Harvard -studie kulminerte etter mer enn 50 år med mange bemerkelsesverdige funn rundt spørsmålene om forhold og viktigheten av mennesker i livene våre. Dr. Waldinger ledende forsker erkjente at ved å følge forsøkspersonene i mange tiår og sammenligne tilstanden til deres helse og deres forhold tidlig, var han ganske trygg på at sterke sosiale bånd er en årsaksrolle i langvarig helse og velvære.

”Studien vår har vist at menneskene som klarte det beste var menneskene som lente seg inn i forhold til familie, med venner og med fellesskap.”

Forhold bekrefter hvem vi er. Vi handler og reagerer på menneskene rundt oss - så det er viktig å lære å engasjere seg med alle; Våre arbeidskolleger, søsknene våre, foreldre med tenåringer og til og med de ikke elskede i livet vårt.

Interessant nok vil vi alltid at folk skal akseptere oss slik vi er, men er motvillige til å akseptere dem slik de er. Måten å få kontakt med de vi elsker, som og elsker mindre, er, tror jeg, gjennom å søke etter delte verdier eller livsprioriteringer. Vi trenger ikke å 'like' personen for å komme sammen med dem. Vi trenger bare å finne ut den beste måten å harmonisere og la et sunt forhold skje. Selv om det noen ganger virker umulig, er det ikke. Finn en verdi du deler, en prioritering som kobler sammen og jobber med det du kan få. Det gjør livet enklere, snillere og morsommere.

Neste gang skal jeg undersøke forholdet til svigerforeldre og foreldre når du blir med familier. Inntil da, leve verdiene dine. De er virkelig den du er.