Viktigheten av å la folk gå

“Hvis du elsker noen, må du frigjøre dem. Hvis de kommer tilbake, er de dine. Hvis ikke, var de aldri.”Vi har alle hørt dette populære ordtaket om viktigheten av å la folk gå. Men hva betyr det egentlig? Noen tror at det hele er i skjebnenes hender. Det spiller ingen rolle hvor gal du er forelsket i noen med mindre skjebnen er på din side.

Imidlertid er min tolkning av dette eldgamle ordtaket at du ikke kan tvinge noen til å elske deg, bli hos deg og bli gammel med deg. Du må gi dem frihet til å velge deg fremfor alle og alle andre. Ingen mengder tigging, beredskap og bering kan få dem til å holde seg.

Å gi slipp betyr ikke at du trenger å slutte å elske dem heller. Du kan elske noen og fremdeles la dem gå. Du gir ikke opp dem eller begraver kjærligheten du har til dem. Du prioriterer deg bare. 

Hvorfor vi fortsetter å holde på de vi elsker

Innholdsfortegnelse

• Hvorfor vi fortsetter å holde på de vi elsker
• Er det mulig å vokse ut av folk?
• Hvordan bestemme når du skal la noen gå?
• Endelig handlingen med å gi slipp
  • Nøkkelpekere

Hvorfor er det så vanskelig å la folk gå, spesielt de vi elsker? Fordi det er lett å holde på. Å holde på kan virke trøstende fordi alternativet - tanken på å gi slipp på noen du er glad i - skaper usikkerhet om at vi kanskje ikke er forberedt på å møte. Vi er redde for tomrommet det kommer til å skape. Smerten ved å holde på blir så kjent at vi glemmer at det er fienden vår og at det skader oss. 

Vi forventer at ved å holde på noen vi elsker, vil vi kunne bevare kjærlighet og lykke i våre liv for alltid. Det kunne ikke være langt fra sannheten. Jo mer du holder deg til noen og tvinger dem til å holde deg i livet ditt, jo mer kvelet og fanget vil de føle. Det er ikke kjærlighet. Kjærlighet er positiv frihet. Det er når du og personen du elsker føler deg fri i forholdet.

Mange tror at hvis du elsker noen, beveger du himmel og jord for dem. Men er det verdt å prøve å gjøre alt som trengs for å få en annen person til å elske deg på bekostning av å miste deg selv? Ja, du gjør din del i å få et forhold til å fungere. Du legger inn like innsats. Du går på akkord med likt. Du respekterer likt og tegner grenser.

Men hva som skjer når den balansen er av? Du faller fra hverandre. Du er på forskjellige rytmer mens du desperat prøver å være på samme side. Du sover og våkner på den samme sengen som ikke har vært vitne til kjærlighet på mange uker eller til og med måneder. 

Noen andre grunner til at vi fortsetter å holde på:

• Du er besatt av ideen om å bli elsket av dem.Det er en tynn linje mellom å bli elsket og elske ideen om å bli elsket. Når du forvirrer disse to, pleier du å holde på en person mye lenger enn nødvendig
• Du er redd for smertene som å gi slipp kommer til å forårsake. På dette tidspunktet går du allerede gjennom mye smerte. For å legge mer til det, virker hele prosessen med å gi slipp uutholdelig, og du vet ikke om det er måter å finne lykke igjen uten tilstedeværelse av denne personen
• Du er fremdeles håpefull om at ting vil ordne seg mellom deg og din partner eller romantisk interesse. Kanskje innerst inne vet du også at dette håpet er nytteløst. Hvis de ønsket å bli, ville de ha blitt værende
• Du er usikker på fremtiden. Fremtiden kan være skremmende, men du må stole på universet. Når en dør lukkes, åpnes en annen

Det er ingen tvil om at kjærlighet er ledsaget av både positive og negative følelser. Det kommer med både gode og dårlige tider. Er det fortsatt kjærlighet når du ikke føler deg lykkelig? Er det fortsatt kjærlighet når du skjuler dine virkelige følelser? Det er definitivt ikke kjærlighet når du skjuler sorgene dine og later som om det er greit. Når det ikke er noen tilfredshet og lykke, er det på tide at vi slipper slipp.

For hva er poenget med å være i et forhold som stadig forårsaker smerter? Ja, hver person er ansvarlig for sin lykke. Du kan ikke forvente at noen vil gjøre deg lykkelig. Men det betyr ikke at noen andre har myndighet til å forårsake ulykkelighet i livet ditt.

Relatert lesing: Kameratskap vs forhold - de 10 grunnleggende forskjellene

Er det mulig å vokse ut av folk?

Det er naturlig å vokse ut av mennesker. Det kommer en tid hvor du vil vokse ut av vennene og elskere. En studie av Oxford University bekrefter at det er i en alder av 25 at både menn og kvinner begynner å vokse ut av venner. Det er først og fremst fordi når vi vokser, har vi forskjellige mål i livet. Vi har forskjellige prioriteringer. 

Livet er aldri konstant. Det vil alltid være forandring som venter på oss hvert trinn på veien. Vi vokser, vi endrer oss, og det gjør også vår dynamikk med vennene våre. Vennskap varer evig, men du møtes bare ikke ofte. Det er ingen harme eller fiendtlige følelser overfor dem, du bare vokser ut av dem og ser ikke behovet for å høre til dem lenger som du gjorde i ungdomsårene. Det samme kan være tilfelle for to partnere i et romantisk forhold.

Hvordan bestemme når du skal la noen gå?

En person kan fortelle deg 50 ganger om dagen at de elsker deg. Men spørsmålet er, gjør deres handlinger deg til å føle deg elsket? Min tidligere kjæreste pleide å si: "Ingen kan elske deg så mye som jeg gjør.”Disse ordene fikk meg til å svinge hver eneste gang. Lang historie kort, han jukset meg. Det handler aldri om søte hvisking og storslåtte gester.

Det handler om innsats. Da jeg gjorde alt for å holde ham lykkelig, var han ute og kjøpte blomster til noen andre. Til slutt utgjorde ordene hans noe fordi du trenger konstant innsats fra begge partnere for å holde et forhold sunt og harmonisk. Du kan ikke være den eneste som gjør alt mens den andre personen tar deg ut på en date, ytrer noen romantiske og søte ting, slipper deg hjemme og går deretter hjem for å sove med noen andre.

Jeg elsket ham fordi å elske ham gjorde meg glad og tanken på at han elsker meg tilbake fikk meg til å føle meg i ekstase. Det var intet mindre enn eufori. Da jeg ikke fikk den samme kjærligheten, innsatsen og ærligheten til gjengjeld, valgte jeg å la ham gå. Men smertene han forårsaket ble veldig lang tid. Med enkle ord mistet jeg håpet.

Etter mye avsky, uadressert angst etter oppbrudd og stablet usikkerhet, skjønte jeg at jeg kastet bort dagene mine som ønsket noe å være usant. Jeg kunne ikke gå tilbake i tid og få ham til å angre disse tingene. Hvorfor kaste bort årene med å mopere over noen som ikke engang gjorde det minste i forholdet? Det var da jeg visste at det var på tide å komme videre med hodet mitt høyt.

Her er noen tegn du vet at det er på tide å gi slipp på dem:

• Når du har glemt hvordan det føles å være lykkelig 
• Når usikkerheten din er så høy at du ender opp med å hate deg selv mer og mer hver dag
• Når du stadig gir unnskyldninger for partneren din eller villeder deg til å tro at ting vil bli bedre
• Alt er fysisk og følelsesmessig utmattende deg
• Du føler at du blir belastet og kvalt 
• Når du holder på, holder deg tilbake i livet 

Når du slipper noen, kan du ikke forvente at du vil glemme dem helt. Tankene, minnene og arrene vil somle i mange år etter å ha gått videre. Det er når du trenger å minne deg selv om de er verdt å tenke på og holde på fordi det å holde på gjør mye mer skade enn å gi slipp. 

Endelig handlingen med å gi slipp

“La det gå” er forenklet i disse dager. Har noen skadet deg? La det gå. Kom ikke inn på drømmehøgskolen din? La det gå. Hadde en fall ut med vennen din? La det gå. Håndtere tapet av en kjær? La det gå. I prosessen ser vi ut til å ha glemt å forstå smerten og slite en person står overfor for å komme over noe. Å gi slipp er ikke en øyeblikkelig kur for alt som er hjertet og sinnet ditt. Det tar tid. Det er en veldig treg prosess. Men du vil til slutt komme dit. 

Å, for en følelse når du lærer å gi slipp. Det er vanskelig, ja. Det vil skade å gi slipp, men det er nødvendig for veksten din. Når du lærer å la det gå følelsesmessig, vil du føle deg lettere. Brudd eller bare noe tap av kjærlighet kan gi mye tristhet, og du befinner deg i sorgens tykke sorg. 

Når det går umulig, hjelper det å huske at blant alle de urovekkende sorgens stadier, er den siste fasen aksept og slipper. Og det er verdt alle de søvnløse nettene og tårfargede puter. Du må forstå hvorfor det skjedde. Når du har kommet med det, må du finne ut hva du vil ta av denne opplevelsen som vil hjelpe deg å gå videre og bli et bedre menneske. 

Nøkkelpekere

• Å gi slipp betyr ikke at du må slutte å elske dem
• Innsats, kompromiss og ærlighet i et forhold bestemmer om du holder deg og kjemper for fremtiden din eller slipper slipp og fokuserer på å gå videre
• Det er naturlig å sørge over tapet av kjærlighet, men du må komme deg videre

Aksept er nøkkelen til et tilregnelig sinn. Du ble forelsket. Det fungerte ikke. Du brøt opp. Tanken på å gi slipp på det du trodde livet ditt ville være, kommer til å bli hjerteskjærende, men det er ikke umulig. Det forholdet har positivt bidratt til hvem du har blitt i dag. Nyt det. Men fortvil ikke over tapet av det eller prøv å holde på restene av det. Jo lenger du holder det tauet, jo mer vil det rive huden din. 

Hva betyr "å holde plass for noen" og hvordan du gjør det?

Lovesickness - Hva er det, tegn og hvordan du takler

9 tegn på at det er på tide å ta en pause i et forhold