Usikker i et forhold? Figur hva du vil ha med disse 19 spørsmålene

Å få blandede signaler i et forhold kan etterlate deg at du rekker hjernen din i flere dager, og prøver å finne ut hva du bør gjøre. Men når du er den som er usikker i et forhold, kan det være en nesten umulig oppgave å finne svarene gjennom introspeksjon. 

En dag føler du all kjærligheten i verden mot denne personen, den neste kan du ikke bry deg om å svare på en tekst. Når du endelig begynner?” 

Å holde noen på kroken mens du føler deg usikker i et forhold, er ikke en god opplevelse for noen. Vi har listet opp hva du kan gjøre når du er usikker på følelser for noen, så ingen blir igjen på "sett". 

Still deg selv disse 19 spørsmålene hvis du er usikker på et forhold 

Innholdsfortegnelse

• Still deg selv disse 19 spørsmålene hvis du er usikker på et forhold 
  • 1. “Er jeg glad?”
  • 2. “Tolererer jeg noe om partneren min?”
  • 3. “Er partneren min bra for meg?”
  • 4. “Hvordan ville livet mitt se ut uten denne personen?” 
  • 5. “Blir mine grunnleggende behov oppfylt?” 
  • 6. “Hvorfor er jeg usikker på dette forholdet?”
  • 7. “Partneren min får det de vil ha?” 
  • 8. “Hvor ofte føler jeg meg usikker på forholdet mitt? 
  • 9. “Er det noe jeg elsker med partneren min?” 
  • 10. “Er det en fremtid her?” 
  • 11. “Er min mental lidelse på grunn av dette forholdet?” 
  • 12. “Hvor modent løser vi kampene våre?” 
  • 1. 3. “Ville jeg være lykkeligere med noen andre?” 
  • 14. “Er jeg mitt sanne jeg rundt partneren min?” 
  • 15. “Er vi kompatible?” 
  • 16. “Er jeg villig til å ofre for partneren min?” 
  • 17. “Prøver jeg å 'fikse' partneren min?” 
  • 18. “Forventninger fra hverandre samsvarer med hverandre?” 
  • 19. “Er det en gjengjeldelse av innsatsen?” 

Hvis du ser partneren din spise pizzaskorpe først, vil noen øyeblikkelig føle seg usikre i et forhold. Hvis pizzaen har ananas på den, er det ikke rom igjen for tvil lenger - begynn å pakke! 

Vitser til side, å føle deg usikker i et langvarig forhold kan påvirke dere begge negativt. Selv om det er normalt å føle seg usikkert i begynnelsen av et forhold, vil det å ha vedvarende tvil etter at du har gått sammen en stund ende opp med å gi deg søvnløse netter. 

Kanskje du ikke har det så gøy med partneren din som andre i forhold gjør, eller at du føler at du virkelig ikke kan være deg selv foran denne personen. Når du er usikker på et forhold, er sjansen stor for at du ser deg følelsesmessig ut igjen før du selv skjønner hva som skjer. Vil du heller tilbringe en natt ute med vennene dine eller med partneren din?

Du kan til og med føle deg dårlig for å ha disse tankene, men når du er usikker i et forhold, er det beste du kan gjøre umiddelbart å finne et svar på problemet ditt ved å se innover. Følgende 19 spørsmål skal gjøre bare trikset. Og hvis det er kjæresten/kjæresten din som er usikker på forholdet, kan du sende dem denne artikkelen for å få fart på beslutningen deres. Så trekk ut notisblokken og en penn, og gjør deg klar til å svare på noen hardtslående spørsmål:

1. “Er jeg glad?”

Starter med den store, spør deg selv om du er lykkelig. Ikke med hvor du er i karrieren din (ingen er fornøyd med det), men med forholdet ditt. Still deg selv spørsmål som: "Gjør forholdet meg lykkelig?”“ Føler jeg meg lykkelig når jeg ser partneren min?”,“ Opplever jeg ren glede?”Ok, kanskje ikke den siste, med mindre du vil ha en eksistensiell episode midt på dagen. 

Det er også viktig å merke seg at lykke er subjektivt. Det som fungerer for deg i forholdet ditt, fungerer kanskje ikke for noen andre, så det er best å ikke se på hva andre rundt du gjør. Kanskje det viktigste spørsmålet du kan stille deg selv når du er usikker på et forhold, er hvordan det får deg til å føle deg. I det minste vil det få ballen til å rulle etter spørsmålene som følger. 

Relatert lesing: Relasjonstilsetninger - 21 spørsmål for å stille deg selv om å tømme hodet

2. “Tolererer jeg noe om partneren min?”

Det er forskjeller i hvert forhold, dere to vil aldri se øye-til-øye på alt. Selv om noen forskjeller lett kan ignoreres (som høy tygging), kan andre få deg til å vurdere selve grunnlaget for forholdet ditt (som en respektløs holdning). 

Du kan ha politiske forskjeller, forskjellige meninger om et viktig tema eller problematiske vaner. Hvis du er usikker på følelsene dine for noen, men likevel finner at forelskelsen din blir bedre av deg, vil det å erkjenne de røde flaggene i dette forholdet hjelpe. Hvis det er noe du blir blinde øye, må du slutte å gjøre det og ha en stirrende konkurranse med det i stedet. 

3. “Er partneren min bra for meg?”

De beste forholdene er de som begge partnerne presser hverandre til å bli de beste versjonene av seg selv. Når du er usikker på et forhold, kan du tenke på om partneren din har hatt en positiv innvirkning på livet ditt og fortsetter å gjøre det. Og nei, partneren din som støter på regningen hver gang dere to går ut er ikke en positiv innflytelse. 

På baksiden, hvis kjæresten eller kjæresten din er usikker på forholdet, vil du ikke se dem for involvert i prosessen med at du blir et bedre menneske. Ved å vurdere hvor godt dere to passer med hverandre, vil du også kunne vurdere hvor lykkelig dere er med hverandre.

4. “Hvordan ville livet mitt se ut uten denne personen?” 

Hvis du føler deg usikker i et langsiktig forhold, er det kanskje på tide å tenke på hvordan livet ditt ville se ut uten partneren din. Ser du livet ditt forandre seg til det bedre eller for verre? 

Når du ser ut til å ikke riste disse tankene fra tankene dine, er det kanskje et tegn på at du må ta en pause i forholdet ditt. Å ta en pause vil hjelpe deg med å finne ut av mer klarhet hvis livet ditt er bedre med eller uten denne personen. Når abstinenssymptomene blekner, kan du begynne å vurdere forholdet ditt til et klart sinn.

5. “Blir mine grunnleggende behov oppfylt?” 

Alle har noen forventninger fra et forhold, hvorav noen bare ikke kan bli kompromittert. For de fleste er det å føle hørt et absolutt behov som må oppfylles.

For eksempel, hvis du er stor på fysisk kjærlighet og du føler at dine behov har blitt forsømt i altfor lenge, kan du plutselig føle deg usikker på forholdet ditt. Det er imidlertid ikke noe en konstruktiv samtale om det samme ikke kan løse.

Spør deg selv om det du trenger fra et forhold blir oppfylt. Imidlertid, hvis dine behov inkluderer latterlige krav som at partneren din er felles på hoften med deg, og begge gjør alt "sammen", må du jobbe med din forståelse av hvordan forhold fungerer. 

6. “Hvorfor er jeg usikker på dette forholdet?”

Mens du har satt deg ned og prøver å introspekt på hva du vil, kan du prøve å tenke på hvorfor du føler disse tingene i utgangspunktet. Kanskje det ikke en gang har med partneren din å gjøre, og du går bare gjennom en tøff tid i livet ditt. 

Kanskje du er en forpliktelses-phobe, kanskje du bare er forvirret over hvor du er i livet, eller kanskje du har innsett at forhold ikke er alt de er sprukket opp for å være. Sjekk om noe annet i livet ditt kan ha deg forvirret om forholdet ditt og hva du kan gjøre med det.

7. “Partneren min får det de vil ha?” 

Det er like lett mulig at partneren din ikke er fornøyd i forholdet. Hvis du føler deg usikker i et forhold, vil du å spørre partneren din om deres behov blir oppfylt, gi deg en god ide om hvor gode/dårlige dere to er som et par. 

Den eneste akseptable omstendigheten der ingen behov blir oppfylt, er når du er strandet på en øde øy. Ikke når du er i et forhold. Hvis du prøver å finne ut om kjæresten eller kjæresten din er usikker på forholdet ditt, er den beste måten å gjøre det ved å spørre dem. Hvis svaret deres ikke er det du ønsket at det skulle være, har du i det minste mer klarhet om hvordan ting er i din dynamikk.

Relatert lesing: 21 seriøse forholdsspørsmål for å vite hvor du står

8. “Hvor ofte føler jeg meg usikker på forholdet mitt? 

Alle, og vi mener alle sammen, er i tvil om forholdet deres fra tid til annen. Etter en stygg kamp som ender opp med dere to som blokkerer hverandre, er det ingenting annet i tankene dine, bortsett fra hvordan du ønsker at du ikke var med. Etter hvert blekner den følelsen bort. 

Hvis du er usikker på følelser for noen når du bare kjemper en gang i en blå måne, kan du finne trøst i det faktum at det gjør alle andre. Hvis du har disse tankene bokstavelig talt hver dag, er det grunn til alarm, vil vi si.

9. “Er det noe jeg elsker med partneren min?” 

Akkurat hvordan det kan være noe du tolererer, kan det være mange ting du elsker med partneren din. Først må du imidlertid spørre deg selv: "Er jeg forelsket eller forelsket?”Forelskelse vil få deg til å tro at du virkelig elsker mange ting om partneren din og bare blinde øye for de tingene du ikke gjør. 

Spør deg selv om du virkelig elsker noen ting om partneren din, og om de oppveier de tingene du ser ut til å "tolerere". Med andre ord, noe som å lage en fordeler og ulempe. De jobber alltid! 

10. “Er det en fremtid her?” 

Hvis du er usikker på å starte et forhold, eller til og med når du føler deg usikker i et langvarig forhold, vil du tenke på om dine fremtidige mål i samsvar ofte vil gi deg svaret. Kanskje du vil ha et fint forstadsliv, med en lodrende hund som løper rundt i hagen din. Men hvis partneren din ikke kan se seg selv bo på ett sted i mer enn 17.5 dager, kan det hende du må vurdere forholdet på nytt. 

Gitt, eksemplet var litt ekstrem. Men når dine fremtidige mål ikke virkelig samsvarer, er det virkelig verdt det å holde seg rundt for å finne ut hvordan dere to vil ende opp? 

11. “Er min mental lidelse på grunn av dette forholdet?” 

Heldigvis, de siste årene, har psykiske helseproblemer gått fra å være et tabu underlagt noe som er mer åpent diskutert. Folk innser nå at mental helse er like viktig som fysisk helse. Selv om det er naturlig å føle seg usikkert i begynnelsen av et forhold, hvis du fortsetter å føle deg slik noen måneder inn i det fordi din mentale helse er i faresonen, kan det være grunn til bekymring.

Hvis du føler at din mentale helse har blitt negativt påvirket av partneren din eller forholdet, er det på tide å tenke nytt på å fortsette denne veien. Du må ikke gå på akkord med ditt velvære for å fortsette å holde deg i et giftig forhold. 

12. “Hvor modent løser vi kampene våre?” 

”Jeg begynte å føle at kjæresten min følte seg usikker på forholdet vårt når kampene våre skulle fortsette i flere dager. Det virket som om vi aldri fant løsninger på dem, og med hver samtale ble de stadig verre. Det var som alt vi gjorde var å finne grunner til å kjempe og aldri avgjøre noen av dem, ”forteller Jared oss.

Hvis konfliktløsning i forholdet ditt tilsvarer dere som blokkerer hverandre på sosiale medier i et par dager, kan det bruke litt arbeid. Å løse argumenter modent i et forhold er ekstremt viktig for å opprettholde gjensidig respekt og harmoni.

1. 3. “Ville jeg være lykkeligere med noen andre?” 

Hvis du fanger deg selv og tenker dette, kan partneren din mangle noe du vil ha i et forhold. Og i din misnøye kan du være overbevist om at noen andre vil gi deg det du trenger. Hvis du er i tvil om du vil være lykkeligere med noen andre, kan du prøve å ta en pause i forholdet ditt for å tenke ting. 

Å være usikker på følelsene dine for noen kommer bare til å komplisere ting over tid, så det er bedre å ta et skritt tilbake et introspekt. Stol på oss, du vil ikke at det skal bli noe rotete enn det allerede er.

PS: Ikke ende opp med å jukse på partneren din. Når du er usikker på et forhold er du i, fortell partneren din før du skader følelsene deres ved å jukse dem. 

14. “Er jeg mitt sanne jeg rundt partneren min?” 

Kan du si alt du vil rundt partneren din, eller holder du tilbake i frykt for å vekke et argument? Tenk på hvor godt du kan vise partneren din akkurat den du er. Hvis du avstår fra å være ditt klønete selv med partneren din, er kanskje ikke det ønskelige komfortnivået oppnådd ennå. 

For at et forhold skal trives, må du være deg selv for å sørge for at partneren din liker ditt sanne jeg, ikke hvem du oppfører deg foran dem. Uten emosjonell intimitet er det klart å se hvordan du vil føle at du er usikker på et forhold. Som alltid vil være på sitt beste foran en partner? Jo før du får PJ -ene og den "late søndagsfrisyren" ut, jo bedre.

15. “Er vi kompatible?” 

Tegn på kompatibilitet i et forhold vil vises naturlig hvis dere to er kompatible med hverandre. Uten å være bra for hverandre, tviler vi på at et forhold virkelig kan trives. Her er et lite eksempel: Jonah og Janet har samme humor, og har en tendens til å bygge på vitsene hverandre sprekker. Det resulterer i morsomme få minutter når de ikke kan slutte å le av de få dumme vitsene de sprekker. Til noen som ser utenfra, vil det være klart å se hvor godt disse to kommer sammen. I en situasjon der en partner ikke er sikker på forholdet, ville det ikke skje.

Hvis du aldri har tenkt på kompatibilitet, kan du spørre deg selv om du og partneren din virkelig kommer godt over, eller om du nettopp har fortalt deg selv det fordi vennen din en gang gjorde det. 

Relatert lesing: 11 tegn på at du er i et "komplisert forhold"

16. “Er jeg villig til å ofre for partneren min?” 

I ethvert forhold må du ofre en og annen søndag du trodde du kunne bruke 'Netflix og Chilling'. Ofre vil komme i mange former, men spørsmålet oppstår da hvor mye du vil være villig til å gi. 

”Jeg fant ut at kjæresten min var usikker på dette forholdet fordi jeg så ham gå fra å ofre en tur med vennene sine fordi jeg trengte ham, til at han ikke hadde tid til å sende meg en tekst. Det ble ganske klart hva han syntes om styrken i forholdet vårt da han kontinuerlig ga større betydning for videospillene sine enn meg. Etter hvert, etter en for mange kansellerte datoer, bestemte vi oss for å gå bort fra forholdet, ”delte Shanelle, en 19 år gammel arkitektstudent, med oss.

Det er tøft å nådig gi opp din personlige tid til å hjelpe partneren din i nød, men hvis du er helt uvillig til å gjøre det, kan du ha svaret ditt på spørsmålet som har bugnet deg. 

17. “Prøver jeg å 'fikse' partneren min?” 

Ofte i forhold tror vi at vi vil kunne endre noe om den andre personen, for å gjøre dem mer kompatible med oss. Selv om du kan se dette som "fikse" partneren din, kan de se det som et grovt brudd på respekten. 

Kanskje du har et problem med karrieremålene deres, eller du liker ikke måten de aldri trener på samme måte som deg. Når disse trangene til å endre måten partneren din blir møtt med motstand, kan du føle deg plutselig usikker på forholdet ditt.

Tenk på om du venter på at partneren din skal endre seg på noen måte, slik at de kan bli "bedre" for deg. Sjansen er stor for at det eneste som kommer til å endre er forholdet ditt status! 

18. “Forventninger fra hverandre samsvarer med hverandre?” 

Et annet spørsmål som i hovedsak tester styrken i forholdet ditt, og bestemmer hvor godt dere to kommer sammen. Det kan være vanskelig å håndtere forventninger i et forhold. Spesielt hvis en av dere er usikker på hele saken generelt. 

For eksempel, hvis kjæresten din er usikker på forholdet, har hun sannsynligvis følelsesmessig klokket ut av det lenge før hun til og med lar deg vite at hun er opprørt. Hennes forventninger fra deg, som et resultat, kan være minimale. Og når hun ikke forventer mye av deg, vil du ikke se henne prøve å legge inn noen form for innsats selv. Når en partner ikke er sikker på forholdet, er det helt sikkert et misforhold av forventningene.

Forventer du at partneren din ringer deg tre ganger hver dag? Forventer partneren din at du ofrer fritiden din for dem? Finn ut om det er en stor forskjell i hva du forventer av hverandre.

19. “Er det en gjengjeldelse av innsatsen?” 

Hvis dere begge jobber sammen for å fikse problemer i forholdet ditt, kan det bare bevise at det kan være noe å holde på. Men hvis du ser et misforhold som blir lagt inn i forholdet, er det garantert å føle deg usikker i et forhold. 

Ved å finne ut hvor mye krefter dere to legger inn i forholdet, vil du kunne fortelle om det virkelig er en fremtid her eller ikke. Alt som trengs er for en person å ta forholdet for gitt før det begynner å råtne fra innsiden.

Når du er usikker i et forhold, er det beste du kan gjøre å gjøre tankene dine raskt om hva du vil. Flytende rundt med en forvirret sinnstilstand vil etterlate deg "gå med strømmen", noe død fisk ofte gjør. 

Vi er sikre på at hvis du ærlig svarer på disse spørsmålene (nøkkelord: ærlig talt), vil du kunne komme til en konklusjon om fremtiden din med partneren din.

10 Telltale tegn på at du ikke er klar for et seriøst, engasjert forhold

33 spørsmål for å stille din betydningsfulle andre om å kjenne dem bedre

15 måter vi skyver kjærligheten bort uten å innse det