Tegn på usunn sjalusi i et forhold

Sikre at sjalusien ikke krysser grensene

Innholdsfortegnelse

• Sikre at sjalusien ikke krysser grensene
  • 1. jeg eier deg
  • 2. Lille nedbrytning
  • 3. Jeg er i hver celle
  • 4. jeg misunner deg
  • 5. Spill jeg spiller
  • 6. En trofast mops
  • 7. Jeg er ok, du er ikke ok
  • 8. Jeg er besatt
  • 9. Skyldidretten
  • 10. Intimidasjonstaktikker
  • 11. Foliering fra å oppnå personlige mål

“Sjalusi i romantikk er som salt i mat. Litt kan forbedre smaken, men for mye kan ødelegge gleden og under visse omstendigheter kan være livstruende.”
- Maya Angelou

Sjalusi er en mental uro som frø fra frykten for utro. Det er en ganske normal og vanlig ingrediens i ekteskap. Hvis doser er håndterbare og milde, kan det være en positiv kraft i et forhold ved å minne et par om ikke å ta hverandre for gitt. Imidlertid kan det være giftig når det blir besettelse. Det kan bare være sunt når det uttrykkes ærlig uten å hoppe til en irrasjonell konklusjon eller anklage en partner uten noen konkret bakgrunn. Dermed er det visse linjer som skal trekkes for å redde et forhold.

Her er de 11 tegnene på usunn sjalusi.

Relatert lesing: Hvorfor menn og kvinner føler sjalusi annerledes

1. jeg eier deg

Når du starter din nye reise, er det alle roser rundt sengen din, og du vil tilbringe hvert sekund med partneren din. Selvfølgelig er du den mest spesielle personen for din elskede. Det begynner subtilt og det blir til en besettelse når du ikke har lov til å ha din egen plass. De begynner å nagle på hvor lenge du snakker med dine pårørende eller venner på telefonen eller hindrer deg i å møte din beste venn. Det er et bevisst forsøk på å bygge sjakler for deg og bryte støttesystemet ditt.

2. Lille nedbrytning

Dette starter også subtilt med negative kommentarer. Det virker så overbevisende at partneren har en fullstendig rett til å gi tilbakemelding for å forbedre ektefellen. Men gradvis når det tar form av kronisk kritikk, er formålet bare å nedbryte og ydmyke dem selv for små ting. Det gir dem sadistisk glede og en følelse av overlegenhet å kritisere partneren for ikke å se ordentlig ut eller ikke spise eller gå ordentlig i sosiale omgivelser. Hvis hver liten ting trenger forbedring, får den partneren til å føle seg uakseptert og isolert. Det eneste formålet er å bagatellisere og fornedre.

3. Jeg er i hver celle

Med andre ord, de vil vite hver minutt detalj om dagen din, hvor du gikk, hva du har gjort, til hvem du har sittet med eller snakket med. De er så mistenkelige at de har tenkt å overvåke alle aktivitetene dine.

Relatert lesing: Tegn på at partneren din er en kontrollfreak

4. jeg misunner deg

Tilsynelatende, hvis du mottar en fettlønn og har en høyere betegnelse enn partneren din, er det mer sannsynlig at de sammenligner og konkurrerer med deg på de usunne måtene. De kan anklage deg for ikke å ta vare på familie eller hjem og klandre deg for å bruke mer tid på jobben.

Dette er et rødt flagg der det er tydelig synlig at partneren din er sjalu på deg.

5. Spill jeg spiller

Når forholdet blir et kraftspill og hjemmet blir en slagmark, er det alarmerende. Det er tiden da konkurransen oppstår og transaksjoner blir psykologiske spill. Dette skjer når den ene partneren føles usikker og dårligere, slik at de begynner å sammenligne seg med den andre. I denne situasjonen, mer enn å sette pris på hverandres innsats, gidder de mer om å vinne og tape, der den ene partneren alltid ønsker å mislykkes den andre.

6. En trofast mops

“Uansett hvor du går, følger nettverket vårt”. En sjalu partner holder også på sosiale medier. De sjekker e -post, chathistorikk, arkiver og alt som avslører ditt personlige rom. De vil at alle passordene og kontodetaljene til ektefellen deres skal sjekke hva de har til og hvem de legger til, sletter, melding eller følger.

7. Jeg er ok, du er ikke ok

I slike scenarier dominerer den ene partnerens foreldre ego -stat.

De har enhver begrunnelse for å bevise sin irrasjonelle tro riktig. Det er ganske vanskelig for den andre partneren å konfrontere dem, fordi de lever i konstant frykt for argument og kryssede transaksjoner.

8. Jeg er besatt

Ekstrem besittelse konverteres til en besettelse. Når en partner berømmer komplimenter eller vurderinger gitt av andre, er det et fortellende tegn på usunn sjalusi. Denne besettelsen kan også omfatte mistanke eller paranoid oppførsel til tider. De prøver å politisere når partnerne deres kler seg pent eller vil ha en beretning om hver utveksling med det motsatte kjønn. Slike mennesker har for det meste forhåndsoppfattede forestillinger om utroskap.

Relatert lesing:12 tegn på at du er sammen med en forfølger og trenger å bryte opp

9. Skyldidretten

Skyldspillet er favorittspillet deres, og det er et rødt flagg i et forhold. Når partneren ikke klarer å ta ansvar for egen oppførsel og handlinger, ender de opp med å skylde på ektefellen. De nekter ganske enkelt å komme ut av komfortsonene sine og nekter å ta ansvar for å endre situasjonen. De har stort sett lav emosjonell intelligens og empati.

10. Intimidasjonstaktikker

Når en partner prøver ut all skremmende taktikk for å kontrollere deg, er det et annet rødt flagg av usunn sjalusi. De tar på seg en maske og prøver å true med gester - verbale og ikke -verbale - skadelige ting, knusende eller treffe gjenstander eller vise raseri for å mobbe skjult. Noen ganger kan de skade seg selv for å få det de vil ha fra partnerne sine.

11. Foliering fra å oppnå personlige mål

En sjalu partner bruker manipulativt våpenet til selvtillit. De prøver å demotivere partnerne sine og folie sine mål. De får ektefellen til å føle at de ikke kan gjøre noe og plante et frø av selvtillit. Det er en ganske smart måte å fjerne deres autonomi, aktelse og selvtillit å holde dem fra å oppnå ting og ha en identitet.