Raushetens kraft i ekteskapet

I denne artikkelen

• Hva er raushet?
• Effekten av raushet på ekteskapet
• 4 raushetshandlinger i ekteskapet
• 10 viktige ting du bør vite om generøsitetens kraft

Lurer på raushetens kraft i ekteskapet?

Raushet har potensial til å forbedre ekteskapelig kvalitet, noe som gjør det til et sentralt element i et lykkelig ekteskap. Det er så mange ting som kan fremme ekteskapelig kvalitet mellom par. Les videre for å vite mer om hvorfor raushet betyr noe i et ekteskap.

Men vet du at raushet er en av de mest oversett egenskapene til et lykkelig ekteskap? Raushet er assosiert med lykke, noe som gjør det til en viktig dyd i ekteskapet.

Raushetshandlinger i et ekteskap gjør deg lykkelig og viser ektefellen din at de blir verdsatt. Dette fremmer stabilitet og lykke i ekteskapet. I denne artikkelen vil vi se på raushetens kraft og dens innvirkning på ekteskapet.

Hva er raushet?

Med enkle ord er raushet dyden av å være snill og sjenerøs mot noen andre. Det kan gi fritt uten mye forventning om gjengjeldelse.

Tilsvarende øver ekteskapelig generøsitet fritt og rikelig med gode ting for ektefellen din uten å være motivert av personlig gevinst. Det er mer som å investere tid, energi og innsats i forholdet til å tro at det er en viktig kjærlighetskomponent.

Raushet har potensial til å øke din lykke og ektefellen din også. Dermed kan det å fremme raushet øke lykke i ekteskapet.

Prøv også: Har du et sjenerøst forhold?

Effekten av raushet på ekteskapet

I følge en studie er de fleste lykkelige ekteskap oversvømmet av raushet. Studien fant at par med høye mengder generøsitet rapporterte om høye lykkenivåer i ekteskapet enn de med lave mengder generøsitet.

Hilary Davidson og Christian Smith, forfattere av generøsitetens paradoks, fant at følelsesmessig sjenerøse individer i deres forhold hadde bedre helse og lykke.

Raushet kan ha en positiv innvirkning på personen som viser vennlighet og deres ektefelle også.

Derfor er det lett å se hvorfor raushet er en nøkkel til et lykkelig ekteskap. Å gi ektefellen din en rygg, smilende til dem, eller til og med å gjøre dem til frokost er hemmeligheten bak ekteskapelig lykke.

4 raushetshandlinger i ekteskapet

Her er 4 måter å vise raushet i ekteskapet.

1. Små godhetshandlinger

Uttrykket om at det er de små tingene som betyr ikke å være mer nøyaktig. Du trenger ikke å bryte banken eller gå over bord for å vise vennlighet og raushet til partneren din.

Det er tilfeldige handlinger av vennlighet og raushet som du kan gjøre daglig for å vise ektefellen din at du elsker og bryr deg om dem.

Noen av dem inkluderer:

• Tekst eller ring partneren din gjennom dagen for å la ham/henne vite at du tenker på dem.
• Gi partneren din en rygg etter en lang dag.
• Pakk lunsj hver dag.
• Gi ektefellen din en liten gave.
• Tilby å ta med kaffe eller en matbit til ektefellen din.
• Få partneren din til å le

Relatert lesing: 6 enkle måter å vise kjærlighet til menneskene du bryr deg om

2. Bruk ord for å bekrefte din kjærlighet

Ord går langt i å vise raushet i ekteskapet.

Gjør en innsats for å fortelle ektefellen din at du elsker dem uansett hvor lenge du har vært i forholdet. I stedet for å være frekk og sårende, velger du å bruke snille ord i stedet for å øke selvtilliten og forbedre intimiteten.

3. Uttrykke kjærlighet

Kjærlighet er noe hvert par skal legge til rutinen sin.

Raushet kan uttrykkes gjennom kjærlighet, som å holde hender, kos, kyssing og nyte sex sammen. Disse enkle uttrykk for kjærlighet kan få deg til å føle deg koblet og knyttet til, og fremme et sunt forhold.

Relatert lesing: Hva er definisjonen av et sunt forhold?

4. Fremme nåde og tilgivelse

En måte å vise raushet for ektefellen din er ved å utvide nåde og tilgivelse.

Ikke fokuser på deres ufullkommenheter, men snarere deres styrker og positive sider. Se dem for hvem de er, ikke baser din oppfatning på reaksjonene deres når de er frustrert.

Du bør også være raus nok til å tilgi ektefellen din når de skadet deg. Vær oppmerksom på at dette ikke betyr å tolerere sårende oppførsel. I stedet betyr det ikke å bære nag og sette deg fri slik at du kan være lykkelig.

Relatert lesing: Lære å tilgi: 6 trinn til tilgivelse i forhold

10 viktige ting du bør vite om generøsitetens kraft

Det er en stor sammenheng mellom raushet og ekteskapelig tilfredshet. Her er 10 ting du bør vite om generøsitetens kraft.

1. Raushet kan være en viktig læring

Hva er generøsitetens kraft?

I følge en studie fra 2007 gjort av Hebrew University, ble det slått fast at noen mennesker er naturlig mer rause enn andre. Heldigvis kan du lære å være mer å gi hvis du er villig til.

Denne viljen vil gjøre deg i stand til å være mer forsettlig med å gjøre ting som vil gjøre ektefellen din lykkeligere. Raushet er en utmerket dyd å utvikle seg i livet og vil sannsynligvis hjelpe deg i andre deler av livet ditt.

2. Raushet lar deg se det beste i ektefellen din

Når man har en sjenerøs holdning, er det mer sannsynlig at de fokuserer på den andre personens styrker og ser dem mer positivt. Ekte raushet er viljen til å anta det beste med ektefellen din selv i de verste scenariene.

Det lar deg fokusere på styrkene deres i stedet for å tolke handlingene sine feil. Følgelig kan dette gjøre dere begge lykkeligere i ekteskapet ditt. Dette er kraften i raushet i forhold og ekteskap.

3. Raushet kan øke sexlivet ditt

En studie antyder at raushet betydelig kan bidra til et par sexliv. I følge studien bemerket par som tilbrakte kvalitetstid sammen og opplevde høye nivåer av raushet, høye nivåer av seksuell tilfredshet.

Det ble også bemerket at koner hvis ektemenn var villige til å dele husarbeidet var mer seksuelt fornøyde. Det er mer sannsynlig at en sjenerøs partner gjør det som gleder partneren deres i sengen, og fremmer et sunt sexliv.

Å være sjenerøs betyr ikke å gi etter for ting som invaderer grensene eller verdiene dine. I stedet bør det gjøres med mye vennlighet og forståelse og gjengjeldes også. Generøsitetens kraft kan også bringe godhet inn i soverommet.

Relatert lesing: Sextips for å øke sexlivet ditt

4. Raushet kan lindre økonomisk press

Raushetshandlinger i et ekteskap kan redusere belastninger som økonomisk press. Det er ikke begrenset til handlingene, men det kan også påvirke sinnstilstanden. En ektefelle med stor tankegang vil tenke mer på ektefellens behov enn deres egne behov.

Denne sjenerøse personligheten gjør det lettere å takle konflikter og belastninger i ekteskapet. Derfor kan det påvirke ekteskap positivt selv når par går gjennom økonomiske vanskeligheter.

5. Raushet letter tilgivelse

Når par er uenige og krangler, kan det åpne dører for nag og utilgivelse. Det kan bli vanskelig å løse problemer når den ene partneren føler at den andre har feil eller defensiv.

Utvilsomt er det en vanskelig tid å praktisere raushet under uenigheter. Likevel er dette et kritisk tidspunkt å være snill.

Raushet er assosiert med tilgivelse og viljen til å tolke det beste om ektefellen din. Det velger å uttrykke sinne, men på en vennlig måte.

Når du utvikler denne tankegangen, vil det være lettere å handle på måter som viser mye takknemlighet. Dette er en måte å helbrede og Styrke forhold med partneren din.

6. Det støtter å vri mot i stedet for å vende seg bort

Kontinuerlige raushetshandlinger i et forhold kan øke ekteskapelig lykke og kvalitet. Det lar deg være forsettlig og vende deg mot i stedet for å vende deg bort fra ektefellen din.

Når ektefellen din deler en vits eller åpner seg, vil du være villig til å lytte nøye til dem selv om du har hørt det før. På den annen side reagerer de som vender seg bort fra ektefellene med fiendtlighet.

Gi dem emosjonell støtte og gjøre en innsats for å huske de viktigste dagene sine, og ønsker dem lykke til. Forsømmelse av små øyeblikk av emosjonell forbindelse kan avle harme og sakte skade forholdet ditt.

Dessuten, når partneren din er fornøyd, er det mer sannsynlig at de opptrer sjenerøst også. Dette er raushetens kraft og godhetens kraft i ekteskap.

Relatert lesing: Finhet vs vennlighet i forhold-det som betyr mest?

7. Raushet fremmer stabilitet

Raushet er dens form for makt, Og det kan gjøre et forhold stabilt. Partnere som er fokusert på å vise vennlighet til partnerne sine, vekker kjærligheten i forholdet.

På den annen side kan det å behandle partneren din med forakt og få dem til å føle seg verdiløse, ha ugjenkallelig skade på et forhold.

Raushet bringer par sammen og letter emosjonell stabilitet, noe som er viktig for ethvert ekteskap. Par som er rause mot hverandre føler seg elsket, validert, forstått og ivaretatt, noe som fører til stor tilfredshet og stabilitet i ekteskapet.

8. Raushet lærer deg den rette betydningen av offer

Selv om raushet ser etter andres interesser, bør den ikke tolkes feil med selvoppofrelse eller nekte ens egne behov. Det fokuserer heller ikke på å gjøre ting som får deg til å føle deg overlegen eller for å lette skylden.

I stedet bør generøsitet praktiseres fra å forstå at det føles bra og bringer fred til tankene. Selv om det er tilfredsstillende personlig, skal motivasjonen ikke være personlig gevinst.

Relatert lesing: Hvor viktig er ofring i et forhold?

For å forstå mer om å være sjenerøs i forhold uten å bli vandret over alt, se denne videoen. Selv om forhold kan lykkes med raushetens kraft, er det viktig å kjenne grensene.

9. Raushet gir glede

Hvordan par reagerer på hverandres gode nyheter betyr mye. EN sjenerøs elsker vil gi en aktiv konstruktiv respons som betegner deres ekte interesse for partnerens suksess eller glede.

I en studie ble det slått fast at par som praktiserte godhet mot hverandres gleder var mer sannsynlig å glede seg over stor intimitet og forholdskvalitet.

I en annen studie ble det bestemt at partnere som er der for hverandre når ting er riktig, kan ha god forholdskvalitet.

10. Raushet er forsettlig og målrettet

En person med et sjenerøst tankesett vil alltid se etter ting å sette pris på i partnerne sine. De liker å rose ektefellene sine og fokusere mer på det de gjør riktig i stedet for å kritisere og fokusere på svakhetene deres.

Konklusjon

I hovedsak er raushet nøkkelen til et lykkelig ekteskap. Viser Gjerninger av raushet er knyttet til positive følelser og kan være til nytte for både giveren og mottakeren.

Som regel, gavmildhet Begynner raushet, Selv om du ikke forventet noe tilbake. Det er en av de største generøsitetskreftene i et forhold. Dette vil øke båndet og intimiteten din for å holde ekteskapet ditt blomstrende.