Tips for å flagre kroppens tillit i plussstørrelse i sommer

Føler du deg utsatt eller selvbevisst sklir inn i bikinien din i plussstørrelse? Du er ikke alene. Slik kan du vise kroppens tillit i plussstørrelse!

Kroppens tillit er overalt i media i disse dager, og mens kvinner * og menn * ser ut til å oppmuntre hverandre til å omfavne kroppstypene sine og heier på kroppsaksept, ser det fortsatt ut til å være en stille krypning som høres mellom bredt som bred som Sommermote tilnærminger.

Badedraktsesong kan være en av de mest skremmende, tarmkrevende motehindringene pluss størrelse kvinner møter hele sommeren-hvis de i det hele tatt kan erobre det.

Sommermote kan være nedslående for kvinner i alle størrelser, enn si en kvinne som ikke passer inn i det samfunnet anser som "akseptabelt.”Nydelig YouTube-vlogger i plussstørrelse, Loey Lane, fikk en munnfull fornærmelser når hun viste frem sin" bikini-hurtig "i en kroppsbetingelse video på nettet. Kommentatorer oversvømmet kroppens tillitsvideo med hatefulle slurver om hvordan "fete jenter ikke skal ha på seg bikini" fordi den gjør tilskuere "ubehagelig.”

Så hva er det med sommeren som har større jenter som kryper i skapene sine, og hvordan kan du slå det selvbevisste sommermonsteret?

Farene i såkalt badedraktsesong

Primært i det kvinnelige riket blir mote levende for hver sesong. Fall er en mote femme fatale: den har dusinvis av legging kombinasjoner, knehøye støvler og saftige lagdeling. Vinteren inneholder klassiske ertefrakker, bedårende skjerf og uendelig oppvarming av hårtilbehør. Våren er alle pasteller, figur-flatterende kjoler og leggings ... og så er det sommer.

På en eller annen måte kan denne varme og solfylte, blåskikkede, motestilte sesongen til og med ha den fineste jenta som ønsker å treffe den spetiske knappen. Dette gjør det så mye vanskeligere for en babe i plussstørrelse for å finne hennes selvtillit. Hva er farene? [Prøv: lav egenverd - 5 tips for å se deg selv i et bedre lys]

#1 som viser armene dine. Som en tidligere jente i plussstørrelse pleide jeg å bli dødelig ved tanken på å sperre armene mine om sommeren. Jeg kunne falske en cinched midje, tenkte jeg, og jeg kunne bruke skjørt for å skjule de lubne lårene mine ... men det er ikke noe faking vinglete armer. Selv i den brennende sommervarmen hadde jeg mote på skuldrene og lette cardigans for å skjule bicepsene mine. Dette er en virkelig elendig måte å tilbringe de varme månedene på.

#2 Strekkmerker. Mange voldsomt jenter er flau når det gjelder sommermote fordi dette betyr at de skal bære sine merker via bikinier, shorts og stridsvogner. Selv om du kanskje føler deg selvbevisst om disse kroppslige kartlinjene, er faktum at uansett kjønn eller kroppstype, ender mange mennesker med strekkmerker på et tidspunkt i livet.

Strekkmerker er bare misfargingslinjer på huden, vanligvis i grupper, som kommer fra raskt vekttap, vektøkning, graviditet eller vekstspurter. Så slapp av! Å ha et strekkmerke betyr ikke at du er et overvektig monster som skal være fryktet eller hånet-det betyr ganske enkelt at på et tidspunkt i livet ditt har kroppen din * Gisp * vokst! [Sjekk ut: Hvordan føle deg sexy og ønskelig hele tiden]

#3 cellulitter. På samme måte som å ha strekkmerker, forbinder mange kvinner sin cellulitter med å være overvektig. Dette er en feil vurdering. Cellulitter, eller utseendet på huler eller klumpete hudlapper som vanligvis finnes rundt lårene eller rumpa, kan skje hvem som helst!

Her er en sårt tiltrengt dose virkelighet: Jeg hadde cellulitter da jeg var i størrelse 2! Blant mer produktive navn ... Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily og Hallie Barry-all petite-to-gjennomsnitt-størrelse kvinner-ha cellulitter. Tror du det stopper dem fra å gynge sommerklær? Pokker nei!

#4 Den fryktede bikinien. Bikinisesong er en stressende tid for de fleste kvinner: den raske overgangen fra Spring Jackets til Summer Midriff er ikke alltid så lett å lage, spesielt når samfunnet får deg til å føle at du ikke burde følge motetrender på grunn av klesstørrelsen din. Aldri har dette vært sannere enn for bikini. [Klar til å modige bikinien? Sjekk ut: Bikini-voksing hjemme-tips og triks for førstegangspersoner]

Mange kvinner i plussstørrelse føler at de ikke har noen virksomhet som har badedrakt i ett stykke, enn si en bikini! Dessverre bruker mange cover-ups på stranden, eller kommer inn i vannet i store t-skjorter for å dekke over de gyngende bikinikroppene.

#5 andre sommermot. Som en fashionista i plussstørrelse kan du begynne å føle at sommerstiler er mot deg. For eksempel, da motevalgene fra 1970- og 80-tallet ble gjenopplivet, med lyse farger og høye midjerte shorts, perfekt for å tøffe inn og jevne ut eventuelle støt og biter, tenkte du sannsynligvis, “ding, ding, ding! En seier for alle!”Men så kom den fryktede midriffbærende, teeny-små, men oh-så-stilige avlingstoppene. Vi har løftet midjen lengder ... bare for å trekke skjortene våre høyere.

Shorts er en annen fiende for sommerjenter i plussstørrelse. I motsetning til menn i plussstørrelse, blir kvinner dømt mye mer hardt for sommerklærne. Hvis en kvinne i plussstørrelse har på seg capris, en badedraktdekke, eller en lang skjorte, er det fordi hun er "feit" og "skamfull", men hvis hun har på seg avlinger, skater-skitter, korte shorts eller En bikini, hun vil bli latterliggjort for å vise for mye hud!

Hvordan demonstrere kroppens tillit i plussstørrelse i sommer

Lettere sagt enn gjort, ikke sant? Faktum er at du bør nyte sommerværet, slappe av på stranden, henge med vennene dine og omfavne kroppen din. Her er flere måter du kan begynne å føle deg mer trygg på kroppen din i sommer.

Nr. 1 Bestem at nok er nok. Det må komme et punkt i livet ditt når du sier: “Nok er nok!”Kroppen din er sexy og fabelaktig, og jo før du innser at, jo lykkeligere vil du bli. Livet er for kort til å skamme seg over kroppen din, eller til å tilbringe en annen dag å ikke glede seg over alle fordelene som følger med selvtillit. Ikke tilbring en dag på stranden, og ønsket at du var i størrelse 0, eller at du hadde tilliten til den bikini-anvendte jenta i plussstørrelse med vennene sine. Elsker huden du er i.

#2 Velg Figur smigrende, selvtillitsøkende klær. En måte å bidra til å overvinne frykten for sommermote er å kjøpe de riktige klærne til kroppen din. Mange stylister kategoriserer kropper på følgende måter: Stikk rett, epleformet, pæreformet eller timeglassformet-og heldigvis er det en figur-flatterende stil for alle! [Prøv: 10 subtile kroppsspråk beveger seg for å virke mer selvsikker]

Hvis du ikke er tilhenger av hoftene dine, ikke unngå å bruke avlingstopp eller skjørt helt-bare finn den rette stilen som fungerer for deg. Høyt midje shorts og skjørt er en flott måte å tette på dine urolige steder, mens du omfavner sommermotetrender. Ruched Bikini-topper og bunner gir deg en god form, mens Twisted Bandeau-stil topper trekker øyet til dine krumme eiendeler.

Det handler ikke om hva du bruker, det handler om hvordan du bruker det, så velg figur-flatterende stykker, og gå alltid med hodet ditt høyt.

#3 Tilbehør. Det er noe sykt tilfredsstillende med å fullføre antrekket ditt med det perfekte håret, sminke og tilbehør. Da jeg var pluss størrelse, bestemte jeg meg tåpelig at kroppen min ikke var nydelig, så hvorfor skulle resten av meg være? Jeg gjorde ikke håret mitt og kledde meg ikke ut, fordi jeg trodde jeg ikke fortjente å bli sett på. Alt dette endret seg da jeg kom i sminke: plutselig ville jeg kle meg ut og være pen, og jeg brydde meg ikke om hva noen andre syntes om det.

Hvis du fremdeles sliter med å akseptere og omfavne kroppen din, må du sørge for at du gjør noe som gjør deg fornøyd med utseendet ditt. Krøll og erter håret, ha det gøy og eksperimentere med sminke, eller kjøp tilbehør som får deg til å føle deg prangende og trendy. Gjør noe som får deg til å se i speilet og smile. [Sjekk ut: Hvordan øke sexappellen din uten problemer]

#4 Omgi deg med positivitet. Som Kelly Clarkson en gang uttalte i et kroppspositivitetsintervju, bare fordi det er slik kroppen din er nå, betyr ikke det at den alltid vil være. Hvis målet ditt er å kaste x mengde vekt, eller å spise sunnere, eller å begynne å løpe bra for deg! Omfavne det målet, men ikke glem å elske deg selv i mellomtiden. Bare fordi kroppen din ikke er der du vil at den skal være, betyr ikke det at den fremdeles er nydelig.

Det er viktig å omgi deg med positive mennesker, og fjerne de som ikke er det. Å være omgitt av mennesker som elsker deg, støtte deg og få deg til å føle deg bra og trygg på hvem du er og hva du ser ut vil gjøre livet ditt uendelig mye enklere. Husk: Når du først begynner å elske deg selv og omfavne kroppen din for hva den er, vil andre gjøre det samme.

[Neste, les: 8 måter å elske kroppen din, uansett størrelse]

Kroppen din er vakker slik den er, og selv om du kan føle deg ukomfortabel med å vise frem din nyfunnet tillit til en trendy, varm bikini, husk at du setter et eksempel for alle de andre jentene på stranden som ser på din Nydelig kropp og tenk: “Hvorfor har jeg det ikke på meg?”Så gå med hodet høyt, rock litt selvtillit i plussstørrelse og nyt sommeren med stil!