Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener - hvorfor er du ikke verdig?

For å få kjærlighet må du åpne deg for det. Slipp fortiden din for å gå videre med fremtiden din. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener. Det er opp til deg å godta det.

Jeg har en liste over setninger som ligner negler på en tavle. Hva er det med mennesker, og hvis de ikke vet hva de skal si, trekker de ut forferdelige klisjeer? Den ene setningen som virkelig kommer under huden min er “å bli elsket, må du elske deg selv.”Aldri abonnere på det, jeg trodde det var en av de tingene folk sa da de ønsket å høres klokt ut, men hadde egentlig ikke noe lurt å bidra. Fordi vi aksepterer kjærligheten vi fortjener.
Da snudde hele min verden opp ned.
Jeg har alltid vært en ganske selvsikker person. Etter at mannen min gikk bort, virket det som om jeg ikke kunne gjøre noe riktig. Jeg var ikke hjemme nok. Jeg ble ute for sent. Jeg var ikke innbegrepet av det alle ville at jeg skulle være. Fire små barn på slep, jeg kunne ikke se ut til å leve opp til det alle trengte og ville at jeg skulle være. Så møtte jeg min nåværende mann, og alt så ut til å endre seg.
Hvis du forteller noen at de er noe lenge nok og ofte nok; De begynner å tro det du sier. Etter å ha blitt utestengt, kritisert og dømt, var det vanskelig å like hvem jeg var og ikke tro at det må være en viss sannhet til latteren jeg fikk. Det gjorde at jeg ikke likte meg selv veldig mye eller tror jeg i det hele tatt var verdig. Som har skapt flere problemer i forholdet mitt enn jeg noen gang hadde trodd at det kunne.
Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener
Ved å trene i psykologi, vet jeg om du er i en mental tilstand, alt rundt deg blir sett gjennom linsen du har. Hvis du passerer en gruppe mennesker som ler, og du føler deg usikker på hva du har på deg, er det mer sannsynlig at du tror de ler av det du har på. Hvis du går forbi dem sikre på hvordan du ser ut og hvem du er, merker du enten ikke latteren deres eller tror de må ha hørt noe morsomt. Det er arten av hvordan vi oppfatter ting, og måten vi reagerer på den oppfatningen.
Å miste Colin, mannen min, var brutal. Ingenting frarøver sjelen din mer enn å se noen du elsker visne bort og ikke kunne redde dem. Det var netter da Colin ville henvende seg til meg og spurt det umulige. For meg å stoppe smertene han gikk gjennom. I hodet mitt visste jeg at det ikke var innenfor min makt, men det hindrer deg ikke i å føle skyld i å være den som ikke bare overlever, men som ikke gjør noe for å redde personen du elsker.
Skylden for ikke å kunne gjøre noe kombinert med det folk sa om meg som ikke bare var slik jeg følte om meg selv, men kjærligheten jeg følte at jeg var verdig til. Jeg trodde ikke at jeg var noen som skulle eller kunne bli elsket. Det er en veldig desperat måte å føle på. Hvis jeg ikke elsket meg selv, hvordan kunne jeg tro at noen andre ville elske meg? Aha ... Jeg skjønte til slutt hva den frasen betydde.
Hvis du ikke elsker deg selv og tenker at du er i stand til å bli elsket, kan du ikke tolke kjærligheten som folk leverer deg på riktig måte. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener.
Når du føler deg uverdig
Gjenoppretting er en prosess. Med hvert nyttår som går, tror jeg “Jeg er ute av skogen.”Bare for å finne neste år var jeg ikke på lysningen ennå. Men jeg jobber kontinuerlig meg inn i kanten slik at jeg kan se tydeligere. Det jeg deler med alle som føler seg uverdig for kjærlighet, er følgende sannheter. Jeg har lært mye på min korte tid her, noen gode, noen dårlige og noen bare stygge. Den ene tingen jeg lærte er at hvis du ikke er villig til å tilgi og elske deg selv, gjør det det veldig vanskelig for andre å elske deg.
På en ukentlig basis forteller jeg mannen min alle grunnene til at han ikke * eller ikke burde * vil elske meg, men han fortsetter å se forbi det. Jeg har vært heldig nok til å finne noen som elsker meg selv når jeg ikke er helt selv.
Lære å akseptere kjærlighet
Vi aksepterer kjærligheten vi anser oss som verdige. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener. Uansett hvor mye noen elsker oss, hvis vi ikke tror vi fortjener det, vil vi ikke godta det. Som en kopp med bare så mye å fylle, søler noe mer over, bortkastet.
Korsene vi bærer er hekkene som vi må bli elsket og kjærlige. Det er sannsynligvis mange mennesker i livet ditt som vil være i stand til å åpne opp og elske deg mer enn du noen gang kan forestille deg. Hvis du ikke lar dem plass til det, kutter du dem av før de har gitt alt det de har.
Hvis du vil kunne akseptere kjærlighet, må du lære disse 11 viktige sannhetene.
#1 tilgi deg selv. Uansett hva det er du tror du har gjort for å gjøre deg ufortjent av kjærlighet, må du tilgi deg selv. Hvis noen elsker deg, ser de noe i deg. Selv om du ikke kan se det selv. Bare ved å gi slipp på de uavklarte følelsene du har, lar deg åpne deg for å akseptere kjærligheten fra de rundt deg.
Uansett hva du gjorde i fortiden din, er i fortiden din. Tilgi deg selv og gå videre. Du er bare menneskelig, og tydeligvis, noen synes du er elskelig nok til å investere i deg.
#2 Gjenkjenne din godhet. Du leverer personen i livet ditt med noe de synes er verdt. Vi har alle gaver å gi. Hvis noen er villige til å elske deg, må du slutte å se det negative i deg selv og la dem gjøre det. Det er ting om deg selv du kanskje ikke liker, men slutter å fokusere på dem og se de positive tingene. Jo mer du fremmer de gode tingene om deg selv, jo mindre de uønskede egenskapene skyer din evne til å bli elsket.
#3 Spør deg selv hvorfor du ikke er verdig. Hvis du begrenser kjærligheten du mottar fra andre rundt deg, er det viktig å stoppe og spørre deg selv hvorfor. Hvorfor er det du ikke føler deg verdig å bli elsket? Hva er det du har gjort som er så unlovable? Hvorfor føler du ikke at du har rett til å bli elsket av en annen person?
#4 erobre frykten. Frykt er en av de største grunnene til at vi hindrer folk i å elske oss. Hvis de elsker oss, kommer vi til å stole på dem og deres kjærlighet. Når vi gjør det, satte vi oss opp for tap. Ofte lar vi ikke noen elske oss fordi vi er redde for hvordan vi vil overleve hvis de skal forlate eller trekke tilbake den kjærligheten. Problemet er å bruke så mye tid på å prøve å beskytte deg mot noe, du går glipp av de beste delene av livet, kjærlighet. Du kan ikke beskytte deg mot kjærlighet.
Du negerer bare den fantastiske naturen til å elske og bli elsket, noe som er en mirakuløs ting.
#5 Gi det du forventer å komme tilbake. Hvis du vil at noen skal elske deg med alt de er, må du være villig til å ikke spørre noe av dem om at du ikke vil gi deg selv. Hvis du holder noen av deg selv tilbake, vil de ikke føle seg trygge nok til å gi alt det de har. Som vil være i et halvoppfyllende forhold? Du har mer å miste at du ikke noen gang gir alt og aldri vet hvor fantastisk det kunne ha vært. Det verste du finner, til slutt, er at du er mer elskelig enn du trodde.
#6 Slutt å ta på bremsene. Det største hinderet i å la noen elske deg blir redd og sette bremsene på forholdet. Det er push and pull -følelsen du får når du åpner deg. Blir deretter redd og lukk døren fast. Når du begynner å bli bekymret, vil du ende med å skade deg og låse deg fast, motstå trangen. Du kan ikke beskytte deg mot vondt hvis alt du noen gang gjør er å føle deg alene uansett.
#7 Slutt å lytte til tvilens stemmer. EN stemmen lever inne i oss alle som forteller oss hva vi er, og vi er ikke. Noen ganger velger vi å tillate påvirkninger utenfra og tidligere opplevelser for å forme det vi tror vi er dyktige og verdige til. Når du slutter å lytte til de negative tvilens stemmer og gi etter med forlatelse, opplever du at det å holde tilbake var den tingen som begrenset deg hele tiden.
#8 Slipp fortiden. Alle har blitt skadet eller opplevd tap i fortiden. Hvordan vi tolker disse opplevelsene og følelsene av tapsform hvordan vi aksepterer kjærlighet i fremtiden. Hvis du fortsetter å la fortiden din kontrollere fremtiden din, fortsetter alternativene dine å avta med hver nye fornærmelse.
Å se fremtiden gjennom linsen fra fortiden avler bare selvoppfyllende profetier som endrer ditt realiserte potensial. Slipp det som har skjedd før ved å anerkjenne det, undersøke det, tilgi det og innse hvordan du kan gjøre ting annerledes neste gang.
#9 Bygg nye positive opplevelser. Behandle kjærlighet med babytrinn.  Og la dem i livsinngangen din i trinnvise trinn. Hver ny gang de beviser seg verdige, og du godtar dem for hvem og hva de er, jo mer bygger du på positivitet. Ofte former positivitet positive forventninger og utfall.
#10 Vær elskelig. Hvis du vil at noen skal elske deg, vær elskelig. Det betyr å sette deg ut der ute, elske tilbake og være den beste du i forholdet.
#11 omdefinere din “kopp.” Til slutt, i stedet for å se deg selv med en liten kopp å fylle, kan du betrakte deg selv som en bunnløs grop. Jo mer du lar noen elske deg, jo mer blir du overrasket over hvor mye koppen din smitter over. Kjærlighet er ikke en begrenset ting. Det har ikke et start- og sluttpunkt, og det fylles aldri opp. Mest av alt er det noe du gir og mottar daglig.

Å få kjærlighet til deg selv verdig det. Slipp de tingene du bærer, og få deg til å tro at du ikke er elskelig. Ikke bare må du elske deg selv for å bli elsket, du må godta kjærligheten noen tilbyr deg. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener.