The 4 As tilnærming til sunn kommunikasjon i ekteskapet

I denne artikkelen

• Unngå
• Oppnå
• Utrette
• Godkjennelse
• 4 A -tilnærmingen hjelper deg med å bygge en nærmere forbindelse

Det er forskjellige synspunkter når det gjelder kompromiss innen ekteskapet. Noen terapeuter tolker kompromiss som avgjør, men min oppfatning er at kompromiss innen et ekteskapelig forhold er sunt.

Jeg antar at kompromiss stammer fra sunn kommunikasjon.

Når to personer har lyttet til hjertet til den andre og er i stand til å finne felles grunn og lage en løsning som er best for ekteskapet.

I denne artikkelen vil jeg trekke frem det jeg kaller 4 As tilnærming til kommunikasjon. Enten du er om høsten, våren, vinteren eller sommeren med ekteskapet ditt, vil disse metodene hjelpe deg med å bygge et sterkere forhold til ektefellen din.

La oss undersøke:

Unngå

Hva tenker du på når du hører ordet unngå? Når vi utforsker kompromiss ikke ofre - unngå er rammene som gjør at par kan gå med på å unngå navnekalling, kamp, ​​lave slag, klandre og unngå alt du kanskje angrer på senere.

'Unngå' er viktig fordi det lar deg fokusere på diskusjonen. Denne tilnærmingen er ment å hjelpe par å holde fokus på konflikten for hånden.

Hva er problemet, tvist eller uenighet? Hvordan kan du høre med hjertet ditt hva ektefellen din snakker for å få mening og gå videre?

Unngå at par kan fokusere på at bekymringen blir diskutert og ikke ledes av følelser og følelser.

Våre følelser og følelser er viktige, men de skal aldri lede oss.

For denne artikkelen definerer jeg unngå Som å holde deg unna alt negativt språk, kommunikasjon, handlinger, tanker og/eller atferd som kan hindre forholdet fra å utvikle seg, noe som kan skape negative konsekvenser i ekteskapet. Dette er viktig fordi samtaler kan bli stygg raskt hvis vi lar følelsene våre rette diskusjonen.

Du må stille dere følgende spørsmål:

1. Er vi villige til å ofre forholdet vårt over problemet (e)
2. Er det vi bygde ubetydelig, at vi er villige til å kaste det bort - fordi vi lot følelsene våre få det beste av oss?

Jeg håper svaret ditt ville være nei. For å hjelpe deg med 'unngå' vil jeg dele en kort bibelsk referanse som jeg omtaler som 'gjør ingen skade' i kommunikasjonen som jeg bruker med kundene mine for å illustrere viktigheten av å unngå negativt språk.

Her ser vi kraften i hvordan vi velger ordene våre kan forskyve kommunikasjonskanalen. Det å velge å svare på en positiv måte har evnen til å vende bort negative svar, men et ondsinnet eller hjerteløst ord har kapasitet til å skifte dynamikken i samtalen.

Imidlertid er det blinkende lyset her vårt valg. Hva velger vi å snakke? Hvordan velger vi å svare? Ideen om å gå på akkord og unngå negativt språk er en positiv måte å sikre at du og din ektefelle samtykker i å skape et trygt rom for hverandre som støtter frihet, ikke offer, kjærlighet ikke avsky, forståelse ikke likegyldighet, respekter ikke forakt.

Oppnå

Oppnå er forestillingen i kompromiss uten ofring av at du som par opererer fra et forsettlig, nivå med hisset perspektiv for å oppnå et realistisk mål for forbedring av ekteskapet ditt.

Hver av dere forstår at den beste beslutningen kommer til å komme ekteskapets forhold til gode. Derfor fungerer den oppnådde metoden for kompromiss som en grunnleggende forståelse av enhet - vi, oss og vår i ekteskapet.

Betydning, det er tillit, selvtillit og forståelse slik at paret kan sikre suksess ikke bare i ekteskapet som et team, men også i deres individuelle karrierer og ambisjoner fordi de jobber sammen.

De anerkjenner at kompromiss ikke er offer, men en forpliktelse til levetiden og tilliten de inngikk med Gud og hverandre.

Par treffer jettegryter i ekteskapet når de ikke er i stand til å omplassere seg fra et individuelt tankesett til en ekteskapelig måte å tenke på. Erkjenner at de ikke lenger er single.

Denne modellen tar sikte på å lære par hvordan de skal bli en og flytte dem fra en holdning til 'meg', 'min' og 'jeg' til 'oss', 'vi' og 'vår'.

Dette er viktig fordi problemet jeg ofte ser på ekteskap når det kommer til å gå på akkord, er uttrykk for offer når de vil ha ting på sin måte.

Ekteskap er ikke din vei, og utfallet må være til fordel for ekteskapet. Still deg selv spørsmålet: Hvordan kan resolusjonen tjene ekteskapet, bringe oss nærmere og bygge tillit, forståelse, sikkerhet og selvtillit? Arbeid deretter med det sammen som et par.

Vær realistisk, og du kan oppnå det du ønsker. Hold deg fokusert, engasjert og fornuftig.

Utrette

De fleste ganger når par kommuniserer, har de kanskje ikke sett for seg hva de vil oppnå ved slutten av samtalen. Eller de kan ønske at diskusjonen skal vise seg i deres favør.

I ekteskapet er det imidlertid ikke ensidig-det er tosidig. Hvordan kan utfallet være til fordel for begge parter?

Så det kan være lett å se kompromiss som å gi opp noe, eller ofre, motsette seg å oppnå til bedre gode av ekteskapet.

Dette kan oppstå når personer har tankegangen til 'meg', 'min' og 'jeg'. Men når vi gifter oss, blir vi 'oss', 'vi' og 'vår'; Når det er sagt, kan dette konseptet fokusere på læring og utfall.

Hva vil du oppnå etter samtalen?

Hva er formålet med dialogen?

Planlegger du å lære?

Planlegger du å skylde, skjelle, få poenget ditt over, eller er du villig til å lytte?

Jeg forklarer kundene mine som oppnår som et konsept for kompromiss er et middel til å være proaktiv.

Hva er diskursen?

Hva vil du oppnå?

Hva er to løsninger?

Hvordan fremmer eller fremmer forholdet/ekteskapet/situasjonen?

Denne rammen gjør at du kan tenke på uenigheten og hva du ønsker å oppnå og komme med en vellykket måte å implementere en plan som vil være til nytte for uenigheten for både deg og din ektefelle.

Logikken bak dette er to ganger

1. Det lar deg begynne å tenke når det gjelder oss, vi og vår og
2. Det sikter deg mot å vurdere ekteskapsenheten og hvordan du kan oppnå og administrere suksess sammen. Tenker og fungerer når det gjelder teamarbeid.

Godkjennelse

Den endelige tilnærmingen er aksept. Aksept i den forstand at hver ektefelle er villig til å være åpen, fleksibel og erkjenne følelsene og tankene til den andre. Åpenhet kommuniserer aksept når den validerer-

1. At det andre bringer for å diskutere er viktig og
2. At det de deler er verdig å bli hørt.

Dette sanksjonerer fortellingen og hørselen om historien og skaper for hver kamerat å øve på å lytte og forstå. Intensjonaliteten med å lytte og forstå fra hjertet letter ektefeller for å finne verdi i hva de andre deler og gjør dem i stand til å bli med hverandre.

De er i stand til å bli med fordi de er i stand til å akseptere og ikke negere utsiktene eller perspektivet til den andre.

Som et resultat, slik at mann og kone kan bli enhetlig.

Aksept sanksjoner par for å bli forsettlige lyttere som gjør dem i stand til å praktisere responsive mindful og imøtekommende omsorg gjennom verbal og ikke -verbal kommunikasjon. Fører til at de blir mer fleksible overfor hverandre og erkjenner den emosjonelle tilstanden og den andre synspunktet til den andre.

4 A -tilnærmingen hjelper deg med å bygge en nærmere forbindelse

Avslutningsvis, implementering av 4 A -modelltilnærmingen, oppnå, oppnå, oppnå og aksept, gjør det mulig for par å komme videre i deres ekteskapelige forhold og hjelper dem å bygge en tettere forbindelse som tåler utfordrende tider. Derfor å skape et rammeverk for kompromiss ikke ofre i ekteskapsforeningen som støttes av kjærlighet, respekt og engasjement.