Positivitetens kraft i forhold i krisetider
- 2176
- 563
- Dr. Kristoffer Sæther
Positive tanker, positiv tenking, eller bare å fokusere på det positive er så viktig i dette øyeblikket.
Også, Kraften til positivitet i et forhold skal ikke undergraves Når vi møter denne krisen.
Positive tanker har alltid vært viktige for meg. Jeg studerte psykoanalyse i over 30 år, og jeg forstår ordens kraft. Ordene vi bruker for oss selv og ordene som andre bruker når vi snakker til oss, har makt.
Behov for positivitet og håp
Som det eneste barnet til innvandrerforeldre som hadde blitt sterkt traumatisert, var hjemmelivet ofte stille. Og i stillhet er det behov for positivitet og håp.
I dag befinner vi oss midt i den største krisen i vår levetid. Det brakte meg tilbake til det vi gjorde når vi er små, og vi hører ikke nok ord.
Noen ganger finner vi et yrke som lar oss bruke ord på en måte som kan påvirke andre.
Mennesker finner en måte å få det de trenger noen ganger. Ofte ganske enkelt fordi vi omfavner å være mer positive på reisen vår.
I løpet av utfordrende tider kan ord som er positive få oss gjennom dagen.
Sannheten er at dette er utfordrende tider. Tider med usikkerhet. Mens vi står overfor disse tider med usikkerhet, kan vi fortsatt starte hver nye morgen med bare en tanke; en tanke på å være positiv og holde seg positiv.
Vi kan være takknemlige for en ny dag. Hvis vi starter en ny dag og negative tanker kommer til oss, har vi makten til å fokusere på nytt. Til syvende og sist vil det å være positiv i livet være et valg.
Se også:
Skape positivitet i våre forhold
Barn trenger å forstå på et tidspunkt at positiv tenking kan endre hele tankegangen vår.
Vår tankegang er et kompendium av vår holdning og tro. Vi reagerer og reagerer basert på vår holdning og tro.
Positivitetens kraft i et forhold kan omfatte barna våre. Vi kan se på dem som om de er i gang, eller vi kan velge å se deres oppførsel som et stort problem.
Foreldre fra et positivt tankesett kan bestemme hvor effektive vi vil være og absolutt påvirke resultatet.
Et annet område der en positiv holdning kan endre livene våre er våre romantiske forhold. Måten vi nærmer oss konflikter eller visse spørsmål bestemmer hvordan vi reagerer på våre partnere og hvordan de kan reagere på oss.
Hvis vi ikke bruker positivitetens kraft i et forhold, kan vi velge sinne, og dette vil påvirke andre.
Vi har et valg om å bruke positive ord. Selv i arbeidssituasjoner. Med vennskap med familien. Positivitetens kraft er nøkkelen til suksess.
Virkeligheten i livet er at det er vanskeligheter og konflikter, men vi kan adressere dem mer vellykket med positivitet.
Her er noen tips for å lage, trene og opprettholde positivitetens kraft i et forhold.
- Øv takknemlighet og hold en takknemlighetsjournal
- Konsumere humor, enten du ser på komedier eller bøker osv.
- Tilbring tid med positive mennesker (tenk på hvem som er i din krets)
- Øv på positive selvprat/positive bekreftelser
- Vær oppmerksom på dine egne negative tanker eller tendenser
- Tren regelmessig og spis sunne, balanserte måltider
- Positivitet eller et positivt tankesett kan læres og læres. Det er en praksis.
- « 6 løsninger på ekteskapsproblemer etter pensjonering
- Finhet vs vennlighet i forhold-det som betyr mest? »