Riktig prioritet i forholdet ditt hvordan du finner og fokuserer på det

Relasjoner er kompliserte. Du må fokusere tiden og energien din i dem slik at de blomstrer. Men hva som bør være prioriteten i forholdet ditt?

Når du er på jobb, er det lett å fokusere på en prioritet. Det er ting du trenger å gjøre som kan vente og ting som er prioriteringer. Det samme gjelder hjemmelivet ditt. Du kan holde på med støvsuging eller støv, men å betale husleie og kjøpe mat er prioriteringer. Hva som bør være prioriteten i forholdet ditt?

Er det deg? Er det din partner? Er det ærlighet? Er det humor? Hvert forhold er annerledes og krever forskjellige ting for å lykkes. Hva som bør være prioriteten i forholdet ditt?

Hva er prioriteten i forholdet ditt?

Før du går inn på hva som skal være prioritet i forholdet ditt, kan du finne ut hva det er akkurat nå. Hva er du fokusert på og hva er partneren din fokusert på? Leder du for mye vekt på ting som ikke trenger det? Unngår du de viktigste prioriteringene?

For å finne ut hva prioriteten i forholdet ditt er akkurat nå, gå tilbake i løpet av den siste måneden av forholdet ditt. Hva gjør dere sammen? Går du ut en gang i uken for dato natt? Sørg for å spise middag sammen? Eller legger du deg sint?

Forteller du hverandre om dagene dine eller kjøper hverandre gaver? Hjelper dere hverandre? Tenk på eventuelle kamper du måtte ha hatt eller noen kamper du føler deg opp igjen og om igjen og om igjen. Tenk på hva du fokuserer på når du er sammen.

Det kan være sex. Det kan være tid sammen. Eller det kan være ødeleggende hverandre. Det kan være å lytte eller kommunisere. Hvis du føler at forholdet ditt går bra, kan du ha riktig prioritet i forholdet ditt. Men hvis du føler at du er i et hjul eller noe mangler, revurder og finn hva din prioritet skal være. 

Hva som bør være prioriteten i forholdet ditt?

Avhengig av gjeldende tilstand i forholdet ditt og hvordan du og partneren din fungerer best sammen, vil prioriteten i forholdet ditt variere drastisk. Det kan også endre seg over tid.

Kanskje når du først ble sammen, elsket du rutinen og komforten i forholdet, men nå må du fokusere på spontanitet. Kanskje du trivdes av romantikk, men nå trenger du noe mer stabilt og jordet. Her er noen problemer du måtte ha og ting som bør være prioritert i forholdet ditt for å komme tilbake på sporet.

#1 du kjemper mye. Dette er et av de vanligste forholdsproblemene rundt, om ikke de vanligste. Kamp er en del av ethvert forhold, men det er en sunn måte å krangle og en dysfunksjonell måte å krangle på.

Prioritet: Kommunikasjon

Hvis konstant kamp er forholdet ditt, bør prioriteringen i forholdet ditt være åpen og ærlig kommunikasjon. Kamp kan bli opphetet. Du kan si hva du føler i øyeblikkets hete, og det kan føre til respekt og grusomhet. Fokuser i stedet på problemet for hånden i stedet for følelsene av sinne eller frustrasjon bak dem.

For å løse problemet som forårsaker en kamp, ​​kommuniser det tydelig. Uten at kampen bare vil somle, forårsake flere problemer.

#2 Du er i et hjul. De fleste langsiktige forhold treffer et hjul på et eller annet tidspunkt. Enten dette betyr at du går på samme dato natt hver fredag ​​eller blir vant til Netflix og takeaway, trenger ikke å kryptere ting å være vanskelig.

Prioritet: Romantikk

Hvis du vet at du elsker partneren din, men dere begge er lei eller bare bla, bør prioriteten i forholdet ditt være romantikk og spontanitet. Det kan være lett å falle i en sone med komfort, men ta babytrinn for å forgrene seg. Prøv en ny restaurant. Overrask partneren din med en helgetur.

Til og med gjenopplever øyeblikkene som var mer spennende og eventyrlystne fra de tidligere dagene av forholdet ditt.

#3 Mangel på intimitet. Det er mange årsaker for mangel på intimitet i et forhold. De underliggende problemene bør definitivt håndteres og kommuniseres, men den eneste måten å bryte denne seksuelle faste er å bryte den.

Prioritet: berøring

Intimitet er en viktig del av ethvert sunt forhold og mangler som kan føre til en romkameratstemning i stedet for en romantisk. For å komme forbi en tørr periode er det nødvendig å komme til roten til problemet. Men sammen med det må du ta skritt for å bli komfortabel igjen.

Alt fra et kyss før jobb eller en kos i sofaen gir intimiteten i forholdet ditt. Hvis du kommer rett tilbake i salen høres ut for mye, kan du begynne med å holde hender, kos og lette i den.

#4 Det er spenning. Spenning er den stille morderen i et forhold. Det kan ikke forårsake kamp eller direkte åpenbare problemer, men du kan begge føle det. Dine nære venner og familie kan til og med legge merke til. Spenning er ofte forårsaket av harme. Det er noe som plager deg som ikke har blitt diskutert.

Nok en gang er kommunikasjon nøkkelen, men det er noe annet å fokusere på.

Prioritet: humor

Når du og partneren din føler seg anspent, kan det å hoppe rett inn i en samtale føles for tung. I dette tilfellet skal prioriteten i forholdet ditt være humor. For å møte tyngre fag, må du kunne se på den lyse siden og finne humoren i situasjoner.

Spenningen er best ødelagt av glede, lykke og latter. Enten du trenger å se en komedie, gå til en stand-up komiker, eller bare lage en enkel vits, det kan være alt som trengs.

#5 du er opptatt. Med økningen av likhet blir mange forhold rammet av mangel på fokus og tid. Når begge partnerne jobber med karrieren, kan det være vanskelig å gjøre tiden som trengs for at et forhold skal fungere.

Prioritet: Planlegging

Hvis problemet ditt er at du og partneren din ikke bruker nok tid sammen - planlegg. Det er kanskje ikke det mest romantiske, men hvis du virkelig vil få det til å fungere, er det å hugge ut tiden som må skje.

Planlegg helgene sammen på forhånd. Skjær ut ferier, sett deg fri og hold deg til den.

#6 Avhengighet. Forhold kan overta livene våre på måter vi sannsynligvis aldri en gang har forestilt oss. Vi kan til og med miste oss selv i dem. Det er ofte tap av uavhengighet når du er i et langvarig forhold. Hvis du føler at du trenger å forgrene deg på egen hånd, er det noen ting du kan gjøre for å holde forholdet ditt blomstrende under veksten din.

Prioritet: støtte

Å være i et forhold kommer med så mye kjærlighet, men du kan også føle at du er definert av partnerskapet ditt og ikke lenger er bare deg. Dette skjer ofte uten engang å være klar over det. Når du kommer til denne konklusjonen, bør prioriteten i forholdet ditt være støtte.

I stedet for å flykte eller drive bort fra forholdet ditt, kan du snakke med partneren din om dine behov og ønske om å være mer uavhengig. Støtte hverandre i det dere gjør sammen og fra hverandre.

#7 du vil ha mer. Enten du trenger mer oppmerksomhet eller vil ha en forpliktelse for fremtiden, kan forhold holdes opp ved å misfornøyde drømmer.

Prioritet: kompromiss

Når du og partneren din ikke kan bli enige om hva du vil, er det tid for kompromiss. Dere trenger begge å gi litt for å få mye. Kanskje du vil bo i landet, men partneren din elsker byen. Kompromiss med forstedene som har plass og natur, men er en kort kjøretur til byen.

#8 Sjalusi. Sjalusi er virkelig et monster i forhold. Det kan bringes på rasjonelt, men kan også utløses av bagasje som er irrelevant i forholdet ditt.

Prioritet: tillit

Når sjalusi fører det stygge hodet, bør prioriteten i forholdet ditt være tillit. Ta babystrinn om nødvendig. Til og med stole på øvelser. Fokuser på hvordan partneren din har tjent din tillit i stedet for følelsen som spiser bort deg. La dem få vite at du sliter, og de skal være tålmodige og møte deg halvveis.

Å vite hva prioriteten i forholdet ditt bør være kan være vanskelig, da det alltid endrer seg og er annerledes for hvert par. Men å gjenkjenne og fokusere på den rette kan gjøre en verden av en forskjell på kort tid.