Ofre i et forhold - når, hva og hvor mye?

Ordet 'offer' innebærer at en person gir opp noe han eller hun verdsetter noe eller noen andre. Hvert forhold krever gi og ta - men det er der fangsten er! Å ofre i et forhold kan virke som en stor ting, men i denne artikkelen vil vi utforske hva det virkelig innebærer.

Kompromiss må være gjensidig, mens offer er en enveis ting. Faktisk er kompromiss et mye sunnere begrep. Det er avgjørende forskjeller mellom offer og kompromiss.

• Kompromiss er gjensidig mens offer vanligvis er ensidig
• Kompromiss har målet om å løse et forholdsproblem. Ofre noen ganger kan ha et kynisk mål, for å få den andre partneren til å føle seg forpliktet til å ofre/få dem til å føle seg underordnede på noen måte.
• Offer kan føre til at personen ofret til å føle seg harme. Når det gjelder et sunt kompromiss, føler begge parter at de har blitt behandlet rettferdig

Hvor viktig er ofring i et forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hvor viktig er ofring i et forhold?
• Små og store ofre
• Hva du aldri skal ofre i et forhold
  • 1. Frihet
  • 2. Dine lidenskaper
  • 3. Din familie og venner
  • 4. Verdier
  • 5. Selvtillit eller verdighet
  • 6. Åndelig tro
  • 7. Fred i sinnet og mental helse
  • Ofrer du for mye i forholdet?
• Hva du kanskje må ofre i et forhold
  • 1. Tid og energi
  • 2. Personvern
  • 3. Ditt personlige mål
  • 4. Penger
  • 5. Selvabsorpsjon
  • 6. Perfeksjonistisk holdning

I et kjærlig forhold innebærer en partner som ofrer noe viktig støtte for den andre partneren. Men denne støtten, hvis den blir tatt for langt, kan føre til at partneren (som ofrer) blir tatt for gitt. Det kan til og med føre den andre partneren til å ha urealistiske forventninger fra partneren sin. Dette skjer hvis en person tilfeldigvis ofrer for mye og for ofte og vil føre til et problem i forholdet ditt. I de fleste dynamikker pleier folk ikke å gjøre det nok.

Noen ganger kan kjønnsroller, sosiale normer og våre erfaringer med foreldrene våre fargelegge vår holdning til å ofre i et forhold. Hvis du ønsker å finne et svar på “Hvor mye offer er for mye i et forhold? ”Bare tenk på den regressive ideen om den 'perfekte kvinnen', en som lager mat, renser, tjener, tar seg av babyene på samme tid.

En studie publisert i sosialpsykologisk og personlighetsvitenskap fant at mennesker med lav selvtillit som ofrer i et forhold ofte angrer på offeret. De vil sannsynligvis oppleve "negativt humør, større stress og lavere livstilfredshet". De kan oppleve depresjon, anger og harme.

Ærlig talt, noen vil angre på å ofre fritiden for å høre partneren deres gi om det samme for fjerde gang den uken. Hvor mange flere ganger kan du si "hmm" og "ja" før du ikke kan ta det lenger? Å ofre din lykke for den du elsker vil føre deg til et mørkt sted siden det vil skade din mentale helse.

Så er offer viktig i et forhold? Mens det korte svaret er ja, må du stille deg følgende spørsmål først før du ofrer det offeret i et forhold:

• Er du fullt ut forpliktet til forholdet?
• Føler du at partneren din også vil ofre noe for deg?
• Anerkjenner og verdsetter partneren din og verdsetter ditt offer?
• Hva som motiverer deg til å ofre det offeret?
• Er det mulig å forhandle og komme frem til et kompromiss?

Relatert lesing: 12 ting du aldri skal gå på akkord med i et forhold

Små og store ofre

Det er utallige eksempler på offer i et forhold. Ektefeller ofrer for sine partnere; Foreldre for barna sine, søsken for hverandre - offer er vanlig. For eksempel, hvis partneren din får en jobb i en annen by, kan det hende du må oppheve deg selv og flytte også.

Igjen, når barn er veldig unge, må mange kvinner ofre sine karriere ambisjoner og ta en pause for å ta vare på barna sine.

Offer er et personlig valg. Jeg vet at da jeg sluttet å jobbe i fire år da barna mine var veldig små, var det ikke en god periode i livet mitt. Min frustrasjon gjorde meg til en 'mindre enn god' foreldre. Det at jeg ble cooped opp hjemme, fikk meg til å føle meg isolert. Jeg savnet kontoratmosfæren.

Jeg ble en mye lykkeligere person, og følgelig en bedre mor, når jeg begynte å jobbe regelmessig da min yngre var fire år gammel.

Men dette er en veldig subjektiv opplevelse. Noen kvinner kan synes det er ekstremt tilfredsstillende å ta en pause fra jobben, eller til og med bli hjemme-mødre, å pleie barna sine.

Å ofre i et forhold kan variere fra små ting som å se et TV -show ektefellen din vil se på å ta vare på foreldrene sine, til tross for forskjeller med dem. Å avvise en forfremmelse på grunn av hjemmets ansvar er et stort offer.

Å bestemme seg for en bestemt møbler å kjøpe fordi det er hennes valg, eller invitere vennene hans til middag til tross for at de er slitne, er relativt mindre ofre. Krever forhold? Hvis du ønsker å bygge og opprettholde et harmonisk forhold, er det å ofre i et forhold en del av prosessen.

Hva du aldri skal ofre i et forhold

Å endre deg utover et punkt for en partner er en oppskrift på katastrofe. Hvis du ikke kan være deg selv med personen du er glad i, og som elsker deg, mister du identiteten din og med det går din lykke. Slike forhold, der en partner ofrer sin egen identitet, er bundet til å gå nedoverbakke. Å vite hvor mye offer som er for mye i et forhold, vil hjelpe deg å bestemme forskjellen mellom å bli brukt og være i et kjærlig forhold.

I Fountainhead, Forfatteren Ayn Rand, som ikke trodde på altruisme, er mer høylydende. “Selvoppofrelse? Men det er nettopp selvet som ikke kan og ikke må ofres.”

Engelsk sanger og låtskriver Zayn Malik har uttrykt det på denne måten: “Livet er morsomt. Ting endrer seg, folk endrer seg, men du vil alltid være deg, så vær tro mot deg selv og aldri ofre hvem du er for noen.”

Her er hva du aldri skal ofre i et forhold.

1. Frihet

Det mest grunnleggende av menneskerettigheter, frihet kan ikke bli kompromittert i et forhold. Selvfølgelig må du sørge for at din frihet ikke krenker partnerens frihet.

Eller at du ikke skader ham/henne på noen måte. Et godt eksempel er å flørte på en fest. Mens flørting er en øvelse i personlig frihet, når den blir upassende, kan det skade partneren din. Økonomisk frihet er også viktig. Dette lar deg ta beslutninger uten å føle deg forpliktet til noen eller bundet på noen måte.

Nei, partneren din krenker ikke din frihet hvis de vil at du skal følge dem til kjøpesenteret hver gang så ofte. Det samme gjelder at de vil snakke med deg over telefonen, mens du bare heller vil se en film og sovne på sofaen. Å ofre i et forhold handler ikke alltid om de største gestene, det kan være så enkelt som en tur til kjøpesenteret.

2. Dine lidenskaper

Hvis du brenner for jobben din og trenger å gi den opp på grunn av familiens tvang, er det et uberettiget offer. Du vil aldri være glad for å gi dette offeret. Dessuten bør partneren din ikke forvente at du gjør det. I stedet bør du sitte sammen og komme til et sunt kompromiss.

Når du lærer forskjellen mellom offer og kompromiss i et forhold, vil du kunne fjerne alle urealistiske forventninger partneren din kan ha for deg. Bare fordi de ikke vil at du skal, betyr ikke det at du ikke skal forfølge drømmene dine. Med mindre drømmen din resulterer i at du blåser alle pengene dine på cryptocurrencies, selvfølgelig. Kanskje høre på partneren din om den!

Relatert lesing: 10 ting å gjøre når du driver fra hverandre i forholdet ditt

3. Din familie og venner

I et ekteskap eller noe annet forhold, bruker du noen ganger mye energi og tid til partneren din. Dette gir deg kanskje ikke tilstrekkelig tid til venner og familie.

Aldri ofre disse andre forholdene, ikke bare fordi dette er mennesker som bryr seg om deg og som du bryr deg om, men fordi de er et verdifullt støttesystem. Å ofre i et forhold skal aldri bety å gi slipp på vennene dine.

4. Verdier

Det er meningsløst å ofre verdiene dine, da det vil etterlate deg en følelse av ubehag og tap av selvfølelse. Som sådan hvis du har en livspartner som deler de samme verdiene, får livet ditt i en lykkelig rytme.

Men hvis han synes at det er greit å akseptere bestikkelser og du føler at det er det mest skruppelløse tingen å gjøre, vil du være ulykkelig i ekteskapet. Hvis du må godta partnerens måter mens du må fjerne ditt eget verdisystem, så ofrer du kjernetroen din for forholdet, og det er ikke verdt det.

5. Selvtillit eller verdighet

Aldri ofre selvtilliten din ved å hele tiden søke validering i et forhold. Hvis du har tilberedt en spesiell rett, må du være glad for at du har gjort noe kreativt for menneskene du er glad i.

Ikke forvent komplimenter. Kos deg selvfølgelig hvis de kommer din vei! Men det er mennesker som forventer å bli fortalt på 15 forskjellige måter av familiemedlemmer at de er den største kokken. Det er ikke den du skal være.

6. Åndelig tro

Begge partnere kan ha forskjellig åndelig tro. Den ene kan være en praktiserende hindu, den andre en buddhist. Eller, den ene kan være en tro på en høyere makt, mens den andre kan være en ateist eller agnostiker.

Dette er et område der alle står fritt til å tro det de vil. Det kan ikke være noe kompromiss på denne fronten. Du må akseptere at religiøs tro ikke endres lett. Å ofre i et forhold skal ikke bety å gi opp din religiøse tro på noen måte.

7. Fred i sinnet og mental helse

Disse er koblet sammen. Et giftig forhold som tar en toll på din mentale helse er rett og slett ikke verdt det. Du skal ikke ofre verken din mentale helse eller fred for fred for noen.

Hvis partneren din kontrollerer, dominerer og til og med Gaslights deg, bør du alltid stå opp for deg selv. La aldri noen leke med din mentale helse. Ta alltid et standpunkt.

Relatert lesing: 13 tegn på en kontrollerende kvinne å passe på

Ofrer du for mye i forholdet?

Noen ganger kan du ofre i forholdet uten en gang å innse at du gjør det hele tiden. La meg gi deg et eksempel. Har du noen gang tenkt på hvorfor du aldri vinner i et argument med en partner? Det er fordi du ender opp med å ofre synspunktet ditt for fredens skyld. Men er det riktig?

Du vet sikkert svaret allerede. Du vil ende opp med å festere inni konstant, og dette vil være skadelig for din mentale helse. Når du ender opp med å ofre for mye i et forhold, kan du føle følgende ting.

• Du er den som gir etter og ofrer oftere
• Du føler den konstante belastningen med å gjøre partneren din lykkelig
• Du føler deg ikke lykkelig, i stedet føler du deg sint og harme
• Det er en maktligning i forholdet der du er den som alltid trekker ned
• Partneren din ofrer aldri noe, det er alltid deg

Hva du kanskje må ofre i et forhold

Å ofre i et forhold er ikke helt dårlig. Hvis du har riktig motivasjon til å ofre, får det deg til å føle deg bra. For eksempel, hvis du ga opp den siste biten av fisk og chips du var i ferd med å spise fordi sønnen din ville ha mer, føler du deg lykkelig.

Eller hvis du ga opp en arbeidstur for å ta vare på din skrantende partner for å amme dem tilbake til helsen, føler du deg fornøyd med at du kan være der for dem når de trengte deg mest. For å skape tilfredsstillende forhold må vi ofre visse ting. For å forsikre deg om at du ikke skal ofre for mye i et forhold mens du prøver å gjøre det rette, har vi listet opp de akseptable ofrene du kan gjøre:

1. Tid og energi

Du må gi partneren din din tid og energi. Dette kan innebære å ofre din 'alene tid', men det er ganske uunngåelig. Kanskje du kan oppnå en balanse etter en diskusjon med partneren din. Hvis du forklarer ham eller henne at du trenger 'meg tid' for å lade og oppdatere deg selv, er jeg sikker på at partneren din vil forstå.

Dessuten kan han/hun ha samme behov. Når det gjelder energi, kan den ene partneren være mer energisk enn den andre. Men det er greit. Det er ikke behov for at den mindre energiske partneren sliter med å holde tritt. Hvis du tror du ofrer din lykke for den du elsker ved å gi slipp på en og annen lat søndag, må du begynne å gjøre morsommere ting med partneren din. Det er greit, fortell dem om du hater parets yogaøkter!

2. Personvern

Ethvert intimt forhold innebærer noe tap av personvern. Det kan være å dele et rom, eller det kan være å svare på spørsmål om hvem du snakker med på telefonen. Imidlertid, hvis grenser i et forhold kan avtales, vil det bidra til å fastslå når linjer krysses.

Du kan også sikre at du gir hverandre nok plass når det er nødvendig. Samtidig må du ofre personvernet du likte som en enkelt person. Men i dette tilfellet gjør det å ofre i et forhold deg lykkelig.

3. Ditt personlige mål

Ja, noen ganger må en partner ofre sitt eget mål. Han eller hun må kanskje avvise en forfremmelse på grunn av ansvar for barneomsorg. Så lenge begge partnerne er villige til å gi opp noe, kanskje på forskjellige tidspunkter, vil forholdet trives.

4. Penger

Dette kan være vanskelig. Mange forhold kollapser på grunn av uenigheter om penger. Det er en sak som må håndteres delikat. Hvis ikke, kan det skape en rift - en som ikke lett kan håndteres.

Når du er i et forhold, må du innse at ingen kan ha rett hele tiden. Du må innrømme nederlag ved anledninger så lenge du er overbevist om at den andre personens synspunkt er mer fornuftig. Du kan ofre dine shoppingbehov fordi partneren din vil spare for fremtiden. Det er greit. Men du tåler ikke økonomisk utroskap.

Relatert lesing: 12 tegn på ubetinget kjærlighet i et forhold

5. Selvabsorpsjon

Du må faktisk ofre, skur, din selvopptak. Hvis livet ditt bare handler om 'Jeg, meg og meg selv', vil du ikke kunne opprettholde et nært forhold. Begge partnere må interessere seg for hverandres aktiviteter og synspunkter.

Du kan ikke være en egoistisk ektemann eller en egoistisk kone; Du må forstå verdien av å ofre i et forhold for å få det til å fungere. Hvis du ikke kan ofre, kan du kanskje gå på akkord.

6. Perfeksjonistisk holdning

Noen ganger er den ene partneren veldig ryddig, mens den andre er mer lettvittige. Du må nå en mellomgrunn der ingen føler seg ukomfortabel.

Til slutt, mens nære relasjoner kan kreve offer, er det viktig at personen ofrer tenker gjennom hvorfor han eller hun ofrer offeret. Hvis det er for å hjelpe partneren din, kan det øke tilliten og lykke på begge sider. Hvis det er fordi du forventer noe til gjengjeld (nå eller i fremtiden) kan det føre til problemer.

Sjekk også om du ofrer noe bare for å unngå en konfrontasjon. Dette kan få deg til å føle deg sint og harme inni. Utforsk om det er rom for forhandlinger og kompromisser. Og hver partner bør ta seg av sine egne behov sammen med å gjøre justeringer for den andre.

Kan du elske uten offer? Ja. Jeg tror du kan! Du kan elske helhjertet, men likevel søke kompromiss om ethvert omstridt spørsmål i stedet for å ofre.

20 ting å gjøre for å gjøre kjæresten din lykkelig

8 trinn for å takle ektefellens emosjonelle affære

Dating en introvert? 10 måter introverte viser sin kjærlighet til deg