Skal jeg blokkere eksen min? 8 grunner til at du bør

Det at du stiller dette spørsmålet i utgangspunktet, er en indikator på at du bør blokkere eksen din. Vitser fra hverandre, dette er et spørsmål jeg blir stilt veldig ofte av mine venner og søsken. Og jeg er i ferd med å formidle den samme visdommen som har hjulpet mange før deg. 

Ditt conundrum av “skal jeg blokkere eksen min?”Kan ha et ganske greit svar. For å komme frem til det svaret, må du vurdere ditt tidligere forhold til fullstendig ærlighet. Faktisk lover Pinkie meg med en gang at du ikke vil overse de røde flaggene som stirrer deg i ansiktet.

“Skal jeg blokkere eksen min på whatsapp under ingen kontakt?”Det er hendene ned en av de klassiske Catch-22-situasjonene. Veldig snart begynner du å føle deg dårlig for å blokkere eksen din. Visse tanker som “blokkerer jeg den ene sjansen for å komme tilbake sammen med ham?”Vil plage deg i søvn. Og vi bekymrer oss også for hvordan en eks føles når du blokkerer ham.

La meg legge en ekte spørring på bordet. Du er fri til å svare. Hva er viktigere - din fornuft eller svev over en fortid som ikke vil gi deg mer lykke eller personlig vekst? Spør deg selv,“Er det noen mening at jeg blokkerte eksen min som dumpet meg?”Det gjør det sikkert! “Blokkerer eksen din umoden?”Jeg tror knapt det. Hvis du velger å gi slipp på toksisiteten, blokkere ham og gå videre, tar du den smarteste avgjørelsen her. 

Før jeg flytter for å gi deg alle de gode grunnene til at det er for å kutte av en eks, vil jeg fortelle en visdomsperle som ble gitt videre til meg fra den klokeste mannen jeg kjenner - faren min. Her er hva han sier: “Bruk det du trenger for å ta vare på deg selv; solkrem, sosiale medieblokk, uansett.”

8 grunner til å blokkere eksen din med en gang 

Innholdsfortegnelse

• 8 grunner til å blokkere eksen din med en gang 
  • 1. På-igjen av-igjen giftig-igjen
  • 2. Avslutte avtalen
  • Pretenses "> 3. Mental velvære> Pretenses
  • 4. Ting vil få (gass) tent
  • 5. Jukser, jukser, tvangsmessig spiser
  • 6. Lukk alle faner for å starte på nytt 
  • 7. Amour Propre 
  • 8. Kalibrer med en pause 
• Vanlige spørsmål

Det er tider hvor du egentlig bare må la folk gå. Problemet med dagens verden er at farvel ikke er endelig. Dette er fordi mennesker eksisterer i den faktiske verden like mye som den virtuelle.

Den eneste måten å kutte noen helt av når de er til stede på 7 forskjellige apper med deg, er ved å blokkere dem. Og "blokkering" er et mye omdiskutert tema. Noen tenker på det som en velsignelse, og andre som en bane. Hvis du lurer på om du skal blokkere eksen din, har du sannsynligvis mange spørsmål:

Skal jeg blokkere eksen min på whatsapp? Hva er tegnene du bør blokkere en eks på sosiale medier? Skal jeg blokkere eksen min som jukset på meg? Hvorfor skal jeg blokkere ekskjæresten min på sosiale medier? Hvis du blokkerer en fyr, vil han komme tilbake?

La oss adressere dem en etter en mens vi reiser gjennom de 8 grunnene til å blokkere eksen din med en gang. En persons tilstedeværelse på sosiale medier kan påvirke livene våre mer enn vi vet. Det er på tide at du bestemte deg for om eksen din gjør kuttet for å fortsette å utøve den slags innflytelse på hodet ditt. Klar? Her går vi:

Relatert lesing: Den rette måten å bruke stillhetskraft etter et samlivsbrudd på

1. På-igjen av-igjen giftig-igjen

Ah, den søte gamle syklusen med usunne atferdsmønstre. De fleste par har en tendens til å forene seg med partnerne sine etter et samlivsbrudd fordi de savner dem massevis. Imidlertid varer den rosenrøde perioden ikke lenge, og snart er de tilbake til firkantet en. Dermed begynner den fryktede relasjonssyklusen på igjen. 

En studie publisert i Journal of Social and Personal Relations avslørte at så mange som 60% av unge par kunne ha opplevd en 'It's Complicated' -fase i deres forhold. Svimlende, ikke sant? 

Så hva er den enkleste måten å koble til noen på enhver time på dagen? Sosiale medier. Hva er den viktigste feilen du vil gjøre i et øyeblikk av sårbarhet? SMSE EX. Nå vil vi ikke at du skal falle tilbake i løkken, så du må blokkere eksen din på alle appene. Ja, alle sammen. Se på det som en rensing/detox/rens. 

Tilbake på college tok jeg en beslutning om å blokkere min giftige eks etter ett patetisk utpressingår, trusler om selvskading og selvmord. Til i dag klapper jeg ryggen for tarmen jeg måtte ta dette trinnet. Du synes dette er skummelt. Men når deres emosjonelle drama ikke kan nå deg på noen måte, vil det forsvinne automatisk. 

Ikke flere forsoninger (som til slutt er sammenbrudd), og ikke mer følelsesmessig stress. Avslutt ting en gang for alle, slik at du kan slutte å spørre: “Skal jeg blokkere eksen min på whatsapp under ingen kontakt?” 

2. Avslutte avtalen

Det vi alle ønsker etter slutten av et forhold er stenging. Dessverre er ikke alle av oss så velsignet. Min søster, Tisha, slet med å få nedleggelse da hennes 5-årige forhold endte på en dårlig lapp. Hun visste ikke hvordan hun skulle akseptere det som hadde skjedd (og hvorfor). Til slutt innså hun at hun kunne gå videre uten stenging.

Tisha blokkerte ham på alle appene hennes og slettet kontakten hans sammen med bildene deres. Hun sa at hun følte at en byrde hadde blitt løftet av hjertet hennes. Han var ikke lenger en del av livet hennes, og det var det. Hennes svar på “Skal jeg blokkere eksen min for å komme over ham?”Har vært et ja siden den gang.

Aksept av forholdets slutt er den første fasen til å få nedleggelse. Så lenge du mater deg falske håp, kan ikke helbredelse begynne. Sitt med følelsene dine og behandle dem. Erkjenner forholdet, til og med sørge for det. Men til slutt, fortsett og blokker kommunikasjonsveiene for å virkelig vite at det er over. Og at det er greit. 

Det er akkurat det Shannon Alder sier: “Ingenting endrer seg før folk bestemmer seg for å gjøre de tingene de må, for å få til fred.”Når du kommer til det punktet hvor du gjør fred med det faktum at det har gått for godt, vil du aldri gjenta spørsmålet, “blokkerer eksen din umoden?”

3. Mental velvære> Pretenses

Den største, mest nonsensiske feilen exes gjør er å spille tankespill på sosiale medier. “Hvis jeg legger ut dette, vil ekskjæresten min bli sjalu.”" Hvis jeg deler dette på WhatsApp -gruppen, vil han vite at jeg har det bra.”SLUTT MED DET. Bare stopp.

Lekevirkende som gjør det bedre eller prøver å få oppmerksomhet er det ultimate små trekket. Det er et av de toppskiltene du bør blokkere eksen din. Dette er ting du ikke bør gjøre etter et samlivsbrudd for enhver pris. Velg din mentale velvære over falske opptredener. Hvorfor vil du selvbetjente angst og stress for det allerede utmattede sinnet ditt etter bryter? 

Vi gjør det ofte til en alvorlig bekymring for at hvordan føles en eks når du blokkerer ham? Vi følger dem på sosiale medier i flere dager bare for å se om de er så sorgrammede som vi er. Er de allerede med noen nye?

Barnslige spill som disse fører ingensteds. Stig over denne småligheten og blokker din eks ASAP. Hvis det får deg til å føle deg bedre, vil de fortsette å lure på hvorfor du blokkerte dem, og hva du er oppe i dag. Du kan bruke din verdifulle tid og energi mer produktivt i stedet for å pute og føle deg dårlig for å blokkere eksen din.  

Å gjenvinne likevekten er veldig viktig etter et samlivsbrudd, og sosiale mediekriger tillater deg ikke å gjøre det. Fokuser på de tingene som hjelper deg å leges etter et samlivsbrudd. Å bli holdt tilbake på indre fred, og at også av sosiale medier ikke er noe du burde gjøre. 

4. Ting vil få (gass) tent

Alle som har blitt manipulert eller gasslitt i et forhold, løfter hendene dine. Du vet nøyaktig hvor giftig slike ekser er. De ugyldiggjør følelsene dine og striper bort selvtilliten din. Du har tålt dem i forholdet, så hvorfor sette deg gjennom de samme traumene etter et samlivsbrudd? 

Hvis du blokkerer en fyr, vil han komme tilbake? Ikke engang la dette spørsmålet i tankene dine, ikke under noen omstendigheter. Har du ikke allerede hatt nok av tullet? La meg fortelle deg nøyaktig hvordan det vil fungere hvis du gir dem den minste sjanse til å returnere. 

Når du holder en kommunikasjonskanal åpen, vil de begynne å få deg til å føle deg skyldig over følelsene dine. Ekses som disse manipulerer deg under dekke av romantikk og spiller offeret selv. De får deg til å avhøre deg selv, samlivsbruddet, og på kort tid vil du løpe i armene deres.

Min venn, Max, spurte en gang: “Skal jeg blokkere eksen min som dumpet meg? Jeg ville at forholdet skulle fortsette ... Jeg vil at vi skal komme sammen igjen. Hva om han kommer tilbake?”Til tross for alles insistering tvert imot, blokkerte Max ham ikke. En måned senere brøt han sammen og sa at eksen hans hadde beskyldt ham for alt og sa at han fortjente å bli dumpet.

Slike ekser som Max prøver å få deg til å føle deg avhengig av dem med tekster som "du vet at du trenger meg". Hør meg høyt og tydelig: Du trenger ikke dem. Blokker dem med en gang og spar deg en lastebil med problemer.

5. Jukser, jukser, tvangsmessig spiser

Det er noen få varemerke ting som juksere sier når de blir konfrontert med deres affære. De samme gamle unnskyldningene, løfter om forbedring, melodramatiske unnskyldninger og så videre. Men det sletter ikke smertene de har satt deg gjennom. Ross Geller kan si at han var på pause, men vi vet hvor galt han hadde det, gjør vi ikke? 

Å blokkere eller ikke å blokkere? Du vet, når du går frem og tilbake og lurer på: “Skal jeg blokkere henne?”, Hun nyter sannsynligvis en ferie i Goa. Du knekker ikke engang de 10 beste tingene på hodet. Blokkerer en eks som har vært illojal for deg, og avviser alle skyldfølelser. Et samlivsbrudd er en smertefull prosess å gå gjennom; Du trenger ikke det ekstra stresset med å håndtere en jukser.

En mild påminnelse om at juks er et tegn på ikke bare å se bort fra (for følelsene dine), men også respektløshet (for forholdet ditt). Jeg håper du vet hvorfor vi kaller juksere tvangsmessige spisere. Det er fordi de spiser bort vår indre fred og stabilitet. De er som zombier som lever av følelser. Så når du spør - skulle jeg blokkere eksen min som jukset på meg? Jeg synger: blokker dem '. Blokker dem '. Blokker dem '.

Relatert lesing: Hvorfor tar noen mennesker vanskeligere enn andre?

6. Lukk alle faner for å starte på nytt 

Hvordan kan du komme videre hvis du er forankret til fortiden? En ny begynnelse er ikke mulig med mindre du avslutter ting med historien. Hvis du vil bli en bedre versjon av deg selv og helbrede fra det forrige forholdet, bør du skille alle bånd med eksen din.

Selv jeg har vært på et sted hvor jeg har lurt på at jeg skulle blokkere eksen min for å komme over ham? Jeg mener, du vil ikke være personen som har ryggsmerter fra å bære rundt sin emosjonelle bagasje. Fordi stol på meg, vil dette påvirke alle aspekter av livet ditt. 

Til slutt, dagen da jeg blokkerte eksen min som dumpet meg, følte jeg meg så mye lettere i hodet mitt. Ingen flere skyldsspill, ikke mer stygge kamper, ikke mer distraksjon. Jeg gikk ut med min beste venn, hadde is. Verden så full ut av håp igjen. Blokkering av eksen din vil gi en følelse av finalitet til samlivsbruddet ditt, slik at du kan gå videre og til slutt date andre mennesker. 

Noen ganger tar vi farvel med våre partnere, men sliter med å akseptere dette avskjeden. Ta dette som et tegn på at du bør blokkere eksen din. Å blokkere en eks er ikke alltid en gest av sinne eller sorg; Det er noen ganger en påminnelse for oss selv at forholdet er over. Slutte å spørre: “Skal jeg blokkere henne eller ikke?”Og gjør det allerede. Start livet på nytt. Fordi himmelen vet at du har vært gjennom det forbannende helvete, og det er din tur til å være lykkelig.

7. Amour Propre 

Alt høres bedre ut på fransk; Du kan ikke ombestemme meg. Amour Propre betyr en følelse av egenverd - noe du trenger for å beskytte med ditt siste pust etter et samlivsbrudd.

Den udiske tingen med samlivsbrudd er at de gjør hulkende rot av de beste av oss. Vi ber, vi ber, og vi kajoler eksene våre for å ta oss tilbake, lytte til oss, trene ting eller møtes en siste gang. Dette er (tydeligvis) veldig usunt for vår egenverd. For å unngå å ødelegge hver strimle av din verdighet, blokkerer du eksen på alle plattformer.

Ingen berusede anrop eller teksting, ingen gråt midnattmeldinger, ingen bytteanrop eller forslag til sminke sex. Det kan ta en stund å få et grep etter et samlivsbrudd, men det tar 14 sekunder å blokkere noen. “Skal jeg blokkere eksen min som dumpet meg?”Ja, det bør du gjøre, for du vil gjenvinne en følelse av kontroll i livet ditt. Ikke glem at du er en person som er verdig respekt og kjærlighet.

Relatert lesing: 12 ting å ikke gjøre etter et samlivsbrudd

8. Kalibrer med en pause 

Selv om du har håp om forsoning etter et samlivsbrudd, er litt borte tid alltid stor i et forhold. Fravær får hjertet til å vokse seg fonder. Partnere blir vant til hverandre, og dette kan føre til monotoni. Selv om du har brutt opp (eller er på pause), kan du ta deg litt fri fra hverandre. 

Blokker dem for å holde tilbake kommunikasjon en stund. Du vil innse at dere begge verdsetter hverandre mer enn dere har trodd. Bruk denne tiden til å tenke over forholdet ditt og hva du kan gjøre for å gjøre det bedre. Kanskje du kommer tilbake sterkere, kanskje du deler måter - men en av beslutninger bør være gjennomtenkt av deg. Sitt med deg selv og gruble: Har jeg blokkerer dette forholdet? Kan jeg fikse mitt giftige forhold?

“Når er det rette tidspunktet for å blokkere mitt giftige forhold?” - Dette skal variere for hvert enkelt menneske, avhengig av dybden i forholdet. Gi deg selv litt tid til å trekke gjennom den første perioden med sjokk og kvaler. Jo raskere du innser at du sitter fast i fortiden, jo bedre. Nå er tiden inne. 

Som burde ha ryddet opp for deg. Bare et siste råd: Når du blokkerer en eks, hold det slik. Ikke blokker dem som en tenåring, fordi den er veldig umoden. Blokker ham og gå videre, en gang for alle. Hold deg til avgjørelsen din og hold bakken.

Å blokkere en eks er et valg som kan ha flere årsaker bak seg. De som er gitt ovenfor er topp 8. Hvis du tror vi har gått glipp av noe, eller du har en historie du vil fortelle, skriver du til oss på Bonobology - vi vil være begeistret for å høre fra deg!

Vanlige spørsmål

Hmmm, det avhenger av situasjonen 'hvorfor'. Hvorfor blokkerer du dem? Hvis du har gyldig grunn til å kutte dem av, så er det ikke umoden. Å prioritere din egen mentale helse er aldri smålig eller barnslig. Men hvis du egentlig ikke har en god grunn, og gjør det for oppmerksomhet - vennligst avstå fra å ta dette valget.

Det er ingen garanti for at du gjør visse ting vil få deg til å gå videre. Men etter min erfaring er det å begrense kontakten med en eks en ganske flott måte å starte helbredelsen. Å komme over noen er en lang prosess, og å holde en eks rundt er definitivt ikke nyttig. Så blokkering er effektiv i den forstand at du er begrenset fra å ta utslettede beslutninger.

Igjen, dette spørsmålet er omstendelig. Å gi slipp på noen vi elsker er ikke en enkel virksomhet. Men hvis din elskede eks er et giftig individ som skader din velvære, blokkerer ham for all del ham. Overgrep, juks eller løgnende partnere kan ha din kjærlighet, men de fortjener ikke din mentale fred. Øst eller vest - egenomsorg er den beste.

Begge disse alternativene er de samme i kjernen. De vil begrense kontakten med en person. Hvis du tror du er utsatt for forhastede beslutninger som å ringe eller sende en eks, så slett nummeret deres. Dette vil gi deg et tidsvindu til å tenke før du handler. Ellers får blokkering jobben gjort også.

18 velprøvde måter å komme over eks-kjæresten din og finne lykke

8 grunner til at du må blokkere eksen din med en gang og 4 hvorfor du ikke burde

Er det greit å være venner med eksen din på sosiale medier?