Hva er et ødelagt familieforhold og hvordan du fikser det

I denne artikkelen

• Hva ødelagte familieforhold betyr
• Årsaker til ødelagte familieforhold
• Ødelagte familieforhold tegn
• Hvor ødelagte familier påvirker forhold
• Måter å akseptere at et familieforhold er over
• Når vet du om et ødelagt familieforhold er verdt å spare?
• Hvordan fikse et ødelagt forhold - 15 måter

Romantiske forhold starter vanligvis med undring, en spenning for å utforske en annen person med en lidenskap eller kanskje begjær som blender oss fra noen feil som ellers kan fange oppmerksomheten vår hvis vi ikke opplever bryllupsreisefasen.

Det varer vanligvis et par måneder før virkeligheten setter inn, og du møter det autentiske individet. Noen partnerskap tåler denne introduksjonen, med mange som velger å overse feil de merker og feil som skjer i de tidlige stadiene.

Hvis folk legger mer merke til, kan disse skiltene redde dem fra ødelagte familieforhold nede på veien. I stedet er det mange som gir noen ganger så langt som ekteskapet varig bitre uenigheter og argumenter før de slipper slipp.

Dette er et uttømmende, giftig par som noen ganger kan involvere barn, noe som forårsaker eksepsjonell skade på alle som er involvert i ikke bare personlige liv, men potensielt skaper ødeleggelser for karrierer og generell velvære.

Hva ødelagte familieforhold betyr

En familie ødelagt er en der primærpartnerne bestemmer at de trenger å bryte opp eller skilles av en grunn de synes er uoppløselige.

Forslaget er at individer som befinner seg i denne situasjonen, ville ha lagt frem tilstrekkelig innsats for å løse problemene før de bestemmer seg for å avslutte partnerskapet, spesielt hvis barna er en del av ligningen.

Årsaker til ødelagte familieforhold

Årsakene til at kamerater ikke får ting til å fungere mellom dem, kan være ganske omfattende. Dessverre synes noen det er utfordrende å bryte opp med noen de elsker til tross for konsekvensene.

Noen situasjoner er imidlertid sammensatte, og krever en pause. Hvis du finner problemer med å forlate ethvert scenario, spesielt der det er overgrep, kan du nå ut til en tredjepart for å få hjelp. Noen få årsaker til en ødelagt familie inkluderer:

1. Misbruke
2. Utroskap
3. Økonomiske problemer
4. Dårlig kommunikasjon
5. Forskjellige foreldreferdigheter
6. Endring i mål, livssti
7. Utvidet familie som ikke er akseptert partner/tvister
8. Grenser krysset/respektløshet
9. Avhengighet
10. Mangel på kjærlighet eller intimitet

Ødelagte familieforhold tegn

En kamerat vil vite at de er i en ødelagt eller dysfunksjonell familie siden den dominerende faktoren vil være kontinuerlig konflikt.

Partnerskapet vil være full av uenigheter og slåssing. Familiemedlemmer vil føle stress når sammen og ofte samhandler med roping med en usunn aksept av negativ oppførsel.

Ingen finner dette miljøet en der følelser kan uttrykkes åpent. Fortsatt er hver ødelagt familie unik.

Det er ingen universell formel for hvordan hver enkelt vil oppføre seg eller hva som skaper bruddet; Ikke alle vil oppleve den samme dysfunksjonen. Overalt vil paret eller foreldrene ofte dele (mellom dem):

1. Forakt
2. Et behov for avstand
3. Forsvare seg selv
4. Ligger
5. Tillit problemer
6. Mangel på respekt
7. Harme

Hvor ødelagte familier påvirker forhold

Noen vil til slutt forlate hjemmet når en familie bryter opp, enten det er bare ektefeller eller foreldre med barn. Den personen var et elsket medlem av familien på et tidspunkt, og hvis det er barn, er det fortsatt.

Det betyr at det er tristhet, mangler dette medlemmet, forvirring. Noen familiemedlemmer vil bli forferdet, kanskje oppleve frustrasjon og skuffelse over utsiktene til at foreldre ikke prøvde hardere for å få det til å fungere.

Forelderen som holder seg bak, vil da føle skam; Som et resultat er spesielt å vite at gjenforening ikke er i planen. Det skaper psykologiske effekter av en ødelagt familie, inkludert en sorgperiode som kan være spesielt smertefullt, spesielt for barna, ofte mer viktig enn tap på grunn av døden.

Se på disse studier På barn fra ødelagte familier som ender i usunne romantiske forhold.

Måter å akseptere at et familieforhold er over

Familiemedlemmet du bryter bort fra, trenger ikke nødvendigvis å være din livspartner. Ødelagte familieforhold kan involvere en slektning som en søsken, en forelder, kanskje til og med et voksent barn som har blitt fremmedgjort.

Mens disse menneskene er familie, er det en grunn til at de ikke kan være en del av livet ditt. Deres toksisitet er ikke sunn for deg. Når oppførsel begynner å påvirke din generelle velvære, må den elimineres fra livet ditt.

Du trenger ikke å ha noen i ditt rom som du ikke vil. Eier valgene dine med en forståelse av at det var din beslutning, og det var til ditt større gode - ingen andre hadde en hånd i det.

Når du takler familiebestandelse, er det viktige å gå bort i fred, ikke i sinne. Kutt bånd på en verdig, sterk, kjærlig måte slik at du kan helbrede og gå videre med lukking.

Når vet du om et ødelagt familieforhold er verdt å spare?

Noen ganger kan et familieforhold bli tvilsomt om hvor du er usikker på om du vil fortsette å legge frem et forsøk på å opprettholde det eller la det gå.

Du kan finne deg selv å kjempe internt frem og tilbake, og føle smerter over forestillingen om å miste personen, men stress når du vurderer å være opphold.

Det fører til nød, usikker på hvilken som er den optimale avgjørelsen. Hvordan vet du når du reparerer et ødelagt forhold vil være bra for deg? Er å reparere familieforhold verdt kampen du er sikker på å oppleve?

Og vet du hvordan du kan reparere en ødelagt familie med det optimale utfallet? Disse viktige tipsene kan gi deg klarheten til å ta en sunn beslutning.

1. Hver person håper å bruke dette som en læringsopplevelse for å utvikle forholdet, vokse og etablere et dypere bånd.
2. Det har ikke vært tap av respekt eller omsorg for den andres følelser, fysiske og overordnede perspektiv.
3. Verdiene er i justering.
4. Livsplaner er sammenlignbare.
5. Hver av dere kan finne tilgivelse for den andre personen.

Det er et solid fundament som du kan basere å reparere familieforhold når du har disse tingene.

Selv noen sunne partnerskap er ikke alt for hver av disse tingene. Partnere må strebe etter disse målene kontinuerlig.

Sjekk ut denne videoen for å vise deg hvordan du kan gjenoppbygge ødelagte familieforhold.

Hvordan fikse et ødelagt forhold - 15 måter

Avhengig av personen, enten en partner eller slektning, starter ødelagte familieforhold ofte på grunn av forskjellige tankesett over en fast tro. En uenighet trenger ikke å eskalere til noe uoppløselig.

Dessverre er det tider hvor situasjonene blir alvorlige, noe som får kommunikasjonen til å bryte sammen og hengivenhet blir anstrengt. Konflikt slår hver familie over hele verden en gang i blant.

Det som er unikt er hvordan hver velger å håndtere effekten av en ødelagt familie. Noen familier lar følelser komme i veien når det oppstår problemer, mens andre erkjenner sunne grenser og konstruktiv kommunikasjon, og oppmuntrer til helbredelse.

Ingen spesiell måte er nødvendigvis bedre enn den andre. Det er virkelig et spørsmål om hvilken metode som hjelper deg med å reparere familieforhold. Her finner du en bok som taler til sprukket familier som finner måter å reparere. Noen tips ment å veilede familier mot helbredelse inkluderer:

1. Aksept er nøkkelen

For at ødelagte familieforhold skal leges, er det første trinnet å akseptere at det skjer en konflikt, men at du vil reparere skadene.

Det betyr ikke å akseptere og gå videre uten handlingsforløp for å løse uenigheten. I stedet å jobbe gjennom grunnen til konflikten med det optimale målet om å finne tilgivelse.

2. Se i deg selv

Før du prøver å reparere ødelagte familieforhold, må du sitte i deg selv og vurdere om du virkelig er klar til å ta dette trinnet.

Hvis du er for tidlig, kan det føre til mer konflikt, noe som gjør det enda mer utfordrende å gjøre reparasjoner nedover veien.

3. Tilnærmingen skal være treg og gradvis

For de som prøver å gjøre det første trekket, må du ta det spesielt sakte og sikre ikke bare at du er klar, men at familiemedlemmet du nærmer deg er oppe for å prøve forsoning.

En passende metode for å sjekke en reaksjon vil være å sende en kort melding eller e -post for å nå ut og se om du får svar.

4. Ikke forvent for mye

På samme måte, ikke hold på forventningene om at den andre personen vil være mottakelig for ditt første forsøk. Forsikre deg om at du har en følelse av optimisme, om enn med realistiske forventninger, så ingen skuffelse eller mulig frustrasjon kan sive inn i tankene dine hvis det ikke er noe svar. Det kan ta litt tid for et familiemedlem å være klar til å koble seg på nytt.

5. Erkjenner din rolle i de ødelagte familieforholdene

I ethvert familieforhold der det er uenighet, er hver person ansvarlig for det resultatet. Mens du ser individets mening og oppførsel som misforstått og upassende, er det også deres stilling til din posisjon.

Det er viktig å gjenkjenne din rolle. Det betyr ikke selv skyld eller dømming; bare se hver side og forstå at du er like ansvarlig.

6. Se den andre siden av mynten

På samme måte, se på baksiden for å se familiemedlemmets perspektiv. Å ta deg tid til å forstå andre meninger lar deg se at ikke alt nødvendigvis er så kuttet og tørt som du kanskje har forventet.

Det vil tillate deg å identifisere hvordan du skader individet og bare fokuserer på smertene du led. Å sette deg selv i en annen persons "sko" kan hjelpe deg i ditt forsøk på å finne ut hvordan du skal takle en ødelagt familie.

Relatert lesing: Viktigheten av å opprettholde sunne familieforhold

7. Tillat deg selv tid til å helbrede

Ødelagte familieforhold tar tid å helbrede. Bare fordi du jobber gjennom problemene og finner tilgivelse, tar vondt tid å leges. Skader eller sår vil kreve følsomhet, forståelse og en mild hånd.

En av dere kan finne en raskere vei til et sunt sted før den andre. Hver må gis tid og rom for å finne forsoning.

8. Ikke bite av mer enn du burde tygge

Problemet som brakte deg til poenget med ødelagte familieforhold eksploderte til noe massivt for å dele båndet til shambles.

Det kan ta betydelig tid å gjøre det når du jobber gjennom saken i en sittende. Det er lurt å dele det ned i håndterbare øyeblikk med plass i mellom for å forynge og vurdere hva som ble diskutert.

9. Benytt anledningen til å sette i gang diskusjonen

Når du bryr deg nok til å gjøre det første trekket, taler det volumer til familiemedlemmet at du har et ekte ønske om å løse. Ideen din er å åpne kommunikasjonslinjen for å se hvor individet står med å fikse problemet.

I noen tilfeller kan du bli møtt med hindring, men oftest, når det er konflikt, håper hver enkelt den andre vil nå ut for å reparere forholdet.

10. Finn felles grunn

Finn et sted hvor det er sammenlignbare som du kan forholde deg til. Kanskje var det lignende problemer med en venn eller kollega; Kanskje du har ting i livet ditt, belastninger som er like, kan du dele.

Disse kan fungere som en sikkerhetssone hvis problemer begynner å blusse og det er behov for å jobbe deg tilbake til en komfortabel sone.

11. Aktiv lytting er en ferdighet å implementere

Det er et poeng å lytte når du har ødelagte familieforhold og en tid når du dukker opp for å høre hva som blir sagt virkelig.

Når du hører noen, ser du i øynene og nikker enighet, og sparer svar til du tar inn hvert ord for å indikere at du er oppmerksom. Handlingen viser respekt og kan oppmuntre til en raskere vei til helbredelse.

Relatert lesing: Hvordan bruke aktiv lytting og validering for å forbedre ekteskapet ditt

12. Unngå å handle fra et sted med forsvarsevne

Når du presenterer en defensiv opptreden, kan det skape mer betydelig konflikt. Det taler til at du fremdeles føler deg riktig uten at noen intensjoner om å lytte til den andre personen i stedet for å steke.

Sinnet ditt er lukket, ikke mottakelig for andres mening, og heller ikke villig til å kommunisere åpent.

1. 3. Det er greit å hevde deg selv

Selv om det er greit å hevde deg selv å vise din selvtillit, viser det at du tror på deg selv og kan finne det i deg selv å respektere familiemedlemmet og deres tanker. En forskjell er å basere den andre personen med aggressivitet. Dette er to veldig forskjellige tilnærminger.

Aggresjon innebærer overlegenhet en dominans, mens en selvsikker person er mer selvsikker, og behandler de rundt deg høflig, med klarhet og respekt.

14. Tillat deg selv å gi slipp

Uansett om du ikke kan jobbe gjennom problemene tilfredsstillende for å koble til igjen som familie, er det greit å gi slipp på sinne og tilgi selv om du trenger å gå bort.

Det er oppmuntret slik at du kan komme videre med nedleggelse, men leget og sunn. Det er viktig å fortelle personen at du tilgir, men at forholdet er giftig for deg, og det er på tide at du flytter bort fra det for ditt største gode. Og så gjør det.

15. Terapi er et klokt valg

Når du opplever ødelagte familieforhold, er individuell terapi viktig for å lære å manøvrere tapstadiene. Disse kan være traumatiske avhengig av hvilken type forhold og hvor nær dere to var.

Relatert lesing: Hva er relasjonsterapi - typer, fordeler og hvordan det fungerer

Siste tanker

Ulike mennesker fungerer som våre familiemedlemmer, fra romantiske partnere til barn til fødsel og utvidede slektninger. Når medlemmene blir fremmedgjort, kan det ha livsendrende effekter avhengig av graden av nærhet delt.

Hvorvidt de to bestemmer seg for å koble seg på nytt, må det komme poenget med tilgivelse, slik at hver kan komme videre og vite at de håndterte seg på en verdig, respektfull måte.

I noen tilfeller kan familiemedlemmer kreve individuell terapi for å sette dem på den veien til tilgivelse, men fagfolk kan veilede familier til optimal helse og helbredelse.