Synn spillelisten 10 sanger for å hjelpe til med å helbrede ditt knuste hjerte

Musikk kan berolige følelsene på en måte som ingenting annet kan. Når du er nede i dumpene, er her noen sanger som hjelper deg å få ut disse følelsene.

"Wallow in Self-Pity" er det beste rådet som noen kan gi deg når du treffer Rock Bottom. Noen av oss tenker kanskje: “Vent litt, gråte og være hjelpeløs vil få meg til å føle meg som en taper!”Tvert imot, anbefales det faktisk å vaske. Alle trenger å komme seg gjennom sorgens stadier, og det er først etter at du har akseptert det som har skjedd at du kan komme deg fra det.
Gjenoppretting er en kunstform. Gjenoppretting er individualisert. Hver person takler forskjellige måter. Mens noen foretrekker å spise, foretrekker andre å trene. Mens noen foretrekker å lage kunst, lytter andre til sanger. Og egentlig, hva som er lettere enn å spille noen få melodier på iPod?
Sanger for å hjelpe deg gjennom en grov lapp
Det er et par sanger som er kjent for å hjelpe deg med å føle deg bedre under en grov lapp. Du tror kanskje at alle handler om hjertesorg, men noen av dem kan også handle om skuffelser og andre livsproblemer. Her er noen forslag til hva du kan høre på.
#1 Jeg er fortsatt i live, men puster knapt. Åpningstekstene til manusets sang, med tittelen "Breakeven", vil også bryte deg-hvis du ser deg selv fra perspektivet til fyren som synger. Denne sangen handler om en fyr som blir liggende av jenta hans, mens jenta ser ut til å ha tiden i livet hennes. Vær jenta i denne sangen. Vet at i et samlivsbrudd er begge parter skadet, men det er uunngåelig å se den ene partiet bevege seg raskere enn den andre.
Tekster som hit Home: Hva skal jeg gjøre når den beste delen av meg alltid var deg? Og hva skal jeg si når jeg er kvalt og du er ok?
#2 Men du behandler meg som en fremmed, og det føles så grovt. Ingenting staver sinne og bitterhet som Gotye “noen som jeg pleide å vite.”Det er nyttig å kondisjonere tankene dine at hvis noen har gjort deg galt, har du makt til å utrydde denne personen fullstendig fra din verden. Hvis du gjør nettopp det, kan det hjelpe deg gjennom prøvelsen.
Tekster som hit Home: Nå og da tenker jeg på alle gangene du skrudd meg over, men fikk meg til å tro at det alltid var noe jeg hadde gjort. Men jeg vil ikke leve på den måten, lese inn hvert ord du sier. Du sa at du kunne la det gå, og jeg ville ikke fange deg hang på noen som du pleide å kjenne.
#3 Alt du eier i en boks til venstre. Beyoncé lærte oss en sårt tiltrengt leksjon i livet: Du kan ikke la noen mobbe deg, bruke huset og pengene dine til deres fordel, og jukse på deg, alt sammen samtidig. Noen ganger trenger vi en vekker og vekkeren kommer i en deprimerende, grov lapp av å oppdage våre løgn- og juksepartnere. Men dette skal ikke få deg ned.
Akkurat som Beyoncé sier, kan alle byttes ut, og du bør ikke legge deg ned på grunn av hjertesorg.
Tekster som hit Home: Så siden jeg ikke er alt, hva med å være ingenting? Ingenting i det hele tatt for deg. Baby, jeg vil ikke tømme en tåre for deg. Jeg mister ikke et blink av søvn. Fordi sannheten i saken er, er det så enkelt å erstatte deg.
#4 gjør meg så mye sterkere, får meg til å jobbe litt hardere. Alle som går gjennom en tøff tid trenger å vite hvor sterke de er for å henge på. De må også vite at disse tider kommer til å gi dem leksjoner å lære, og opplevelser som kan gjøre dem klokere. Akkurat som i Christine Aguileras "fighter", hver og en av oss som går gjennom disse tider vil komme sterkere ut.
Tekster som hit Home: Så takk for at du gjorde meg til en fighter. Fikk meg til å lære litt raskere. Gjorde huden min litt tykkere. Gjør meg så mye smartere.
#5 Jeg har all min kjærlighet til å gi, og jeg vil overleve. Og det vil du også. En av de eldste overlevelsessangene for å gå gjennom de verste tider er Gloria Gaynors “I Will Survive.”Hun lærer oss at det ikke er umulig å komme opp igjen på føttene etter å ha gått gjennom den verste krisen i livet ditt. Og til tross for at det er mennesker som insisterer på å legge deg ned, må du finne mot til å komme opp igjen og bevise dem feil.
Tekster som hit Home: Det tok all styrken jeg ikke måtte falle fra hverandre. Fortsatte å prøve hardt for å reparere bitene av mitt knuste hjerte. Og jeg tilbrakte å så mange netter, bare synes synd på meg selv. Jeg pleide å gråte, men nå holder jeg hodet høyt oppe.
#6 Det er alltid mørkest før daggry. Og det er alltid det mørkeste rett før vi får våre handlinger sammen. Når du har fått deg ut av elendigheten din, vil du glemme hvordan det føles å være der. Bli inspirert av Firenze og maskinens “Shake It Out Out.”
Tekster som hit Home: Og det er vanskelig å danse med en djevel på ryggen. Så rist ham av.  Fordi jeg er ferdig med mitt nåløse hjerte. Så i kveld skal jeg kutte den ut og deretter starte på nytt.
#7 Jeg er så lei av kjærlighetssanger. Akkurat som Ne-Yo i sangen hans "So Sick", vil du bli syk av. Når den tid kommer, begynn å gå videre. Det må være en vis. Når du er mettet med sure følelser, kan du komme opp igjen og fortelle deg selv at du vil lage det.
Tekster som hit Home: Så lei av tårer, så gjort med å ønske at hun fortsatt var her. Sa at jeg er så lei av kjærlighetssanger, så trist og treg.
#8 Dette er siste gang du forteller meg at jeg har gjort det galt. Taylor Swift og Gary Lightbody of Snow Patrols sang “The Last Time” vil definitivt få deg til å tenke to ganger om hva du går gjennom. Det viser deg perspektivene til både mannen og kvinnen som er i et forhold, og hva som skjer når en av dem begår en feil som angrer den andre.
Tekster som hit Home: Dette er siste gang jeg sier at det har vært deg hele tiden. Dette er siste gang jeg slipper deg inn døra mi. Dette er siste gang, jeg vil ikke skade deg lenger.
#9 kom opp for å møte deg, fortell deg at jeg er lei meg. Sier Coldplay i sangen deres, “Forskeren.”Så hjerteskjærende som denne sangen er, snakker den om en reise, og hvordan høyttaleren prøver å gå videre. "Forskeren" hjelper deg å innse at hvem som helst kan være i en tøff situasjon, og det er greit. Det er greit å innrømme at du har det vanskelig, eller sliter med å gå videre. Du er bare menneskelig, og det er bare naturlig for deg å sette av litt tid til å helbrede.
Tekster som hit Home: Ingen sa at det var lett, det er så synd for oss å dele. Ingen sa at det var lett, ingen sa noen gang at det ville være så vanskelig.
#10 Jeg antar at endringen i lommen min ikke var nok. Bitterheten til tekstene blandet med det positive tempoet gjør denne sangen perfekt for å plukke deg opp igjen. Når du ser tilbake på grunnene til at det forrige forholdet ditt ikke stemte, må du bare være enig med Cee Lo Greens “Glem deg.”
Tekster som hit Home: Jeg ser at du kjører 'rundt byen med jenta jeg elsker, og jeg er som, glem deg!
Tidene kan være tøffe nå, men litt musikalsk nudge i riktig retning skal hjelpe deg med å komme deg på beina igjen. Prøv disse sangene, la ut følelsene dine og møte verden igjen!